С почетком љетних врућина, многе мајке почињу размишљати о томе како пити мрвице. Нудимо вам листу здравих пића која ће помоћи беби да утажи жеђ.
1. мајчино млеко
Савремени педијатри уверавају родитеље да током првих месеци живота беби није потребно ништа више од мајчиног млека. Изузетак је потреба за разблаживањем лека (иако је неколико капи израженог мајчиног млека савршено за разређивање таблета у праху) и медицинске индикације. Говоримо о здравственим проблемима - високој грозници, физиолошка "жутица" новорођенчад, пролив, дехидрација. Мајчино млијеко садржи 87,5% воде, тако да савршено утажује жеђ. Међутим, децу која су на вештачком храњењу између оброка је и даље потребно назвати.
Прочитајте детаљно: Да ли дајем беби воду током дојења?
2. Вода
Од шест месеци старости, кад се већ хране, дете би требало да почне да пије воду. Боље је да му не дајете кључалу воду из славине: кључање убија бактерије, али остају соли тешких метала. Безбрижно је пити мрвице са флашираном водом из продавнице, али обавезно одаберите мирну воду. Проверите да на боци пише "беба" и име организације која је контролисала производњу. Сада их има 3 у Русији: Министарство здравља Руске Федерације, Институт за исхрану РАМС-а и Државна санитарна инспекција Министарства здравља Руске Федерације.
Иако је у првим месецима живота деци довољно само мајчино млеко, у екстремним врућинама можете да им дате и мало воде.
Такође читамо: Да ли је потребно (и да ли је могуће) давати воду новорођенчади са дојкама, вештачким, мешовитим храњењем? Вода за штуцање
3. Морсе
Направити овај напитак је врло једноставно, чак ни термичка обрада није потребна. Само прелијте кипућу воду преко воћа и бобица, а затим пустите да воће мало попије. Можете их пити дете од прве године.
4. Сок
Овај напитак је погодан за бебе које имају већ 4 месеца. Међутим, сокови са пулпом препоручују се деци од шест месеци. Препоруке о томе да ли је вредно увести такав напитак у исхрану мрвица обично даје локални педијатар.
Ако купујете сок у трговини, изаберите га у одјељењима са производима за дјецу. Увек пажљиво проучите датуме истека и складиштење. Индустријски сокови за бебе често су обогаћени витаминима и минералима - све се то може прочитати на етикети.
Прво дајте детету неколико капи једнокомпонентног сока да бисте умањили ризик од алергијске реакције. Постепено повећавајте количину пића, доводећи га у старосну норму.
Такође читамо: Када могу дати сок беби?
5. Компот
Ако је дете већ стар 6 месеци, већ му могу дати домаће компоте. Када припремате пиће, шећер замените фруктозом - продаје се у апотекама, али често се налази у супермаркетима. Чињеница је да шећер оптерећује гуштерачу, али бебин пробавни систем је још увек слаб. Компоту не додајте свеже грожђе или грожђице ако спремате напитак од сушеног воћа. Ове бобице у било којем облику изазивају стварање гасова и ферментацијске процесе у цревима.
6. Киссел
Јелиса садржи скроб, па их не треба давати деци млађој од 6 месеци. А од навршених шест месеци детету треба пажљиво давати ово пиће - након консултација са педијатером и уз поштовање неколико правила. Беби не треба давати густу желе, већ је треба прокухати непосредно пре употребе. Да бисте избегли алергије, користите само ону храну коју беба већ једе, и не експериментирајте са егзотичним воћем.
7. Чај
Ово је једно од популарних пића које се воли у свим породицама. За децу се производе посебни чајеви од лековитог биља и биљака - са ментом, лимуновим каменом, камилицом, псећом ружом и хиперицумом. Они не само да су укусни, већ су и посластици. На пример, постоје пића која побољшавају варење, умирују, подстичу избацивање испљувака током кашља.
Чврсти чајеви се продају у апотекама. Ако их изаберете, обавезно се придржавајте препоручених доза. Ипак, пре куповине било ког чаја за мрвице, посаветујте се са лекаром, јер морате бити опрезни са биљем. Вештачком детету се може дати чај од 3-4 месеца, а бебама - од шест месеци.
8. Кефир
Није потребно уносити овај кисело-млечни напитак у дијету мрвица пре него што наврши 8 месеци. А за дете је то више храна него пиће. Покушајте да купите ферментиране млечне производе познатих произвођача са добром репутацијом и само у поузданим продавницама.
Посматрајте своје дете, немојте га на силу да пије на врућини ако то не жели. То значи да је мајчино млеко довољно за бебу, а за вештачку бебу течност у којој је смеша разређена.
Такође читамо: Да ли је могуће давати кефир деци млађој од једне године? Кефирски рецепти за децу код куће
Колико дете треба да пије воду?
[сц наме = ”огласи”]
Како завршити дете. Део 2
Шта је боље дати беби? Размислите о опцијама за слани чај, воће или поврће. О овој теми разговарамо у блоку Ирине Заитсеве са педијатром Софијом Николајевном.
