Режим дана детета на 5 месеци - спавање, храњење, ходање, игре и развој

Начин дететовог дана у 5 месеци готово је идентичан оном којем су били подређени сви режимски тренуци његовог живота у претходном месецу. Трајање раздобља спавања и будности, број храњења остаје исти, само се беба мења: сваким даном постаје покретнија, јача и знатижељнија.

Табела са приближном дневном рутином

• 6:00-8:00 Буђење бебе, јутарње храњење, праћени обавезним хигијенским поступцима, ваздушним купкама, лаганом масажом, комуникацијом са мамом;
• 8:00-10:00 Први сан комбинован са шетњом по свежем ваздуху;
• 10:00-12:30 Друго храњење, гимнастика, масажа, активно будност.
• 12:30-14:30 Дневни сан.
• 14:30-17:00 Трећи оброк, активно провођење времена, испуњен едукативним играма и физичким вјежбама.
• 17:00-19:00 Спавајте на свежем ваздуху.
• 19:00-21:30 Четврто храњење, развијање слободног времена, комуникација са члановима породице, купање мрвица.
• 22:30 Последњи оброк.
• 23:00-6:00 Спавај до јутра.

Друга варијанта:

Након прегледа овог распореда, свака мајка може га прилагодити индивидуалним потребама своје петомесечне бебе.

Родитељи мрвица требају бити спремни на чињеницу да се може појавити за пет месеци први зуби. Овај значајни догађај може се манифестирати на различите начине: код неких беба не изазива много боли, док други на то реагују повећањем температуре, сталним расположењем, узнемиреном столицом и поремећеним обрасцима спавања. Ово може извесно време да проузрокује непредвидиво понашање болесне бебе, препуном непоштовања уобичајене дневне рутине..

Срећом, такви су периоди прилично краткотрајни. Након зуба мајке би требало да се брину о враћању мрвица на претходни режим.

Спавај

Ноћни сан бебе пет месеци је обично јак: чврсто ојачана беба може да спава десетак сати без храњења и без ометања родитеља који спавају. Да би постигла овај резултат, мајка мора правилно организовати дневни одмор бебе, разбијајући га у три двочасовна периода:

1. Беби је потребан први сан после два сата јутарњег будности. Ако су временски услови повољни, мама може отићи у шетњу с њим, јер већ ујутро ће му спавање на свежем ваздуху бити најповољније.
2. Друга мрвица спава поподне. У топлој сезони може се комбиновати са шетњом.
3. Трећи пут дете треба положити у вечерњим часовима. У овом тренутку тата који се вратио са посла може ићи у шетњу са бебом.

Управо такав режим дневног сна педијатри сматрају оптималним за дете. Ако се беба распала, прекорачујући додељени лимит од два сата, пажљиво га пробудите да се не би извукао из уобичајене дневне рутине.

На тему спавања:

• Како да успавимо дете да спава без суза и хирова -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//психологииа-детеи/как-улозхит-ребенка-спат-без-слез-и-капризов.хтмл;
• Учимо дете да спава у креветићу одвојено од мајке (видео, стварне приче) - хттпс://kid.htgetrid.com/sr//развитие-ребенка-до-года/как-приуцхит-ребенка-спат-отделно.хтмл;
• Било да љуљате дете пре спавања: до које старости можете дете љубити -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//развитие-ребенка-до-года/как-укацхат-ребенка-спат.хтмл;
• Дете спава само у наручју, али стави се да се пробуди - проблем или не -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//ето-полезно-знат/ребенок-спит-на-руках.хтмл;
• У којој доби дете може спавати на јастуку -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//развитие-ребенка-до-года/с-какого-возраста-ребенку-мозхно-спат-на-подусхке.хтмл.

Напајање

У 5 месеци беба треба да поједе најмање литар мајчиног млека дневно. Током храњења више не спава, али врло активно сиса груди. У овом узрасту бебу треба постепено одузимати од навике да заспе искључиво у мајчиним дојкама. Сваки период дневног спавања треба да започне не храњењем, већ болешћу у покрету.

