Persimmon i barnmat - från vilken ålder och hur ska det införas i barnets kost?

De flesta vuxna älskar att njuta av aromatiska och saftiga persimon. Denna frukt är inte bara välsmakande, den är också användbar för syn, blodkärl och immunitet. Men är det möjligt att skämma bort det här lilla barnet med detta bär? Vid vilken ålder är det bäst att introducera ett barn till persimmon? Är denna frukt farlig för barnets kropp? Hur introduceras detta bär i locket?

Vid vilken ålder börjar persimmoner introduceras i barnmenyn?

Ett barn upp till ett år får inte detta bär. De flesta experter håller i allmänhet med om att persimon inte ska erbjudas barn under tre år. Fram till denna ålder är barnets matsmältningssystem ännu inte moget för att absorbera detta foster.

Inte alla föräldrar tenderar att lyssna på experternas åsikt, vissa erbjuder persimmoner till barn i en tidigare ålder (1-2 år). Införandet av detta foster i dieten med smulor i tidig ålder kan leda till problem i mag-tarmkanalen. Om barnet redan har några patologier eller sjukdomar i matsmältningssystemet är det bättre att avstå från att införa persimmoner i sin kost i upp till 5 år.

Vad är fördelen med persimon?

• Persimmon är rikt på kolhydrater, fiber, innehåller många tanniner, organiska syror och många andra användbara föreningar;
• På vintern kommer denna frukt att fylla på barnets kropp med vitaminer och mineraler;
• Persimmon hjälper till att stärka blodkärlen, stimulerar sköldkörteln och immunsystemet, har en gynnsam effekt på njurarna;
• Vitamin A, som finns i persimon, förbättrar synen. Vitamin A i form av betakaroten är viktigt för tillväxtprocesser i barnens kropp;
• Detta bär kommer att fylla på kroppen med en mängd användbara ämnen - järn, kalium, jod, mangan, magnesium, kalcium;
• Persimmon är en källa till vitamin C, på grund av att kroppens resistens mot virus ökar, blir immunsystemet starkare.
• Rutin och C-vitamin i persimmoner stärker väggarna i blodkärlen och har en positiv effekt på immunförsvaret och blodtillståndet;
• Persimmon är en källa till naturligt socker, så det förbättrar hjärnfunktionen och förbättrar prestanda;
• Tack vare sammandragande komponenter hjälper persimon vid behandling av diarré.

[adsens]

Hur kan persimmon vara farligt och till vem är det kontraindicerat?

• Persimmons sammandragande egenskaper kan vara farliga för barnets kropp (om de introduceras för tidigt i barnets diet) - denna frukt kan orsaka tarmhinder;
• Barn som är benägna att förstoppa, det är bättre att inte ge persimon, särskilt om frukterna inte är mogna. De har mycket tannin, ett ämne som kan orsaka allvarlig förstoppning hos barn;
• Persimmon hänvisar till bär som ofta orsakar allergiska reaktioner. Barn introduceras gradvis till denna frukt och erbjuder en liten bit under frukosten;
• Diabetiker bör inte äta persimon på grund av den stora mängden kolhydrater som snabbt absorberas av kroppen;
• Ät inte persimmoner med mjölk samtidigt, det kan orsaka lös avföring.

I vilken form får barn persimmoner?

Vanligtvis erbjuds denna frukt färskt. Persimmon tvättas, skalas och skärs i bitar. Frukten är också bra för att göra söta desserter - gelé, fruktsallad. Massan används för att fylla pannkakor, grytor och pajer.

Torkad frukt kan också erbjudas barn, även om i denna form minskas mängden vitaminer. Torkade persimmoner har också mindre tannin, vilket har en sammandragande effekt.

Hur väljer jag en persimmon för ett barn?

När du köper persimmoner för ett barn, välj bara mogna bär - de är måttligt elastiska, släta, har en enhetlig orange färg, det bör inte finnas några skador, ruttna fläckar eller mörka fläckar på ytan av persimon. Köp inte för mjuk frukt eller frukt med torkad hud. Behandla barnet endast med persimmon tvättat och skalat och skalat.

"Färsk mat" - Hur man väljer en mogen persimmon

Persimmon Allergy - Var försiktig

Eftersom persimon innehåller en stor mängd betakaroten, vilket framgår av fruktens ljusa orange färg, orsakar det ofta allergier hos barn. Det är därför de ger barnen persimon för första gången och ger för att prova en mycket liten bit frukt på morgonen. Under dagen bör du uppmärksamma på om allergisymtom har uppträtt - utslag, rodnad, klåda, svullnad i ansiktet, torr hosta, rinnande näsa eller något annat allergi symptom. Om du märker minst en av manifestationerna av intolerans mot produkten, ta bort persimmoner från barnens diet. Läkaren kommer att förskriva en lämplig antihistamin till barnet och berätta när du kan prova detta bär igen.

Vi läser också:

• Vid vilken ålder kan ett päron ges till ett barn? Hur gör jag päronpuré?
• I vilken ålder kan körsbär läggas till ett barns diet? Vad händer om barnet sväljer ett ben?
• Vid vilken ålder kan persikor läggas till ett barns diet

Programmet "Live Healthy" Persimmon är ett bär som "stickar". Vad är användningen av persimon? Hur man väljer det korrekt, hur lagrar man, vad kan man förbereda på det?