Persimmon în alimentația pentru bebeluși - de la ce vârstă și cum trebuie introdus în dieta unui copil?

Majoritatea adulților adoră să se bucure de persimoni aromatici și suculenți. Acest fruct nu este numai gustos, dar este util și pentru vedere, vasele de sânge și imunitate. Dar este posibil să răsfățați acest copil mic cu această boabă? La ce vârstă este mai bine să introduceți un copil în cașmon? Este acest fruct periculos pentru corpul copilului? Cum să introduci această boabă în nălucire?

La ce vârstă încep să fie introduși persimoni în meniul copiilor?

Un copil de până la un an nu i se administrează această boabă. Majoritatea experților sunt de acord că, în general, persimoni nu trebuie să fie oferiți copiilor sub trei ani. Până la această vârstă, sistemul digestiv al copilului nu este încă suficient de matur pentru a absorbi acest făt.

Nu toți părinții au tendința de a asculta părerea experților, unii oferă persimoni copiilor la o vârstă mai timpurie (1-2 ani). Introducerea acestui făt în dieta firimiturilor la o vârstă fragedă poate duce la probleme cu tractul gastro-intestinal. Dacă bebelușul are deja unele patologii sau boli ale sistemului digestiv, este mai bine să se abțină de la introducerea de persimoni în dieta sa de până la 5 ani.

Care este beneficiul persimmonului?

• Persimmonul este bogat în glucide, fibre, conține mulți tanini, acizi organici și mulți alți compuși utili;
• Iarna, acest fruct va reumple corpul copilului cu vitamine și minerale;
• Persimmonul ajută la întărirea vaselor de sânge, stimulează glanda tiroidă și sistemul imunitar, are un efect benefic asupra rinichilor;
• Vitamina A, care se găsește în persimoni, îmbunătățește vederea. Vitamina A sub formă de beta-caroten este importantă pentru procesele de creștere din corpul copiilor;
• Această boabă va reface organismul cu o sursă de substanțe utile - fier, potasiu, iod, mangan, magneziu, calciu;
• Persimmonul este o sursă de vitamina C, datorită căreia rezistența organismului la virusuri crește, sistemul imunitar devine mai puternic.
• Rutina și vitamina C la persimoni consolidează pereții vaselor de sânge și au un efect pozitiv asupra apărării imune și a stării sângelui;
• Persimmonul este o sursă de zahăr natural, deci îmbunătățește funcția creierului și îmbunătățește performanțele;
• Datorită componentelor astringente, cașmonul ajută în tratamentul diareei.

[adsens]

Cum poate persimmonul să fie periculos și pentru cine este contraindicat?

• Proprietățile astringente ale caciumilor pot fi periculoase pentru organismul copilului (dacă este introdus prea devreme în dieta copilului) - acest fruct poate provoca obstrucție intestinală;
• Copiii care sunt predispuși la constipație, este mai bine să nu dați persimoni, mai ales dacă fructele nu sunt coapte. Au o mulțime de tanin, o substanță care poate provoca constipație severă la copii;
• Persimmonul se referă la fructe de padure care adesea provoacă reactii alergice. Copiii sunt introduși în acest fruct treptat, oferind o mică mușcă în timpul micului dejun;
• Diabeticii nu trebuie să mănânce persimoni din cauza cantității mari de carbohidrați care sunt rapid absorbiți de organism;
• Nu mâncați persimoni cu lapte în același timp, poate provoca scaune libere.

În ce formă li se oferă copiilor caciuni?

De obicei, acest fruct este oferit proaspăt. Persimmonul este spălat, decojit și tăiat în bucăți. Fructele sunt de asemenea bune pentru prepararea deserturilor dulci - jeleu, salate de fructe. Pulpa sa este folosită pentru umplerea clătite, caserole și plăcinte.

Fructele uscate pot fi oferite și copiilor, deși în această formă cantitatea de vitamine este redusă. Persimoni uscați au, de asemenea, mai puțin tanin, care are un efect astringent.

Cum să alegi un cașchi pentru un copil?

Atunci când cumpărați persimoni pentru un copil, alegeți numai fructe de pădure coapte - sunt moderat elastice, netede, au o culoare portocalie uniformă, nu trebuie să fie deteriorate, pete putrede sau pete întunecate pe suprafața persimmonului. Nu cumpărați fructe prea moi sau fructe cu pielea uscată. Tratați copilul doar cu cașul spălat, curățat și decojit.

„Mâncarea proaspătă” - Cum să alegi un cașchiul copt

Alergie la persimmon - Fii atent

Deoarece persimmonul conține o cantitate mare de beta-caroten, așa cum este evidențiat de culoarea portocalie strălucitoare a fructului, de multe ori provoacă alergii la copii. De aceea, oferindu-le copiilor persimoni pentru prima dată, ei dau să încerce o bucată foarte mică de fructe dimineața. În timpul zilei, ar trebui să fiți atenți dacă au apărut simptome de alergie - erupții cutanate, roșeață, mâncărime, umflare la nivelul feței, tuse uscată, nas curgător sau orice alt simptom de alergie. Dacă observați cel puțin una dintre manifestările de intoleranță la produs, îndepărtați persimoni din dieta copiilor. Medicul va prescrie un antihistaminic adecvat pentru copil și vă va spune când puteți încerca din nou această boabă.

De asemenea, citim:

• La ce vârstă i se poate da o pară unui copil? Cum se face piureul de pere?
• La ce vârstă se pot adăuga cireșele la dieta unui copil? Ce se întâmplă dacă copilul înghite un os?
• La ce vârstă se pot adăuga piersici la dieta unui copil

Programul „Live Healthy” Persimmon este o boabă care „tricotează”. La ce folosește caciul? Cum să-l alegem corect, cum să depozităm, ce poate fi pregătit din acesta?