Режим дана детета у 11. месецу: спавање, храњење, ходање, будност

Дневна рутина за дете од 11 месеци, која није доживела значајне промене у последња два месеца, може се сматрати успостављеном. Клинац, навикнут на ритмичко наизменичење истих режимских тренутака, послушно их се покорава, заспи и буди у исто време, дајући мами прилику да се опусти или обави кућне послове.

Дневна рутина за бебу од 11 месеци, сто

• 6:00-6:30 Време буђења и храњења бебе (одојчад се наноси на дојку, артификатори се хране млечном мешавином).
• 6:30-10:00 Најповољније време за формирање корисних хигијенских вештина: прање, брига о зубима, извођење јутарњих вежби.
• 10:00-10:30 Доручак који се састоји од каше (за њено припрему мајка може користити и житарице и суве полупроизводе из паковања), дечије колачиће и чај.
• 10:30-12:00 Уморном малом треба одмор.
• 12:00-14:00 Време је да се активно упознате са спољним светом: шетња двориштем или у парку.
• 14:00-14:30 Гладно дете може се хранити супом од житарица или поврћа (са месним округлицама или комадом куваног меса). Добар додатак супи је кришка хлеба или крекер. Након тога детету можете давати сир и пире од свежег воћа.
• 14:30-15:30 Мирно провођење времена, током којег можете очарати своје дете читањем бајке или развијањем игара користећи коцке, игралишта, пирамиде и играчке за развој ситних моторичких вештина.
• 15:30-17:00 Време је да се беба одмори.
• 17:00-18:00 Клинац који је стекао снагу радо ће радити физичке вежбе и учествовати у било којим играма на отвореном.
• 18:00-18:30 Дечја вечера може да се састоји од поврћа с пиреом с порционим комадом рибе или меса, пари, каше с малом паштетом испеченом у рерни. Као напитак је погодан воћни сок или бобица.
• 18:30-20:30 Вријеме дуго очекиване породичне шетње.
• 20:30-22:00 Време је за вечерњи провод, током кога беба има прилику да остане у друштву чланова породице, испуњена мирним играма. Отприлике сат времена пре спавања, бебу треба окупати.
• 22:00-22:30 Последњи оброк током кога беба добија мајчино млеко или млечну мешавину.

Табела јасно показује апсолутну инваријантност уобичајене дневне рутине, али постоји једна нова поанта у томе: пошто су престале осећати физиолошку потребу за ноћним храњењем, већина беба једанаест месеци престаје да се буди усред ноћи. Захваљујући тој околности, родитељи имају прилику да се потпуно опусте ноћу.

Оне бебе које још увек одржавају такву навику треба да буду љубазне, али упорно одлагане без помоћи у бочици са мешавином или мајчиним дојкама: не треба их хранити.

Спавај

Беба стара 11 месеци је изузетно окретна и емотивна.Активни процес познавања света око себе одузима пуно енергије, па је, да би их обновио, требало да спава. Најчешће се састоји од два сата и пол интервала, иако педијатри верују да је за мрвице најкорисније једно раздобље дневног одмора, које траје најмање три до четири сата.

На ову опцију дневног сна бебу би требало постепено навикнути. Најлакши начин за то је комбинација сна и шетње по свежем ваздуху: засићена кисеоником, има благотворан утицај на цело дете дете. То пре свега утиче на стање централног нервног система и расположење детета.

Звуци дивљих животиња могу брзо смирити претерано импресивне бебе које пате од поремећаја сна; висок садржај кисеоника у ваздуху чини њихово дисање дубљим и спавање дужим.

Деца овог узраста могу да виде живописне и живописне снове, изражавајући своје емоције осмехом, стењањем, па чак и поплавом смеха. То је потпуно нормална појава која не би требало да узнемирава родитеље.

Одређени ритуал пресвлачења одеће пре спавања доприноси најбољем сну: облачење посебне пиџаме сигнал је за њега да је време за одмор. Од великог значаја је квалитета одеће за спавање: направљена од хипоалергенског материјала који не иритира нежну кожу и не омета покрете, већ треба да спречи бебу да се прегрева или прегрева.

Ако је дечија соба цоол, беба би требало да има памучни комбинезон или топлу пиџаму, а дечји ћебе је неопходно за склониште. За спавање у соби са температуром изнад 22 степена погодна је лагана пиџама од плетива и танко ћебе или покривач (погледајте која би требала бити оптимална температура у дјечијој соби).

Да не бисте стајали читаву ноћ над креветићем детета које има навику да се отвара за време спавања, можете купити чаршак или ћебе величине које ће вам омогућити да намотате ивице испод дечијег душека.

Одлично решење проблема је куповина посебног затварача за дечију деку. У продавницама које продају робу за бебе сада постоје разни модели сигурних копчи које омогућавају поуздано фиксирање покривача и не ометају кретање мрвица спавања.

Храњење

Исхрана једанаестомјесечне бебе остаје иста: састоји се од пет храњења раздвојених интервалом од четири сата. Неке мајке које желе да пренесу бебу на четири оброка дневно праве велику грешку. Смањење броја храњења неминовно повлачи за собом повећање обима једне оброка, што бебин пробавни систем још увек није у стању да изађе на крај.

Што се тиче исхране дечје хране, она је толико разнолика да омогућава беби да једе храну са општег стола, односно, од сада, мајка може одбити да припрема специјална дечја јела.

Пирјање, кување, печење и кување на пари погодни су за кување намирница намењених целој породици. Биће потребно и да одбијете додавање соли и зачина током кувања: одрасли чланови породице могу их додати у свој тањир директно током оброка.

