Segundo os pediatras russos, é necessário começar a alimentar alimentos complementares quando a criança tiver seis meses de idade. Além disso, ele deve amadurecer psicológica e fisiologicamente para uma nova refeição. Portanto, dê uma olhada mais de perto na criança e nossos 8 sinais de prontidão de uma criança para a alimentação o ajudarão nisso.
Idade a partir dos 4 meses
Embora a idade média da criança para iniciar a alimentação complementar seja de seis meses, algumas crianças precisam de alimentos adicionais mais cedo. Nesse sentido, o pediatra estabeleceu um limite inferior: se necessário, é permitido introduzir alimentos complementares nos bebês a partir dos 4 meses, mas não antes. Se o bebê for prematuro, a idade gestacional é levada em consideração (é contada a partir da data em que o bebê deveria nascer em condições normais).
Peso suficiente
Para se familiarizar com a nova comida, o pequeno precisa dobrar o peso que tinha ao nascer. Portanto, se ele nasceu pesando 3 kg, no momento da alimentação, ele deveria pesar 6 kg.
A exceção são 2 grupos de bebês: bebês prematuros devem aumentar o peso ao nascer em 2,5 vezes e doentes raquitismo, desnutrição, cuspir teimosamente o pediatra podem recomendar a introdução de alimentos complementares mais cedo, independentemente do peso.
Interesse em comida
Para a criança comer bem, ele deve querer. Nos primeiros meses de vida, os bebês não estão interessados em outra comida que não seja o leite dos seios da mãe ou uma mistura de uma mamadeira. Portanto, o interesse por alimentos é um dos principais sinais de que alimentos complementares já podem ser introduzidos. Nesse momento, o bebê começa a implorar, pegar a comida no prato, pegar a alça da xícara ou colher. Além disso, o bebê olha para a mãe com olhos famintos, abre a boca quando ela a abre enquanto come e simula a deglutição.
Tudo isso significa que psicologicamente a criança já está pronta para começar a comer novos alimentos, e então é apenas a fisiologia que importa.
Habilidades sentadas
Obviamente, o pequeno deve comer enquanto está sentado para não engasgar acidentalmente. A exceção são pacientes com raquitismo e bebês prematuros, que os pediatras às vezes prescrevem sedução antes de ocuparem uma posição ereta. O resto das crianças não só pode sentar-se nas cadeiras, mas também se inclinar para a colher e também se virar quando não houver mais necessidade.
Digestão
Outra condição para o início de alimentos complementares é o trabalho estabelecido da digestão. Isso é determinado pela cadeira da criança. É importante que seja regular, de cor amarelada e tenha consistência semelhante a mingau. O bebê não deve ter cólica intestinal e constipação.
Intestinos imaturos não podem lidar com uma variedade de alimentos. Normalmente, muitas enzimas (enzimas digestivas) aparecem no intestino aos 5 meses de idade e, em alguns, apenas aos 7 meses. Com a introdução de novos alimentos, os problemas com as fezes podem aparecer mais cedo.
Se já for possível introduzir novos alimentos a tempo, mas o bebê tiver constipação, é melhor interromper os alimentos complementares por 3-7 dias, para que o bebê recupere o equilíbrio no trato digestivo e normalize as fezes. A propósito, a frequência dos movimentos intestinais de cada criança é diferente e varia de 2-3 vezes ao dia a 1 vez em 1-2 dias.
Habilidade de deglutição
Faça um teste simples: dê ao bebê um copo de água da colher (também é fornecida isca para que a comida seja processada com saliva) e veja se ele engole ou borrifa no queixo. Se uma criança já engole bem e não empurra uma colher com a língua, esse é um dos sinais de sua vontade de experimentar novos alimentos.
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Fome
Para algumas crianças, é claro que elas precisam de comida extra. Isso é evidenciado pelo fato de que o bebê suga todo o leite dos seios de ambas as mães em uma mamada, mas não come. Se a criança estiver em alimentação artificial, ela pode beber até 1 litro da mistura por dia, enquanto permanece com fome. A nutrição também é necessária se o intervalo entre as refeições for reduzido.
Saúde e conforto absolutos
É altamente indesejável iniciar alimentos complementares quando o bebê estiver doente - por exemplo, resfriado ou cólica. Os pediatras proíbem a alimentação de migalhas com novos alimentos antes ou imediatamente após a vacinação. A alimentação só pode começar 4-5 dias após a vacinação. Não é recomendável fazer isso no calor, quando o apetite do adulto não é muito bom. É melhor não se apressar e esperar - um momento de maior sucesso definitivamente chegará.
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O professor Sergei Nyankovsky diz em que idade começar a alimentar uma criança e analisa os sinais de prontidão de uma criança para alimentar:
5 erros na introdução de alimentos complementares
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Meu bebê precisava introduzir alimentos complementares aos 5 meses, porque tínhamos falta de peso, minha filha era exigente e havia problemas com a digestão. De alguma forma, escolhi vários produtos adequados, por tanto tempo sem problemas.
Lembro-me exatamente de que, aos quatro meses, alimentei mingau de trigo sarraceno pronto em uma garrafa e, aos seis meses, dei abóbora e purê de batata com uma colher. Eu comi com prazer, não houve problemas com a cadeira.