Barnet er en måned gammelt og sover ikke godt om dagen (grunner)

Fra det øyeblikket en baby blir født, endres mors liv dramatisk. Hele tiden hennes vil nå ta seg av babyen, hans utdannelse og utvikling. Men den nylig mynte moren slutter ikke i prinsippet å være en kone, elskerinne og kvinne - i tillegg til at hun har tatt vare på babyen, har hun mange flere ting å gjøre, som ingen fritok henne for. Derfor er et av de vanligste spørsmålene som stilles av barneleger ved barselssykehuset, hvor mange timer en nyfødt baby sover (må sove), hva er normen for søvnen hans, og hva du skal gjøre hvis en nyfødt baby som ikke er en måned gammel ikke sover eller sover veldig lite på ettermiddagen?

Babys søvn - varigheten av søvnen på dagen

Nyfødt baby fra fødselen og i løpet av de første tre månedene av livet bør sove om dagen i gjennomsnitt 18-20 timer. Men siden hvert barn er individuelt, kan søvnmengden i området betraktes som normen 16-20 timer om dagen. (Se artikkel hvor mange timer om dagen sover en nyfødt)

Siden spedbarnet ennå ikke har et regime, er dette antall timer jevnt fordelt over dagen og natten. Her avhenger mye av trivsel - dette er hovedindikatoren for normen, eller på babyens temperament. Hvis barnet har det bra, blir han ikke plaget av ubehagelige symptomer som oppstår i de første månedene av livet, for eksempel økt intrakranielt trykk, magekramper, da kan søvnen hans fortsette uavbrutt et par timer på rad. Deretter følger en periode med våkenhet, og igjen en drøm.

Under søvn kan babyen våkne opp for å føde, og kanskje gå glipp av neste melkeinntak. Hvis barnet ikke våkner for å spise i fire timer - er dette et alarmerende symptom. Sult hos spedbarn i de første månedene av livet kan kompenseres med søvn. Derfor, etter 3-4 timers søvn, hvis babyen ikke ba om mat, våkne og mate ham. Fôring er å foretrekke å tilby babyen på forespørsel, og ikke etter timen. Da blir søvnvarigheten lengre, barnet sover roligere.

Men moren kan bli møtt med et fenomen som søvnforstyrrelse hos et barn. Hvis du merker at en nyfødt baby ikke sover hele dagen, bør du være spesielt oppmerksom på dette og prøve å forstå om det virkelig er en søvnforstyrrelse hos babyen.

Årsaker til søvnforstyrrelse hos en nyfødt baby

La oss si med en gang - oppfatningen om at en nyfødt skal sove de første ukene av livet konstant, bare avbryte for fôring og bading, er feil. Fra de første dagene av livet lærer babyen verden, og i perioder med våkenhet er han nysgjerrig ser seg rundt, selv om ikke alle farger skilles ut ennå, og oppfatningen av objekter er fremdeles ikke i det hele tatt den samme som en voksen.Men disse periodene eksisterer, og det bør de være, så ikke bli overrasket hvis babyen våkner opp hver halvannen time eller en time og stønner, kaster og snur, åpner øynene. Det er verdt å snakke om søvnproblemer i de tilfellene når:

• Den totale søvnmengden per dag hos en nyfødt baby mindre enn 15 timer;
• Baby er våken 4-5 timer på rad uten lur og søvn;
• Barnet er tydelig overopphisset, rastløs, sovner med vanskeligheter og våkner hvert 5-7 minutt.

Hvorfor den nyfødte ikke sover godt:

Faktorer som påvirker søvnmangel

1. Barnet føler ubehag. Sjekk om babyen er full, hvis bleien hans er ren. Våte bleier og sult er den første årsaken til søvnforstyrrelse. Det er tålmodige barn, men de fleste av dem føler seg veldig ukomfortable og gir dem beskjed om det.
2. Romtemperatur er unormal. 20-23 grader celsius - det er denne temperaturen som anses som optimal i rommet for en nyfødt baby (Se artikkelen om temperaturen i rommet til en nyfødt) Bruk av babyen bør også være passende - ikke bland sammen, men hold deg heller ikke helt naken. Aktive bevegelser av babyen med ben og armer, nysing vil fortelle deg at babyen er frossen. Og økningen i kroppstemperatur, rosa kinn - som er for varmt i rommet.
3. Lyd bakgrunn. Generelt sett reagerer ikke babyen i de første leveukene for følelsesmessig på lyder (når begynner babyen å høre?) Men når du sovner, skarpe banker, støy, kan høy musikk forhindre at du sovner.
4. For lett innendørs. Lyst dagslys irriterer babyen og forhindrer ham i å sovne. Bruk persienner eller skodder for å gjøre rommet mørkere.
5. Smerter i barnets mage (tarmer). Kolikk og stor lunger gass i magen til et barn, smerter og ubehag forårsaker ham. For å gjøre det lettere for babyen, legg en varm, stryket bleie, en babyvarmepute på magen eller gjør en lett massasje (hvordan du kan hjelpe med kolikk?).
6. Ensomhet. Babyen opplever det første følelsesmessige sjokket etter fødselen. Han hører ikke lengre hjerterytme fra moren, trinnene hennes, bevegelsene vipper ham ikke. Og selvfølgelig trenger han virkelig kjærlighet og kjærlighet. Babyen vil sove komfortabelt og komfortabelt i armene, men det er også et flott apparat - en slynge. Det lar babyen føle seg roligere, og for moren frigjør denne mirakeltakene hendene og gir deg muligheten til å gjøre forretninger, mens den elskede babyen forblir under det våkne øyet.

Hva gjør jeg hvis babyen ikke sover i løpet av dagen

• Hvis du virkelig føler deg feil, må du rådføre deg med barnelege for råd. Det er bedre å være trygg igjen, for noen ganger er en søvnforstyrrelse et symptom på en alvorlig sykdom. Disse inkluderer sykdommer i sentralnervesystemet (sentralnervesystemet), respirasjonssvikt, økt VDF, etc.
• Gi barnet regelmessige turer og sove i frisk luft. Lungene er fylt med oksygen, babyen sovner lett til lyden av løv, og vugger vognen. Gjør deg til en vane med konstante turer to ganger om dagen, og unngå bare kalde dager og dårlig vær;
• Lag hjemme alle forhold for en behagelig søvn. Ingen nervøsitet i familien, en rolig og avslappende atmosfære vil hjelpe babyen å sovne;
• I vannet for å bade babyen, kan du legge til medisinske avkok av urter – snor og tusenfryd. De vil ha en avslappende effekt, og gi babyen en god søvn;
• Sy deg en liten pute-pose med et fyllstoff - valerian gress. Legg posene i krybben. Søvnen blir roligere og sterkere;
• Utelat alle aktive spill og høy musikk etter solnedgang. Søvnforberedelser bør begynne om noen timer, slik at barnet er klart til å sovne og ikke blir følelsesmessig overbelastet.

[sc: rsa]

Lenker til artikler om søvnemnet:

• Hvorfor sover et barn dårlig om natten: hvordan etablere et barns søvn?
• Hvorfor skremmer en nyfødt baby i en drøm?
• Når babyen begynner å sove hele natten
• Hvordan få et barn til å sove uten tårer og vagaries
• Kan en nyfødt sove på magen?

Videogalleri om søvn hos nyfødte:

Hvorfor barnet ikke sover godt og hva de skal gjøre i dette tilfellet: