3 måneders babydag diett

Historien om utviklingen til hver tre måneder gammel baby etter neste besøk hos barnelege blir supplert med en oversikt over behovet for å observere dagens ordning, som består i vekslende fôring, søvn, aktiv våkenhet og hygieneprosedyrer.

Innhold

Og her har enhver mor et logisk spørsmål: "Hvordan få en uintelligent baby til å oppføre seg i samsvar med de strenge rammene for dette kravet?" Vi forklarer: det handler ikke om å følge rutinen hvert minutt, men bare om å strebe etter å følge visse tidslinjer som effektiviserer livet til en 3 måneder gammel baby.

Hva skal være den omtrentlige daglige rutinen til en tre måneder lang baby

Tilnærmet daglig rutine:

6:00-7:00 Oppvåkning, morgenfôring av babyen, obligatoriske hygieneprosedyrer (vask, skifte bleie), luftbad, gymnastikk, aktiv våkenhet;

7:30-9:30 Første drøm;

9:30-11:00 Den andre fôring, kommunikasjon med mamma, pedagogiske spill, forberedelse til en tur;

11:00-13:00 Sov i frisk luft;

13:10-13:30 Gå tilbake fra en tur, tredje fôring;

13:30-15:00 Et sett med pedagogiske spill, ta luftbad, chatte med sine kjære;

15:00-16:30 Den andre turen, å bli kjent med omverdenen, sove i en barnevogn;

16:30-18:00 Fjerde fôring, våkenhet, spill med familiemedlemmer;

18:00-19:30 Sove;

19:30-21:00 Femte fôring, stille spill omgitt av husholdninger;

21:00 Babybadning;

21:30-6:00 Mating av en baby, nattlig hvile.

Flere alternativer for dagen for barn fra 1 til 3 måneder:

Ved å ta vare på babyen sin og ta hensyn til hans individuelle egenskaper, kan hver mor gjøre noen justeringer av dagens foreslåtte regime, mens de observerer rekkefølgen av handlinger som er angitt i den og varigheten av prosedyrene.

I samsvar med dette kan den faktiske daglige rutinen for smulene avvike noe i tiden fra den som anbefales av barnelegen: intervallene mellom søvn og våkenhet er ikke alltid ensartede (noen babyer sovner kort tid etter morgenfôring, men holder seg våkne i nesten tre timer). Hos andre barn kan rutinen bevege seg på grunn av fordøyelsesproblemer og pga tarmkolikk.

Til tross for alle nyansene som er oppført ovenfor, bør mødre ikke helt nekte å observere riktig daglig regime per time. Etter å ha utviklet vanen med å spise med babyen sin og sovne på bestemte timer, noe som ikke bare bidrar til hans rette utvikling og utmerkede helse, men også tar vare på resten av resten av familien.

Om søvnmodus

Den totale søvnvarigheten til en tre måneder baby bør være omtrent femten timer i løpet av dagen. Den lengste (cirka åtte timer) er en natts søvn.På ettermiddagen trenger babyen periodisk hvile, derfor, etter to timers våkenhet, trenger barnet søvn (minst fire ganger i løpet av dagen), som tar fra halvannen til to timer.

Scenarioet over kan anses som ideelt for en 3 måneder gammel baby, men i det virkelige liv overstiger ofte ikke nattesøvnen seks timer: å våkne opp midt på natten kan babyen trenge mating.

For at barnets søvn på dagtid skal være full og dyp, er det nødvendig å stimulere aktiviteten hans under våkenhet, og gi muligheten til å bevege seg og kaste ut følelser i løpet av første halvdel av denne tidsperioden. Rundt en halvtime før legging skal babyen være opptatt med noe rolig. (syng en sang, vis et fargerikt bilde, vurder et leketøy).

Metoder som akselererer fallende søvn baby

Når du sovner smuler som mottar morsmelk, bør det ikke være noen problemer: sovner ved mors bryst, blir det ganske enkelt overført til en barneseng;
Når du legger et barn som er på kunstig fôring, bruker de ofte en dummy som hjelper ham til å roe seg ned og tilfredsstille sugefleksen. Det er litt vanskeligere å legge en kunstig person som ikke kjenner igjen en dummy (noen ganger er det nyttig å vite hvordan man lærer en baby å dummy): Noen barn må bæres på hendene eller i lang tid vugge og synge vuggesanger;
Tilstrømningen av frisk luft akselererer spedbarnets sovner betydelig og øker varigheten av søvnen hans, så mange mødre, som har pakket inn babyene sine, sovnet dem i en barnevogn som står på loggiaen;
Noen babyer blir hjulpet til å sovne av rolig klassisk musikk, fuglesang og lydene av naturen;
Ritualer (for eksempel et leketøy eller en bleie lagt i nærheten, en badeprosedyre utført på samme time) bidrar også til god søvn for babyer;
Å forlenge resten av hvileløst sovende smuler, vifte med håndtak i en drøm, vil hjelpe svøping eller bare tilstedeværelse av mor.

