Perele este un fruct foarte sănătos, așa că este unul dintre primii care este introdus în dieta bebelușilor. Este important să știi cum să administrezi corect fructele pentru a evita consecințele neplăcute care se pot manifesta ca alergii, provoacă greutăți la stomac și, de asemenea, cauzează colică.
Până la vârsta de șase luni, copiii mănâncă doar lapte de mamă, apoi vor face cunoștință cu alimente noi. Pentru bebelușii care sunt în nutriție artificială, alimentele complementare sunt administrate mai devreme (de la 4-5 luni). Cunoașterea cu o masă nouă începe cu piureuri de legume și fructe. Fructele sunt bune în aceste scopuri - mere și pere. Fiecare mamă trebuie să știe care sunt beneficiile perei și în ce formă să înceapă introducerea copilului în dietă.
Câte luni pentru a începe să intre în dietă?
Un copil poate încerca o pere după un măr. Copiii care sunt la HB, fac cunoștință cu fructele la 7 luni.
Artiștii pot încerca perele în 5-6 luni.
De pe forumuri:
de la 5 luni, pere mărunțite și mere pe o răzătoare. Am mâncat cu plăcere. De asemenea, poate fi dat roșu, dar asigurați-vă că nu scoateți o bucată mare și sufocați. Adică stai lângă ea. Înainte de 4 luni - nu merită. Mai bine mai aproape de 6 luni. Traiectul gastrointestinal nu este încă format.
De la aproximativ 5 luni, puteți oferi copilului dvs. suc de pere sau piure de pere. Sau ca pe vremuri - îl înfășurau în tifon mic. copilului i s-a dat o bucată și în loc de un sfârc.
Beneficiile fructelor
Perele sunt bogate în substanțe utile și necesare organismului:
- taninuri;
- fructoză, zaharoză și glucoză;
- carbohidrați;
- acizi organici;
- pectine.
Conțin numeroase vitamine, în special vitamine din grupele B, A, C, PP. Când se consumă aceste fructe suculente, corpul uman este îmbogățit cu zinc, molibden, cupru, fluor.
Fructul este bine absorbit și are următorul efect asupra organismului:
- promovează îmbunătățirea stării de spirit;
- crește tonul;
- normalizează munca inimii;
- ameliorează tensiunea nervoasă.
De asemenea, parul are proprietăți expectorante, antiseptice, antipiretice și diuretice. Rareori provoacă o reacție alergică.
Minusuri
Consecințe posibile și negative ale consumului de pere:
- fructele proaspete pot provoca greutăți în stomac;
- nu poate fi utilizat pentru colită și gastrită.
Ce efect are copilul asupra scaunului?
Perele fixează scaunul, de aceea este recomandat pentru utilizare cu diaree și alte afecțiuni gastrointestinale, însoțite de lichefierea fecalelor. Dar fructele supraîncărcate pot provoca indigestie și au un efect laxativ.
În ce formă să dai?
Stomacul sensibil al firimituri nu este gata pentru perele proaspete, care pot provoca constipație sau diaree. Dacă copilul nu a mâncat acest fruct înainte, este necesar să pregătiți piure de cartofi.Se prepară dintr-o pere fierte sau coapte. Piure de pere pentru bebelusi:
Piure de pere coapte. Pentru a face piure de fructe din pere coapte, este necesar să eliminați miezul din fructele spălate cu un cuțit. Trimiteți perele pregătite timp de 15 minute la cuptorul preîncălzit. Când fructul copt s-a răcit, scoateți pulpa cu o lingură și mașinați-o în piure de cartofi înainte de a-i da copilului.
Când coaceți într-o pere, cantitatea de substanțe care provoacă alergii este semnificativ redusă, prin urmare, astfel de alimente complementare pot fi chiar incluse în dieta unui copil care suferă de diateză.
Piure de pere fiart. De asemenea, puteți fierbe perele pentru piureul de cartofi. Îmi spăl semințele de pere, coji și floarea soarelui, tai carnea în cuburi mici. Transferați într-o cratiță mică și turnați apă. Ar trebui să fie atât de mult încât parul a fost acoperit doar cu lichid. Se aduce la fierbere la foc mic și se gătește aproximativ 7-10 minute. După aceea, ștergeți perele printr-o sită sau tocați-o cu un blender. Dacă doriți o consistență mai moale, puteți adăuga puțin decoct în care fructul a fost fiert.
Atunci când pregătiți piureul de pere, puteți adăuga alte fructe familiare cu arahide, de exemplu, mere.
Reteta de piure de pere cu suc de mere:
Luați o pere și suc de mere proaspăt stors (~ 20 ml). Se curăță de pere și se taie cubulețe, se transferă într-o tigaie, se adaugă sucul de mere proaspăt stors. Fierbeți sub un capac închis aproximativ 7 minute, după care transformăm masa rezultată în piure de cartofi folosind un blender sau un mixer. Este bine să dați un astfel de piure copilului într-o formă caldă.
