Žindymas yra atsakingas kiekvienos motinos pasirinkimas ir svarbus kūdikio vystymosi laikotarpis. Daugelis iš anksto pasiruošia šiam etapui ir nėštumo metu pradeda ieškoti naudingos informacijos. Šiame straipsnyje mes surinkome 7 įdomius faktus apie žindymą, kuriuos turi žinoti kiekviena mama. Apie juos kalbėjo Olga Leonidovna Lukoyanova, vadovaujanti mokslo darbuotoja
1. Motinos pienas - nemokama ir sveika kūdikio mityba
Motinos pienas yra geriausia, ką mama gali duoti kūdikiui. Tai suteikia vaikui visas maistines medžiagas, kurios yra būtinos jo sveikam augimui ir vystymuisi pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Remiantis daugybės mokslinių tyrimų rezultatais ir Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) nuomone, motinos pienas formuoja kūdikio imunitetą, taip pat apsaugo vaiką nuo infekcijų ir lėtinių ligų. PSO patvirtinakad žindymas gali sumažinti naujagimių mirtingumą nuo įprastų vaikų užkrečiamųjų ligų. Motinos pienas yra nemokamas - mamai nereikia pilti mišinio, kad kūdikiui būtų užtikrinta geriausia ir sveika mityba. Be to, norint paruošti pieną šėrimui, nereikia pirkti papildomų prietaisų - jame jau yra tinkama temperatūra.
Žindymas formuoja glaudų motinos ir kūdikio ryšį, tarp jų užmezgamas emocinis kontaktas, o kūdikis jaučiasi ramus ir saugus.
2. Rankinis siurbimas ne visada efektyvus
Visuotinai pripažįstama, kad rankinis dekantavimas yra daug efektyvesnis nei naudojant specialius prietaisus. Taigi mūsų mamos pagalvojo, nes neturėjo aukštos kokybės krūties pompų. Pediatrai paprastai rekomenduoja rankinio siurbimo technika tai pirmąją kūdikio gyvenimo dieną, manant, kad tai padeda teisingai „sumažinti“ krūtį nuo pirmųjų žindymo dienų. Tačiau tyrimai patvirtina, kad siurbimas šiuolaikiniais krūties pompais gali būti ne mažiau efektyvus ir fiziologinis, nes atkuria natūralų kūdikio čiulpimo mechanizmą. Šiuolaikiniai prietaisai, tokie kaip „Philips Avent“, imituoja dvi kūdikio čiulpimo fazes: siurbimą, kuris iššaukia pieną prie krūties, ir tada čiulpia. Tai daro aparatūros siurbimo procesą kuo artimesnį natūralumui ir nepažeidžia mamos krūties.
Savo ruožtu rankinė technika gali būti labai naudinga, kai mamai reikia masažuoti ir „nukošti“ tankią krūties žandikaulįsu laktostaze - nes taip lengviau pajusti krūtinę ir atsikratyti diskomforto. Tačiau verta atsiminti, kad tokio dekanavimo reikia išmokti, kitaip procesas gali būti trauminis.
Šiuo metu daugelis motinų pažymi, kad naudojant krūties pompą, siurbimas tampa atsargesnis. Taip pat, krūties pompa yra patogesnė ir efektyvesnė, jei sukuriamos motinos pieno atsargos - individualus pieno bankas.
3. Maitinimas krūtimi leidžia mamai išlikti mobilia ir aktyvia.
Daugelis motinų atsisako žindyti, nes mano, kad nebegalės gyventi aktyvaus gyvenimo būdo. Tačiau tai visai nėra tiesa. Šiuolaikiniai žindymo priedai leidžia tinkamai organizuoti šį procesą ir išlikti mobiliems bet kokiomis aplinkybėmis.
Šiandien, remiantis klinikiniais duomenimis ir atsižvelgiant į papildomo komforto sukūrimą moterims siurbimo metu, yra sukurti specialūs žindymo prietaisai. Kliniškai įrodyta, kad kuo motina bus atsipalaidavusi, tuo aktyvesnis bus pieno tekėjimas.
Šiuolaikiniai sprendimai žindymo metu leidžia lengvai sukurti „namų“ pieno banką - jis išreiškiamas naudojant krūties pompą, o tada laikomi specialiuose induose ar maišuose. Motinos pienas išlieka šviežias ir išlaiko visas savo naudingas savybes iki 24 valandų šaldytuve ir iki 3–6 mėnesių laikymo šaldiklyje. Iš anksto paruoštos motinos pieno atsargos leis mamai bet kokiomis aplinkybėmis aprūpinti savo kūdikį visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis.
