Tātad, draugi, runājot par ēdienu, runājot par pirmo ēdienu - patiesībā tas ir papildinošs ēdiens - šī ir aizraujoša tēma visiem. Droši vien pediatram ir vairākas šādas tēmas - piemēram, “Ārstē caureju”, “Ārstē puņķi”, “Ārstē klepu”, “Lure” - pamosties naktī, mēs jums pateiksim, kā ar to dzīvot.
Es lūdzu pierakstīt 10 vienkāršus noteikumus:
1. noteikums. Kad sākt
Vissvarīgākais barošanas noteikums - kad sākt? Es mēdzu to teikt: no 4 līdz 6 mēnešiem mazulim nav nepieciešami papildinoši ēdieni, tas ir vajadzīgs mammai.
Tagad es teikšu tā: līdz 6 mēnešiem barošana nenotiek. Redzi, medicīnas zinātne nestāv uz vietas, un ir arvien vairāk pierādījumu, ka šie eksperimenti nav nepieciešami, kamēr bērns sasniedz 6 mēnešus. Labi?
2. noteikums. Barošanas veida neatkarība
Ir ļoti svarīgi nekavējoties aizmirst, ka barošanas sistēmai ir kāds sakars ar barošanas laiku:
- Mēs esam artificers, mums vajag lure no 3 mēnešiem!
- Mēs barojam bērnu ar krūti, mēs vispār sāksim gadu. Līdz gadam - tikai mamma!
Mani draugi, neatkarīgi no barošanas veida, optimālais laiks barošanas sākšanai ir 6 mēneši.
3. noteikums. Neeksperimentējiet ar slimu bērnu
Papildu ēdienus un parasti jaunus ēdienus dod, kad bērns ir veselīgs. Ja bērns ir slims, kaut kas nav kārtībā - nemēģināsim eksperimentēt ar pacientu.
Mēs jau zinām trīs noteikumus - labi darīts!
Noteikuma numurs 4. Mierīga atmosfēra
Atkal, kāpēc jums ir nepieciešami šie eksperimenti, ja jūs devāties kaut kur apciemot, dodaties ceļojumā - rīt mēs kaut kur dosimies, un šodien kaut ko iedosim, un caureju ārstēsim visu nakti! Tāpēc, ja mēs gatavojamies piedāvāt dažus jaunus produktus, pielāgosimies apstākļiem un neveiksim eksperimentus, kad tas ir nepatīkami kādam ģimenes loceklim.
Noteikuma numurs 5. Vispirms pievilina, tad galveno ēdienu
Kas ir ļoti svarīgi? Galu galā uzturs tiek piešķirts, kad bērns patiešām ir izsalcis, tas ir, viņi to dod pirms galvenā ēdiena pabarošanas. Ir skaidrs, ka, ja jūs to ievietojat uz krūtīm, tad pēc tam, kad viņš ir paēdis, jau ir ļoti grūti veikt eksperimentus ar jaunu, neparastu ēdienu. Tāpēc vēlreiz svarīgs noteikums ir vispirms pievilināšana, pēc tam galvenā pārtika.
[sc name = ”rsa”]
Noteikumu numurs 6. Ja bērns atsakās no jauna ēdiena
Vēl viens noteikums - ja jūs atsakāties, nekautrējieties, bet neaizveriet šo tēmu. Atteikumi - atkārtojiet pēc kāda laika, piedāvājiet, piedāvājiet, piedāvājiet.
Kas ir arī ļoti svarīgi - ja jūs patiešām vēlaties, lai viņš to ēd, bet viņš to neēd, ēst pats viņa klātbūtnē. Tas ir ļoti labvēlīgi.
Noteikumu numurs 7. Jaunu papildinošu ēdienu vienkomponentums
Vēl viens noteikums: viss jaunais ir vienkomponents. Tas ir, ja mēs nolēmām dot putru, tad mums nevajadzēja dot putru ar 7 labībām, un tad uzminiet, kura no tām mums nederēja. Vai esat vienojušies? Labi padarīts.
Noteikumu numurs 8. Pakāpeniska pāreja uz papildinošiem pārtikas produktiem
Ja mēs aizstātu vienu no barībām ar papildinošiem pārtikas produktiem, tad mēs sāktu eksperimentēt ar otru tikai pēc tam. Tas ir, nav nepieciešams veikt katru barošanas eksperimentu. Ēdīsim mammu no rīta, otro barošanu - papildinošus ēdienus, mammu. Un, kad mēs pilnībā aizstāsim otro barošanu, mēs veiksim dažus eksperimentus trešajā, ceturtajā. Tas ir vēlams. Vai esat vienojušies? Labi padarīts!
Noteikumu numurs 9. Pakāpeniska izvēlnes paplašināšana
Joprojām pastāv noteikums, kurā ieteicams ieklausīties - parasti jaunus produktus, ko bērns nekad agrāk nav izmēģinājis (un var būt vairāki šādi produkti uzreiz), nedrīkst dot ar intervālu, kas ir mazāks par 5 dienām. Tas ir, nevajag katru dienu kaut ko jaunu. Tad atkal būs grūti saprast, kurš patiesībā ir vainīgs.
