Kada yra geriausias laikas nutraukti maudymąsi jūsų kūdikiui ir ar jums reikia jį akmenuoti

Laikas bėga greitai, o jūsų kūdikis neauga neapsiribojant. Atrodė, kad jis gimė tik vakar, tačiau jau praėjo trys mėnesiai, o jis jau užaugo, manote, kad atėjo laikas išmokyti kūdikį užmigti be sauskelnių. Kaip būti? Kaip išmokyti vaiką miegoti „suaugusiam žmogui“?

Visi įspūdžiai, kuriuos vaikas sugeba prabudęs, kaupiasi ir nevalingai „kartojasi“ sapne. Naujagimio nervų sistema vis dar nėra suformuota ir refleksai nėra kontroliuojami jam miegant, todėl kūdikis juda nevalingai. Drugelių miegas priklauso nuo jų genetinių ir individualių savybių bei charakterio. Kuo aktyvesnis kūdikis, tuo dažniau jis atsibunda dėl to, kad sapne gali laisvai judėti. Vaikas dažnai dreba, staigiai pakelia rankas ir todėl atsibunda.

Ramesni kūdikiai atitinkamai miega geriau, todėl tokių vaikų maudyti reikia kur kas mažiau. Taip pat atsitinka, kad vaikams tai patinka ir tai yra patogiau miegoti ant mano pilvo. Tokie kūdikiai miega geriau nei tie, kurie įpratę miegoti ant šonų ar nugarų. Jie nežadina savęs judėdami rankomis ir kojomis ir nereikalauja maudytis nuo gimimo.

Miegas yra svarbus naujagimio gyvenimo komponentas

Priešingai nei teigia vaikų psichologai, kad naujagimiams tereikia šilumos, meilės ir tėvų įsitraukimo, kai kurios motinos mano, kad galite išmokyti kūdikį miegoti savarankiškai, neimant jo už rankos. Jie sako, tegul jie šaukia porą naktų, ir tada jis pripras užmigti pats. Jie sako, kad nėra ko pripratinti jį prie rankų.

Deja, ne taip retai tenka iš tėvų išgirsti: „Aš jo nekalbėsiu ir negrosiu. Leisk jam verkti porą naktų, tada jis užmigs “. Arba: „Aš leidžiu jam verkti - jis vis tiek nustos galioti. Būtent jis parodo veikėją! “

Tačiau ką toks požiūris gali lemti? Tikrai - į blogą svajonę ir žlugdantį pasitikėjimą tėvais. Vaikas supranta tik vieną dalyką: kad jis yra visiškai vienas, kad jie jo nesupranta. Atminkite: greičiausias „duoti šaukti“ metodo naudojimo rezultatas yra drebanti vaiko psichika.

Ką tik įžengęs į šį pasaulį kūdikiui reikalinga apsauga ir tėvų meilė, o jis gali tai gauti tik tada, kai bus paimtas ir sušildytas.

Informaciją, kurią kūdikis gauna pirmaisiais gyvenimo mėnesiais veiklos metu, ji apdoroja sapne, todėl šio amžiaus vaikui labai svarbi užmigimo akimirka. Atsibudimo metu gauti įspūdžiai gali tapti „stabdžiais“ ir paveikti užmigimo procesą. Mama turi padėti kūdikiui užmigti. Miegas pirmaisiais mažo žmogaus gyvenimo mėnesiais yra svarbi vaiko psichologinio ir fizinio vystymosi dalis.

Kol kūdikis ilsisi, jis turi:

• susidaro visa nervų sistema ir ypač smegenų neuronai;
• suaktyvinamas hormonų augimas;
• yra „sureguliuotas“ aiškus ir tinkamas nervų sistemos veikimas;
• formuojamas kalbos ir motorinis aparatas;
• Yra subalansuotas protinis vystymasis.

Net ir suaugusieji negali jaustis budrūs ir sveiki, jei blogai miega. Ką tada pasakyti apie kūdikį. Norint, kad vaikas augtų ir formuotųsi teisingai, būtina suteikti jam pilną ir tinkamą miegą. Nepriimtina trikdyti kūdikio poilsį ir taip atimti normalų psichofiziologinį vystymąsi.

