La ce vârstă se pot adăuga piersici la dieta unui copil

Când pot fi incluse piersicile în meniul unui copil? Care sunt avantajele și dezavantajele introducerii piersicilor în meniul copilului? Cum să alegi un fruct bun? Ce să faci dacă copilul s-a sufocat pe un sâmbure de piersic?

Ce spun medicii: avantajele și dezavantajele introducerii piersicilor în alimentele complementare

Alimentele complementare cu fructe apar de obicei pe meniul bebelușului după introducerea legumelor și cerealelor. Piersica este un fruct excepțional de gustos și de miros plăcut, care, în plus, are un întreg coș de proprietăți utile. Avantajele introducerii piersicii în dieta unui copil includ:

• Piersica - o sursă de vitamine A și C, precum și vitamine B, necesare organismului uman (în special copilul în curs de dezvoltare);
• Înlătură substanțele nocive (de exemplu, toxinele și colesterolul) și metalele grele din organism;
• Efect calmant asupra sistemului nervos, reducerea iritațiilor cauzate de agenții patogeni externi (zgomot sau schimbarea condițiilor meteorologice);
• Conținutul de fier din piersici ajută la întărirea organismului. Această proprietate este utilă în special pentru deficiența de vitamine sau recuperarea bolii;
• Sărurile de potasiu conținute în piersici întăresc inima și afectează pozitiv activitatea sa;
• Utilizarea piersicilor ajută la îmbunătățirea memoriei și a performanței, la creșterea activității creierului;
• Pulpa și sucul de piersici pot crește hemoglobina scăzută;
• Ajută la eliminarea acidității scăzute;
• Are un efect diuretic ușor și previne constipația.

Piersica - proprietăți utile (trăiește sănătos!):

https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50

Pe lângă avantajele evidente, piersicile au o serie de contra care pot duce la consecințe neplăcute și chiar periculoase pentru viață:

• Unii copii au intoleranță la piersici, ceea ce poate duce la alergii severe;
• Mâncarea excesivă de piersici de către un copil poate duce la disfuncții intestinale;
• Piersicile au o cantitate mare de carbohidrați care contribuie la creșterea în greutate, motiv pentru care nu este recomandat să le introduceți în dieta unui copil care are un exces de greutate sau suferă de diabet.

Când pot oferi copilului meu un gust de piersică?

Deși opiniile experților diferă, toate tind să introducă piersicile în dieta unui copil alăptat la vârsta de 7-8 luni. Medicii explică acest lucru prin faptul că tocmai la această vârstă corpul bebelușului este mai mult sau mai puțin rezistent la stimuli externi, primele alimente complementare sub formă de mere și pere au fost deja testate cu un rezultat pozitiv și este timpul să treci la ceva nou.În ceea ce privește copiii a căror dietă constă în amestecuri de alimente artificiale, în acest caz, medicii permit includerea piersicilor în meniu de la 6 luni.

În ce formă să dai?

Începeți să se facă piure. În farmacii și supermarketuri puteți cumpăra piure specializat pentru piersici. Nu vă fie teamă pentru calitatea sa: produsele alimentare pentru copii sunt supuse certificării și verificărilor de stat obligatorii înainte de a cădea în mâinile cumpărătorilor. Dacă încă nu aveți încredere în astfel de produse, puteți face cu ușurință pururi de piersici singur.

Ne facem pururi de piersici noi înșine:

• Alegeți piersici proaspete (magazin sau casă - la alegere), spălați-le și scufundați-le în apă clocotită un minut;
• Răciți piersicile sub apă rece, îndepărtați coaja de pe ele, îndepărtați piatra și, tăiate în bucăți, măcinați într-un terci;
• Puteți adăuga puțină apă fiartă în piureul rezultat pentru a-l face mai lichid și plăcut în concordanță.

Puteți începe să hrăniți o jumătate de linguriță pentru micul dejun. În timpul zilei, trebuie să monitorizați reacția corpului copilului la un produs nou. Dacă nu există reacție alergică, în următoarele zile puteți dubla cantitatea de piure de cartofi.

De la vârsta de zece luni, piersicul poate fi administrat unui copil sub formă de bucăți mici. Puteți adăuga, de asemenea, felii de piersică la brânză de căsuță sau iaurt de casă. De la vârsta de un an, puteți da copilului dvs. piersici în felii sau fructe întregi, fără a uita să eliminați mai întâi sămânța.

De asemenea, citim:Când și unde să începeți prima ademenire, cum să introduceți produse noi: elementele de bază, sfaturile și regulile

Cum să alegi piersici bune

Trebuie înțeles că corpul copiilor este un mecanism sensibil, a cărui funcționare poate fi perturbată prin orice intervenție neglijentă. Pentru buna funcționare a tuturor sistemelor de corp, este necesar să alegeți numai cele mai bune produse alimentare.

O piersică bună este în primul rând o piersică coaptă. Dimensiunea sa trebuie să fie medie, mirosul nu trebuie să fie foarte ascuțit sau prea pronunțat. Pielea nu trebuie să fie pătată sau deteriorată. De asemenea, ar trebui să refuzați să cumpărați piersici supraîncărcați, care pot fi identificați printr-un aspect înfiorător sau o textură prea moale.

Alegeți piersici de calitate:

Ce să faci dacă ești alergic la piersici

Semnele unei alergii la un copil pot include:

• Eczemă;
• Roşeaţă;
• Tuse;
• Nasul curgător
• Strănut
• Diaree.

Dacă oricare dintre aceste simptome apare după introducerea piersicilor în alimentele complementare, trebuie să opriți imediat utilizarea lor de către copil și să consultați un medic. Specialistul va putea să întocmească programul de tratament necesar și să prescrie medicamente adecvate pentru copil. Puteți încerca să reintroduceți piersicile în câteva luni, dar atunci ar trebui să fiți de câteva ori mai atenți la reacția copilului.

Ce să faci dacă copilul înghite un os

Dacă un copil înghite o sămânță de piersic, merită să începeți să monitorizați îndeaproape comportamentul și modificările organismului. Rezultatul cel mai de succes este ingestia osului în stomac. De obicei, acest lucru nu este însoțit de nicio schimbare în comportamentul sau bunăstarea copilului. În acest caz, piatra este probabil să iasă natural, împreună cu fecalele, în a doua sau a patra zi după lovire. Nu este recomandat să apelezi la utilizarea de laxative sau clisme. Cea mai bună cale de ieșire este să introduceți alimente care conțin fibre, cum ar fi fructe sau legume, în meniu.

Dar semințele de piersici sunt destul de mari, astfel încât există pericolul ca acesta să rămână blocat în laringe sau esofag. În acest caz, consultați imediat un medic. Dacă există dureri în abdomen, greață și vărsături, tuse cu respirație scurtă și descărcare de sânge în fecale, atunci trebuie să consultați și un specialist.

Piersicile ar trebui să fie adăugate cu mare atenție la ademenirea bebelușului, monitorizând reacția organismului la noul produs. În absența unei reacții alergice, o piersică cu un număr mare de proprietăți utile poate avea un efect benefic asupra dezvoltării și întăririi corpului bebelușului.