Ang mga marka ng stretch sa tiyan pagkatapos ng panganganak: kung paano alisin ang mga ito sa bahay at gamit ang hardware cosmetology

Matapos ang hitsura ng pinakahihintay na sanggol, sinusubukan ng batang ina na maglaan ng oras hindi lamang sa bata, kundi pati na rin upang maibalik ang kanyang kagandahan at pigura. Karamihan sa mga kababaihan ay nalilito sa hitsura ng labis na timbang at mga marka ng kahabaan (striae). At kung aalisin mo ang mga kilo na nakakuha ay makakatulong sa maraming napatunayan na mga pamamaraan, pagkatapos kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa tiyan pagkatapos ng panganganak? Dito, ang tradisyunal na pamamaraan ng gamot at kosmetiko ay nakaligtas.

Upang malutas ang problema, kailangan mong malaman kung ano ang iyong pakikitungo. Kaya kung ano ang eksaktong mga marka ng kahabaan? Stretch mark (striae) - isang depekto sa balat, na nabuo dahil sa mga rupture ng layer ng balat kapag ito ay nakaunat. Mukha silang burgundy ("sariwa") o maputla ("luma") na mga guhitan ng iba't ibang mga lapad. Pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak, maaari silang lumitaw hindi lamang sa tiyan, kundi pati na rin sa mga hips, puwit at dibdib.

Mga dahilan para sa hitsura

• Tumaas na produksiyon ng cortisol hormone sa panahon ng pagbubuntis

Ang isa sa mga epekto ng hormon na ito ay ang paglambot ng pubic symphysis (koneksyon ng mga buto ng bulbol) upang mapadali ang pagsilang ng isang bata. Ngunit ang parehong hormon na ito ay negatibong nakakaapekto sa balat, binabawasan ang paggawa ng collagen at elastin. Ginagawa nitong hindi gaanong nababanat ang balat, madaling kapitan ng mga marka.

• Likas na overstretching ng balat na may pagtaas sa tiyan

Ang mabilis na pag-abot ng balat ay humahantong sa ang katunayan na may kakulangan ng pagkalastiko, ang mga luha ay nangyayari sa malalim na layer ng balat. Ito ay humahantong sa hitsura ng mga marka ng kahabaan, na sa una ay may kulay na burgundy, at pagkatapos na mapuno ang striae na may nag-uugnay na tisyu, ito ay kupas na rosas (mas magaan kaysa sa nakapalibot na balat) na kulay.

Pag-iwas

Tulad ng alam mo, ang mga marka ng kahabaan ay mas madaling maiwasan kaysa sa pagtrato sa kanila mamaya. Samakatuwid, ang inaasahang ina ay kailangang mag-isip tungkol sa kanyang balat sa simula ng pagbubuntis.

Maraming mga paraan upang maiwasan ang mga stretch mark:

• Tamang nutrisyon

Upang mapanatili ang kondisyon ng balat, mahalaga na gumamit ng mga produkto na naglalaman ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para dito: mga mani, butil, buong tinapay ng butil, madulas na isda, prutas ng sitrus, cottage cheese.

• Ang paggawa ng sports

Ang mga Sport tone ay hindi lamang kalamnan, kundi pati na rin ang balat. Para sa pag-iwas sa mga marka ng kahabaan, inirerekumenda na makisali sa paglangoy, magpahitit ng pindutin, gawin ang mga pagsasanay sa umaga. Bago kung anong panahon ng pagbubuntis maaari kang magsagawa ng mga ehersisyo na kailangan mong suriin sa iyong doktor.

Ang mga hindi inirerekomenda na magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo ay maaaring gumamit ng simpleng pagsasanay sa paghinga upang palakasin ang kanilang balat: paglanghap na may pag-urong ng tiyan sa loob ng 3-5 segundo, pagbuga ng protrusion ng pader ng tiyan din sa loob ng 3-5 segundo.

• Masahe

Pinakamabuting gawin ang massage ng langis - magbibigay ito hindi lamang isang pagtaas sa tono ng balat, kundi pati na rin ang nutrisyon nito. Sa panahon ng pagbubuntis, mas mahusay na gumamit ng langis ng sanggol, pagkatapos ng panganganak - anumang. Ang masahe ay dapat gawin sa mga light circular na paggalaw upang hindi maging sanhi ng napaaga na pagkontrata ng matris.

• May suot na brace at isang espesyal na bra

Lalo na idinisenyo para sa underwear ng pagbubuntis ay hindi lamang susuportahan ang fetus sa tamang posisyon, binabawasan ang pag-load sa gulugod, ngunit patibayin din ang pader ng tiyan. Ang bendahe ay isinusuot mula sa ika-20 linggo ng pagbubuntis. Pagkatapos ng panganganak, isang panty belt at isang postpartum bendahe ay karaniwang ginagamit (isinusuot hanggang 6 na linggo pagkatapos ng paghahatid. Basahin ang tungkol sa postage ng postpartum: kung paano pumili at kung paano maayos na itali ang tiyan).