Изузетак треба направити пре полагања мрвице ноћу: у овом тренутку мајчине груди неће бити само храна за њега. Након што се смирило брзо, беба ће спавати посебно чврсто.

Дојенчад која се доји пет месеци, још увек није потребно хранити: сасвим су задовољна хранљивим материјама које се налазе у мајчином млеку. Постоје случајеви када бебина мајчина душица не једе и зато често постане несташна и готово не добија на тежини. Ова ситуација је основа за његово пребацивање на мешовито храњење коришћењем житарица без млека. После неког времена каша се може учинити млечном.

Ако би се додатна храна уносила у исхрану детета вештака већ у доби од четири месеца, распоред његове исхране изгледаће на следећи начин:

• 6:00 Храњење са кефирном или млечном формулом (200 мл).
• 10:00 Храњење: каша без млека (150 мл), скута (40 г), биљни сок (100 мл). Каша може бити пиринач, хељда или кукуруз.
• 14:00 Храњење повртном супом или пире кромпиром, тиквицама или карфиолом, зачињено капљицом биљног уља (150 мл).
• 19:00 Храњење млечном формулом (200 мл).
• 22:30 Храњење кефиром или мешавином (200 мл).

Такође читамо: детету уносимо комплементарну храну на ИВ

Уводећи нове производе у дијету мрвица, треба пратити његову столицу и стање коже: када се појаве осипи и промене природе црева, морају се одмах напустити.

Ходамо

Учесталост и трајање шетње углавном зависе од временских услова. У хладним данима можете ходати са бебом не више од четрдесет минута, у топлим данима - до неколико сати.

Са идеалним сплетом околности, сви периоди дневног одмора могу се комбиновати са шетњама, јер активно снабдевање кисеоником побољшава квалитет сна: постаје дужи и дубљи.

Током шетње потребно је упознати бебу са предметима и појавама света, пратећи све виђено једноставним коментарима који су доступни његовом разумевању.

Се развијају

У узрасту од пет месеци дете савлада читав низ вештина. Он може:

• Препознајте вољене и сопствени одраз у огледалу;
• Радујте се у мајчином гласу;
• Посегните за предметом који вам се допада, зграбите га и однесите;
• Притисните тастере и тастере музичких инструмената;
• Играјте се с звецкањем и шаљивачем;
• Погледајте облик и текстуру предмета, осетите их оловкама;
• Повуците у уста руке / ноге и све што дође у његову руку;
• Пазите на предмет, окрећући главу у било којем правцу;
• Независно преврните се с леђа до бачве, а затим до трбушњака. Превртање у супротном смеру такође није велика ствар за њега;
• Дуго је лежао на трбуху и гледао околицу;
• Наслоњени на главу и колена, подигните карлицу и торзо;
• Прве покушаје самосталног седења (Када беба почиње да седи сама?);
• Чврсто стежући прсте одрасле особе, уздижите се и заузмите усправан положај.

Не форсирајте развој бебе, форсирајући га да извршава радње које је дете блиског пријатеља већ савладало. Деца од пет месеци развијају се потпуно индивидуално: данас он не зна много, а недељу дана касније може савладати неколико вештина одједном, остављајући „противника“ далеко иза. Кључ успешног развоја бебе су свакодневне активности са мамом.

Такође читамо: Вештине за бебе од 5 месеци

Игре и активности

За успешан развој мрвица за пет месеци можете купити неколико шарених играчака опремљених сет звучних ефеката. Најкорисније за њега биће:

• Пуњене играчке са ушивеним високотонцима, тврдим куглицама, уметцима од фолије;
• Дјечији бубњеви и звечке у више боја;
• Светле лутке за гнежђење;
• Лутка за позориште прстију;
• Гласне меке животиње, изводећи песме и приче;
• Дечији музички инструменти (клавир, металофон). Потпуна замена таквих алата могу бити кашике, тава са поклопцем итд.

Какав би требао бити садржај развојних активности?

Петомесечна беба је веома паметна и радознала. Он већ разуме шта то значи "Није дозвољено", правилно одговара на речи: „дај“, „на“, „иди мами“. Разумевање бебе је доступно у различитим интонацијама: уз нежно третирање, осмехће се, а као одговор на грубљу примедбу може да плаче.

[сц: рса]

• Наставите да читате књиге, гледајући слике. Можете да покажете фотографије чланова породице и разговарате о њима;
• Говорећи бебину поезију и јаслице из вртића, врло је корисно боловати, гњечити и трљати ситне прсте: таква масажа помоћи ће побољшању циркулације крви, активирању говорних центара и подстицању рада унутрашњих органа. За обављање масаже, мајка може користити орах, куглу или оловку, ваљајући их између дечијих руку или по спољној површини руку;
• Ако желите да забавите мрвице, можете је зграбити у наручје и пустити да лети „авионом“. Ништа мање одушевљења биће и могућност да скочи на крило некога из куће;
• Ходајући по стану са мрвицама у рукама, морате га наставити упознавати са именима предмета у њему;
• Мрвице можете упознати не само са различитим текстурама материјала, већ и са разликама у физичким својствима тако што ћете им дозволити да додирују комад леда или криглу топлог чаја;
• Потребно је што више разговарати са дететом, покушавајући да јасно и тачно изговори речи, памтећи да су оне депоноване у његовом сећању, стварајући пасиван вокабулар.

Гимнастика и физички развој

Дечије слободно време треба да буде активно, па треба унапред водити рачуна да му обезбедите слободан и безбедан простор за извођење физичких вежби (прочитали смо чланак о томе како осигурати кућу за дете).

• Веома је важно научити бебу да пузе. Положите дете на под и ставите дланове под мале пете, потребно му је пружити прилику да се одгурне и направи прве покушаје да се крене напред (када беба почне да пуза);
• Гимнастичке вежбе са великом лоптом су невероватно корисне за бебу, које побољшавају истезање и јачају мишићно-лигаментни апарат (прочитајте о правилним вежбама фитбалл);
• Дете које се још није научило како да се скрене са леђа на стомак, треба га стално подстицати да то учини тако што ће ставити руку испод бачве или ставити своју омиљену играчку у близини;
• Може се поздравити само жеља многих родитеља да науче своју децу да пливају. Редовно вежбање у базену помаже проширењу плућа и побољшању координације покрета. Деца која могу да пливају почињу брже да ходају. Трајање оптерећења за пливање не би требало бити дуже од десет минута. Да би дете било срећно, потребно је да се процес претвори у узбудљиву игру користећи играчке јарког гласа.Након пливања, морате да урадите ситну опуштајућу масажу.

Такође читамо: 5-месечни развој бебе

Разлози кршења дневне рутине и како их превладати

Најчешће, неуспеси у сну и исхрани петомесечне бебе настају због грешке:

1. зуби први зуби.
2. превише активно уношење нове комплементарне хране у исхрану.

За ублажавање стања мрвица, каприцичних током периода зуба, можете користити специјалне играчке за зубенамењена масажи отечених и сврбежних десни.

Ако је узрок дечјих мучнина кршење правила уношења комплементарне хране, проблематични производ требате привремено потпуно уклонити из бебине исхране. После неколико дана можете поново да је унесете, али у врло малим оброцима, пажљиво сагледавајући реакцију дететовог тела.

Будући да беба, још увек не може да говори, извештава о незадовољеним потребама изузетно гласним плаком (прочитајте чланак о томе како разумјети узроке плача дјеце), брижна мајка треба да што прије успостави и уклони његов узрок (плач може бити последица недостатка пажње, глади, јаког прекомерног рада).

Добро испланирана дневна рутина за бебу од 5 месеци је гарант добробити детета, дисциплиновање његовог понашања и подстицање успеха физичког и интелектуалног развоја.

← Дневна рутина 4 месеца              Дневна рутина 6 месеци →

Видео водич: беба стара 5 месеци

хттп://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=еп7ЈјЕБ_идс

***

хттп://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=в4НГкУм_јВ0

***

хттп://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=ВкКеОБкДтРв