Пет уобичајених родитељских грешака које спречавају бебу да спава

Врло често родитељи који су забринути да њихова беба слабо спава, не примећују да су делом узроци проблема, мада делују у најбољим намерама. Одузимајући им дете, навикавајући га да спава у савршеној тишини, у транспорту или на рукама, на храњење пре спавања, формирају погрешне навике које не само да комплицирају њихов живот, већ могу изазвати и озбиљне проблеме са спавањем код деце. Понављамо исте грешке. Како их избећи? Слушамо следеће савете искусних професионалаца.

Нема потребе да се трчите према детету „за сваки шкљоцање“

Наравно, потребно је ослушкивати бебине позиве и проверити да ли је све у реду. Али немојте се залећити трчањем до креветића, једва ћете чути стењање успаваног детета. Деца често износе разне звукове у сну, али имају тенденцију да се смире врло брзо. Након минут, има смисла отићи тихо и, на пример, поравнати ћебе ако је потребно. Не навикавајте дете на чињеницу да су родитељи спремни да му дођу на захтев, јер како одрасте, то може донети нове проблеме и вама и њему. Понекад, чак и у школском узрасту, деца настављају уобичајено да долазе у спаваће собе својих родитеља. Не треба се упуштати у хирове одраслог детета - он мора да разуме да режим треба поштовати.

Дајте свом дјетету шансу да се сама смири и заспи. Изненадит ћете се, али у половини случајева управо ће се десити ово.

Храњење не би требало да буде повезано са сном.

Многе мајке радије коначно нахране бебу, пре него што је оставе на спавање током ноћи. То је иста грешка коју чине многе мајке - дојењем директно пре одласка у кревет Ово је погрешно, јер ће се након тога навика заспати искључиво на маминим рукама и са грудима у устима. И сада сваки пут када се беба пробуди ноћу, морате да га нахраните пре него што заспи, јер иначе једноставно не зна заспати. Важно је схватити да је заспати вештина која се може тренирати. Идеално је да нахраните бебу најмање 20 минута пре спавања.

Све погрешне навике повезане са спавањем треба да буду исправљене тек након што дете напуни четири месеца.

Храните бебу у погрешној соби у којој ће спавати да храна више не буде повезана са сном.Након што беба поједе, одведите га до креветића, а затим седите поред њега, тако да осећа да је заштићена, вољена је. Али немојте тренутно држати бебу у наручју.

Не тежите стварању савршене тишине док спавате

Грешку чине они родитељи који сматрају да би новорођенче требало да спава у апсолутној тишини. Прво, такве услове је готово немогуће створити дању, ако не живите у приватној кући далеко од људи (уосталом, у градским становима нико није сигуран од чињенице да ће ваш комшија одједном имати жељу да звони на звоно или буши зид), и Мораћете да смањите своју активност у одређене сате. Друго, дете ће се накнадно суочити са потешкоћама, јер их нико неће посустајати целог живота.

Ако се дете од рођења навикне да заспи само у смртној тишини, мораћете да га пратите наредне 3-4 године. За врхове прстију ни у којем случају не залупите вратима, заувијек ставите телефон у тихи режим и замените уобичајене прозоре звучно изолираним.

У новорођенчади се нервни систем само формира, они лако могу спавати у присуству буке у домаћинству (шкрипање пода, камион који се вози на улици, звук котлића, тихи разговор родбине у суседној соби, итд.). То је нормално.

Ако беба научи да спава у умереном шуму, тада га ни пас лаје ни звона на вратима неће пробудити.

Не учите своје дете да спава у ауту

Многи родитељи који често путују са децом у аутомобилу или јавном превозу, примећујући да заспе добро на путу, више воле да се беба одмара на путу - кажу да су му активност и могућности да упозна свет око себе још увек ограничени због ауто седишта. Ако морате да путујете изблиза, таквог сна не требате стално да практикујете - дете ће се брзо навикнути, а у њему нема ничега доброг: беба ће лако заспати у покрету, под „покретом болести“ аутомобила, а тада ће му бити тешко да научи да то ради сам. Покушајте да га одвратите неким играма или идите на пут када је недавно устао. Међутим, у реду је ако дете повремено спава у ауту када је стварно уморно или ако пред вама је заиста дуго, напорно путовање. Али немојте заборавити да дете мора провести у свом кревету најмање 2/3 (или барем половину) времена одвојеног за сан.

Ако дете редовно заспи у аутомобилу или другом облику транспорта, његов мозак ће почети да повезује осећај покрета са заспавањем. Током краћег путовања, на сваки могући начин одвратите пажњу детету, спречавајући га да заспи. Ако се заспи у транспорту не може избећи, немојте се обесхрабрити - само се побрините да 50-75% целокупног дететовог сна падне на кревет у соби.

Руке љубави родитеља - пријатно, али не и право место за спавање

Деца често заспе кад љуљају се у наручју. Лоше је када се друге опције не разматрају. Дете треба да разуме да је најпогодније место за спавање кревет. Размажено дете можда не проводи сате одлазећи од мајчиних руку, не остављајући јој прилике да се бави кућним пословима, а понекад чак и да једе. Кад су га ставили, он гласно вришти, не желећи да се растане са њом. Контакт душе и тела је веома важан, али дете мора бити свесно да се мама такође мора одмарати. Она ће остати у близини, али беба мора да формира навику да спава у креветићу. Ако дете то одбије, посегне у наручје (а он је тада већ имао три месеца), то се лако може поправити на следећи начин: узми га, смири и врати га у кревет пре него што заспи. Ово се може поновити неколико пута док се не формира позитивна навика.

Заједнички сан, који многи стручњаци и саме мајке сматрају корисним за дететово здравље, не значи уопште да би требало да замените бебин кревет собом “, каже Јудитх Овенс, шефица Центра за педијатрију и поремећаје спавања у Бостонској дечјој болници у САД. - Ако сте још увек погрешили, онда када беба има три или четири месеца, покушајте следеће: ставите успавану, али још увек будну бебу у колијевку. Ако плаче, узмите га у наручје, смирите, али не дозволите му да заспи, а затим поновите поступак. Ваш задатак је осигурати да бебин кревет буде повезан са сном.

Такође читамо: Учимо дете да спава у креветићу одвојено од мајке (видео, стварне приче)

Не узимајте к срцу коментаре људи који су своју децу одгајали другачије и не слажите се са вашим методама. Ако видите да ова или она метода заиста одговара и вама и беби, занемарите приговоре саветника. Можда ће моћи да реализују своје идеје одгајајући сопствену децу, али биће боље кад почнете да водите рачуна о удобности чланова породице. Дијете ће вас поштовати од ране доби и знаће да му желите само добро.

Читали смо и о теми спавања:

• Зашто дијете спава лоше ноћу: како успоставити дјететов сан?
• Зашто се новорођено дете уплаши у сну?
• Када беба почне да спава цијелу ноћ
• Како успавати дете да спава без суза и трзаја
• Да ли новорођенче може спавати на стомаку?
• Дете има месец дана и не спава добро током дана (разлози)
• Генијалан трик - како успавати дете да спава за 1 минуту
• 6 ствари које помажу беби да заспи

Натхан Даило метода

Изгледамо, сјајно је!