1. Ако након појаве бебе жена уместо радости доживи чежњу и слом, значи ли то да није била спремна за мајчинство?
Већина жена има постпорођајну слезену („баби блуес“) првог месеца након рођења. Ово је нормално стање које нестаје у року од месец дана. Ако се после овог периода расположење младе мајке не врати у нормално стање, потребна јој је помоћ специјалисте психолога.
2. Како се дијагностикује постпорођајна депресија?
Сигурно је рећи да жена може бити депресивна ако је барем има три или више симптома ПД и не нестану у року од месец дана. Тачну дијагнозу може поставити само терапеут нудећи жени посебне тестове и упитнике.
3. Може ли постојати ПД код мушкараца?
Након рођења бебе, не само мајке, већ и очеви могу патити од депресије (постпорођајна депресија код очева: зашто се јавља и како помоћи младом тати) Ако мушкарац осећа беспотребну тјескобу, анксиозност, непрестану анксиозност, апатију, неспремност да се брине о детету - мора да види психотерапеута.
4. Може ли постпорођајна депресија почети током трудноће?
Понекад жена почне доживљавати депресију током периода очекивања детета. Али ово стање се назива пренатална депресија. Према статистици, до 20% трудница то искуси. Психолози су показали да пренатална депресија повећава ризик од постпорођајне депресије.
5. Да ли се ПД може развити у року од неколико месеци након порођаја?
Да, вероватноћа за развој депресије траје годину дана након порођаја.
6. Како се изборити са депресијом ако није могуће консултовати стручњака?
У недостатку могућности да се консултује са стручњаком, потребно је створити повољне услове у кући за добробит жене. Сви негативни фактори који доприносе развоју потлачене државе треба да буду елиминисани. Ако млада мајка нервира домаће проблеме или непозване госте, не бисте требали бити присиљени да трпите ове непријатности. Већину времена треба посветити одмору, комуникацији са бебом. Лагане физичке вежбе, медитација, шетње свежим ваздухом позитивно утичу на психолошко стање.
7. Шта ако рођаци не верују у постпорођајну депресију?
Рођацима треба објаснити да је ово стање званично признати облик депресивног поремећаја, а не само хировитости младе мајке. Да бисте то учинили, покажите им медицинске чланке на Интернету или их позовите на заједничку психотерапијску сеансу.Блиски људи младе мајке требали би схватити да се без њихове помоћи и подршке не може носити са својим потлаченим стањем.
8. Ако мајка није имала депресију са својим првим дететом, да ли то значи да неће настајати са другим?
Чињеница да је жена успела да преживи рођење свог првог детета без депресије, не значи уопште да након појаве другог или следећег детета неће бити подложна депресији. Депресија се може појавити након било ког рођења, немогуће је предвидети. Према лекарима, жене које постају мајке други или трећи пут су посебно изложене ризику. Уосталом, они морају истовремено да се брину о новорођенчади и старијој деци, што доводи до емоционалне исцрпљености.
9. Да ли требам лечити постпорођајну депресију ако многе жене то реше сами?
Ако се постпорођајна депресија остави без надзора, може постати изузетно опасна за женско здравље и живот - постпорођајна психоза. Уз то, депресивна, жена престаје да осећа животну радост, ужива у комуникацији са бебом и новим статусом мајке. Прва година дететовог живота је посебно време за младе родитеље и дете, и оно треба да буде срећно. Потребно је покушати тако да ништа не засјени ове срећне месеце.
ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА:
- Постпорођајна депресија: 10 савета за ослобађање од депресије након порођаја: знакови и узроци депресије (пуно стварног видеа)
- Како избећи депресију због породиљског одсуства
- 6 најгорих савета које можете дати својој мами у постпорођајној депресији
- Како остати луд након порођаја - савети младим мајкама
- Постпорођајна психоза - узроци, симптоми, лечење
Моје искуство: открића о постпорођајној депресији
