Тромесечни режим беба

Историја развоја сваке тромесечне бебе након следеће посете педијатру допуњује се записом о потреби да се поштује исправан режим дана, који се састоји у наизменичном храњењу, спавању, активном будном стању и хигијенским поступцима.

Садржај

И овде, за сваку мајку, поставља се логично питање: „Како натерати неинтелигентну бебу да се понаша у складу са строгим границама овог захтева?“ Објашњавамо: не ради се о поштовању рутине сваког минута, већ само о настојању да се придржавате одређених временских рокова који поједностављују живот 3-месечне бебе.

Која би требала бити приближна дневна рутина тромесечне бебе

Приближна дневна рутина:

6:00-7:00 Буђење, јутарње храњење бебе, обавезни хигијенски поступци (прање, мењање пелена), ваздушне купке, гимнастика, активно будност;

7:30-9:30 Први сан;

9:30-11:00 Друго храњење, комуникација са мамом, образовне игре, припрема за шетњу;

11:00-13:00 Спавајте на свежем ваздуху;

13:10-13:30 Повратак са шетње, треће храњење;

13:30-15:00 Скуп едукативних игара, купање у ваздуху, ћаскање са вољенима;

15:00-16:30 Друга шетња, упознавање спољашњег света, спавање у колицима;

16:30-18:00 Четврто храњење, будност, игре са члановима породице;

18:00-19:30 Слееп;

19:30-21:00 Пето храњење, тихе игре окружене домаћинствима;

21:00 Купање за бебе;

21:30-6:00 Храњење бебе, ноћни одмор.

Додатне могућности за дан за децу од 1 до 3 месеца:

Бринући се о својој беби и узимајући у обзир његове индивидуалне карактеристике, свака мајка може донети нека прилагођавања предложеном режиму дана, поштујући редослед поступака који су наведени у њој и време трајања поступака.

У складу с тим, стварна дневна рутина мрвица може се временски мало разликовати од препоручене од стране педијатра: интервали између сна и будности нису увек једнолични (неке бебе заспе убрзо након јутарњег храњења, али потом остану будне готово три сата). Код друге дјеце рутина се може кретати због пробавних проблема и због цревна колика.

Упркос свим нијансама које су горе наведене, мајке не би требало да потпуно одбијају да се придржавају правилног дневног режима према сату. Развио је навику да једе са својом бебом и заспи у одређене сате, што доприноси не само његовом правилном развоју и одличном здрављу, већ и бризи за остатак породице.

О начину спавања

Укупно трајање сна тромесечне бебе требало би да износи отприлике петнаест сати у току дана. Најдуже (око осам сати) је ноћни сан.Поподне је беби потребан периодични одмор, па детету после два сата будности треба сан (најмање четири пута у току дана), који траје од сат и по до два сата.

Горњи сценариј може се сматрати идеалним за бебу од 3 месеца, али у стварном животу ноћни сан често не прелази шест сати: када се пробуди усред ноћи, беби је потребно храњење.

Да би дечји дневни сан био пун и дубок, потребно је подстаћи његову активност током будности, пружајући прилику за кретање и избацивање емоција током прве половине овог временског периода. Отприлике пола сата пре полагања бебу треба заузети нечим мирним. (отпевајте песму, покажите шарену слику, размислите о играчки).

Методе које убрзавају успављивање бебе

Када заспите мрвице које примају мајчино млеко, не би требало да буде проблема: спавање мајчине дојке једноставно се пребацује у креветић;
Када леже дете које се налази на вештачком храњењу, често користе лутку која му помаже да се смири и задовољи сисални рефлекс. Мало је теже положити занатлија који не препознаје лутку (понекад је добро знати како научити бебу да штити): нека деца морају да се носе на рукама или да се дуго љуљају, певају успаванке;
Прилив свежег ваздуха значајно убрзава спавање новорођенчета и повећава му трајање сна, па их многе мајке, након што су добро омотале бебе, ставе да спавају у колицима која стоје на ложи;
Неким бебама помаже заспати мирном класичном музиком, птицама и звуковима природе;
Ритуали (на пример, играчка или пелена која је постављена у близини, поступак купања обављен у исто време) такође доприносе добром сну за бебе;
Продужити остатак немирних спаваћих мрвица, махање ручкама у сну, помоћи ће веслање или пуко присуство маме.

