Vi lär barn att simma och dyka: hur och när man ska börja klasser med nyfödda hemma i badet. Massor av videoinstruktioner

De flesta moderna föräldrar är angelägna om tidig utvecklingsteknik, inklusive simträning för nyfödda. Vad är det här - en nyfångad hobby eller ett nödvändigt villkor för en harmonisk utveckling av barnet? Är det nödvändigt att lära barn att simma, när man börjar och hur man gör det för att inte skada barns hälsa? I vår artikel kommer vi att försöka svara på dessa och andra frågor.

Hur är simning bra för spädbarn?

Från födseln kan barn redan simma: de kan hålla andan under vattnet och plaska i badrummet med nöje. Detta förklaras av medfödda reflexer - tills barnets födelse i mammans mage var i en flytande miljö. Efter cirka tre till fyra månader dör denna medfödda reaktion bort och det kommer att bli nödvändigt att lära barnet att hålla sig flytande mycket senare.

Kärnan i sådana aktiviteter med en nyfödd är dock inte att göra honom till den framtida olympiska mästaren. I allt högre grad säger barnläkare att spädbarn ger ovärderlig fördel.

1. Regelbundna vattenförfaranden lär barnen att lugnt förhålla sig till temperaturförändringar. Tack vare härdningen stärks immuniteten, vilket minskar risken för förkylning, främjar dynamisk fysisk utveckling och hjälper till att förhindra olika hälsoproblem.
2. Resultatet av systematiska övningar är bildandet av en korrekt, vacker hållning, en stark muskelkorsett för barnens rygg.
3. Vattenövningar är mycket effektivare för att förbättra motorsystemet än massage och strykning. De stärker eller tvärtom slappnar av musklerna i rygg, armar, ben och nacke. Förresten, unga simmare börjar tidigare krypa, stå på fötterna och gå (vad ett barn kan göra på 1 år).
4. Under badet, när barnet har lite andningssvårigheter och kroppen inte har tillräckligt med syre, utsöndrar barnets kropp dessutom röda blodkroppar (röda blodkroppar), vilket bidrar till en ökning av hemoglobinnivån.
5. Simning och dykning har en positiv effekt på lungorna och hjärt-kärlsystemet och hjälper till att stimulera blodtillförseln till organ och normalisera blodtrycket.
6. När ett barn dyker, rensar rinnande vatten maxillärbotten. Och detta är förebyggandet av förkylning hos en nyfödd. Babynosen tvättas också, alla bakterier, dammpartiklar och eventuella allergener tas bort.
7. I vattnet lugnar barnet sig, blir av med rädsla. Dessutom stärker vattenförfarandet banden mellan mor och barn, tillbringar tid med barnet medan du simmar, du kan bättre förstå hans kroppsspråk och gester, vilket gör att du snabbt kan få förståelse med ditt barn.
8. Ett barn som lär sig simma från födseln kommer inte att vara rädd för öppet vatten.

Ett annat utan tvekan plus - många barn, simning och dykning, somnar snabbt och stör inte den unga modern nästan hela natten. Vilket, du förstår, är viktigt!

LÄS PÅ ÄNDRET: 

Kolla in artikeln: vad man ska göra om barnet är rädd att bada i badrummet och användbar artikel hur man badar nyfödda

Regler för simning med barnet

Att lära en nyfödd att simma är inte svårt för föräldrar om du följer de viktigaste rekommendationerna.

Optimal ålder

Börja träna med tre till fyra veckor. Först läker navelsåret på denna punkt. För det andra går barnet i vikt och anpassar sig gradvis till den nya verkligheten. Slutligen har infantila reflexer (simning och andning) ännu inte dött ut.

Badberedning

Alla procedurer bör utföras i en välbekant miljö för smulorna. Tvätta badet med vanlig hushållstvål och skölj det med läsk en gång i veckan innan du dyker. Kom ihåg att skölja noggrant. Var försiktig med kaliumpermanganatlösning och växtbaserade avkok - barnet kan svälja vätskor. Efter att ha fått grundläggande simfärdigheter kan du gå vidare till mer professionella lektioner - i poolen.

Vattentemperatur

Utför de första träningspasserna vid en medeltemperatur på 35 ° C. Lite efter lite kan det minskas, men kom ihåg - små barn under tre månaders ålder ska inte badas i vatten vars temperatur är under 32 ° C. För att skapa perfekta förhållanden, se upp för barns beteende:

• om barnet gråter när det dyker i flera minuter är vattnet för kallt för honom;
• om han först vinkar och sedan tystnar och aktivt flyter med armar och ben, har du valt den optimala temperaturen;
• om det är för avslappnat och passivt är badet för varmt.

Kontaktuppgifter:Den optimala temperaturen för att bada ett nyfött barn

Under badet kyls vattnet gradvis, men ta dig tid att få det till sin ursprungliga temperatur. Detta är innebörden av förfarandet - det händer härdning småbarn.

Hur gör jag klasser i simning av barn?

Vattenprocedurer bör utföras ungefär en timme efter att ha ätit: barnet har ännu inte varit hungrig, och mjölk har redan blivit assimilerad. En annan viktig punkt - ta bara hand om sömniga barn för att undvika tårar och humör.