Et strålende triks - hvordan få et barn til å sove i løpet av 1 minutt:

På søvnemnet:

Hvordan få et barn til å sove uten tårer og vagaries -https://kid.htgetrid.com/no/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;

Vi lærer et barn å sove i barnesengen separat fra moren (video, ekte historier) - https://kid.htgetrid.com/no/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;

Enten å rocke barnet før sengetid: til hvilken alder kan du vippe barnet -https://kid.htgetrid.com/no/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;

Barnet sover bare i armene, men får det til å våkne - et problem eller ikke -https://kid.htgetrid.com/no/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;

I hvilken alder kan et barn sove på en pute -https://kid.htgetrid.com/no/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Om mating av spedbarn og kunstig

I følge behandlingen skal en tre måneder gammel baby som ammes, få morsmelk minst seks ganger om dagen. Den daglige normen for morsmelk er minst 850 ml.

Allerede i en alder av tre måneder er det nødvendig å øke intervallene mellom matingen til barna som blir matet "på forespørsel", og bringe dem nærmere det anbefalte tre timers intervallet.

Saken er at en baby som er vokst opp og suger mer mors bryst hvis den brukes for ofte (hver halve time) risikerer å spise mer melk enn han trenger. Som et resultat, reagerer en organisme som ikke takler et slikt volum av mat på den med en allergisk reaksjon, som manifesterer seg som en spredning av røde flekker på den delikate huden på kinnene og hele kroppen.

[sc: rsa]

Etter å ha lagt merke til et slikt symptom hos en baby, begynner en uerfaren mor å tenke at noe nytt produkt introdusert i kostholdet hennes har skylden, og begynner bevisst å utarmere det, ekskluderer alt. I mellomtiden kan dette problemet løses ved å redusere antall festinger til brystet og derved normalisere mengden melk som tilføres babyen.

Antallet fôringer til en tre måneder gammel baby som ammes, bør også være seks ganger, men intervallene mellom fôringene skal være minst fire timer: dette er hvor lang tid det tar å fordøye melkeblandingen, som kan erstatte morsmelken.

I motsetning til babyer som ikke trenger det i ekstra inntak av vann (den erstattes av "foran" melk, som inneholder en stor mengde væske), kunstnerne får vann fra en flaske. Fra den siste uken i den tredje måneden av livet, kan de gradvis introduseres i drikken noen dråper eplejuice (gi den første saften).

Vi leser i detalj om hvor mye morsmelk eller blanding et barn skal spise - https://kid.htgetrid.com/no/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Slik går du sammen med babyen

Den daglige rutinen for livet til et tre måneder gammelt barn sørger for minst to turer. Deres frekvens og varighet er fortsatt avhengig av værforholdene. En absolutt kontraindikasjon for en tur med en vokst smule er frost under -15 grader og varme over førti. Ikke gå ut med babyen også under kraftig regn og vind.

Siden de 3 måneder gamle barna er ganske nysgjerrige, sovner de ikke umiddelbart, men bare etter å ha sett seg rundt. Det er veldig nyttig å få dem ut av barnevognen, og holde dem i armene dine, introdusere dem for omgivelsene: ta hensyn til fuglene, blomstene, dyrene som går forbi mennesker. Mettet med nye inntrykk, vil babyen sovne raskere.

Gitt den ganske velutviklede høringen til et tre måneder gammelt barn, er det bedre å velge et rolig torg eller en øde gate for turer med ham. En jevn brøl fra en fjern motorvei vil ikke plage babyen, men han skal beskyttes mot skarpe lyder. For å gjøre dette, er det bedre å heve vognen hette. Hvis turen foregår i den varme årstiden, er det bedre å kaste et myggnett, og beskytte babyen mot angrep av blodsugende insekter.

Vi leser også: hvordan kle et barn på tur (sommer, høst, vinter)

Om funksjonene i våkenhet

Tidsintervallet som er nødvendig for at et tre måneder gammelt barn skal være aktiv våken økes til 8-9 timer om dagen. En omsorgsfull mor skal bruke den så mye som mulig og klare å mate babyen i tide, å ta vare på den sarte huden hans, ta interessante spill, gå en tur med ham, introduser ham for verden rundt ham, gjør morgenøvelser og massasje.