4. Kūdikis neatsisakys krūties dėl buteliuko šėrimo
Dažnai motinos bijo, kad kūdikis atsisako žindyti, jei bent kartą jį pamaitins iš buteliuko. Tačiau tyrimai įrodo, kad jei mama tinkamai organizuotas žindymo procesas, tada trumpalaikis buteliuko maitinimas nepakeis kūdikio įpročių. Svarbu atsižvelgti į tai, kad butelių šėrimas neturėtų būti reguliarus ir turėtų būti atliekamas tik jei reikia: pavyzdžiui, jei yra specialių medicininių indikacijų arba jei mamai reikia trumpam išvykti.
Tokiu atveju taip pat svarbu pasirinkti tinkamą buteliuką - galite atkreipti dėmesį į „Avent Natural“ serijos butelius: jų platūs speneliai atitinka moters krūties formą.
5. Naktinis žindymas yra naudingas.
Hormonas prolaktinas, kuris yra atsakingas už motinos pieno gamybą, aktyviai išsiskiria naktį. Štai kodėl mama gali jausti potvynį kelis kartus per naktį. Norint išvengti laktostazės, svarbu nesipriešinti natūraliam procesui - būtina kūdikį tepti ant krūtinės ir naktį arba, jei jis miega, išreikšti. Dėl šios priežasties gydytojai nerekomenduoja praleisti naktiniai pašarai maitinkite krūtimi ir nedarykite pertraukų šiuo metu ilgiau nei 3–4 valandas.
6. Manekeną galima naudoti reguliariai
Plačiai manoma, kad duoti kūdikiui manekenę dažnai yra kenksminga. Tačiau gydytojai tvirtina, kad pirmaisiais gyvenimo mėnesiais galite ir net reikia pasiūlyti kūdikiui manekeną. Kai tik nustatoma laktacija, motina turėtų guldyti kūdikį prie krūties tiek kartų, kiek jis nori, t. jo reikalavimas. Tačiau vaiko nerimas ne visada gali būti susijęs su badu. Todėl, jei kūdikis labai dažnai prašo prie krūties arba net neramina net po maitinimo, tokiais atvejais galite naudoti manekenę reguliariai. Čia svarbiausia, kad mama tinkamai organizuotų žindymą ir pajustų kūdikio poreikius, teisingai įvertintų jo elgesį ir emocijas.
7. Žindyti galima ilgiau nei metus
Daugelis žmonių mano, kad maitinti krūtimi būtina tik pirmaisiais gyvenimo metais - vėliau pienas tampa „tuščias“ ir neduoda jokios naudos. Pediatrai teikia skirtingus patarimus: vieni siūlo maitinti iki metų, kiti - iki pusantrų metų ir ilgiau. Tačiau yra konkreti PSO rekomendacija - žindyti galima ne ilgiau kaip dvejus metus.Europos pediatrų draugija mano, kad žindymo trukmė nustatoma griežtai individualiai, o motinos ir vaiko pora turėtų nuspręsti patys. Svarbu žinoti, kad antraisiais laktacijos metais pienas išlaiko visas savo naudingas savybes ir išlieka tinkamu vertingų maistinių medžiagų šaltiniu.
Mes taip pat skaitome:
Aš tikrai žinau, kad kūdikis, maitinamas krūtimi, yra sveikesnis nei buteliukas, kuriuo maitinamas kūdikis. Motinos pienas yra daug sveikesnis ir vertingesnis, nei gamta to siekė.
Labai norėčiau pamaitinti vaiką iki metų. Bet mes turėjome problemą, kurios mes abu neišsprendėme ligoninėje, ir po to ji nepasiteisino. Mano kūdikis labai gerai miegojo ir nemėgo. Aš turėjau išreikšti ir maitinti iš butelio. Ir net iš to jis galėjo valandų valandas čiulpti, neišsimiegojęs. Galbūt buvo verta bent kartą skirti jam bado streiką?
Na mergaitės, tu duodi! Kodėl klausytis medicinos personalo? Vaikas ne tavo, o tavo. Nes jūs turite galvoti savo galva.
Ar vaikas miega? Tai gerai! Kokie monstrai priversti pabusti? Kai jis pabus, tada bus maitinimas. Ir jis atsibunda per valandą ar per 4, savo verslą.
Tai režimas „pagal pareikalavimą“.