Yaz sıcağının başlamasıyla birlikte, birçok anne kırıntıları nasıl içeceğini düşünmeye başlar. Size bebeğinizin susuzluğunu gidermesine yardımcı olacak sağlıklı içeceklerin bir listesini sunuyoruz.
1. Anne sütü
Modern çocuk doktorları ebeveynlere, yaşamın ilk aylarında bebeğin anne sütünden daha fazla bir şeye ihtiyaç duymadığını garanti eder. Bir istisna, ilacı seyreltme ihtiyacıdır (birkaç damla eksprese anne sütü, toz haline getirilmiş tabletleri seyreltmek için mükemmel olsa da) ve tıbbi endikasyonlardır. Sağlık sorunlarından bahsediyoruz - yüksek ateş, fizyolojik "sarılık" yenidoğan, ishal, dehidrasyon. Anne sütü% 87.5 sudır, bu nedenle susuzluğu mükemmel bir şekilde söndürür. Bununla birlikte, emzirilen çocukların hala yemekler arasında beslenmesi gerekir.
Detaylı olarak okuyun: Emzirirken bebeğime su vermeli miyim?
2. Su
Altı aylıktan itibaren, zaten beslendiklerinde, çocuk su içmeye başlamalıdır. Ona kaynamış musluk suyu vermemek daha iyidir: kaynatma bakterileri öldürür, ancak ağır metallerin tuzları kalır. Mağazadan şişelenmiş su ile kırıntıları içmek güvenlidir, ancak durgun su seçtiğinizden emin olun. Şişenin “bebek” yazdığından ve üretimi kontrol eden kuruluşun adı olduğundan emin olun. Şimdi Rusya'da 3 tanesi var: Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı, RAM'lerin Beslenme Enstitüsü ve Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı Devlet Sıhhi Denetimi.
Yaşamın ilk aylarında çocuklar için sadece anne sütü yeterli olsa da, aşırı sıcağında onlara biraz su da verebilirsiniz.
Ayrıca şunu okuyoruz: Meme, yapay, karışık beslenme ile yenidoğanlara su vermek gerekli mi (ve mümkün mü)? Hıçkırık suyu
3. Mors
Bu içeceği yapmak çok basittir, hatta ısıl işleme bile gerek yoktur. Sadece meyvelerin ve meyvelerin üzerine kaynar su dökün ve sonra meyvenin biraz içmesine izin verin. Onlara bir yaşından itibaren bir çocuk içebilirsiniz.
4. Meyve Suyu
Bu içecek zaten 4 aylık bebekler için uygundur. Bununla birlikte, altı aylık çocuklar için posalı meyve suları önerilir. Kırıntıların diyetine böyle bir içkinin verilmesine değip değmeyeceğine dair öneriler genellikle yerel çocuk doktoru tarafından verilir.
Mağazada meyve suyu satın alırsanız, çocuklar için ürünler içeren bölümlerde seçin. Son kullanma tarihlerini ve depolamayı daima dikkatlice inceleyin. Çoğu zaman, bebekler için endüstriyel meyve suları vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiştir - tüm bunlar etiketi okuyarak bulunabilir.
Alerjik reaksiyon riskini azaltmak için önce çocuğa birkaç damla tek bileşenli meyve suyu verin. İçecek miktarını yavaş yavaş artırın, yaş normuna getirin.
Ayrıca şunu okuyoruz: Bir bebeğe ne zaman meyve suyu verebilirim?
5. Komposto
Çocuk zaten 6 aylık ise, ona ev yapımı kompostolar verilebilir. Bir içecek hazırlarken, şekeri fruktoz ile değiştirin - eczanelerde satılır, ancak genellikle süpermarketlerde bulunur. Gerçek şu ki, şeker pankreas yükler, ancak bebeğin sindirim sistemi hala zayıftır. Kurutulmuş meyve içeceği pişiriyorsanız, kompostoya taze üzüm veya kuru üzüm eklemeyin. Herhangi bir formdaki bu meyveler bağırsakta gaz oluşumunu ve fermantasyon süreçlerini kışkırtır.
6. Kissel
Jöle nişasta içerir, bu nedenle 6 aylıktan küçük çocuklara verilmemelidir. Ve altı aylıktan itibaren, bir çocuk doktoruna danıştıktan ve çeşitli kurallara tabi olduktan sonra, çocuğa bu içeceği dikkatle vermesi gerekir. Bebeğe kalın bir jöle teklif edilmemelidir, ancak kullanımdan hemen önce kaynatılmalıdır. Alerjiden kaçınmak için, yalnızca bebeğin zaten yediği yiyecekleri kullanın ve egzotik meyvelerle deney yapmayın.
7. Çay
Bu, tüm ailelerde sevilen popüler içeceklerden biridir. Çocuklar için nane, melisa, papatya, köpek gülü ve hypericum ile otlar ve bitkilerle özel çaylar üretin. Onlar sadece lezzetli değil, aynı zamanda tedavi. Örneğin, sindirimi iyileştiren, yatıştırıcı, öksürürken balgamın ortadan kaldırılmasını teşvik eden içecekler vardır.
Granül çaylar eczanelerde satılmaktadır. Bunları seçerseniz, önerilen dozu izlediğinizden emin olun. Bununla birlikte, kırıntılar için herhangi bir çay almadan önce bir doktora danışın, çünkü bitkilere dikkat etmeniz gerekir. Yapay çocuk 3-4 ay içinde çay verilebilir, bebekler - altı aydan itibaren.
8. Kefir
Bu ekşi sütlü içeceği 8 aylık olmadan kırıntı diyetine sokmak gerekli değildir. Ve bir çocuk için içmekten daha fazla yiyecek. Tanınmış üreticilerin fermente süt ürünlerini iyi bir üne sahip ve sadece güvenilir mağazalarda satın almaya çalışın.
Çocuğunuzu izleyin, istemiyorsa onu sıcakta içmeye zorlamayın. Bu, annenin sütünün bebek için ve yapay bebek için karışımın seyreltildiği sıvı için yeterli olduğu anlamına gelir.
Ayrıca şunu okuyoruz: Bir yaşın altındaki çocuklara kefir vermek mümkün mü? Evde çocuklar için kefir tarifleri
Bir çocuk ne kadar su içmelidir?
[sc name = ”reklamlar”]
Bir çocuk nasıl bitirilir. Bölüm 2
Bebeğe vermek daha iyi ne olabilir? Zayıf demlenmiş çay, meyve veya sebze kaynatma seçeneklerini göz önünde bulundurun. Bu konu hakkında çocuk doktoru Sofia Nikolaevna ile Irina Zaitseva'nın bloğunda konuşuyoruz.
