Отприлике дневни режим детета је 4 месеца. савети и Трикови

Иза леђа четверомјесечне бебе био је још један мјесец живота. За то време, био је веома јак, одрастао је и много научио. Прилагођавање новим потребама и могућностима бебе, његова свакодневна рутина такође би се требало променити. И даље ће се састојати од наизменичног храњења, периода сна и будности, испуњених развојним играма, гимнастиком и хигијенским поступцима, само трајање ових периода ће се мењати.

Отприлике дневна рутина 4-месечне бебе:

• 6:00-8:00 Јутарње буђење, прво јело, сложено хигијенски поступци (уз обавезно прање и мењање пелена), узимање ваздушних купки у комбинацији са јутарњим вежбама, период активног будности.
• 8:00-10:00 Јутарњи сан.
• 10:00-12:00 Други оброк, активно провођење слободног времена (вежбање, лагана масажа, комуникација са вољеним особама, образовне игре).
• 12:00-14:00 Шетња у комбинацији са спавањем на свежем ваздуху (о првим шетњама).
• 14:00-16:00 Трећи оброк, обилазак стана, активне игре, едукативне активности.
• 16:00-18:00 Вечерња шетња, упознавање са спољним светом, сан.
• 18:00-21:00 Четврти оброк, игре и образовне активности са члановима породице, мрвице за бебе.
• 21:00-22:30 Припрема за спавање.
• 22:30 Ноћни оброк.
• 23:00-6:00 Ноћно спавање.

Додатна опција (опционо):

Маме треба да схвате да је предложена дневна рутина приближна и да их не треба изазивати да је прате из минута у минут. Индивидуалне карактеристике сваког детета неизбежно ће га прилагодити..

Међутим, са било каквим прилагођавањима дневног режима четверомјесечне мрвице, сљедеће би точке требале остати непромијењене:

• интервали између оброка требају бити најмање четири сата;
• укупно трајање дневног сна је око шест сати (пожељно је да их поделите у три интервала).

Прехрана

Распоред који регулише живот четворомјесечне бебе не укључује шест, већ пет пута дневно. То је његова главна разлика од режима у претходном месецу.. Савремене мајке имају прилику да своју децу хране на један од три начина: дојењем, вештачким и мешовитим храњењем.

• Четверомјесечна беба која је дојена још не осјећа потребу за додатним храњењем, јер је хранљива вриједност мајчиног млијека сасвим довољна за њега. Смањење броја оброка је последица чињенице да одрасло и снажније дете сиса већу количину млека током једног храњења, остајући дуже сито;
• Дневна потреба за мајчиним млеком код беба у доби од 4 месеца је 900-1000 мл, па је лако израчунати да би запремина једне порције требало да буде око 200 мл.Флашу са таквом количином млечне мешавине добија дете које доји.

Детаљно читамо о томе колико мајчино млеко или мешавина треба да поједе дете — хттпс://kid.htgetrid.com/sr//кормление-грудиу/сколко-долзхен-седат-новорозхденниии.хтмл

Један важан догађај се дешава у животу деце артефакта: почевши од овог месеца, они почињу да добијају прву мамац. Што се тиче природе производа са којима можете започети комплементарну храну, мишљења педијатара су подељена. Неки од њих верују да су немасне каше без глутена најбоља опција, док други препоручују храњење мрвица бебама кефиром и скутом сиром. Огромна већина стручњака саветује постепено уношење прочишћеног поврћа и сокова у дечију исхрану, а затим и воћног.

Важна је реакција мрвица на комплементарну храну: он би требао да воли храну. Почевши с жличицом, количина новог производа повећава се за једну кашику дневно. После десетак дана, количина комплементарне хране треба да буде најмање 150 мл. Чим се то догоди, једно храњење новим производом појављује се у дететовој исхрани, а остала четири се изводе са уобичајеном млечном мешавином.

Прехрана се такође уводи у исхрану беба од 4 месеца због потребе да буду на мешовитом храњењу. Обично му прибегавају мајке које се развијају недовољно мајчино млеко. Овом дијетом беби је потребно 500 мл мајчине душице, 400 мл млечне смеше и 150 мл комплементарне хране.

