Bebeklere yüzmeyi ve dalış yapmayı öğretiyoruz: banyoda evde yenidoğanlarla derslere nasıl ve ne zaman başlanacağı. Birçok video talimatı

Modern ebeveynlerin çoğu, yeni doğanlar için yüzme eğitimi de dahil olmak üzere erken gelişim tekniklerine meraklıdır. Bu nedir - yeni bir hobi veya bebeğin uyumlu gelişimi için gerekli bir koşul? Bebeklere yüzmeyi, ne zaman başlayacağını ve çocukların sağlığına zarar vermemek için nasıl yapılacağını öğretmek gerekli mi? Yazımızda bu ve diğer soruları cevaplamaya çalışacağız.

Yüzmek bebekler için ne kadar iyidir?

Doğumdan itibaren çocuklar yüzebilirler: nefeslerini su altında tutabilirler ve banyoya zevkle sıçrayabilirler. Bu doğuştan gelen reflekslerle açıklanır - bebeğin annenin midesinde doğması sıvı bir ortamda oluncaya kadar. Yaklaşık üç ila dört ay boyunca, bu doğuştan gelen reaksiyon ölüyor ve bebeğe daha sonra ayakta durmasını öğretmek gerekli olacak.

Ancak, yeni doğmuş bir bebekle bu tür etkinliklerin özü, onu gelecekteki Olimpiyat şampiyonu yapmak değildir. Çocuk doktorları giderek daha çok bebeklerin paha biçilmez fayda.

1. Düzenli su prosedürleri çocuklara sıcaklık değişiklikleri ile sakin bir şekilde ilişki kurmayı öğretir. Sertleşme sayesinde, soğuk algınlığı olasılığını azaltan, dinamik fiziksel gelişimi teşvik eden ve çeşitli sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olan bağışıklık güçlendirilir.
2. Sistematik egzersizlerin sonucu, çocukların omurgası için doğru, güzel bir duruş, güçlü bir kas korse oluşturulmasıdır.
3. Su egzersizleri motor sistemini iyileştirmek için masaj ve okşayarak çok daha etkilidir. Sırt, kol, bacak ve boyun kaslarını güçlendirir veya tersine gevşetirler. Bu arada, genç yüzücüler daha önce emeklemeye, ayağa kalkmaya ve yürümeye başlar (bir çocuk 1 yılda neler yapabilir).
4. Banyo sırasında, çocuğun nefes alması biraz zor olduğunda ve vücudun yeterli oksijeni olmadığında, çocuğun vücudu ayrıca kırmızı kan hücrelerini (kırmızı kan hücreleri) salgılar, bu da hemoglobin seviyesinin artmasına katkıda bulunur.
5. Yüzme ve dalışın akciğerler ve kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkisi vardır, bu da organlara kan akışını uyarmaya ve kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur.
6. Bir çocuk dalış yaptığında, akan su maksiller sinüsleri temizler. Ve bu yeni doğmuş bir bebekte soğuk algınlığının önlenmesidir. Bebek burnu da yıkanır, tüm bakteriler, toz partikülleri ve olası alerjenler çıkarılır.
7. Suda, çocuk sakinleşir, korkulardan kurtulur. Ayrıca, su prosedürleri anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirir, yüzerken bebekle zaman geçirir, vücut dilini ve hareketlerini daha iyi anlayabilirsiniz, bu da bebeğinizle hızlı bir şekilde anlayış bulmanızı sağlar.
8. Doğuştan yüzmeyi öğreten bir çocuk açık sudan korkmaz.

Başka bir şüphesiz artı - birçok çocuk, yüzme ve dalış, hızla uykuya dalar ve neredeyse bütün gece genç anneyi rahatsız etmez. Gördüğünüz gibi önemli!

KONUDA OKUYUN: 

Makaleye göz atın: çocuk banyoda yıkanmaktan korkarsa ne yapmalı ve faydalı makale yenidoğan yıkanmak nasıl

Bebekle yüzmek için kurallar

Ana önerilere uyursanız, yeni doğmuş bir bebeğe yüzmeyi öğretmek ebeveynler için zor olmayacaktır.

Optimal yaş

Üç ila dört hafta arasında eğitime başlayın. Birincisi, göbek yarası bu noktada iyileşir. İkincisi, çocuk kilo alır, yavaş yavaş yeni gerçekliğe adapte olur. Son olarak, infantil refleksler (yüzme ve nefes alma) henüz ölmedi.

Banyo hazırlığı

Tüm prosedürler, kırıntılar için tanıdık bir ortamda gerçekleştirilmelidir. Dalıştan önce, banyoyu sıradan ev sabunu ile yıkayın ve haftada bir kez soda ile durulayın, iyice durulamayı unutmayın. Potasyum permanganat çözeltisi ve bitkisel kaynatmalara dikkat edin - çocuk sıvıları yutabilir. Temel yüzme becerileri kazandıktan sonra havuzda daha profesyonel derslere geçebilirsiniz.

Su sıcaklığı

İlk antrenmanları ortalama 35 ° C sıcaklıkta gerçekleştirin. Yavaş yavaş azaltılabilir, ancak unutmayın - küçük çocuklar sıcaklığı 32 ° C'nin altında olan üç aya kadar suda yüzmemelidir. İdeal koşullar oluşturmak için çocukların davranışlarına dikkat edin:

• bebek birkaç dakika dalış yaparken ağlarsa, su onun için çok soğuktur;
• önce fısıldar ve sonra sessiz kalır ve kollar ve bacaklar ile aktif olarak akarsa, optimum sıcaklığı seçtiniz;
• çok rahat ve pasif ise banyo çok sıcaktır.

