Çocuk bir aylık ve gün boyunca iyi uyumuyor (nedenleri)

Bir bebeğin doğduğu andan itibaren annenin hayatı önemli ölçüde değişir. Artık tüm zamanı bebeğe, eğitimine ve gelişimine bakacak. Ancak yeni basılan anne, aynı zamanda prensipte bir eş, metres ve kadın olmayı bırakmaz - bebeğe bakmanın yanı sıra, kimsenin onu muaf tutmadığı daha yapılacak çok şey vardır. Bu nedenle, doğum hastanesinde çocuk doktorları tarafından sorulan en yaygın sorulardan biri, yeni doğmuş bir bebeğin kaç saat uyuduğu (uyuması gerekir), uykusunun normu nedir ve bir aylık olmayan yeni doğmuş bir bebeğin çok az uyumayacağı veya çok az uyuduğu zaman ne yapılacağıdır. öğleden sonra?

Bebeğin uykusu - gündüz uykusu süresi

Doğumdan ve yaşamın ilk üç ayında yeni doğan bebek günde ortalama 18-20 saat uyumalıdır. Ancak her çocuk bireysel olduğundan, aralıktaki uyku miktarı norm olarak kabul edilebilir Günde 16-20 saat. (Makaleye bakın yenidoğan uykusu günde kaç saat)

Bebeğin henüz bir rejimi olmadığından, bu saat sayısı gündüz ve gece boyunca eşit olarak dağıtılır. Burada çok şey iyiliğe bağlıdır - bu normun veya bebeğin mizacının ana göstergesidir. Çocuk iyi hissederse, yaşamın ilk aylarında ortaya çıkan, kafa içi basınç artışı, karında kolik gibi hoş olmayan semptomlarla işkence görmez, o zaman uykusu üst üste birkaç saat kesintisiz devam edebilir. Sonra bir uyanıklık dönemi ve yine bir rüya izler.

Uyku sırasında, bebek beslenmek için uyanabilir ve bir sonraki süt alımını kaçırabilir. Çocuk dört saat boyunca yemek için uyanmazsa - bu endişe verici bir semptomdur. Yaşamın ilk aylarında bebeklerde açlık uyku ile telafi edilebilir. Bu nedenle, 3-4 saat uykudan sonra, bebek yiyecek istemediyse, uyan ve onu besle. Biberonun değil, bebeği talep üzerine sunması tercih edilir. Sonra uyku süresi daha uzun olacak, çocuk daha sakin uyuyacaktır.

Ancak anne, bir çocukta uyku bozukluğu gibi bir fenomenle karşı karşıya kalabilir. Yeni doğmuş bir bebeğin tüm gün uyumadığını fark ederseniz, buna özellikle dikkat etmeli ve bebekte gerçekten bir uyku bozukluğu olup olmadığını anlamaya çalışmalısınız.

Yeni doğmuş bir bebekte uyku bozukluğunun nedenleri

Hemen diyelim - yenidoğanın yaşamın ilk haftalarında sürekli uyuması, sadece beslenme ve banyo için kesintiye uğraması gerektiği görüşü yanlıştır. Yaşamın ilk günlerinden itibaren bebek dünyayı öğrenir ve uyanıklık dönemlerinde merak eder etrafına bakaryine de tüm renkleri ayırt etmese ve nesnelerin algılanması bir yetişkininkiyle aynı değildir.Ancak bu dönemler vardır ve öyle olmalıdır, bu yüzden bebek her yarım saatte bir veya bir saatte bir uyanır ve iner, fırlatır ve döner, gözlerini açarsa şaşırmayın. Aşağıdaki durumlarda uyku sorunları hakkında konuşmaya değer:

• Yeni doğmuş bir bebekte günlük toplam uyku miktarı 15 saatten az;
• Bebek uyanık Arka arkaya 4-5 saat şekerleme ve uyku olmadan;
• Çocuk açıkça aşırı heyecanlı, huzursuz, güçlükle uykuya dalıyor ve 5-7 dakikada bir uyanır.