Сјајан трик - како усмјерити дијете да спава за 1 минуту:

На тему спавања:

Како да успавимо дете да спава без суза и хирова -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//психологииа-детеи/как-улозхит-ребенка-спат-без-слез-и-капризов.хтмл;

Учимо дете да спава у креветићу одвојено од мајке (видео, стварне приче) - хттпс://kid.htgetrid.com/sr//развитие-ребенка-до-года/как-приуцхит-ребенка-спат-отделно.хтмл;

Било да љуљате дете пре спавања: до које старости можете дете љубити -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//развитие-ребенка-до-года/как-укацхат-ребенка-спат.хтмл;

Дете спава само у наручју, али стави се да се пробуди - проблем или не -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//ето-полезно-знат/ребенок-спит-на-руках.хтмл;

У којој доби дете може спавати на јастуку -хттпс://kid.htgetrid.com/sr//развитие-ребенка-до-года/с-какого-возраста-ребенку-мозхно-спат-на-подусхке.хтмл.

О храњењу одојчади и вештачкој храни

Према режиму, тромесечна беба која се доји требало би да прима мајчино млеко најмање шест пута дневно. Дневна норма мајчиног млека је најмање 850 мл.

Већ у доби од три месеца, потребно је постепено повећавати интервале између храњења деце која су храњена "на захтев", приближавајући их препорученом интервалу од три сата.

Ствар је у томе што беба која је одрасла и активније сиса мајчине груди када се превише често наноси (сваких пола сата) ризикује да поједе више млека него што му треба. Као резултат тога, организам који се не може носити са таквом количином хране реагује на њу алергијском реакцијом, која се манифестује попут распршења црвених флека на нежној кожи образа и целог тела.

[сц: рса]

Примијетивши такав симптом код бебе, неискусна мајка почиње мислити да је за неки нови производ који је уведен у њену прехрану крива и почиње га свјесно осиромашити, искључујући све. У међувремену, овај проблем се може решити смањењем броја везаности за дојку и на тај начин нормализацијом количине млека која се даје беби.

Број храњења тромесечне бебе која је дојена такође би требало да буде шест пута, али интервали између храњења треба да буду најмање четири сата: ово је време потребно за пробаву млечне смеше, што је замјена за мајчино млијеко.

За разлику од беба којима то није потребно у додатном уносу воде (замењује га "предњим" млеком, које садржи велику количину течности), артифицијерима се даје вода из боце. Од последње недеље трећег месеца живота, они могу постепено уносити у пиће неколико капи јабуковог сока (дајте први сок).

Детаљно читамо о томе колико мајчино млеко или мешавина треба да поједе дете - хттпс://kid.htgetrid.com/sr//кормление-грудиу/сколко-долзхен-седат-новорозхденниии.хтмл

Како ходати са бебом

Дневна рутина која регулише живот тромесечног детета предвиђа најмање две шетње. Њихова учесталост и трајање су још увек зависни од временских услова. Апсолутна контраиндикација за шетњу са одраслом мрвицом је мраз испод -15 степени и врућина изнад четрдесет. Не излазите са бебом такође током јаке кише и ветра.

Будући да су тромјесечна дјеца прилично знатижељна, не заспавају одмах, већ тек након што погледају око себе. Веома је корисно извадити их из колица и, држећи их у наручју, упознати их са околином: обратите пажњу на птице, цвеће, животиње које пролазе поред људи. Засићена новим утисцима, беба ће брже заспати.

С обзиром на прилично добро развијено слушање тромесечног детета, за шетњу с њим боље је одабрати миран трг или напуштену улицу. Равномјерна тутњава са далеког аутопута неће узнемирити бебу, али треба је заштитити од оштрих звукова. Да бисте то учинили, боље је подићи хаубу на колицима. Ако се шетња одвија у топлој сезони, боље је бацити мрежу против комараца, штитећи бебу од напада инсеката који исисавају крв.

Такође читамо: како обући дете у шетњу (лето, јесен, зима)

О карактеристикама будности

Временски интервал потребан да се тромесечно дете буде будно повећава се на 8-9 сати дневно. Брижна мајка треба да је користи што је више могуће, успевајући да на време нахрани бебу, да се брине за његову нежну кожу, водите занимљиве игре, прошетајте се са њим, упознајте га са светом око себе, радите јутарње вежбе и масаже.