• Paggamit ng Cream Sa Mga Nutrients

Ang cream para sa mga marka ng kahabaan ay partikular na idinisenyo upang mapanatili ang pagkalastiko ng balat at naglalaman ng mga sangkap na kinakailangan para sa tono nito: bitamina E, collagen, elastin, amino acid (Cream para sa mga marka ng kahabaan: "Siyam na Buwan", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangosteen". Tingnan ang nangungunang 10 cream para sa mga marka ng kahabaan).

• Contrast compresses

Ang tono ng balat ay maaaring tumaas sa pamamagitan ng pagbabago ng mga temperatura. Upang gawin ito, magbasa-basa ng isang terry towel sa mainit na tubig, pisilin at ilagay sa tiyan ng kalahating minuto. Pagkatapos ay ulitin ang pamamaraan, ngunit isawsaw ang tuwalya na nasa malamig na tubig. Baguhin ang compress ng 5-6 beses.

Upang maiwasan ang hitsura ng mga marka ng kahabaan, inirerekomenda na gamitin ang lahat ng mga pamamaraan ng pag-iwas. Ang pagsusuot ng isang bendahe ay itinuturing na ang pinaka-epektibo, dahil ang pagsuporta sa tummy ay pumipigil sa mekanikal na kahabaan ng balat.

Ano ang gagawin kung lumitaw ang mga marka ng paglait

Kung ang mga pamamaraan ng pag-iwas ay hindi nakatulong, at ang mga kahabaan ng marka sa iyong tiyan ay nagpakita pa - hindi na kailangang mawalan ng pag-asa, may mga napatunayan na pamamaraan para sa pag-alis ng mga ito. Una kailangan mong subukang alisin ang striae sa iyong sarili sa tulong ng iba't ibang mga pampaganda at "mga recipe ng lola." At kung ang mga pamamaraang ito ay hindi makakatulong, maaari kang gumamit ng gamot sa hardware.

Tinatanggal namin ang mga remedyo ng katutubong

Upang mapupuksa ang mga stretch mark sa bahay, ang mga recipe ng tradisyonal na gamot at kosmetiko ay makakatulong:

• Mummy

Ang isang cream batay sa isang momya ay handa nang mabilis at simple: 1 gramo ng isang mom ay kailangang matunaw sa 5 gramo (1 kutsarita) ng mainit na pinakuluang tubig, pagkatapos na ihalo ang nagresultang timpla sa isang tube ng baby cream (hindi hihigit sa 100 g). Para sa resipe na ito, kinakailangan upang pumili ng isang cream ng sanggol, dahil naglalaman ito ng isang minimum na mga sangkap na nakakaapekto sa kalusugan ng isang buntis at ng kanyang sanggol. Araw-araw pagkatapos ng isang shower, kuskusin ang produkto sa mga lugar ng problema, ang balat ay dapat na mahusay na steamed. Ang nagreresultang cream ay dapat na naka-imbak sa ref.

• Langis (olive, sea buckthorn, almond)

Gamit ang mga langis, maaari mong gawin ang pagbabalat ng bahay at sa parehong oras ay ibabad ang balat na may mga sangkap na kinakailangan para sa pagpapalakas nito.

Ang ilang mga recipe na nakabatay sa langis na batay sa langis:

1. magdagdag ng kape ng oliba o honey sa langis ng oliba o anumang iba pang langis at kuskusin sa balat hanggang sa light reddening ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan; ang nasabing pagbabalat ay maaaring isagawa 2 hanggang 3 beses sa isang linggo pagkatapos ng shower.
2. paghaluin ang 1 tasa ng asin, asukal at kalahati ng isang baso ng langis (maaari kang kumuha ng gulay, oliba, niyog); kuskusin sa panahon ng shower na may mga paggalaw ng pag-ikot ng masahe sa balat ng mga lugar ng problema sa loob ng 5 - 7 minuto, pagkatapos ay banlawan at ilapat ang cream ng sanggol.

Upang madagdagan ang pagkalastiko ng balat, inirerekumenda na mag-aplay ng langis ng mikrobyo ng trigo (1 kutsarita) na halo-halong may ilang patak ng mandarin, neroli at langis ng lavender.