Yenidoğan neden iyi uyumuyor:

Uyku Eksikliğini Etkileyen Faktörler

1. Çocuk rahatsızlık hissediyor. Bebeğin dolu olup olmadığını, bezinin temiz olup olmadığını kontrol edin. Islak bezler ve açlık, uyku bozukluğunun ilk nedenidir. Sabırlı çocuklar var, ama çoğu kendilerini çok rahatsız ediyor ve bu durum hakkında bilgilendiriyorlar.
2. Oda sıcaklığı anormal. 20-23 derece Santigrat - yeni doğmuş bir bebek için odada en uygun olarak kabul edilen bu sıcaklıktır (Yenidoğanın odasındaki sıcaklık hakkındaki makaleye bakın) Bebeği giymek de uygun olmalıdır - karıştırmayın, aynı zamanda tamamen çıplak kalmayın. Bebeğin bacakları ve kolları ile aktif hareketleri, hapşırma bebeğin donmuş olduğunu söyleyecektir. Ve vücut sıcaklığındaki artış, pembe yanaklar - odada çok sıcak.
3. Ses arka plan. Genel olarak, yaşamın ilk haftalarındaki bebek seslere çok duygusal tepki vermez (bebek ne zaman duymaya başlar?) Ancak uykuya daldığında keskin darbeler, gürültü, yüksek sesle müzik uykuya dalmayı önleyebilir.
4. İç mekanda çok hafif. Parlak gün ışığı bebeği rahatsız eder ve uykuya dalmasını önler. Odayı karartmak için panjur veya kepenk kullanın.
5. Çocuğun karnında ağrı (bağırsaklar). Kolik ve büyük tıkanıklık gaz bir çocuğun karnında ağrı ve rahatsızlık ona neden olur. Bebeğin daha kolay olması için, ılık, ütülenmiş bir bebek bezi, karnına bir bebek ısıtma yastığı koyun veya hafif bir masaj yapın (kolik ile nasıl yardım edilir?).
6. Yalnızlık. Bebek doğumdan sonra ilk duygusal şoku yaşar. Artık annenin kalp atışlarını duymuyor, adımları, hareketleri onu sallamıyor. Ve elbette gerçekten sevgiye ve sevgiye ihtiyacı var. Bebek kollarında rahat ve konforlu bir şekilde uyuyacak, ama aynı zamanda harika bir cihaz var - bir askı. Bebeğin daha sakin hissetmesini sağlar ve anne için bu mucize şey ellerini serbest bırakır ve size iş yapma fırsatı verirken, sevgili bebek dikkatli göz altında kalır.

Bebek gün boyunca uyumuyorsa ne yapmalı

• Eğer gerçekten yanlış hissediyorsanız, tavsiye için çocuk doktorunuza danışın. Tekrar güvende olmak daha iyidir, çünkü bazen uyku bozukluğu ciddi bir hastalığın belirtisidir. Bunlar arasında merkezi sinir sistemi hastalıkları (merkezi sinir sistemi), solunum yetmezliği, artmış VDF vb.
• Çocuğunuza düzenli yürüyüşler yapın ve temiz havada uyuyun. Akciğerler oksijenle doldurulur, bebek bebek arabasını sallayarak yeşillik gürültüsüne kolayca uyur. Sadece soğuk günlerden ve kötü hava koşullarından kaçınarak günde iki kez sürekli yürüyüş alışkanlığına dönüşün;
• Rahat bir uyku için tüm koşulları evde yaratın. Ailede sinirlilik yok, sakin ve rahatlatıcı bir atmosfer bebeğin uykuya dalmasına yardımcı olacak;
• Bebeği yıkamak için suda, şifalı otlar kaynaşmaları ekleyebilirsiniz – dize ve papatyalar. Bebeğe sağlıklı bir uyku sağlayan rahatlatıcı bir etkiye sahip olacaklar;
• Kendinize bir dolgu - kediotu otu ile küçük bir yastık poşeti dikin. Poşetleri beşiğe koyun. Uyku daha sakin ve güçlü olacak;
• Gün batımından sonra, tüm aktif oyunları, yüksek sesli müziği hariç tutun. Uyku hazırlığı birkaç saat içinde başlamalı, böylece çocuk uykuya dalmaya ve duygusal olarak aşırı yüklenmemeye hazır olmalıdır.

[sc: rsa]

Uyku konusundaki makalelere bağlantılar:

• Bir çocuk neden geceleri kötü uyuyor: bir çocuğun uykusu nasıl kurulur?
• Yeni doğmuş bir bebek neden bir rüyada ürkütüyor?
• Bebek bütün gece uyumaya başladığında
• Çocuğu gözyaşı ve kapris olmadan uyumaya nasıl
• Yeni doğmuş bir bebek karnında uyuyabilir mi?

Yenidoğanların uykusu hakkında video galerisi:

Çocuk neden iyi uyumuyor ve bu durumda ne yapmalı: