Kaip dažnai iš motinų girdime frazes „aš neturiu laiko, turiu vaiką“, „aš neturiu laiko nieko“. Ar tai tiesa? Šiame straipsnyje mes išsiaiškinsime, kaip pasitaisyti ir praleisti laiką geriausiu draugu!
Nuostabu, kad žmonės išgyveno, tai tikrai stebuklas :). Iš tiesų, jei klausote žmonių, kuriems pasisekė tapti tėvais, galite išgirsti apie jų liūdną likimą - miego trūkumą, laiko trūkumą, galimybių nedaryti bent šiek tiek verslo (jau nekalbant apie pomėgį) trūkumą. O kai vaikas užauga, jie skundžiasi dėl vaikų nedėkingumo ir nesugebėjimo jų valdyti. Ar tikrai viskas taip blogai? Pabandykime rasti išeitį, kad nusivylimo dėl laiko stokos jausmas išnyktų iš tavo gyvenimo - ar tai būtų tikras, ar išgalvotas.
1. Įvertinkite savo vaidmenį
Kartais perdėtai ir emociškai kalbame apie įvykius, jausmus, kurie mus sukrėtė. Net jei patirtis nėra tokia reikšminga, mes vis tiek perdedame ir hiperbolizuojame visišką sensaciją. Tai nėra savęs apgaudinėjimas ir ne noras padaryti įspūdį. Žmogaus psichologijoje tai yra normalus atvejis. Tas pats pasakytina ir apie laiko trūkumą. Kartais kalbame apie tai, kaip sunku vaikui priversti aplinkinius žmones labiau mus vertinti.
Tačiau tai, kas jums atrodo vertinga, gali nesukelti jokios reakcijos kitam asmeniui. Visi žmonės turi skirtingas problemas ir vertybes, todėl svarbu, kad jūs pats blaiviai įvertintumėte tai, ką darote. Nepalyginkite savęs su kitomis motinomis, kurios „daug daro“. Kai kurie žmonės gali padaryti vieną dalyką, o kiti - su daugybe pareigų.
2. Pripažink, kad esi pavargęs
Žmogaus kūnas turi ribas, ir tu ne išimtis. Leiskite sau pavargti, tai yra natūralu, nes įgavę jėgų po poilsio būsite daug produktyvesni atlikdami savo pareigas. Pavargęs žmogus praleis bent du kartus daugiau laiko atlikdamas pagrindinius dalykus. Nebandykite būti visagalė super mama, leiskite sau būti paprastu žmogumi.
Mes taip pat skaitome:Kaip jauna mama gali susitvarkyti su savo vaiku ir namų ruošos darbais?
3. Nebūtina būti tobulais visame kame
Kai tik pradedate savo motinystės kelionę, norite būti ideali mama ir meilužė, o taip pat sugebėsite būti verslo moteris ir ideali žmona. Iš pradžių atrodo taip lengva, bet laikui bėgant laiko trūkumas leis pasijusti. Galų gale, viską padaryti tobulai nėra visiškai įmanoma. Nemėginkite kažko įrodyti sau. Sumažinkite savo įsipareigojimų sąrašą arba sumažinkite juos įgyvendindami reikalavimus.
Mes taip pat skaitome: 7 gyvenimo hacks jaunai motinai
4. Vertybių perkainojimas
Ar esate įpratę, kad nešvarūs indai niekada nesikaupia kriauklėje ir didžiuojamės nepriekaištingai išlyginta patalynės danga? Tai tikrai pagirtina ir žavi. Bet gal tai nėra taip svarbu, kaip atrodo, ir yra svarbesnių klausimų. Iš tiesų, jūsų naujame gyvenime su mažu vaiku šios vertybės gali tapti laiko gaudytojomis. Įvertinkite, kiek laiko reikia jūsų buitinėms pareigoms, pabandykite kuriam laikui jų atsisakyti.
Galbūt dabar reikia skirti laiko pasivaikščiojimams, eiti su vyru į kiną, skaityti įdomią literatūrą. Namuose su vaikais pasiekti idealų užsakymą ilgiau nei 5 minutes yra nerealu. Gal reikėtų atsipalaiduoti ir neleisti tiek pastangų įprasti reikalai? Galų gale jums reikės stiprybės bendrauti su vaiku, vyru. Atkreipkite dėmesį į savo tėvus.
Mes taip pat skaitome: 8 laiko valdymo taisyklės mamai
5. Nereikia skųstis
Ar žinai, kas mėgsta skųstis savo gyvenimu? Ant suoliuko prie įėjimo močiutės, kurios tai daro tik visą dieną ir plauna visus rajono kaulus. Tiesa, toks elgesys iš šono atrodo absurdiškas? O kuo tu geresnis, kai pradedi skųstis savo sunkiu tėvų gyvenimu? Toks mąstymas tik atima jėgas ir teigiamą energiją, tačiau nepadeda viską suspėti.
Mes taip pat skaitome:kaip nesusigundyti po gimdymo
6. Vertinkite save, bet neauginkite
Vaikai negali būti tobuli, kaip ir suaugusieji. Vaikai serga, jie ne visada tau paklūsta, palepina, ginčijasi, rengia tantrumus. Iš šono atrodo, kad kitų žmonių vaikai yra ramesni, užjaučiantys. Bet jūs nežinote, kas vyksta namuose kitose šeimose? Taigi išvada, kad „dirbti motina“ visada yra sunku, tačiau gana natūralu. Vertinkite tai, ką darote (žr. 1 punktą), tačiau nepakelkite savo kaip motinos vaidmens kultui. Juk vaikai yra nuostabūs.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- 7 buitiniai prietaisai, reikalingi bet kuriai mamai
- 7 prietaisai, kurie atlaisvins mano motinos rankas
- Kaip nustatyti gyvenimą gimus vaikui?
- Kaip viską padaryti motinystės atostogose: 10 jaunos mamos taisyklių
Taip, paprastai pirmuosius 3 metus su vaiku būna sunku, bet po to jau viskas gerai. Nebent, žinoma, tinkamai auklėti ir nemylėti. Kai mano kūdikiui suėjo 3 metai, pajutau, kad yra daugiau laiko. Svarbiausia išgyventi šį laiką.