Mes taip pat skaitome:

• Kai vaikai pradeda miegoti visą naktį
• Kodėl naujagimis kūdikis pradeda sapnuoti?
• Kodėl vaikas prastai miega naktį: kaip nustatyti vaiko miegą?

5 būdai, kaip išmokyti vaiką užmigti nevalgant

Dabar, kai jau aišku, kokį vaidmenį miegas vaidina trupinių gyvenime, reikia atsakyti į klausimą, kada ir kaip išmokyti kūdikį miegoti be maudymosi ir ar jį reikia raminti gulint? Žinoma, yra dar daugiau būdų, kaip priprasti kūdikį prie „suaugusiojo“ svajonės. Viskas priklausys nuo kūdikio charakterio ir motinos kantrybės. Patyrusios motinos pataria:

• Galite pradėti nuo laisvo maudymo, šiek tiek patraukdami vaiko rankas, kad sapne jis galėtų išsilaisvinti. Be to, nevalgykite jos dienos miego metu, o vėliau atsisakykite naktinio maudymosi;
• Naktį galite atsargiai atiduoti kūdikį ir paguldyti jį šalia jo ant savo lovos, uždengdami kūdikį antklode;
• Galite iš karto paguldyti kūdikį su savimi, nesuvyniodami į sauskelnes. Po kurio laiko jis pripras miegoti nenusirengęs.

Mes taip pat skaitome:

• Kaip supinti naujagimį
• Naujagimio maudymas: „UŽ“ ir „PRIEŠ“ - kūdikio maudymo rūšys

Swaddle arba ne swaddle savo kūdikį?

Iki trijų mėnesių kūdikis jau užauga tiek, kad mama vargu ar jį visiškai apvynioja. Kūdikio aktyvumas neleidžia jam greitai užmigti, todėl atjunkymo procesą nuo sauskelnių tiesiog būtina pradėti. Bet kaip tai padaryti? Greitai, nukirsdami visus kelius trauktis ir išspręsti šią problemą vienu greičiu, ar palaipsniui?

Nėra aiškaus atsakymo į šį klausimą. Viskas sprendžiama individualiai. Šią problemą turite išspręsti patys, išbandydami kelis metodus ir pasirinkdami, kuris iš jų jums labiausiai tinka. Bet pagrindinis dalykas šiame sudėtingame klausime vis tiek yra mano motinos kantrybė. Kantrybė ir, žinoma, meilė.

Čia yra 5 pagrindiniai būdai, kaip kūdikį nujunkyti nuo maitinimosi:

1. Mes užmiegame prie mamos rankenų. Yra nuomonė, kad kūdikio nereikėtų mokyti užmigti motinos rankose, tai motinai taps „blogu įpročiu“ ir papildomu energijos švaistymu. Nieko panašaus. Mamos rankos yra apsaugotos, o užmigęs ant jų naujagimis jaučiasi saugus. Bet jei bijote, kad vaikas niekada negalės tapti „savarankiškas“ ir užmigti be jūsų buvimo, tuomet galite, nelaukdami gilaus miego stadijos, paguldyti jį į lovą, bet nenukeliauti toli. Ir jei vaikas atsibunda, tada nuraminkite jį, aiškiai pasakydami, kad esate šalia.
2. Mes miegame su mama. Mamos taip pat pavargsta ir nori atsipalaiduoti. Taigi kodėl gi nepaguldžius kūdikio šalia savęs? Mamos šiluma, kvapas, širdies ir motinos rankų garsas greitai nuramins kūdikį, o jis miegos ramiai. Vėliau galite įdėti jį į lovelę ir padengti antklode, kaip jis buvo uždengtas, kai jis miegojo šalia savo motinos. Šis metodas jį išmokys užmigti ir miegoti atskirai savo lovoje.
3. Laipsniškas laisvės įgijimas. Šis laipsniško nujunkymo nuo vystyklų „atlapų“ metodas yra gana efektyvus ir tinkamas pacientų motinoms. Kaskart reikia susilpninti maudymą, stebint, kaip trupiniai miega. Bus apdovanota mamos kantrybė. Netrukus vaikas pripras miegoti sulankstytoje sauskelnėje ne tik dieną, bet ir naktį.
4. Mes esame turistai. Vaikui miego metu svarbiausia yra šiluma ir jaukumas. Sauskelnes visiškai įmanoma pakeisti antklode, sulanksčius voką. Galite naudoti tikrą vaikų miegmaišį arba voko antklodė. Akivaizdu, kad visą laiką buvimas per šiltoje antklodėje yra kenksmingas kūdikiui, todėl mama gali atsegti maišą ir suteikti laisvę mažajam „turistui“.Šis „maudymosi“ būdas išgelbėjo ne vieną motiną.
5. Laikykite rašiklius. Šis atjunkymo nuo vystyklų metodas taip pat yra skirtas atsargioms ir kantrioms motinoms. Atkaklumas padės būti šalia kūdikio ir laikyti rankas užmigus. Ir kadangi visų kūdikių užmigimo laikas yra skirtingas, motinos turėtų būti labai kantrios. Pašalinti rankas galite tik įsitikinę, kad kūdikis greitai miega. Bet tada jūs neturėtumėte eiti toli nuo jo. Galų gale, jis gali netyčia atsibusti, tada jums reikės jį nuraminti tyliu šnabždesiu ir vėl sudėti rankas ant rankų.

