Vi lærer babyer å svømme og dykke: hvordan og når de skal begynne på leksjoner med nyfødte hjemme i badekaret. Mange videoinstruksjoner

De fleste moderne foreldre er opptatt av tidlig utviklingsteknikk, inkludert svømmetrening for nyfødte. Hva er dette - en nyutviklet hobby eller en nødvendig betingelse for en harmonisk utvikling av babyen? Er det nødvendig å lære babyer å svømme, når de skal begynne, og hvordan gjøre det for ikke å skade barns helse? I vår artikkel vil vi prøve å svare på disse og andre spørsmål.

Hvordan er svømming bra for babyer?

Fra fødselen er barn allerede i stand til å svømme: de kan holde pusten under vann og plaske på badet med glede. Dette forklares med medfødte reflekser - helt til fødselen av babyen i mors mage var i et flytende miljø. Omtrent tre til fire måneder dør denne medfødte reaksjonen bort, og det vil være nødvendig å lære babyen å holde seg flytende mye senere.

Essensen av slike aktiviteter med en nyfødt er imidlertid ikke å gjøre ham til den fremtidige olympiske mesteren. I økende grad sier barneleger at spedbarn har med seg uvurderlig fordel.

1. Regelmessige vannprosedyrer lærer barna å relatere seg til temperaturendringer. Takket være herding styrkes immuniteten, noe som reduserer sannsynligheten for forkjølelse, fremmer dynamisk fysisk utvikling og hjelper til med å forhindre en rekke helseproblemer.
2. Resultatet av systematiske øvelser er dannelsen av en riktig, vakker holdning, en sterk muskelkorsett for barnas ryggrad.
3. Vannøvelser er mye mer effektive for å forbedre motorsystemet enn massasje og stryking. De styrker eller omvendt slapper musklene i rygg, armer, ben og nakke. Forresten, unge svømmere begynner tidligere å krype, komme på beina og gå (hva et barn kan gjøre om 1 år).
4. Når badet, når barnet har litt pustevansker og kroppen ikke har nok oksygen, utsondrer barnets kropp i tillegg røde blodlegemer (røde blodlegemer), noe som bidrar til en økning i hemoglobinnivået.
5. Svømming og dykking har en positiv effekt på lungene og det kardiovaskulære systemet, og hjelper til med å stimulere blodtilførselen til organer og normalisere blodtrykket.
6. Når et barn dykker, renner rennende vann maxillary bihulene. Og dette er forebygging av forkjølelse hos en nyfødt. Babynesen vaskes også, alle bakterier, støvpartikler og mulige allergener fjernes.
7. I vannet roer barnet seg, blir kvitt frykt. Også vannprosedyrer styrker båndet mellom mor og baby, tilbringer tid med babyen mens du svømmer, og du kan bedre forstå kroppsspråket og bevegelsene hans, noe som gjør at du raskt kan forstå forståelse med babyen din.
8. Et barn som blir lært å svømme fra fødselen, vil ikke være redd for åpent vann.

Et annet utvilsomt pluss - mange barn, svømming og dykking, sovner raskt og forstyrrer ikke den unge moren nesten hele natten. Hvilket, ser du, er viktig!

LES PÅ MÅLET: 

Sjekk ut artikkelen: hva du skal gjøre hvis barnet er redd for å bade på badet og nyttig artikkel hvordan man bader nyfødte

Regler for bading med babyen

Å lære en nyfødt å svømme vil ikke være vanskelig for foreldre hvis du følger de viktigste anbefalingene.

Optimal alder

Begynn å trene med tre til fire uker. For det første helbredes navlestrengen på dette tidspunktet. Dernest går barnet opp i vekt, tilpasser seg etter hvert den nye virkeligheten. Endelig har infantile reflekser (svømming og pusting) ennå ikke dødd ut.

Forberedelse av bad

Alle prosedyrer skal utføres i et kjent miljø for smuler. Før du dykker, vask badet med vanlig husholdningssåpe og skyll det med brus en gang i uken, husk å skylle grundig. Vær forsiktig med kaliumpermanganatløsning og urteavkok - barnet kan svelge væsker. Etter å ha fått grunnleggende svømmeferdigheter, kan du gå videre til mer profesjonelle leksjoner - i bassenget.

Vanntemperatur

Utfør de første treningsøktene ved en gjennomsnittstemperatur på 35 ° C. Litt etter litt kan den reduseres, men husk - små barn under tre måneder skal ikke bades i vann hvis temperatur er under 32 ° C. For å skape ideelle forhold, se opp for barns oppførsel:

• hvis babyen gråter når han dykker i flere minutter, er vannet for kaldt for ham;
• hvis han først pimper, og deretter blir stille og aktivt flyter med armer og ben, har du valgt den optimale temperaturen;
• hvis det er for avslappet og passivt, er badet for varmt.

DETALJER:Den optimale temperaturen for å bade en nyfødt baby

Under bading avkjøles vannet gradvis, men ta deg god tid til å bringe det til sin opprinnelige temperatur. Dette er betydningen av prosedyren - det skjer herding småbarn.

Hvordan gjennomføre klasser hos svømming hos spedbarn?

Vannprosedyrer bør utføres omtrent en time etter et måltid: Spedbarnet har ennå ikke vært sulten, og melk har allerede blitt assimilert. Et annet viktig poeng er å bare takle søvnige barn for å unngå tårer og humør.

