Ademenire periculoasă: Primele 5 greșeli ale părinților

Obezitatea, un ulcer stomacal, carii ... Părinții care introduc în mod incorect alimente complementare își pun copiii în astfel de pericole.

Cum să introduci un bebeluș în alimentație cât mai în siguranță? Voi vorbi despre cele mai frecvente 5 greșeli la începutul alimentelor complementare.

Și al nostru deja mănâncă borș!

Cum să stricați sistemul gastrointestinal al unui copil? Corect - timpuriu, inconsistent și în cantități mari pentru a introduce alimente complementare.

Studiile au arătat că una dintre principalele cauze ale bolilor gastroenterologice la copii și adulți este introducerea unui aliment nou prea devreme.

Până la 4 luni, tractul gastro-intestinal al nou-născutului nu este pur și simplu pregătit pentru alimentația adulților. Copilul are pereți intestinali foarte subțiri, sistemele enzimatice și imunitare nu sunt suficient dezvoltate, iar îndrăgitul familiei pentru bebeluș poate fi pur și simplu pericol pentru viață. Și, de asemenea, sucul de portocale inofensiv sau orice alte alimente complementare cu care te grăbești.

Când să începi? Momentul optim al începutului alimentelor complementare este de la 4 la 6 luni. Ele pot fluctua pentru fiecare copil în decurs de 1-2 luni.

Când este momentul pentru a introduce mâncare nouă?

• Când un copil începe să mestece când lingurile, sfârcurile sau jucăriile îi intră în gură;
• Nu mai împinge alimentele groase cu limba;
• Copilul începe deja să stea singur;
• Primii lui dinți apar;
• Și arată, de asemenea, un interes pentru mâncare de la o masă pentru adulți.

Trebuie să începeți alimente complementare cu piure de cartofi cu o componentă. Dă-l la începutul hrănirii când copilul îi este foame. Prima porție - 1 linguriță dimineața, când copilul se simte bine, vesel și mulțumit.

Reglați treptat volumul la norma de vârstă. Atenție la reacția corpului copilului. Dacă totul este în ordine, atunci după 3-4 zile puteți încerca un produs nou.

Pentru a menține alăptarea după fiecare masă, se recomandă alăptarea bebelușului.

Când nu este ademenirea la timp?

Când un copil este bolnav sau tocmai s-a recuperat, nu puteți introduce un nou produs în meniu. Într-o astfel de perioadă, corpul copilului este la limita capacităților sale, toate forțele sunt aruncate în luptă. Prin urmare, practic nu vor rămâne să digere alimentele.

Dacă încă se alătură disbioză, atunci mâncarea poate provoca dezgust.

Cum să ajute corpul copilului să facă față fără a-l face rău?

• Nu forțați copilul să mănânce

La un copil bolnav, nevoia de hrană este suficient de redusă, iar dacă îl hrănești cu forța, poți adăuga la principalele probleme de boală cu intestinele, ficatul, rinichii, inima și alte organe.

• Dă-i copilului câtă apă dorește

Da, nu există substanțe nutritive în apă, dar face față restabilirii echilibrului de apă.

• Nu trezi copilul pentru mâncare

Poate mânca când se trezește.

Mâncarea este servită cel mai bine în porții mici, dar deseori.

[sc name = ”rsa”]

De la alimente complementare la obezitate?

De multe ori mamele nu observă că fac ceva greșit. La întrebările medicului „De ce oferiți copiilor cookie-uri în 4-5 luni?” sau „De ce stropiți zahăr pe mere dulci?” ei răspund: „Copilul vrea atât de mult! Ei bine, ar trebui să se bucure de ceva? El este adult! ” Sau chiar "El doarme mai bine!"

Drept urmare, copilul uneori crește riscul de a nu fi doar supraponderal, ci și diabet. Supraalimentarea, precum și dulciurile din dieta unui copil din primul an de viață, pot duce la obezitate în copilărie, apoi la vârsta adultă.

Și puțini oameni știu că deja la vârsta de 12 luni, mulți bebeluși au carii inițiale. Iar motivul pentru aceasta este mâncarea nesănătoasă, excesiv de dulce, sucurile constante și iaurturile îndulcite pe care un copil le bea uneori în fiecare seară.

Drept urmare, diagnosticul de carii circulare este foarte frecvent, adică smalțul este afectat din toate părțile.

Alergie

Alergie la mancare foarte des moștenit. Dacă una dintre rude are o astfel de caracteristică, trebuie să fii atent la alimentele complementare. O alergie poate apărea pe piele, precum și sub formă de scaun rece, umflător, supărat.

Copiii sub un an nu ar trebui să li se acorde:

• cârnaţi;
• Dulciuri de patiserie;
• Murături, carne grasă;
• Fructe și legume roșii, citrice și fructe exotice; ciuperci; nuci Miere;
• Fructe de mare; diferite condimente și sosuri;
• Jetoane și băuturi carbogazoase;

Laptele integral de vacă și gălbenușul de ou sunt, de asemenea, mai bine să nu adăugați la mâncare.

Pentru prevenirea alergiilor, este importantă menținerea alăptării. Dacă mâncarea este mixtă sau complet artificială, atunci medicul pediatru ar trebui să ajute la alegerea amestecului potrivit.

Uneori, alergiile pot fi de asemenea supraalimentate și un regim de hrănire neregulat.

Mai bine târziu?

„Și copilul meu la 8 luni nu a încercat nimic, cu excepția laptelui mamei!” - așa că unele mame se laudă pe Internet. Dar introducerea alimentelor complementare prea târziu este, de asemenea, o greșeală.

Valoarea nutrițională a laptelui matern este suficientă pentru un copil până la 6 luni, uneori mai târziu. Dar copilul ei nu este suficient pentru al doilea an de viață.

Introducerea târzie a alimentelor complementare poate cauza astfel de probleme., la fel de:

• Întârzierea dezvoltării fizice a copilului din cauza lipsei de nutrienți;
• Amenințarea anemiei;
• Copilul învață să mestece târziu și cu dificultate - ceea ce înseamnă că există probleme cu digestia;
• Pentru el îi este mai dificil să perceapă gusturi și mirosuri noi.

Nu faceți greșeli care atunci vor fi greu de remediat!

Sper ca aceste sfaturi simple să vă ajute să le evitați!

De asemenea, citim:

• 10 reguli de alimente complementare de Dr. Komarovsky
• 5 sfaturi proaste mamelor sugarilor despre alimentele complementare
• TOP 5 produse pentru adulți: mâncare din tabelul general care nu trebuie administrat copiilor
• Când și unde să începeți prima ademenire, cum să introduceți produse noi: elementele de bază, sfaturile și regulile
• 8 semne că este timpul să introduceți alimente complementare
• Ademeniți regulile - câteva puncte simple
• Cum să înveți un copil să mănânce independent și cu exactitate - o instrucțiune completă pentru părinți
• Cum să înveți un copil să mănânce cu o lingură - 10 sfaturi simple

Ademenire periculoasă: Primele 5 greșeli ale părinților