Efter sex månader, förutom bröstmjölk, introduceras andra produkter i barnets kost - locka. Föräldrar har omedelbart många frågor om produkter som kommer att gynna barnet och inte skada. En av de vanligaste frågorna är: Kan jag ge mitt barn te?
Te är en vanlig och populär dryck; i många familjer konsumeras det dagligen och i betydande mängder. För att förstå om barn behöver te, är det värt att överväga i detalj hur det består.
Tekomponenter och deras effekter på barnet
Tesammansättningen innehåller ett stort antal olika ämnen. Många av dem har olika effekter (positiva eller negativa) på barnets kropp.
- Tannin är tannin i te. Det reagerar med järn i magen. Det här leder till sänker hemoglobin i blodet. Risken för att utveckla anemi ökar.
- Thein är en alkaloid av mild, men långvarig, spännande handling. Det har en positiv effekt på tarmfunktionen och ämnesomsättningen. Det höga halten av tein i te hjälper till att hämma bildningen av vitamin D. Detta leder till utveckling av raket.
- Andra alkaloider som utgör te, men i mindre mängder än thein. De har en urindrivande och vasodilaterande effekt.
- Purinbaser bidrar till bildandet av överskott av urinsyra och oxalater (dess salter). För att avlägsna dessa föreningar förbättras njurarnas arbete, som fortfarande är svaga hos barnet.
- Oxalsyra binder kalcium i kroppen. Detta kommer att leda till förstörelse av de första lövtänderna och dålig benväxt.
- Vitamin C och grupp B.
- Värdefulla spårelement: zink, magnesium, kalium, mangan, fluor.
- Flavonoider är antioxidanter. De hjälper till att eliminera skadliga ämnen från kroppen.
- Metionin hjälper till att normalisera metabolismen av fetter i kroppen.
För en vuxen organisme har alla dessa föreningar inte någon uttalad negativ effekt när man dricker te. För barn har även ett litet antal av dem en stark effekt på kroppens utveckling.
Så, vanligt te för spädbarn ger inte fördelar. Troligtvis är det till och med skadligt. Te kan introduceras i barnets diet efter ett och ett halvt till två år.
Vitt, svart eller grönt
Det finns flera typer av te, och det är värt att bestämma vilka te barn som kan dricka efter 1,5-2 år. Alla sorter av te är bladen på en växt, men har genomgått olika bearbetningar. Det mest mättade när det gäller tannin och tein är grönt te. Därför, i det ögonblick då barnet kan börja ge te, är det bättre att sluta på svart.
Vad är bättre att använda när man brygger te: påsar eller löv?
Det har länge varit känt att det är bäst att vägra att använda påsar. De innehåller oönskade föroreningar. De kan orsaka allergiska reaktioner hos barn och kvaliteten på sådant te är tveksamt.Du kan bara använda nybryggt te. Efter en timme sjunker innehållet av näringsämnen i te kraftigt, och när de värms upp igen bildas skadliga föreningar.
När man brygger te för ett barn måste det säkerställas att det inte är starkt, ljusbrunt i färgen och varmt. Du måste ge svart te under dagen, till exempel under frukosten. Annars kommer den stärkande effekten av drinken att leda till att sovande dåligt.
Tillsatser
Många dricker te med tillsats av mjölk, socker, citron eller andra smaker. Bör barnen lägga till några tillsatser? Och om möjligt, när ska man ge te med socker eller honung.
Te med mjölk är bra för spädbarn. När mjölk tillsätts bevaras alla gynnsamma ämnen i te, och effekten av vissa föreningar som är skadliga för barnet neutraliseras. På förskoleinstitutioner och sjukhus måste det ingå i menyn. Många näringsläkare rekommenderar till och med att späda te ut för ett barn med halvmjölk. Detta beror på effekten av mjölk på vissa komponenter i te:
- bindning av tanniner eliminerar risken för att sänka hemoglobinnivåerna;
- neutralisering av oxalsyra minskar urlakningen av kalcium från tandemaljen;
- Tepigment neutraliserade med mjölk fungerar inte med tandemaljen.
Det är bättre att överge användningen av socker för te helt eller lägga det i mycket små mängder. Du kan använda honung istället för socker om du vill ha ett barn. Du bör dock vara försiktig, eftersom honung är det starkaste allergenet.
Som tillsatser kan du använda äpplen, torkade bär, rosa höfter, vinbär, jordgubbar eller hallon. Aromatiska örter (lind, kamomill, pepparmynta blommor) kommer att ge smak och arom till drinken och ge fördelar. Alla av dem har uttalade medicinska egenskaper, därför bör du konsultera din läkare före användning.
I princip är te, som kaffe, en "vuxen" dryck. Upp till två år är det bättre att helt avbryta användningen av denna dryck.
Till salu finns det många ört- och fruktpreparat (te) som är utformade specifikt för små barn. Det finns även te som kan användas från två månader. Om du vill dricka ditt barn kommer sådana drycker inte bara att ta bort törsten utan också ge fördelar.
Uppdaterad: för barn finns det speciella örtte- och grönsakste. Till exempel med kamomill, citronmelisse, mynta, hypericum, fänkål, rosthöft, lind. En sådan drink läker också. Till exempel normaliserar den matsmältningen, lindrar och underlättar separationen av sputum när du hostar. På apotek, ett stort urval av te i granulat, med dem är det viktigt att observera den angivna doseringen. Men innan du köper ett paket med te, var inte lat, kontakta läkare: du måste vara extremt försiktig med örter. Konstgjorda barn kan ges te så tidigt som 3-4 månader, spädbarn efter sex.
Läs vidare:
Överväg alternativ för svagt bryggt te, frukt eller grönsaksavkok. Vi talar om detta ämne i blocket av Irina Zaitseva med barnläkaren Sofia Nikolaevna:
Flickor är intresserade av att veta när du började ge ditt barn svart te och vilken typ av påsar bryggdes eller bladte,
Jag ger min son ett svagt kamomillte, han är bara 2 månader gammal. Raka väldigt svag, så att lite vatten färgas och det är det. Han dricker med nöje och sover bra på natten. Jag brukade drabbas mycket. Min mor, den yngre syster, började också dricka te tidigt, hon gjorde också svag, de köpte örter på apotek. Min syster ger sin vanliga son från 6 månader, blir frisk och energisk.