Det å lene seg over badekaret mens du holder babyen i vannet er ganske vanskelig - det går til både rygg og skuldre. Prøv å gjøre dette mens du sitter på en stol. Sørg for å dekke baderomsgulvet med en gummimatte slik at det ikke er så glatt. Ta en ren bleie med deg - med den kan du tørke den nyfødte etter en svømmetur. Du kan også pakke babyen i den før du tar den med til barnehagen. Imidlertid, hvis det ikke er trekk i leiligheten, anbefaler leger å fukte huden på smulene litt uten å tørke den tørre, og ta den til sengen naken. Dette er en annen effektiv måte å herde på.

[sc: rsa]

Så alt er klart til bading - badekaret er fylt med litt varmt vann, og barnet ditt er i godt humør. Først, med hånden, berører du vannflaten, og dypp deretter barnets føtter i den. Senk krummen loddrett, uten å slutte å snakke med en trygg, rolig stemme.

I spedbarn som svømmer brukes to typer støtter: under haken og bak på hodet. I det første tilfellet legger babyen magen ned i vannet, og du holder hodet slik at babyens hake er i håndflaten din. I det andre alternativet ligger barnet på ryggen, og du tar tak i hodet bak på hodet. Prøv begge stillingene og velg den som barnet ditt liker mest.

Grunnøvelser i badekaret

(på slutten av artikkelen er det mange videoinstruksjoner om hvilke øvelser du kan gjøre med en nyfødt i badekaret)

Hvis du synes at vannprosedyrer hjemme ikke er en interessant hendelse, tar du feil. Babyen vil selvfølgelig ikke være i stand til å utføre komplekse svulster under veiledning av en instruktør, men du kan utføre flere enkle manipulasjoner selv.

• Sjokker og svinger

Ta babyens ben til veggene i badet. Følelsen av støtten, vil han starte fra sidene og prøve å svømme. På dette stadiet er hjelpen din minimal - du trenger bare å støtte smulene, som vil snu fra ryggen til magen.

• sprut

Barnet ligger på magen, helt nedsenket i vann, og du holder hodet mot haken. Vis ham hvor uvanlige sirklene som renner over vannet ser ut hvis du spruter litt.

• “Vi seiler for båten”

Utgangsposisjon, som i forrige leksjon. Plasser en badeleke foran babyen og prøv å få den og si: “Se, båten vår flyter bort. La oss fange henne. Det er nødvendig å øke hastigheten og lengden på "avstanden" gradvis.

• "Åtte"

Når babyen lærer å bevege seg i en rett linje, kan du prøve å gå videre til neste leksjon. Det kan utføres på ryggen og på magen. “Tegn” tallet 8 som barn, og velg individuelt hastigheten på oppgaven.

• "Svinge"

Snu babyen på magen, hold hodet i nakken og haken slik at den blir igjen over vannet. Simulere svømming frem og tilbake og topp-bunn (neddykking og heving), gjør jevn bevegelse.

Oppmerksomhet, vi dykker!

Det kanskje vanskeligste elementet i spedbarn som svømmer er dykking. Og det er vanskelig ikke for barn, men for foreldre på grunn av frykt for at deres elskede barn skal drukne. Et barn er imidlertid i stand til å holde pusten fra fødselen, han trenger bare å bli påminnet om dette.

Før du dypper babyen med hodet, bør du forberede deg. Si nøkkelordet "Dykking!" og blåse babyen i ansiktet. Han lukker øyeblikkelig øynene og holder pusten. Gjenta øvelsen i 10 dager.

Da er oppgaven litt mer komplisert: etter den avtalte setningen er det nødvendig å blåse og strø vann i ansiktet. Har du lært dette stadiet? Gå faktisk for å fullføre fordypningen. Prøv å gjøre de første dykkene når den lille svømmeren din er i godt humør og klarte å svømme litt. Snakk en kjent kommando og senk den ikke så dypt i et par sekunder. Senere kan dykketiden økes til fem til seks sekunder.

Kontraindikasjoner til klasser

Før du starter en systematisk vannbehandling, må du ta kontakt med barnelegen din. Han vil forklare om denne aktiviteten passer for ditt avkom og identifisere mulige begrensninger. Svømming er kontraindisert ved følgende helseavvik:

• forstyrrelser i muskel-skjelettsystemet, som krever fiksering av lemmene;
• medfødt hjertesykdom;
• purulent dermatitt;
• forkjølelse og virussykdommer (du kan svømme etter et behandlingsforløp);
• forstyrrelser av nevrologisk type, som er ledsaget av kramper.

Husk at du ikke kan insistere og få barn til å svømme, svømme og spesielt dykke. En slik innsats vil ikke øke smulene på helsen, men tvert imot føre til psykiske problemer.

Så, babysvømming er en ekstremt spennende og ekstremt nyttig hendelse. Barnet stuper inn i et kjent miljø for ham, utvikler muskelsystemet, styrker immunforsvaret og lærer verden rundt seg. Barn som begynte å svømme fra de første dagene av livet tilpasser seg bedre etter forholdene i barnehagen og skolen. Er det ikke en god grunn til å bade med barnet ditt?

LES OGSÅ: En gjennomgang av populære teknikker for tidlig barneutvikling med videoopplæringer og filmer – https://kid.htgetrid.com/no/razvitie-rebenka-do-goda/metodiki-rannego-razvitiya-detey.html

PS! Du kan søke på Internett etter to bøker av Nikita Yanushchanets og Z.P. Firsov "Swim before you go" og last ned gratis.

Video: Lære å dykke | Grunnleggende regler og tips

Et utvalg videoinstruksjoner for svømming av spedbarn

Gjennom øynene til mamma: Hvordan lære babyen din å dykke og svømme