Neseniai dauguma judesių buvo neprieinami kūdikiui. Bet tada jis praėjo 3 mėnesiai, ir jis pradėjo bandyti ieškoti žaislo. Dabar kūdikis neguli vienoje padėtyje, o jis nori pasisukti ant šono, bandydamas apvirsti nuo nugaros iki pilvo. Kiekvienam vaikui šios akimirkos pasitaiko individualiai.
Paprastai vaikai pradeda ridenti į šoną sulaukę 4 mėnesių, tada šis 5 mėnesių įgūdis sklandžiai virsta iš nugaros į pilvą. Iki penktojo - šešto mėnesio pradžios - daugelis kūdikių jau gali apsiversti ir atgal - nuo pilvo iki nugaros. Mes taip pat skaitome: kiek mėnesių vaikai pradeda riedėti
Jei pediatras nustatė, kad vaiko raida atitinka amžiaus rodiklių standartus, tuomet jūs negalite jaudintis, kad kūdikis kažko praleis ar neišmokys. Palaipsniui vaikas įgis visus jam būdingus įgūdžius.
Jei po šešių mėnesių kūdikis nežino, kaip ir nemėgina apvirsti, tuomet būtina pasikonsultuoti su specialistu. Gydytojas apžiūrės vaiką, pašalins neurologinius sutrikimus ir patars pratimų, masažo ir kitų procedūrų, kurios padės kūdikiui pasivyti, seriją.
Mes mokome ir padedame vaikui apsiversti - pasiruošimą
Čia yra pratimai, skirti sustiprinti nugaros, kaklo, pilvo raumenis ir paruošti juos naujiems judesiams, kūdikiams nuo trijų mėnesių:
- Sulenkite ir atlenkite kūdikio kojas po vieną pagal pratimo „dviratis“ tipą.
- Duokite kūdikiui suimti rankos nykščius. Rankas perkelkite į šonus, tada surinkite jas, kaupdami jas ant kūdikio krūtinės.
- Taip pat duokite kūdikiui sugriebti pirštus ir palaipsniui patraukite rankenomis link jūsų. Laikui bėgant, kūdikis pasieks savo rankas.
- Paguldykite trupinius ant pilvuko. Tai galima padaryti jau per 1 gyvenimo mėnesį, pradedant nuo pirmosios minutės ir palaipsniui ilginant laiką iki 10 minučių. Pratimai stiprina kaklo raumenis, kurie sulaiko galvą.
Gimnastiką geriau pradėti po išankstinio masažo (masažas kūdikis) Pratimų trukmė - 15 minučių.
Kai kūdikis pradeda pasitikėti savimi laikyk už galvos, pasikliaukite rašikliais, tapkite aktyvesni ir smalsesni, galite pradėti mokyti jį apsiversti.
Kaip padėti savo vaikui apsisukti
Kad mokymasis būtų lengvesnis ir įdomesnis, sudarykite vaikui tokias sąlygas:
- vaikas turi būti pastatytas ant kieto, o ne lenkiamo paviršiaus;
- sukurkite tikslą kūdikiui ryškių žaislų pavidalu, kuriuos jis nori pasiekti;
- vaikas turėtų būti teigiamas;
- Gimnastiką geriau daryti nuogą, grūdinant vaiką.
Kūdikių korekcinė gimnastika padės kūdikiui išmokti apversti nuo nugaros iki skrandžio:
Pratimai sukant iš nugaros į skrandį:
- Paguldykite vaiką ant nugaros. Sudominkite jį žaislu, perkeldami jį aukštyn ir žemyn virš vaiko 30 cm atstumu.Jei pamatysite, kad kūdikis bando jį gauti, padėkite žaislą tam tikra kryptimi nuo vaiko, bet taip, kad jis negalėtų jo patraukti. Dabar, kai kūdikis bando apvirsti ant šono žaislo kryptimi, galite jį šiek tiek pastumti. Galbūt to pakaks, kad vaikas apsiverktų.
- Jūs paguldote vaiką ant nugaros, sulenkite vieną koją į kelio sąnarį ir nuneškite į perversmo pusę taip, kad kelys paliestų paviršių, ant kurio guli kūdikis. Inercijos vaikas pradės traukti rankeną šia kryptimi. Padėkite jam, duokite pirštu patraukti, bet netraukite. Leiskite kūdikiui patraukti teisinga linkme.
- Kūdikis vėl guli, duokite jam ranką patraukti, o antrąją palaikykite už kulnų, kad vaiko kojos atsiremtų į jį. Jei kojos yra atramos, kūdikiui bus patogiau apsiversti nuo nugaros iki pilvo.
