כך שהאימהות מביאה רק שמחה, והמשפחה נשארת חברותית וחזקה, האם מההתחלה צריכה להקצות נכון את הזמן והאנרגיה שלה. חמשת העצות הפשוטות שלנו יעזרו לכם להימנע מטעויות נפוצות ומהבעיות הנובעות מהן, דבר שיכול להיות קשה מאוד לפתור.
- שמרו על עור תינוק בריא ומנעו פריחה מחיתולים - קל אם תטפלו בזה מראש. כשאתה אוסף תיק לטיול בבית החולים, הכניס לתוכו חיתולים לתינוקות במשקל 2 עד 5 ק"ג. חיתולים אלה מיועדים במיוחד לתינוקות.
- כדי להחזיר את הגוף לאחר הלידה וייצור מספיק של חלב אם במשך 4-6 השבועות הראשונים, אמא זקוקה לתנומה. הטבע עצמו נותן הזדמנות כזו - עד 6-7 שבועות, התינוק ישן כמעט מסביב לשעון, ומתעורר רק להאכלה. אמהות רבות טעות בגדול בזבוז הזמן היקר הזה על משק הבית ומיצות עצמן מאוד. הרשו לעצמכם לישון אחרי הארוחה. האמינו לי שטיפה, ניקוי ובישול תסבול את השעות האלה בערך 1.5-2 שעות, כן, ואמא מנוחה חשובה הרבה יותר לפירורים מאשר לעוגות חמות ומוצבים בצורה מסודרת בארון.
- ובכן, אם ייעזרו לך אבא וסבא וסבתא. חשוב רק לדון על הכל מראש כך שלא יהיו אי הבנות. משחק עם תינוק אינו עוזר לאמא. גם הליכה עם טיולון לאבא או לסבתא לא הגיונית. תן לאמא לעשות את זה טוב יותר, וקרובי משפחה, מחכים לה ולתינוק, לבשל, לגהץ, לנקות את הדירה.
- סביר להניח שאתה להיתקל בקוליקמכיוון שהם נמצאים ב 70% מהתינוקות. אם אתה וילדך לא נמנים על 30% מהמזל שלא מתייסרים מכאבי בטן, תצטרך להיות סבלניים. השתמש בקרמיננטים כדי להקל על הקוליק ולבחור טבעיים מבוססי שומר במקום כימיקלים. הם לא יקרים, בטוחים לתינוק ויעילים, כך שהם יעניקו את השינה המיוחלת והשלווה המיוחלת לכל המשפחה.
- מכשירי חשמל ביתיים, מכשירי מטבח ומוצרי היגיינה מקלים מאוד על חייה של אם צעירה וטיפול בתינוק שלה. בקשו מהיקרים לא להציף את התינוק בצעצועים ובגדי ילדים. עדיף שיקנו לך שואב אבק או בלנדר חדש. אם חברים שואלים מה לתת ללידת ילד, בקש חפיסת חיתולים. אתה צריך את זה הרבה יותר מאשר סט רגיל של פרחים, עוגה וצעצועים.
חמש המלצות אלה יסייעו לאמא ליצור את כל התנאים למנוחה טובה. חשוב לה מאוד לישון מספיק כדי להרגיש טוב ולהישאר במצב רוח טוב. אם שנחה היא אם שמחה ומרוצה, וזה כל מה שילד קטן צריך להיות מאושר.
קרא גם:
- איפה אמא יכולה למצוא זמן: 6 טיפים שעובדים
- 14 דרכים להעסיק את התינוק שלך כשאמא רוצה להירגע
- 8 כללי ניהול זמן לאמא
- 7 מכשירים ביתיים הדרושים לכל אמא
- איך האם צעירה יכולה להתמודד עם מטלות ילדה ומשק הבית?
- 7 מכשירים שישחררו את הידיים של אמי
- 7 פריצות חיים לאם צעירה
- "נמאס לי להיות אם": 5 טיפים לבניית חיים עם ילד אחרי שנה
- כיצד לבסס חיים לאחר לידתו של ילד?
אני מסכים עם כל הנקודות והם ריאלי, למעט שינה ביום ואכן שינה. כשיש לך תינוק, השינה היא בעצם בלתי אפשרית. אני זוכר שהשנה הראשונה או יותר בנושא שינה רגילה, ולא הייתה שום שאלה, בעוד שגם אני וגם בעלי לא ישנו שווה. אבל מכיוון שאכלתי איכות, היה לי חלב, למרות חוסר השינה.
הייתי מוסיף עצה אחת נוספת מעצמי. הדבר החשוב ביותר הוא לא להיבהל בשום פנים ואופן. החיים לאחר לידתו של תינוק משתנים באופן דרמטי. ההכנה לכך נחוצה מוסרית מראש. אם זה לא נעשה, למשל, העצה השנייה פשוט לא תעבוד.
זה מסכים עם כל הנקודות, במיוחד כך שהאם עצמה הולכת עם הילד, והורים או קרובי משפחה יעזרו טוב יותר בבית בזמן הזה, מכיוון שהעיקר עבור הילד הוא שהאם תמיד נמצאת שם. באופן כללי, תודה על המאמר, זה מאוד מעניין, אינפורמטיבי ושימושי, מכיוון שכעת יש כל כך הרבה אמהות צעירות וחסרות ניסיון אשר זקוקות לייעוץ יותר מתמיד.