Dacă copilul a primit bine piure de cartofi de la o pere fiartă, puteți introduce încet fructe proaspete. Pentru aceasta, parul este de asemenea spălat, curățat și decojit, iar carnea se freacă pe o răzătoare medie.
Perele pot fi prezente în dieta bebelușilor sub o altă formă:
- felii de fructe, decojite anterior (de la 11-12 luni);
- suc de pere (de la 7-8 luni);
- compot format din fructe uscate (de la 6-7 luni).
Reteta de piure de pere pentru mancare pentru bebelusi
Cum să intrați în dietă?
Prima cunoaștere a fructului se realizează dimineața, astfel încât să fie posibilă observarea reacției organismului. Prima dată când bebelușului i se administrează doar 0,5 linguriță de piure fiert. Pe tot parcursul zilei, trebuie să observați reacția copilului. Dacă nu există alergie și alte consecințe neplăcute, parul se administrează la a patra hrănire.
Bebelușii care sunt alimentați artificial, dați 30 g piure de pere începând de la 5 luni, crescând treptat porția. Până la vârsta de 6 luni, porțiunea poate fi crescută la 60 g. După ce ați hrănit cu pere, firimituri se administrează un amestec.
Copiilor de la GV dați perele de la 6-7 luni, începând de la 30 g și aduceți treptat porțiunea la 70 g cu 8 luni.
Artiștilor de la 7 luni li se oferă suc (30 ml fiecare) în a treia hrănire. Copiilor care mănâncă lapte de mamă li se administrează suc de la 8 luni.
Sfaturi de selecție
Dacă intenționați să dați firimiturii o pere, abordați cu atenție selecția de fructe. Alegeți un fruct copt, dar nu prea copt, pe care nu există putregai și locuri deteriorate. Determinați dacă parul este copt, mirosul vă va ajuta. O aromă dulce, plăcută, este cea mai bună dovadă a fructelor coapte.
Ce să faci cu alergiile?
Dacă observați că organismul copilului a reacționat nefavorabil la pere, administrarea acestui fruct ar trebui amânată pentru câteva luni. Dacă, atunci când încercați din nou să dați o pere, reapare o alergie, atunci trebuie să excludeți fructele din meniu până la vârsta de 3 ani sau mai mult, până când alergia persistă.
Pot mânca o pere în timp ce alăptez?
De asemenea, mamele tinere se întreabă adesea dacă este posibil să mănânce pere în timpul alăptării, va dăuna copilului? Experții recomandă mamelor care alăptează să abandoneze consumul de pere, indiferent de varietatea lor. Acest fruct conține o cantitate uriașă de fibre. Se crede că acest lucru poate provoca balonare și formarea gazelor. Totuși, în această chestiune, totul este individual. Puteți încerca să mâncați o cantitate mică din acest fruct, crescând doza, dacă copilul nu a reacționat la alimentația unei astfel de mame.
De asemenea, citim:
- Începem să ne hrănim în timpul alăptării
- Începem alimente complementare în timpul hrănirii artificiale
La început, i-am dat bebelușului piure (cumpărat) la 5 luni, dar stomacul lui s-a îmbolnăvit, poate a dat multe, dar nu l-a luat bine. Apoi au început să îi dea vreo 8 luni o pere mărunțită, a mers bine!
Am început să-i dau perei pe GV de la 8 luni și suc de pere de la 6 luni. Am cumpărat suc și am făcut piureul singur. Terla se răcește și se hrănește puțin câte puțin la prânz. Nu existau colici, am mâncat cu plăcere.
Am început să-i dau fiicei mele o pere de la 8 luni sub formă de piure, iar după o săptămână în felii întregi și suc de pere și morcovi de la 7 luni
Corpul copilului este foarte sensibil atunci când sunt adăugate alimente noi la dietă. Și soția mea și cu mine eram convinși de acest lucru atunci când am încercat să dăm bebelușului la 4,5 luni mere și o pere mărunțită. Ca urmare, fiul nostru a dezvoltat diateza. După 3 luni, am încercat din nou să pregătim amestecul de mai sus, dar înainte de asta ne-am consultat cu medicul copiilor - el a dat drumul! Deci, după părerea mea, fructele umplute cu vitamine se dau cel mai bine după 6-7 luni. Cel mai probabil că totul va fi bine!
Am început să-i dau fiului meu suc dintr-o pere la 6 luni, și sub formă de piure cu 8. Nu am avut probleme deosebite cu burtica pentru o săptămână mai târziu, după ce am introdus piureul, am început să dau felii întregi