Vi leser nyttige artikler med videoinstruksjoner om massasje og gymnastikk:

Riktig massasje for babyen i de tre første månedene av livet

Dynamisk gymnastikk: fordeler og skader for en nyfødt

Leksjoner på fitball med en nyfødt baby (+ mye videoinstruksjoner)

Oftest er et barn på 3 måneder i stand til å aktivt holde seg våken i to timer. I løpet av denne perioden kan han kommunisere med sin mor og sine kjære og uttrykke den stormfulle gleden over deres nærvær med et bredt smil, aktive bevegelser i armer og ben, høyt gå.

En tre måneder gammel baby kan ikke bare raskt vri hodet i retning av hørte lyder og følge øynene med bevegelige gjenstander som faller inn i synsfeltet. Han liker ligg på magenlener seg på hendene og ser på hva som skjer rundt. Forskningsobjektet for ham blir ofte hans egne penner: babyen kan undersøke dem i lang tid og overvåke endringen i deres stilling.

Arsenalet med spill som brukes til å utvikle de to månedene smuler kan fylles på med nye interessante aktiviteter for ham:

Favorittleker 3-måneders smuler er det fortsatt rangler. Når du har lagt dem ut på rad (tjue centimeter fra babyen), kan du se at barnet helt sikkert vil rekke den han liker. Han holder iherdig skrallen som er lukket i håndtaket, og fokuserer fullstendig på forbindelsen som oppsto mellom lyden som ble laget av henne og bevegelsen til hans egen hånd;
Hvis du tar en tre måneder gammel baby til speilet, kan du føre ham til et smil og et ønske om å vurdere sin egen refleksjon (vi leser også om speilet og overtro) Den samme gleden hos ham er forårsaket av å observere ansiktsuttrykkene til en voksen, og vise babyen en forandring av forskjellige følelser i ansiktet;
Tre måneder åringer elsker gjøkspillet når et av familiemedlemmene dekker ansiktet med hendene og deretter viser det, og etterligner gjøkenes galning;
I denne alderen kan du allerede lese bøker til babyen, og vise illustrasjoner;
Demonstrerende smuldring rundt om i verden, er det nødvendig å peke på forskjellige gjenstander og navngi dem;
For utvikling av taktile sensasjoner er det nødvendig å gi babyen biter av tøy med forskjellig tekstur;
En flott underholdning for babyen vil være en utviklingsmatte, utstyrt med alle slags klokker, myke, vibrerende leker, tweeters og en rekke andre interessante effekter.

Om hygiene og gymnastikk

Hygieniske prosedyrer for å ta vare på et spedbarn inkluderer et obligatorisk ritual for morgenvask, vask ved bytte av bleie og bading. Vasking av morgenen utføres umiddelbart etter at barnet våkner. Etter å ha fuktet en bomullspute med varmt kokt vann, tørk ansiktet (ved å bruke en separat bomullsull for hvert øye), ikke glem å gå bak ørene. Med spesiell forsiktighet tar de vare på huden på kinnene og befri den for spor av morsmelk og spytt.

Vi leser i detalj: nyfødt babyhygiene

Badeprosedyren utføres ofte om kvelden, selv om babyer, som den fungerer på en spennende måte, kan bades om morgenen. Det er mest praktisk å bade babyen i babybadet, ved å bruke et spesielt stativ for dette. I mangel av et babybadekar, kan du bruke det store badekaret og sette på babyens hals en spesiell sirkel som gjør at han kan være helt trygg i vannet uten hjelp fra moren. Detaljer om bading – hvordan å bade en baby

Når du skifter bleie, bør du vaske babyen, og deretter påføre et tykt lag på delikat hud spesiell krem, hjelper til med å unngå utvikling av bleieutslett og hudirritasjoner.

Etter vask, fortsett umiddelbart til morgenøvelser. Det må nødvendigvis inkludere øvelser for fleksjon og forlengelse av lemmene. For å forhindre hoftedysplasi vil hjelpe trening, som består i fortynning av knærne til sidene.

Ta smulene ved håndtakene, løft dem opp, vidt spredt fra hverandre, kryss foran brystet. En utmerket gjennomføring av morgenøvelser vil være en lett massasje som består i å stryke i bagasjerommet og lemmene. Må følge legg baby på magen. Hvis prosedyren gir ham glede, kan du gi henne minst tjue minutter.

Et godt designet daglig regime, som tar hensyn til de fysiologiske egenskapene og behovene til en 3-måneders smuler, er nøkkelen til dens rette utvikling og godt humør ikke bare for babyen selv, men også for alle familiemedlemmer.

← daglig diett på 2 måneder 4 måneder daglig rutine →

LES OGSÅ: babyutvikling etter 3 måneder og hva et barn skal kunne gjøre etter 3 måneder: ferdigheter om 3 måneder