• Avocado Peeling Mask

Upang ihanda ang halo, kailangan mo ng 2 kutsara ng otmil at ang parehong halaga ng kosmetiko na luad, 1 abukado, isang kutsara ng anumang langis. Gamit ang isang blender o isang ordinaryong tinidor, ang lahat ng mga sangkap ay ground gruel, na inilalapat para sa kalahating oras sa balat. Ang halo ay hindi kailangang hadhad, dapat itong hinihigop, pagkatapos kung saan ang mga nalalabi nito ay maaaring alisin gamit ang isang pamunas.

• Aloe at dandelion mask

Para sa maskara na ito, kailangan mong paghaluin ang mga dahon ng dandelion at aloe, durog sa isang blender, sa pantay na sukat (100 g bawat isa), kalahati ng isang baso ng oliba (o anumang iba pang) langis at isang maliit na otmil hanggang sa mabuo ang gruel. Ang halo ay inilalapat sa balat ng mga lugar ng problema 2 beses sa isang araw.

• Balot

Sa pamamagitan ng mga marka ng kahabaan sa tiyan pagkatapos ng panganganak, malamig at mainit na pambalot na may kosmetikong luwad at mahahalagang langis ay makakatulong nang maayos. Hindi lamang nila inaalis ang mga stretch mark, ngunit nag-aambag din sa pagbaba ng timbang.

Ang timpla ay ginawa batay sa luwad, kung saan idinagdag ang mainit na tubig mineral hanggang mabuo ang gruel.Kailangan mong ihalo lamang sa isang kahoy na bagay (kung walang espesyal na kutsara, gagawin ng isang ordinaryong lapis). Matapos makuha ang halo, ang ilang mga patak ng anumang mahahalagang langis ay idinagdag dito. Ang masa ay inilapat nang pantay-pantay sa balat na inihanda ng pagbabalat, ang katawan ay balot ng isang pelikula (maaari kang kumuha ng pagkain) sa loob ng 1 oras. Matapos ang pamamaraan, ang balat ay nalinis ng maligamgam na tubig.

Upang makakuha ng isang pangmatagalang epekto, kailangan mong dumaan sa mga 10 - 12 na pamamaraan na may isang pahinga sa pagitan ng mga pambalot sa 2 - 3 araw.

Gumagamit din sila ng asul na luad at likidong pulot, balut ng damong-dagat, pagmurot ng pakpak at bath bath, mga scrub: asin, asukal, kape.

• Pinapayuhan ka naming basahin: Post-partum na pagsasanay sa rehabilitasyon - 14 simpleng pagsasanay

Kosmetolohiya

Sa kaso kung ang tradisyunal na gamot ay hindi nagbigay ng nais na epekto, gayunpaman nagkakahalaga ng paggamit sa mga tradisyonal na therapy.

Mga pamamaraan para sa pag-alis ng mga stretch mark sa mga klinika ng cosmetology:

• Mesotherapy

Ang mga iniksyon ng mga sustansya (collagen, amino acid, enzymes) ay ginawa sa ilalim ng balat. Ang bilang ng mga session hanggang sa nakikita na resulta ay halos 10.

• Microdermabrasion

Sa pamamagitan ng paggiling ang pinakamaliit na mga partikulo, ang kaluwagan ng balat ay na-level, at ang nasira na layer ay tinanggal.

• Ang pagtanggal ng marka ng laser ng marka

Ang sinag ng laser ay sumingaw sa mga layer ng ibabaw ng nasira na balat, na nag-aalis ng mga marka ng kahabaan. Matapos ang pamamaraan, ang mga crust ay maaaring mabuo, na pagkatapos ng ilang sandali ay nahuhulog ang kanilang sarili.

• Ang therapy sa osono

Ang pamamaraan ay pareho sa mesotherapy, ngunit sa kasong ito, ang osono ay iniksyon sa ilalim ng balat, na pinatataas ang paggawa ng collagen at elastin na nawawala sa balat.

• Propesyonal na pagbabalat

Sa panahon ng pagbabalat na ito, ang mga kemikal ay ginagamit (glycolic acid o fruit acid), na nag-aalis ng itaas na layer ng balat na may kasunod na pagbabagong-buhay.

• Plastik sa tiyan

Ang plastic surgery upang maalis ang mga marka ng marka ay ginagamit lamang sa matinding kaso kapag ang iba pang mga pamamaraan ay hindi epektibo.

Basahin ang:

Pangunahing 10 pinakamahusay na mga krema para sa mga marka ng kahabaan pagkatapos ng panganganak

Pangunahing 10 cream para sa mga stretch mark para sa mga buntis

Sa kabila ng laganap na paniniwala na imposibleng alisin ang mga marka ng pag-inat, maraming tao ang nakakaalam na ang striae ay hindi isang pangungusap. Kailangan mo lamang piliin ang tamang paraan ng paggamot at maging mapagpasensya.