При планирању породичног менија мајка би требало да се сјети да постоји категорија производа који су контраиндицирани за мало дете. У дечјој исхрани не треба да буде:

• слаткиши и чоколаде;
• било које кобасице (укључујући "дечје" кобасице);
• полупроизводња индустријске производње;
• ораси
• печурке;
• агруми.

Кравље млеко слабо апсорбује тело малог детета, па је боље узимати млеко за дечију храну у млечној кухињи. Ако то није могуће, кравље млеко, напола разблажено водом, пажљиво се уноси у дечију исхрану у складу са свим правилима храњења (почевши од једне кашичице) (погледајте како увести кравље млеко у бебину исхрану).

Неке бебе ове доби (обично вештачке) почињу да одбијају пети оброк, док новорођенчад падају на мајчине груди не толико од глади, колико због навике на спавање. Ову навику занатлије могу обликовати и тако што ће им дати чашу млека са дечјим кексима пре спавања. Временом ће се претворити у ритуал, који представља претечу брзог ноћног одмора.

Време је да беба од једанаест месеци научи како да користи кашику (како научити дете да једе кашичицом - 10 једноставних савета) и пијте из шоље (научите да пијете из криглице) Да бисте максимално повећали безбедност детета, потребно је да га опремите посуђем и прибором за јело направљеним од висококвалитетне пластике: неће се сломити када падну на под и неће узроковати бол када је мала ручица неспретна (без рачунања покрета, беба може да се снажно удари) (прва јела за бебу).

Пошто се вештица не даје одмах мрвицама, мајка би требало да реагује без иританције на чињеницу да ће већина хране која се ставља у чинију за бебе бити на поду или на радној површини. Уместо да се нервирате, боље је да седнете поред мрвица и дате право упутство оловци: тако ће храна брзо ући у његова уста. Ако беба не покушава самостално јести, време за то још није дошло.

Ходање и гимнастика

Правилни развој бебе није могућ без вежбања и редовних шетњи на свежем ваздуху. Већ смо разговарали о томе колико је дечијем мозгу корисно удисати кисеонизовани ваздух.

Још један повољан фактор за дуге шетње је ултраљубичасто зрачење, под утицајем којег се витамин Д производи у бебином телу, а његов недостатак може да изазове развој рахитиса и успорити раст детета. Да сунчање не штети здрављу мрвица, требало би да ходате с њим не на отвореном сунцу, већ у чипкастој хладовини стабала. Зими, директно сунчево светло на нежној бебиној кожи је једнако непожељно.

Током шетње треба охрабрити дететову жељу да хода гурајући своју колица испред себе. Ово је сјајна вежба која не само да јача вештину самопоузданог ходања, већ и учи бебу да израчуна снагу притиска колица која се могу кретати.

У свакодневној рутини треба издвојити време за пуњење и гимнастику, укључујући вежбе за савијање, извлачење, кружне ротације руку и ногу, са телом нагнутим напред и подизањем трупа из склоног положаја.

Ако се беба развија без сметњи, вршиће јој ресторативну масажу, вођена препорукама добијеним у соби здравог детета. У присуству неких одступања масажа ће бити посебне природе. У овом случају потребне су препоруке ортопеда или неуролога.

Купање бебе

Обавезни хигијенски поступци који се свакодневно спроводе укључују прање, прање зуба и прање мрвица након сваког покрета црева (сапун се може користити сваки други пут: само исперите дупе текућом водом и осушите меким пешкиром).

Можете да купате бебу сваки други дан (температура воде - 34 степена). За прање главе и тијела погодан је дјечји сапун или посебна козметика. У присуству мањих рана и осипа и ради спречавања кожних болести, слани раствор калијум перманганата треба сипати у воду једном недељно или додати посебну сол са противупалним и зацељујућим ефектима рана.

На крају сваког купања бебу треба потапати хладном водом, чија је температура пар степени нижа од оне која се улива у купку.То ће угасити бебу и допринети правилној циркулацији крви у њеним судовима. Трајање купања - не више од десет минута.

Игре и активности

• Игре мрвица стара 11 месеци постају улоге. Имитирајући поступке одрасле особе, он може да се храни, тресе рукама и ставља лутку у креветац, обрађује га кексом зечева и ставља медведа на лонац. Да бисте обогатили садржај дечијих игара, морате набавити сет намештаја и играчака за играчке.
• Потребно је учврстити вештине склапања пирамида, игре са кошуљицама.
• За развој логичког размишљања и фине моторичке вештине деце овог узраста, корисне су играчке за разврставање са коврчавим прорезима и сет уметка одговарајућег облика. Претражујући жељену фигуру, беба учи да упоређује облик и величину предмета, проналази сличности и разлике у њима. Уз пут се развија спретност малих прстију и упорност.
• Потребно је научити дете да препознаје предмете и играчке познате њему на сликама. Када постављате питања („Где је пас?“, „Ко је овде сликан?“), Требате подстаћи бебу да активно тражи жељени предмет.
• Деца овог узраста могу да разумеју и ефективно одговоре на захтев: „Погризи мачку“, „Помири се са мамом“, „Позови лајеж“. Треба развијати љубазност и емоционалну реакцију у њима.

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: развој бебе у 11. месецу и читајте о томе шта беба може да уради са 11 месеци

Значај достигнућа које показује 11-месечна мрвица увелико зависи од тога колико дневна рутина која регулише његов живот одговара физиолошким потребама растућег организма.

← дневни режим од 10 месеци                дневна рутина у 12 месеци →

ВИДЕО ВОДИЧ

***

***