Når barna begynner å sove hele natten

Med fødselen av et barn, glemmer mange mødre gode netter, siden søvnen hos nyfødte er alarmerende og følsom. Noen babyer våkner bare et par ganger om natten for å mate, andre grøsser av rasling og skrik. Det er en tredje gruppe babyer som får nok søvn i løpet av dagen, og om natten er de aktive. Mange foreldre er interessert i når et barn begynner å sove hele natten uten å våkne. Dette problemet løses individuelt for alle, siden årsakene som forstyrrer lydsøvn for nyfødte barn er forskjellige for alle.

Funksjoner ved babysøvn avhengig av alder

Perioden med lydsøvn hos et barn varer omtrent en time. Etter det kommer en annen fase, der babyen kan våkne av en følelse av sult, eller bare bli lei.

For det meste er søvnen hos spedbarn overfladisk, så en skarp lyd og høye samtaler kan vekke dem. Imidlertid trenger du ikke å tippe og holde dødelig stillhet mens babyen sover. Du bør gradvis tilpasse barnet til å sove med en liten støy, fremmede lyder: du kan slå på klassisk musikk med lavt volum. På Internett kan du laste ned passende lydopptak (velg med god lydkvalitet) og slå dem på når du stabler et barn. Nærmere seks måneder begynner barnet å sove mer forsvarlig, uten å bli distrahert av lyder.

Et barn trenger en sunn søvn i alle aldre, siden det er i barndommen nervesystemet dannes. Hvordan og hvor mye babyen sover avhenger av humøret hans, trivselen og utvikling. Det er mer sannsynlig at et søvnig barn kjenner verden rundt seg, spiser bedre og utfører de nødvendige øvelsene.

Basert på hvordan babyen sover om natten, kan de deles inn i grupper:

1. Babyen sover praktisk talt ikke om natten. Folk sier om slike nyfødte som "forvirrer dag og natt." Med alderen kan det oppstå andre problemer som forstyrrer langvarig og sterk babysøvn. I de første tre månedene av babyen kolikk kan plagederetter - tenner.
2. Barns søvn om natten blir avbrutt flere ganger. Ofte funnet hos nyfødte hypertonicity av armer og benDerfor er de ikke ansvarlige for bevegelsene sine. Om natten kan feil bølge vekke barnet, og han kan være redd.
3. Barnet våkner et par ganger for å spise. Hyppig fôring av nyfødte er assosiert med rask absorpsjon av melk.Barnet vil ikke kunne sovne med en "buldrende mage."
4. Babyen sover hele natten uten å våkne. Dette er ekstremt sjelden hos nyfødte og er en kontroversiell sak. Noen barneleger anbefaler obligatorisk nattfôring.

Basert på hvilken gruppe babyen tilhører, blir det gitt anbefalinger om hvordan du kan hjelpe ham med å sove rolig og fast om natten.

Video: hvis barnet ikke sover godt

Hvordan sover babyen din?

• Babyugle våken om natten, sov om dagen

På mange måter har unge foreldre skylden for denne atferden til babyen. Det er nødvendig å snakke og leke oftere med slike barn i løpet av dagen, men tilstanden til barnet skal ikke bli overdrevet. I dagslys, ikke lukk gardiner, persienner: la sollys trenge inn i rommet.

Om kvelden, før du legger deg, ta bad med en mulig tillegg av kamille, en serie av. Når du bruker urter, må du huske å overvåke hudens tilstand hos barnet, de forårsaker allergi hos noen mennesker, og i stedet for god søvn kan barnet ditt oppleve ubehag og kløe. Vanntemperaturen skal være 37-38 grader, babyen vil begynne å fryse og som et resultat varme seg med forskjellige kroppsbevegelser, noe som vil føre til en spent tilstand.

Forsøk også å ikke gi nye leker til barnet før han legger seg, la han bli omgitt av det allerede studerte miljøet. Så det vil være lettere for ham å sovne uten å bevisstgjøre seg. Før du legger deg, kan du også enten synge en bestemt vuggevise, eller ta med spesielt forberedt musikk. Et slikt ritual vil hjelpe barnet til å innse at han blir lagt i søvn.

