Så venner, snakker om mat, snakker om første måltid - faktisk dette er utfyllende mat - dette er et spennende tema for alle. Sannsynligvis har barnelegen flere slike temaer - for eksempel "Behandle diaré", "Behandle snørr", "Behandle hoste", "Lokke" - våkner om natten, vi vil fortelle hvordan vi kan leve med det.
Jeg ber deg skrive ned 10 enkle regler:
Regel nummer 1. Når du skal starte
Den viktigste fôringsregelen - når skal jeg starte? Jeg pleide å si dette: fra 4 til 6 måneder trenger babyen ikke utfyllende matvarer, det er nødvendig for mamma.
Nå vil jeg si dette: opptil 6 måneders fôring skjer ikke. Du skjønner, medisinsk vitenskap står ikke stille, og det er mer og mer bevis for at disse eksperimentene ikke er nødvendige før barnet fyller 6 måneder. God?
Regel nummer 2. Uavhengighet av type fôring
Det er veldig viktig å øyeblikkelig glemme at fôringssystemet har noe med tidspunktet for fôring å gjøre:
- Vi er kunstnere, vi trenger lokking fra 3 måneder!
- Vi ammer, vi begynner generelt et år. Opp til et år - bare mamma!
Mine venner, uansett type fôring, er det optimale tidspunktet å begynne å fôre 6 måneder.
Regel nummer 3. Ikke eksperimenter med et sykt barn
Komplementær mat og generelt ny mat gis når babyen er sunn. Hvis barnet er syk, er det noe galt - la oss ikke eksperimentere med pasienten.
Vi kjenner allerede tre regler - godt gjort!
Regel nummer 4. Rolig atmosfære
Igjen, hvorfor trenger du disse eksperimentene, hvis du dro et sted for å besøke, skal på tur - i morgen skal vi et sted, og i dag la oss gi noe, og vi vil behandle diaré hele natten! Derfor, hvis vi skal gi noen nye produkter, la oss tilpasse oss omstendighetene og ikke gjennomføre eksperimenter når det er ubehagelig for et familiemedlem.
Regel nummer 5. Først lokke, deretter hovedmat
Hva er veldig viktig? Ernæring blir tross alt gitt når barnet virkelig er sulten, det vil si at de gir det før de mater det hovedmaten. Det er tydelig at hvis du legger det på brystet, etter at han har spist, er det allerede veldig vanskelig å gjennomføre noen eksperimenter med ny, uvanlig mat. Derfor er nok en gang en viktig regel lokking, deretter hovedmat.
[sc navn = ”rsa”]
Regel nummer 6. Hvis barnet nekter ny mat
En annen regel - hvis du nekter, ikke bli opprørt, men ikke lukk dette emnet. Nekter - gjenta etter litt tid, tilbud, tilbud, tilbud.
Hva er også veldig viktig - hvis du virkelig vil at han skal spise det, men han ikke spiser det, spis det selv i hans nærvær. Dette er veldig gunstig.
Regel nummer 7. Monokomponentiteten til nye matvarer
En regel til: alt nytt er monokomponent. Det vil si at hvis vi bestemte oss for å gi grøt, trenger vi ikke å gi grøt med 7 kornblandinger, og så gjette hvilken av dem som ikke passet oss. Er du enig? Bra gjort.
Regel nummer 8. Gradvis overgang til komplementær mat
Hvis vi byttet ut en av fôringene med utfyllende matvarer, vil vi først begynne å eksperimentere med den andre. Det vil si at det ikke er nødvendig å gjennomføre hvert fôringseksperiment. La oss spise mamma om morgenen, andre fôring - utfyllende matvarer, mamma. Og når vi erstatter den andre fôringen helt, så vil vi utføre noen eksperimenter i den tredje, fjerde. Dette er ønskelig. Er du enig? Bra gjort!
Regel nummer 9. Den gradvise utvidelsen av menyen
Det er fremdeles en regel det er lurt å lytte til - som regel skal nye produkter som barnet aldri har prøvd før (og det kan være flere slike produkter samtidig) ikke gis med et intervall på mindre enn 5 dager. Det vil si, trenger ikke noe nytt hver dag. Så igjen, vil det være vanskelig å finne ut hvem som virkelig har skylden.
Regel nummer 10. Komplett fôrerstatning - uke
I det store og hele må jeg fortelle deg at som regel for en fullstendig erstatning av fôring - for eksempel bestemte vi oss for å gi barnet havregryn - som regel er det optimale tidspunktet for å erstatte blandingen med havregryn helt om en uke. Klar? Det vil si at vi vet at barnet spiser denne melkeblandingen. I dag ga de 20 g, i morgen 40, i overmorgen 80 osv. - en uke for å erstatte fôring.
Reglene er over. Nå er det veldig interessante ting, siden medisinsk vitenskap igjen ikke står stille.
Ernæring og allergier
For eksempel er i USA et veldig akutt problem, for eksempel med peanøtter. De har en veldig vanlig - du vet sikkert - peanøttsmør. De har et stort antall barn som er allergiske mot peanøtter. Og de fortalte mødre hele livet: “Gi aldri peanøtter til små barn! Dette øker sannsynligheten for allergier! ”
Og plutselig, bokstavelig talt, viser mange nyere studier at det viser seg at hvis barn fra 6-8 måneder gamle får en liten mengde peanøtter, så reduserer dette dramatisk sannsynligheten for en allergi senere når de er eldre.
[sc navn = ”annonser”]
Det vil si at det er slik ting endres. Et annet spørsmål er at hvis det er mennesker med allergier i huset, hvis dette emnet er relevant for familien, er det bedre å ikke gjennomføre slike eksperimenter.
Hva sier jeg alt dette? Svært ofte, akkurat nå kan legen din gi deg råd om hva som strider mot det som står skrevet i mange bøker. Men vitenskapen står ikke stille og alt forandrer seg.
For eksempel fisk. Mange bøker skriver at fisk er bedre etter et år: vi begynner å mate med kjøtt, og deretter fiske. Og nå, hvis barnet får fiskesuppe eller fiskeskiver i buljongen, fra 8 måneder, viser det seg at det ikke vil være noe galt med dette - vær så snill!
Og et siste tips til deg.
Lokke som en kunnskap om verden
Du vet, det viser seg at nesten det mest elegante i komplementære matvarer er selve matprosessen, når barnet selv - hender, en skje. Men hos oss ser ganske ofte, og ved siden av, utfyllende mat slik ut: De satte dem inn, pakket dem inn, satte inn hornene sine, 2 horn og så en flaske.
Gutter, så tidlig som 6 måneder, prøver å gjøre det - utfyllende mat etter 6 måneder, når han begynner å spise denne cottage cheese - dette har som kjent ikke noe forhold til kalorier, mat. Ja, dette er faktisk en kunnskap om verden, nye måter å spise på.
Derfor satt de allerede en slik liten, satte en tallerken foran ham, ga dem noe som ligner på en skje, og lot ham prøve å spise. Ja, han vil være opp ned i denne skjeen med cottage cheese. Før eller siden vil den bli skitten, men den er likevel veldig sunn for dens utvikling, for motoriske ferdigheter, for intelligens.
Vi leser også:
Dette er veldig kult når et barn lærer hva han vil spise selv. Dette er bedre enn å se på tegneserier på TV sammen. Jeg gjør oppmerksom på dette. Du vil gi barnet en cottage cheese - du satte barnet ned, ga ham en tallerken, satt motsatt av akkurat den samme tallerkenen med cottage cheese, og spiser denne cottage cheese. Han ser på deg og gjentar.
Jeg vil virkelig at barna skal se på deg, ikke på tegneseriene på TV. Forklar far at han trenger et personlig eksempel i prosessen med å mate mye mer enn alle Masha og bjørnene sammen.
Vi leser også:
Aldri i livet mitt tenkte jeg på noen regler, men gjorde som min mor lærte meg, nemlig å mate barnet når han vil. Barnet er allerede 11 måneder gammelt, det var ingen problemer med agn i det hele tatt.