Noteikumu numurs 10. Pilnīga barības nomaiņa - nedēļa
Kopumā man jums jāsaka, ka parasti pilnīgai barošanas nomaiņai - piemēram, mēs nolēmām dot bērnam auzu pārslu - parasti optimālais laiks, lai pilnībā aizstātu maisījumu ar auzu pārslu, ir apmēram nedēļa. Skaidrs? Tas ir, mēs zinām, ka bērns ēd šo piena maisījumu. Šodien viņi deva 20 g, rīt 40, aizvakar 80 utt. - nedēļa, lai aizstātu barošanu.
Noteikumi ir beigušies. Tagad ir ļoti interesantas lietas, jo atkal medicīnas zinātne nestāv uz vietas.
Uzturs un alerģijas
Piemēram, ASV ļoti aktuāla problēma ir saistīta, piemēram, ar zemesriekstiem. Viņiem ir ļoti izplatīts - jūs droši vien zināt, zemesriekstu sviests. Viņiem ir milzīgs skaits bērnu, kuriem ir alerģija pret zemesriekstiem. Un viņi visu mūžu stāstīja mātēm: “Nekad nedodiet zemesriekstus maziem bērniem! Tas palielina alerģiju iespējamību! ”
Un pēkšņi burtiski daudzi neseni pētījumi pierāda, ka izrādās: ja bērniem no 6 līdz 8 mēnešiem tiek dots neliels daudzums zemesriekstu, tas dramatiski samazina alerģijas iespējamību vēlāk, kad tā ir vecāka.
[sc name = ”reklāmas”]
Tas ir, tas ir, kā lietas mainās. Vēl viens jautājums ir tāds, ka, ja mājā ir cilvēki ar alerģiju, ja šī tēma ir būtiska ģimenei, labāk šādus eksperimentus neveikt.
Ko es to visu saku? Ļoti bieži tieši tagad ārsts var jums ieteikt, kas ir pretrunā ar daudzās grāmatās rakstīto. Bet zinātne nestāv uz vietas un viss mainās.
Piemēram, zivis. Daudzās grāmatās rakstīts, ka pēc gada zivis ir labākas: mēs sākam barot ar gaļu, pēc tam - ar zivīm. Un tagad, ja bērns, sākot no 8 mēnešiem, saņem zivju zupu vai zivju gabaliņus buljonā, izrādās, ka ar to nekas slikts - lūdzu, esiet vesels!
Un vēl viens pēdējais padoms jums.
Lure kā pasaules zināšanas
Ziniet, izrādās, ka gandrīz šiks papildinošajos ēdienos ir pats pārtikas process, kad pats bērns - rokas, karoti. Bet mūsu valstī diezgan bieži un blakus tai papildu ēdieni izskatās šādi: viņi tos apsēdināja, ietina, ielika ragos, 2 ragus un pēc tam pudeli.
Puiši, jau 6 mēnešus, mēģina to darīt - papildinošie ēdieni pēc 6 mēnešiem, kad viņš sāk ēst šo biezpienu - tam, kā jūs zināt, nav nekādas saistības ar kalorijām, ēdienu. Jā, šīs patiesībā ir zināšanas par pasauli, jauni ēšanas veidi.
Tāpēc viņi jau sēdēja tik mazu, nolika priekšā šķīvi, iedeva viņiem kaut ko līdzīgu ar karoti un ļāva viņam mēģināt ēst. Jā, viņš šajā karoti biezpiena būs apgriezts otrādi. Agrāk vai vēlāk tas kļūs netīrs, bet, neskatoties uz to, tas ir ļoti veselīgs tās attīstībai, motorikai un intelektam.
Mēs lasām arī:
Ir ļoti forši, kad bērns uzzina, ko viņš pats ēdīs. Tas ir labāk, nekā kopā skatīties multfilmas televizorā. Es vēršu jūsu uzmanību uz to. Jūs vēlaties dot bērnam biezpienu - jūs nolikāt bērnu, iedevāt viņam šķīvi, sēdējāt pretī tieši tādai pašai šķīvī ar biezpienu un ēdat šo biezpienu. Viņš skatās uz tevi un atkārto.
Es tiešām gribu, lai jūsu bērni skatās uz jums, nevis uz karikatūrām TV. Izskaidrojiet tētim, ka viņam ir nepieciešams personīgs piemērs barošanas procesā daudz vairāk nekā visa Maša un lāči kopā.
Mēs lasām arī:
Nekad dzīvē neesmu domājis par kādiem noteikumiem, bet rīkojos tā, kā māca man māca, proti, barot bērnu, kad viņš vēlas. Bērnam jau ir 11 mēneši, ar ēsmu vispār nebija problēmu.