Jaunos motinos gyvenimas dažnai tampa monotoniškas ir susikoncentruoja tik į vaiką. Tačiau net ir turėdamas kūdikį rankose, toliau gali gyventi įtemptą gyvenimą. Kaip jauna mama gali viską padaryti? Kaip nepasiklysti rutinoje ir netapti nuobodžia namų šeimininke? Ar įmanoma užsiimti savirealizacija ir neatimti iš vaikų dėmesio? Kaip suplanuoti atostogas su šeima ir kodėl taip svarbu bent kartą per savaitę išeiti su vyru? Sužinokite perskaitę daugelio vaikų motinų patarimus.
Raskite pomėgį, atitraukiantį nuo rutinos
Pabandykite susirasti sau įdomią veiklą. Galite rašyti dienoraščius apie vaikus, sužinoti tai, ko anksčiau neturėjote - piešti, siūti, megzti ir kepti gražius pyragus. Visa tai kartais net išlenda prie papildomų pajamų šaltinio.
Nepamiršk apie vyrą
Pabandykite pasimatyti su savo vyru bent kartą per savaitę. Paprašykite senelių sėdėti su savo mylimais anūkais ir nueiti į kiną, restoraną, koncertą ar tiesiog pasivaikščioti. Laikas, praleistas atskirai be vaikų, padės išlaikyti ryšį santykiuose.
Nustatykite vaikų kasdienybę
Įsitikinkite, kad kūdikis laikosi režimo ir vakarais nesėdi prie kompiuterio ar televizoriaus, o eina miegoti laiku - pavyzdžiui, 21.00 val. Tuomet rytais bus lengva atsibusti ir susirinkti darželyje ar mokykloje be užgaidų. Siųsdamas vaiką miegoti, galite skirti vakarą sau ir savo vyrui.
Praleisk savaitgalį su šeima
Savaitę atlikite visus namų darbus: savaitgaliui nedėkite valymo, skalbimo ir kitų namų ruošos darbų. Tokiu atveju šeštadienį ir sekmadienį galite atsipalaiduoti su visa šeima - kartu pasivaikščioti parke, pažiūrėti įdomų filmą, kur nors nueiti. Įdomių renginių kupinas savaitgalis suteiks jūsų šeimai energijos visai savaitei.
Nedaryk to, kas tau nepatinka
Jei nemėgstate lyginti, visiškai nebūtina visų dalykų kruopščiai lyginti, jie nuo to nepablogės. Namuose taip pat nereikia aiškumo. Jei vaikai padėjo jums nuvalyti grindis, bet to nepadarėte labai gerai, jums nereikia perdaryti viso darbo už juos. Vaikui nerūpi ideali tvarka namuose, jam svarbiausia, kad mama būtų maloni ir geros nuotaikos. Taigi, pasiėmus laisvą minutę, geriau tiesiog atsipalaiduoti.
Mes taip pat skaitome:
Kaip jauna mama gali susitvarkyti su vaiku ir namų ruošos darbais?
Kaip nustatyti gyvenimą gimus vaikui
Kaip viską padaryti motinystės atostogose: 10 jaunos mamos taisyklių