Att luta sig över badkaret medan du håller barnet i vattnet är ganska svårt - det går till både rygg och axlar. Försök göra detta när du sitter på en stol. Se till att täcka badrumsgolvet med en gummimatta så att det inte är så halt. Ta med dig en ren blöja - med den kan du torka den nyfödda efter ett dopp. Du kan också linda in barnet innan du tar med det till barnkammaren. Men om lägenheten inte har några utkast rekommenderar läkare att väta huden på smulorna lite utan att torka av den och ta den till sängen naken. Detta är ett annat effektivt sätt att härda.

[sc: rsa]

Så allt är klart för simning - badkaret är fyllt med lite varmt vatten, och ditt barn är i stort humör. Först, med handen, vidrör vattenytan och sedan fördjupa barnets fötter i den. Sänk ned smulan vertikalt, utan att sluta prata med en säker, lugn röst.

I barn som simmar används två typer av stöd: under hakan och under baksidan av huvudet. I det första fallet ligger barnet i magen i vattnet och du håller huvudet så att barnets haka ligger i handflatan. I det andra alternativet ligger barnet på ryggen, och du tar tag i hans huvud i bakhuvudet. Prova båda positionerna och välj den som ditt barn gillar mest.

Grundläggande övningar i badet

(i slutet av artikeln finns det många videoinstruktioner om vilka övningar du kan göra med en nyfödd i badet)

Om du tycker att vattenprocedurer hemma är en ointressant händelse, tar du fel. Naturligtvis kommer barnet inte att kunna utföra komplexa svårigheter under ledning av en instruktör, men du kan utföra flera enkla manipulationer själv.

• Chocker och svängar

Ta barnets ben till badkarets väggar. Han känner stödet och kommer att börja från sidorna och försöka simma. I detta skede är din hjälp minimal - du behöver bara stödja smulorna, som kommer att vända från ryggen till magen.

• stänk

Barnet ligger på magen, helt nedsänkt i vatten, och du håller hans huvud mot hakan. Visa honom hur ovanliga cirklarna som rinner över vattnet ser ut om du plaskar lite.

• “Vi seglar för båten”

Utgångsposition, som i föregående lektion. Placera en badleksak framför barnet och försök få den med att säga: ”Se, vår båt flyter bort. Låt oss fånga henne. ” Det är nödvändigt att gradvis öka hastigheten och längden på "avståndet".

• "Åtta"

När barnet lär sig att röra sig i en rak linje kan du försöka gå vidare till nästa lektion. Det kan utföras på ryggen och på magen. ”Rita” siffran 8 som barn, välj individuellt uppgifternas hastighet.

• "Gunga"

Vänd barnet på magen och håll huvudet i nacken och hakan så att det blir kvar över vattnet. Simulera simning fram och tillbaka och uppifrån (nedsänkning och höjning), gör jämna rörelser.

OBS, vi dyker!

Den kanske svåraste delen av barn som simmar är dykning. Och det är svårt inte för barn utan för föräldrar på grund av rädsla för att deras älskade barn kommer att drunkna. Men ett barn kan hålla andan från födseln, han behöver bara påminnas om detta.

Innan du doppar barnet med huvudet bör du förbereda dig. Säg nyckelordet "Dykning!" och blåsa barnet i ansiktet. Han stänger omedelbart ögonen och håller andan. Upprepa övningen i 10 dagar.

Då är uppgiften lite mer komplicerad: efter den överenskomna frasen är det nödvändigt att blåsa och strö vatten på ansiktet. Har du lärt dig detta steg? Gå faktiskt till fullständig nedsänkning. Försök att göra de första dykarna när din lilla simmare är i gott humör och lyckades simma lite. Säg ett välbekant kommando och sänk det inte så djupt i några sekunder. Senare kan dyktiden ökas till fem till sex sekunder.

Kontraindikationer för klasser

Innan du börjar en systematisk vattenbehandling, rådgör med din barnläkare. Han kommer att förklara om denna aktivitet är lämplig för ditt avkomma och identifiera möjliga begränsningar. Simning är kontraindicerat vid följande hälsoavvikelser:

• störningar i muskuloskeletalsystemet, som kräver fixering av lemmarna;
• medfödd hjärtsjukdom;
• purulent dermatit;
• förkylningar och virussjukdomar (du kan simma efter en behandlingsperiod);
• störningar av den neurologiska typen, som åtföljs av kramper.

Kom ihåg att du inte kan insistera och få barn att simma, simma och särskilt dyka. Sådana ansträngningar kommer inte att öka hälsans smulor, utan tvärtom kommer att leda till psykologiska problem.

Så, babysimning är en extremt spännande och extremt användbar händelse. Barnet är nedsänkt i en bekant miljö för honom, utvecklar muskelsystemet, stärker immunförsvaret och känner igen världen. Barn som började simma från de första dagarna av sitt liv anpassar sig bättre till förhållandena i dagis och skola. Är det inte en bra anledning att simma med ditt barn?

LÄS OCH: En översyn av populära tekniker för barnbarnsutveckling med videohandledning och filmer – https://kid.htgetrid.com/sv/razvitie-rebenka-do-goda/metodiki-rannego-razvitiya-detey.html

P.S. Du kan söka på Internet efter två böcker av Nikita Yanushchanets och Z.P. Firsov "Simma innan du åker" och ladda ner gratis.

Video: Lär dig att dyka | Grundläggande regler och tips

Ett urval av videoinstruktioner för simning av barn

Genom mamma ögon: Hur man lär ditt barn att dyka och simma