Читамо корисне чланке са видео упутствима о масажи и гимнастици:

Права масажа за бебу у прва три месеца живота

Динамичка гимнастика: користи и штете за новорођенче

Часови фитнела са новорођеном бебом (+ пуно видео упутстава)

Најчешће је дете у 3 месеца способно да остане будно два сата. Током овог периода, он може комуницирати са мајком и вољенима, изражавајући олујну радост њиховог присуства широким осмехом, активним покретима руку и ногу, гласним ходати.

Тромесечна беба не може само да брзо окрене главу у правцу чутих звукова и прати очи покретним предметима који падају у његово видно поље. Он воли лећи на стомакнаслоњени на руке и гледају шта се дешава около. Предмет истраживања за њега често постају његове оловке: беба их може дуже време прегледавати и надгледати промену свог положаја.

Арсенал игара које су користиле двомјесечне мрвице може се употпунити новим занимљивим активностима за њега:

Омиљене играчке тромесечне мрвице су и даље звецкање. Положите их редом (двадесет центиметара од бебе), можете видети да ће дете сигурно посегнути за оним које воли. Упорно држи звецкање затворено у дршци, потпуно се фокусирајући на везу која је настала између звука који је стварала и кретања његове сопствене руке;
Ако доведете тромјесечну бебу до огледала, можете изазвати осмех и жељу да размисли о свом сопственом одразу (такође читамо о огледалу и сујеверјима) Исти ужитак у њему изазива и посматрање израза лица одрасле особе, показујући беби промену различитих емоција на његовом лицу;
Тромјесечни обожавају игру кукавице кад један од чланова породице рукама покрије лице, а затим га покаже, опонашајући кукавице кукавице;
У овом узрасту већ можете читати књиге беби, показујући илустрације;
Демонстрирајући околни свет у ситним деловима, потребно је указати на разне предмете и именовати их;
За развој тактилних сензација потребно је мрвицама дати мрвице ткива различите текстуре;
Одлична забава за бебу биће простирка за развој, опремљена свим врстама звона, меким вибрацијским играчкама, високотонцима и тоном других занимљивих ефеката.

О хигијени и гимнастици

Хигијенски поступци за негу новорођенчади укључују обавезни ритуал јутарњег прања, прања приликом замене пелена и купања. Јутарње прање врши се одмах након што се дете пробуди. Навлаживши памучни јастучић топлом прокуханом водом, обришите лице (користећи засебну памучну вуну за свако око), не заборављајући да ходате иза ушију. С посебном пажњом воде бригу о кожи образа, спашавајући је од трагова мајчиног млека и слине.

Детаљно читамо: хигијена новорођенчета

Поступак купања најчешће се изводи увече, мада бебе, на које делује на узбудљив начин, могу да се купају ујутру. Најприкладније је купати дијете у купатилу за бебе, користећи специјално постоље за то. У недостатку купке за бебе, можете користити велику каду, стављајући бебин врат посебан круг који му омогућава да у води буде потпуно безбедан без помоћи мајке. Детаљи купања – како окупати бебу

Променом пелене требало би да оперете бебу, а затим нанесете дебели слој на нежну кожу специјална крема, помажући избегавању развоја пеленског осипа и иритација на кожи.

Након прања одмах пређите на јутарње вежбе. Мора нужно да садржи вежбе за савијање и продужење удова. За спречавање дисплазије зглобова кука помоћи ће вежба која се састоји у разређивању колена на стране.

Узимајући мрвице за ручке, подигните их, раширених, прекрижите испред груди. Одличан завршетак јутарњих вежби биће лагана масажа која се састоји у глачању трупа и удова. Мораш пратити ставите бебу на стомак. Ако му поступак пружа задовољство, можете јој дати најмање двадесет минута.

Добро осмишљен дневни режим, узимајући у обзир физиолошке карактеристике и потребе тромесечне мрвице, кључ је његовог правилног развоја и доброг расположења не само саме бебе, већ и свих чланова породице.

← дневни режим од 2 месеца Дневна рутина од 4 месеца →

ПРОЧИТАЈТЕ ТРЕБА: развој бебе у 3 месеца и шта би дете требало да буде способно да уради са 3 месеца: вештине за 3 месеца