- Padėkite kūdikį ant statinės, atsisėskite jam už nugaros ir sukurkite kūdikio atramą, kad jis neskristų ant nugaros. Padėkite žaislą priešais vaiką. Šis pratimas taip pat sustiprina gebėjimą gulėti ant vienos pusės.
- Vaikas vėl yra ant šono, tu laikai jį už peties ir tuo pat metu vedi dubens kita ranka link perversmo. Tada darykite priešingai: pritvirtinkite dubens ir traukite petį ir rankeną link perversmo. Pratimo tikslas - skatinti norą apsiversti.
Nuotrauka
Pratimai sukant iš pilvo į nugarą:
- Kūdikis guli ant pilvo, tu esi už nugaros. Laikykite žaislą priešais vaiką. Dešinę ranką patraukite į priekį, kad jis galėtų pasiekti žaislą, tada lėtai perkelkite ją ant kūdikio ir į kairę. Vaikas perlenks žaislą.
- Kai vaikas guli ant pilvo, sulenkite kairę koją ir perkelkite ją už dešinės. Vaikas bandys atsistoti ant rankų ir apsiversti nuo pilvo ant nugaros. Jei jis neveikia, padėkite šiek tiek patraukdami ranką. Įsitikinkite, kad staigaus perversmo metu kūdikis nesikišo į galvą.
- Tam tikrą laiką pakelkite kūdikį, gulintį ant pilvuko, kad jis būtų atitrauktas rankenomis nuo paviršiaus. Tai galima padaryti jau nuo 1 mėnesio.
Nepamirškite daryti pratimų iš abiejų pusių ir tą patį skaičių kartų, kad raumenų aparatas būtų tolygus dešinėje ir kairėje. Kiekvienam pratimui skirkite iki 3 minučių porą kartų per dieną.
Vaizdo įrašo numeris 2
Vaikas greitai pradės riedėti ir mokysis kitų įgūdžių, jei, be gimnastikos, bus atliktos šios procedūros:
- masažas (stiprina raumenis, pašalina fiziologinį tonusą, tonizuoja nervų sistemą);
- pirštų masažas (teigiamas poveikis visam organizmui, ypač mąstymui ir kalbėjimo įgūdžiams);
- plaukimas (sąnarių ir raumenų stiprinimas, laikysenos formos, vestibulinio aparato vystymasis, teigiamas poveikis emociniam fonui, imuniteto stimuliavimas);
- sukietėjimas (stiprina imuninę sistemą, gali būti atliekamas lygiagrečiai su gimnastika ar masažu. Apie grūdinimą);
- fitball - Puikus treniruoklis visam raumenų aparatui. Tokia gimnastika pagrįsta kūdikio refleksiniais judesiais. Galite pradėti mankštintis po 2 savaičių. Yra visa fitball pratimų sistema, kurią sudaro pratimai lavinti įgūdžius apsiversti. „Fitball“ pratimai
Mes taip pat skaitome:
Vaizdo įrašas: Kaip sustiprinti vaiko nugaros raumenis iki metų
Mano kūdikis pradėjo apsiversti per 3,5 mėnesio. Dėl to mes užsiimdavome plaukimu, bet plaukdami, aš jį laikiau vandenyje rankose, ir jis pūtė))))
Geras straipsnis, man patiko. Aš jums pasakysiu, kaip mano žmona išmokė mano dukrą apsiversti. Mes pririšame kažką ryškiai kairėje vaiko pusėje (jei jis yra dešinės rankos), galite pamėginti savo žaislą ir taip, kad jis negalėtų jo gauti kaire ranka. Bandydamas pasiekti dešine ranka, vaikas pamažu išmoksta apsiversti. Dukra apvirto ant pilvo maždaug 4,5 mėnesio. Svarbiausia - kantrybė.
Mano dukra vis dar negali atsigręžti nuo nugaros į pilvuką: kai ji bando ir jau atsisuko į šoną, ji ištiesia rankeną, kuri jai neleidžia. Aš judinu rankeną žemyn arba aukštyn - ji apvirsta, bet iki šiol to nedaro. Mums dabar 5,5 mėnesio. Ir iš skrandžio, ir iš nugaros ji lengvai išmoko maždaug 3 mėnesių amžiaus: pakėlė galvą, papurtė ją, kai apsižvalgė, galva nusvėrė ir vaikas nukrito ant šono, o paskui ant nugaros. Laikui bėgant, tai pradėjo aiškėti ne savavališkai, o jau vaiko prašymu.