Hvis et barn har hyperaktivitet som forhindrer ham i å sove godt, kan svøping påføres. Tvister er i gang om dette emnet. Noen barneleger som allerede er på barselssykehuset, fraråder å svøpe barn. Oppførselen til hvert barn er individuell og overholder ikke strenge regler: noen barn sover fredelig i vester, mens andre våkner fra bevegelsene sine. Inntil tre til fire måneder kan du svøpe et barn, i det minste før en natts søvn, dette vil hjelpe ham å sove uten å bli distrahert av armer og ben. (Swaddling: “FOR” og “MOT”)

• Babyen sover godt, men våkner noen ganger

Dette forklares av både midlertidige årsaker (kolikk, tanntann) og litt fysisk ulempe. I slike tilfeller er det nødvendig å analysere disse oppvåkningene. Kanskje er bleien full, eller babyen er ukomfortabel.

Still inn temperaturen i rommet for å fremme god søvn: ventiler rommet, øk eller senk luftfuktigheten. Hvis den nyfødte blir ammet, har han kanskje ikke nok av mors bryst til å roe henne ned. Det bemerkes at når du nekter å amme, begynner babyen å sove hele natten uten å føde natt. Men ikke hastverk med å avvenne babyen fra brystet, dette kan føre til motsatt effekt: babyen vil begynne å bli nervøs og gråte. Optimal barneleger vurderer tid etter et år fra fødselen. (når skal du avvenne en baby fra brystet?)

• Et barn våkner om natten av sult

Det vanligste tilfellet når en baby våkner for å spise mat. I de første månedene etter fødselen anbefales hyppig fôring i små porsjoner. Med alderen øker den nødvendige daglige mengden mat som konsumeres: barnet spiser sjeldnere, men mer. Når det daglige kostholdet blir eldre, blir det mer mangfoldig: frukt, grønnsakspure, korn, supper (første lokk: hvordan du starter) I dette tilfellet kan barnet også sove om natten fra en følelse av sult. Selv om noen ganger slike oppvåkninger bare kan assosieres med vane. Prøv å erstatte fôrene med melk eller en blanding av vanlig vann. Hvis barnet ikke sovner og er slem, er han sulten.

Normal alder for avvenning om natten er ni måneder gammel. Men ikke hast med å tenke på at på dette tidspunktet babyen selv vil slutte å spise i mørket. Som de sa, barnets utvikling er individuell, og hvis barnet blir plaget av tenner, er det lite sannsynlig at han sover fredelig. Andre barneleger anbefaler ikke å unngå nattfôr før de fyller en alder.Hvis du ammer, må de fortsettes under amming eller uttrykkes om natten. Prolactin, nødvendig for amming, produseres bare om natten.

Småbarn tåler ikke sult, i motsetning til voksne. Det må huskes at barnet begynner å sove hele natten uten mat, når de blir mentalt og fysisk i stand til det. Hvis du bestemmer deg for å nekte nattfôring, må du gjøre dette gradvis. Det er en rekke tips som vil hjelpe i denne prosessen.

1. Det meste av den daglige mengden mat som konsumeres, bør gis til barnet i løpet av dagen.
2. Holde en klar daglig rutine.
3. Før du legger deg, bør du mate babyen godt slik at han sover lenger.
4. Bytte ut melk / blanding vann eller babyte om natten. Redusere volumet på nattdelen.
5. Barnet skal sovne av seg selv. Dermed trenger du å forlate babyen i døsighet når du vugger ham litt i armene, i en vugge eller i en barneseng.

• Baby sover ikke om natten etter fylte en alder

Når et barn blir eldre, er det muligheten for en muntlig avtale med ham. I denne alderen, for babyen, er den indre atmosfæren i familien viktig, nødvendig kjærtegn og omsorg. Jo roligere forholdet mellom foreldre er, jo sterkere er nervesystemet og søvn hos barnet.

På temaet babysøvn

• Hvordan få et barn til å sove uten tårer og vagaries;
• Barnet sover ikke godt om dagen;
• Et barn opp til et år sover ikke godt om natten;
• Barnet begynner ofte i en drøm;
• Kan en baby sove på magen?

Vær oppmerksom på barnet ditt: hans ønsker og problemer. Dette vil hjelpe barnet til å sove forsvarlig og om natten, og i løpet av dagen til å utvikle seg og lære. Når barna begynner å sove hele natten, har mamma og pappa mer fritid, inkludert for ytterligere påfyll av familien.

Video: Baby sove regler