[sc name = “rsa”]

Mes taip pat skaitome: kaip atjunkyti kūdikį nuo patinimų

Na, kiekviena motina pati pasirenka, kaip atskirti kūdikį nuo maudymosi, ir pati nusprendžia, kad geriau ir patogiau jai ir jos kūdikiui - greitas ar lėtas nujunkymas. Pvz., Kai kurie kūdikiai greitai užmiega dėl judesio ligos. Tačiau ne visos motinos pasisako už šį mokymą miegoti. Kaip būti, ar jums reikalinga judesio liga, ar galite apsieiti be jos?

Manoma, kad iki trijų mėnesių amžiaus trupinių pažintinis aktyvumas auga, sauskelnės vargina jo judesius - dėl to vystymasis sulėtėja. Tiesą sakant, vėl reikia atsigręžti į individualias vaiko savybes. Jei jis daug geriau miega sauskelnėje, tai reiškia, kad jam patogu. Ir tai yra daug geriau nei nuolatinis prabudimas visą naktį, o paskui užgaidos dienos metu (tik todėl, kad tėvai staiga nusprendė nebebendrauti su sauskelnėmis).

Rokas ar ne arkliukas: ieškote kompromiso

Pirmiausia, dar būdama nėščia, mama nevalingai šūkavo savo kūdikį eidama. Taigi kūdikis, kai jis jau gimė, psichologiškai supranta žingsniavimą kaip raminimo ritmą. Nuo seniausių laikų iki šių dienų išliko tradicija sūpuoti kūdikius sūpuoti nestabiliuose, lopšiuose ar nešiotis. Iš tiesų eidamas vaikas, būdamas ant krūtinės ar ant motinos nugaros, jaučiasi ramus ne tik dėl motinos skleidžiamo karščio, bet ir dėl ritmingo svyravimo.

Apskritai ritmas, kaip toks, vaidina svarbų vaidmenį psichologiniame vaiko formavime. Tai ne tik suteikia kūdikiui pasitikėjimo savimi ir saugumo, bet ir subalansuoja visų organų darbą, įskaitant smegenų darbą. Tačiau nuolatinis, neteisingas ir intensyvus žingsniavimas nebus naudingas kūdikiui. Turite visada atsiminti, kad nesate pasiruošę savo vaikui astronautų, ir būkite saikingi, siekdami bet kokiu būdu eutanaguoti kūdikį. Be to, ne visi vaikai mėgsta būti pumpuojami.

Kiekviena motina turi savo būdą, kaip šūkauti ir glostyti kūdikį. Kažkas nešioja kūdikį rankose, o kažkas - sėdi arkliukas, Kažkas, esantis vyresnių vaikų lopšiuose, gali būti sunaikintas siūbuojant specialiomis sūpuoklėmis. Kai vaikas užmiega, motina perkelia jį arba į lovelę, arba į savo lovą, arba galite perkelti kitais būdais. Galų gale, ne visi vaikai iškart užmiega garsiai ir todėl gali:

• Perėjimas dviem etapais. Pirmiausia atsigulkite į savo lovą, o tada įsitikinkite, kad kūdikis miega - kūdikio lovoje;
• Pusiau miegantis. Kai tik vaikas pradeda dusti, jis gali būti nedelsiant paguldytas į lovą. Na, jei vietoj lovelės bus lopšys, ir jis gali būti sukrėstas. Jei ne, tada galite ramiai dainuoti lopšinę.
• Visada būkite šalia. Galite pastatyti vaiką ant sofos ar jo lovoje ir tiesiog sėdėti šalia, laikydami kūdikio ranką;
• Padėkite sumažinti stresą. Lengvi smūgiai ant nugaros padės mažam žmogui atsipalaiduoti ir užmigti.

[sc name = ”skelbimai”]

Tiesa, dažnai pasitaiko atvejų, kai vaikai, kurie buvo pastatyti į lovelę, staiga atsibunda ir nemato savo motinos šalia, verkia. Ką daryti? Svarbiausia, neignoruokite šio šauksmo, manydami, kad vaikas pats gali nusiraminti; nepakenk trupinių psichikai ir priversk jį galvoti, kad buvo apleistas. Eik pas kūdikį ir nusiramink jį, pranešk jam, kad esi šalia. Laikui bėgant jis pripras prie šios minties ir išmoks užmigti pats.

Mes taip pat skaitome: Vaikas miega tik rankose, bet padėjęs atsibunda - problema ar ne

Jei vaikas yra labai jaudinantis ar hiperaktyvus, atsibunda iškart po judesio ligos ir negali ilgą laiką miegoti, tada nesinervinkite, tai praeis su laiku. Tokiems vaikams svarbiausia yra būti šalia jų ir pripratinti juos išlikti ramiems po judesio ligos. Tai padės jūsų asmeniniam pavyzdžiui ir išplėtoti tam tikrą ritualą einant miegoti. Miego istorija ar lopšinė ramina ir atpalaiduoja kūdikį, o minkštas žaisliukas po barelį įgaus pasitikėjimo savimi ir saugumo jausmą.

Patarimas: pristatykite miegos ritualą. Iki 1,5 metų tai yra maudymasis, maitinimasis, judesio liga po lopšine. Nuo 1,5 metų - „atsigulti“ mėgstamą žaislą, išsimaudyti šiltoje vonioje su žolelėmis, pasiklausyti trumpos geros pasakos ar ramios dainos, pasiimti su savimi minkštą žaislą „globėją“ (jau be judesio ligos). Ilgiausias ir nuosekliausias ritualas turėtų būti jaudinantiems vaikams - kad netrukdytų miegoti.

Didelis vaiko jaudrumas gali sukelti problemų visai šeimai. Pavyzdžiui, praėjus kuriam laikui po rankos paspaudimo ir, regis, tylaus perėjimo prie miego, kūdikis staiga atsibunda, atsikelia į keturias puses, atsisėda ar greitai nuskaito. Tokių reiškinių nereikia gydyti, jie išnyksta vykstant natūraliam vystymuisi. Bet jei kūdikis ilgą laiką miega neramiai ir tai lydi kiti trikdantys elgesio reiškiniai (ne tik naktį, bet ir dienos metu), geriau pasikonsultuoti su specialistu.

Na, o atjunkydami vaiką nuo rijimo ir judesio ligos, turėtumėte įgyti kantrybės ir supratimo. Jūsų kūdikis vis dar labai sunkiai priima įvairius pokyčius, tačiau jam tai bus vienas iš pirmųjų žingsnių ilgą gyvenimą. Ir padėti žengti pirmąjį žingsnį būtina kiek įmanoma taktiškiau ir tiksliau. Priešingu atveju galite sužeisti vis dar trapią vaikų psichiką.

Mes taip pat skaitome: Ar suplanuoti kūdikį prieš miegą: kiek metų jūs galite supjaustyti kūdikį

Kaip nujunkyti vaiką nuo judesio ligos? Mano patirtis

https://www.youtube.com/watch?v=0I867ZgodbY