Doğumdan hemen sonra, her annenin hayatı dramatik bir şekilde değişir. Şimdi, yapması gereken ilk şey küçük adama, çocuğuna bakmak. İlk çocuk doğmuşsa, genç anne bebeklerinin neredeyse 24 saat uyuduğundan endişelenebilir, bu nedenle bu ortak soruyu cevaplamaya çalışacağız (yeni doğan bebeğin normal olarak yaşamın ilk günlerinde ne kadar uyması gerekir).
Yeni doğmuş bir bebeğin günde kaç saat uyuduğu
Doğumdan sonraki ilk ay çocuklar zamanlarının çoğunu bir rüyada geçirirler. Yeni doğmuş bir bebeğin günde kaç saat uyuduğu sorusunun cevabı, sadece genel ortalama istatistikleri arayarak mümkündür - 18-20 saat. Gerçekten de, her çocuk bireyseldir. Ve uyku süresi bazen bebeğin iyi büyüyüp büyümediğini öğrenmek için ana gösterge değildir.
Çocuğunuz hizmet etmiyorsa endişe belirtileriiştahı, kabul edilebilir vücut ısısı, düzenli sandalye - bu her şeyin yolunda olduğu ve vücudunun istediği kadar uyumasına izin verdiği anlamına gelir. İyi bir sağlıkla, yeni doğmuş bir çocuğun uykusunun sadece Günde 15-18 saatve zamanın geri kalanında uyanık olacak. Bütün bunlar normun bir parçası.
Video: Yeni doğan bebeğin ne kadar uyuması gerekir
Yeni doğmuş bir bebek ne kadar uyumalı ve sağlıklı bir bebek uykusu nasıl organize edilmelidir:
Gece uyku normları
Normalde, bir bebeğin gece uykusu 8 - 10 saatkoşuluyla onu beslemeniz şartıyla. Bebek sizinle uyursa, büyük olasılıkla uykunuz daha sakin ve uzun olacaktır.
Annem süt kokuyor, böyle bir kalp atışı hissediyorum, sıcaklık. Bebek göğsüne her zaman yapışabilir. Ayrı uyku uygularsanız, doğumdan sonraki ilk iki hafta, yatağın yanında otururken uyumak zorunda olduğunuza hazır olun. Ayrı uyku ile beslenme, saati ayarlamak daha iyidir, modu ayarlayın. Uygulamada görüldüğü gibi, ayrı uyku ile çocuğun uykusu eklemden daha kısadır - 6-7 saatten fazla değil.
Uyku ve beslenme ile ilgili faydalı linkler:
- Gecede emzirmenin faydaları
- Hangi besleme yöntemini seçmelisiniz: rejime veya gereksinime göre
- Çocuklar uyanmadan bütün gece uyumaya başladığında
- Yeni doğmuş bir bebek neden bir rüyada titriyor
Bir bebeği kundaklarsanız, yenidoğanın uykusu da daha sakin ve güçlü olur. (makale Kundaklamanın artıları ve eksileri)
Çocuk hala günün saati arasında ayrım yapmaz ve gece gündüz karıştırabilir.Bu anne için gerçek bir sorun haline gelir ve ne ev işlerini planlayabilir ne de kendini yeterince uyuyamaz, bu da onun refahını ve emzirmesini olumsuz yönde etkiler. Bu olursa, bebeğin uykusunun nazikçe ama kesinlikle doğru yöne çevrilmesi gerekir. Akşamları çok erken koymayın, muhtemelen uyku zamanını ayarlayın ve bebeği şu anda sallamaya çalışın, artı veya eksi bir saat. Ertesi gün, çocuk gündüz - uyanıklık saatlerinde, gece uykusunda - normal yaşam tarzına geri döner.
Temiz havada yürümek çocuk uykusu için çok iyidir. Akciğerler oksijen ile doyurulur, bebek kolayca uykuya dalar ve iyi havalarda, sokakta gündüz uyku üst üste altı saat kadar olabilir! Ancak emzirmeyi sürdürmek için bebeği en az üç saatte bir göğsüne koymalısınız, unutmayın. (Yenidoğanın ne kadar süt yemesi gerektiğini görün.)
Yeni doğmuş bir bebeğin ne kadar uyuduğu, ailedeki duygusal duruma bağlı olabilir. Annenin ödevlerinin geri kalanını daha önce yaptığı gibi yapması gerekiyorsa, bebeğe bakmanın yanı sıra çok yorgun ve yorgun olur. Doğumdan sonra, çocuk anne ile yakın temas halinde kalır, bu yüzden endişesi duygusal durumunu etkileyecektir. Her yarım saatte bir uyanabilir, bakım, dikkat, annenin okşamasını talep edebilir. Böyle bir rejim eksikliği hızla tüm gücü tüketecektir. Bu nedenle, kendiniz ve çocuğunuz için sağlıklı bir uyku sağlamak için evinizde rahatlık ve konfor yaratın.
Uyku konusunu daha ayrıntılı okuyoruz:
- Yeni doğmuş bir bebek neden tüm gün uyumuyor (zayıf uyuyor): ne yapmalı
- Bir çocuk neden geceleri kötü uyuyor: bebek uykusu nasıl yapılır
- Bir çocuk için bir beşik seçin.
- Yeni doğmuş bir bebek karnında uyuyabilir mi? Mide Bebek Uyku - Avantaj ve Dezavantajları – https://kid.htgetrid.com/tr/eto-polezno-znat/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html.
Bebek uykusu: Güvenli ve rahatlatıcı bebek uykusunun 7 sırrı
Kızım sadece yanımda huzur içinde uyudu. Ve bir süre sonra yatakta uyandım ve onu yatağa götürene kadar ağladı ... Karnı neredeyse bize işkence etmedi, sadece sisin yanında kalmak istedi))))) Bu nedenle, ev işleri yapmayı başaramadım, daha fazla Bebekle yattım, ona bakacak güce sahiptim.