Везани чланак: прво храњење деце на ИВ

Спавај

Код бебе од 4 месеца потреба за сном је и даље велика. Као и претходног месеца, он би требао спавати најмање шеснаест сати дневно, али повећано трајање дневног будности доводи до промене начина спавања.

У идеалној ситуацији, беба би требало да спава најмање десет сати током ноћи, а шест током дана. Уместо четири периода дневног одмора, има три.

[сц: рса]

Наравно, овај мод није погодан за свако дете. Неким бебама је још увек потребан четвороструки дневни сан, док су друге у реду са једним. Неки мирно спавају целу ноћ, док се други пробуде ноћу свака три сата и траже појачање. У овом добу је већ могуће разумети ко ће бити „рана птица“, а ко „сова“.

У сваком случају, паметна и брижна мајка треба да изгради дневну рутину своје бебе на такав начин да му обезбеди услове за правилан развој, а то је могуће само уз разумну измену периода сна и будности. Лоше успавана беба биће каприциозна, одбија храну и храну, а успавана беба ће постати превише енергична. Дакле, средња основа је овдје важна.

Промишљеним приступом можете се прилагодити било којим појединачним карактеристикама сваке бебе, натерајући га да се навикне на исправну рутину. Ако беба не спава добро ноћу, спречавајући да њене вољене особе спавају, има смисла жртвовати први део свог ноћног одмора и положити га мало касније него иначе. Мораће да покаже мало домишљатости забављајући каприциозну бебу, али након тога ће одмах заспати без да се пробуди до самог јутра.

Како научити бебу да спава целу ноћ / нашу свакодневну рутину од 4 месеца:

На тему спавања:

• Како да успавимо дете да спава без суза и хирова -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//психологииа-детеи/как-улозхит-ребенка-спат-без-слез-и-капризов.хтмл;
• Учимо дете да спава у креветићу одвојено од мајке (видео, стварне приче) - хттпс://kid.htgetrid.com/sr//развитие-ребенка-до-года/как-приуцхит-ребенка-спат-отделно.хтмл;
• Било да љуљате дете пре спавања: до које старости можете дете љубити -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//развитие-ребенка-до-года/как-укацхат-ребенка-спат.хтмл;
• Дете спава само у наручју, али стави се да се пробуди - проблем или не -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//ето-полезно-знат/ребенок-спит-на-руках.хтмл;
• У којој доби дете може спавати на јастуку -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//развитие-ребенка-до-года/с-какого-возраста-ребенку-мозхно-спат-на-подусхке.хтмл.

Шетње

Организација, трајање и број шетњи са дететом остају исти као у претходном месецу: потребно га је изводити на свеж ваздух 1,5-2 сата два пута дневно. Наравно, ако то не спрече превише лоши временски услови: јак мразветар или неподношљива врућина.

Не треба заборавити да је почетак шетње требало да буде информативан за бебу која је почела да показује активно интересовање за свет око себе, па му морате рећи о свему што се догађа на путу: о биљкама, животињама и птицама које виђате, о пролазницима и пролазним возилима.

Дијете ће и даље мирно спавати у колицима остатак шетње: захваљујући приливу свежег ваздуха, који сатује ћелије мозга кисеоником, тај сан ће за њега бити посебно дуг и користан.

Образовне игре

Пошто је дете у 4 месеца будно осам сати, ово време мора да буде испуњено великим бројем развојних игара.

• Шетње станом су веома корисне за дете. Путујући у наручју одраслих, упознаје се са именом и сврхом предмета у њему. Све добијене информације чувају се у његовој меморији. Након неког времена то можете да проверите. Наведите неки познати предмет и видећете да ће беба окретати главу у његовом смеру;
• За развој тактилних сензација корисно је дати беби светле играчке са различитим текстурама површине. Могу бити тврди и меки, глатки и храпави, хрпави и имају рупе. Боје играчака морају бити обичне или садрже највише две или три боје. Границе прелаза у боји треба да буду јасне;
• Старост четири месеца - плодно време за употребу простирки, забавних центара и мобилни. Промовишући развој слуха, вида и малих сензора, пробудивши бебину моторичку активност, све су му ове играчке врло корисне, али не би требало да дјетету нудите неколико предмета одједном: он би се требао фокусирати на једну ствар;
• Добро је за децу да слушају ритмичку музику. Пљескајући рукама у ритму музике, мама ће помоћи да се код детета осети ритам. Можете узети мрвице у руке и глатко кружити с њом до прекрасне мелодије;
• Дете треба да прича бајке, пева песме за децу, чита поезију и римске песме. Већ од овог доба потребно је дјецу навикнути на гледање слика и читање књига;
• Игре са својим рукама и ногама, игрице за прсте „Магпие-врана“, „Ладусхки“, „Козји рог“ веома су корисне и воле их деца (+10 игара које доносе радост вашој беби). Потезање и масирање ситних прстију погодује не само развоју сензорне активности, већ и активирању можданих центара одговорних за говор.

Знајући да ће све играчке и предмети који падну у бебине руке сигурно бити у његовим устима, потребно је пратити њихову чистоћу. Играчке треба свакодневно опрати кључалом водом, а комадиће повремено опрати.

хттп://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=д9ЕПкбИеАив

Процеси физичког развоја, очвршћивања и хигијене

Ојачаној беби је потребно више физичких вежби, па је поред јутарњих вежби потребно током дана јачати и развијати мишиће. Петоминутно оптерећење које се изводи ујутро, поподне и увече биће оптимално..

• Деца ове доби почињу да се котрљају на сопственом трбуху. Да бисте им олакшали овај задатак, ојачавши мишиће леђа и трбуха, веома је корисно играти "Колобок". Пажљиво преврћући дете с леђа према трбуху (и у супротном смеру) на великом кревету, можете пратити своје радње веселим коментаром да се беба претворила у гумену куглу или зечицу која бежи од својих прогонитеља;
• Да би ојачала кичму и руке, мајка може пустити бебу да се ухвати за кажипрст, а затим је повуче према себи. Ова вежба ће бити припрема за вештине самостојећег седења (када ће беба почети да седи?);
• При полагању детета (лежи на поду) на трбуху корисно је ставити руку под пете. На основу ногу, беба ће направити прве покушаје да се отпузи. Да би ови покушаји били успешни, под не сме бити клизав. Најбоља опција је да се тепих прекрива танким покривачем.

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: развој бебе у 4 месеца и шта би дете требало да буде способно да уради са 4 месеца: вештине за 4 месеца

Како завести бебу

4 месеца је врло погодна доб за почетак поступака каљења. Под условом да се редовно изводе, омогућиће беби да увек буде здрава..

• Почетак каљења постављен је већ у првим месецима дететовог развоја, пошто ваздушне купке и шетње на свежем ваздуху такође спадају у категорију поступака каљења. Дужина ваздушних купки у соби са температуром од 22 степена за бебу требало би да буде најмање десет минута. Треба их изводити најмање два пута дневно;
• Један од нежнијих поступака каљења помоћу воде је брисање.. Пре него што наставите са влажним марамицама, обавите курс сувих. Деликатна кожа бебе брише се рукавицом ушивеном од фротирне тканине. То треба радити врло пажљиво, све док кожа не постане благо поцрвењена. Након 7-10 дана, када се млевења постану позната, можете почети са мокром ручицом. Навлаживши је топлом водом (36 степени) и добро је исциједити, прво обришу само дететово лице. Након неколико сесија, подручје трљања постепено се повећава, чиме се доводи до потпуног трљања целог тела. Трајање поступка није дуже од два минута. После свака три поступка, температура воде се смањује за један степен (требате је довести на 30 степени).

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: Како започети отврдњавање новорођене бебе. Правила и методе каљења

Комплекс хигијенских поступака за дете остаје исти, укључујући поступак јутарњег прања, обавезно прање са сваком променом пелена и вечерње купање.

Пратећи предложене препоруке и прилагођавајући их индивидуалним карактеристикама њихових четверомјесечних мрвица, свака брижна мајка ће моћи да створи такву дневну рутину која је неопходна за успјешан интелектуални и физички развој дјетета.

← 3 месеца дневна рутина                  дневна рутина од 5 месеци →

ВИДЕО ВОДИЧ: Како организовати негу дјетета са 4 мјесеца? Храњење. Нега. Хигхлигхтс

хттп://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=ВаБл6ИпЗДдМ

Како научити дете режиму

хттп://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=1Вк-СнМИт24