DETAYLAR:Yeni doğmuş bir bebeğin yıkanması için optimum sıcaklık

Banyo yaparken, su yavaş yavaş soğur, ancak orijinal sıcaklığına getirmek için zaman ayırın. Prosedürün anlamı bu - olur sertleştirme bebek yer alıyor.

Yüzen bebeklerde sınıflar nasıl yapılır?

Su prosedürleri yemekten yaklaşık bir saat sonra yapılmalıdır: bebek henüz aç değildir ve süt zaten asimile edilmiştir. Bir başka önemli nokta, gözyaşı ve ruh halini önlemek için sadece uykulu çocuklarla uğraşmaktır.

Bebeği suda tutarken küvetin üzerine eğilmek oldukça zordur - hem sırt hem de omuzlara gider. Bir sandalyede otururken bunu yapmayı deneyin. Banyo zemini bir lastik paspasla kapladığınızdan emin olun, böylece çok kaygan olmaz. Yanınızda temiz bir bebek bezi alın - bununla birlikte yüzdükten sonra yenidoğanı silebilirsiniz. Ayrıca, bebeği kreşe getirmeden önce içine sarabilirsiniz. Bununla birlikte, dairede taslak yoksa, doktorlar kuru silmeden kırıntıların cildini biraz ıslatmayı ve çıplak yatağa götürmenizi önerir. Bu, sertleştirmenin bir başka etkili yoludur.

[sc: rsa]

Böylece, her şey yüzmeye hazır - küvet biraz ılık su ile doldurulur ve çocuğunuz harika bir ruh halinde. İlk olarak, eliyle su yüzeyine dokunun, ardından çocuğun ayaklarını suya daldırın. Kendinden emin, sakin bir sesle konuşmayı bırakmadan kırıntıyı dikey olarak indirin.

Yüzen bebeklerde iki tip destek kullanılır: çene altında ve başın arkasında. İlk durumda, bebek suda göbeğe uzanır ve başını tutarsınız, böylece bebeğin çenesi avucunuzda olur. İkinci seçenekte, çocuk sırtında yatıyor ve başını başının arkasından tutuyorsunuz. Her iki pozisyonu da deneyin ve çocuğunuzun en çok sevdiği pozisyonu seçin.

Banyoda temel egzersizler

(makalenin sonunda, banyoda yeni doğmuş bir bebekle ne tür egzersizler yapabileceğinize dair birçok video talimatı bulunmaktadır)

Evde su prosedürlerinin ilginç bir olay olmadığını düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Tabii ki, bebek bir öğretmenin rehberliğinde karmaşık takla atmak mümkün olmayacaktır, ancak kendiniz birkaç basit manipülasyon gerçekleştirebilirsiniz.

• Şoklar ve dönüşler

Bebeğin bacaklarını banyo duvarlarına getirin. Desteği hissederek, yanlardan başlayacak ve yüzmeye çalışacak. Bu aşamada, yardımınız minimaldir - sadece arkadan karnına dönecek kırıntıları desteklemeniz gerekir.

• Su gibi

Çocuk karnında yatar, tamamen suya batırılır ve başını çeneye tutarsınız. Ona biraz su sıçratırsanız suyun üzerinden geçen çevrelerin ne kadar sıra dışı göründüğünü gösterin.

• “Tekneye yelken açıyoruz”

Önceki derste olduğu gibi başlangıç ​​pozisyonu. Bebeğin önüne bir banyo oyuncağı yerleştirin ve almaya çalışın: “Bakın, teknemiz uzaklaşıyor. Hadi onu yakalayalım. ” "Mesafe" nin hızını ve uzunluğunu kademeli olarak arttırmak gerekir.

• "Sekiz"

Bebek düz bir çizgide hareket etmeyi öğrendiğinde, bir sonraki derse geçmeyi deneyin. Sırtta ve karın üzerinde yapılabilir. Ödevin hızını tek tek seçerek, 8 sayısını bir çocuk olarak “çizin”.

• "Salıncak"

Bebeği karnına çevirin, başı ense ve çeneden tutarak suyun üstünde kalmasını sağlayın. Yumuşak hareketler yaparak yüzmeyi ileri geri ve üst-altta (daldırma ve kaldırma) simüle edin.

Dikkat, biz dalış!

Belki de bebeklerin yüzmesinin en zor unsuru dalıştır. Ve çocuklar için değil, sevgili çocuklarının boğulacağı korkusuyla ebeveynler için zor. Bununla birlikte, bir çocuk doğumdan itibaren nefesini tutabilir, sadece bunu hatırlatması gerekir.

Bebeği kafasına daldırmadan önce hazırlanmalısınız. "Dalış!" ve bebeği yüzüne üfle. Hemen gözlerini kapatır ve nefesini tutar. Egzersizi 10 gün boyunca tekrarlayın.

O zaman görev biraz daha karmaşıktır: kararlaştırılan ifadeden sonra, yüzüne su üflemek ve serpmek gerekir. Bu aşamayı öğrendin mi? Aslında daldırma işlemini tamamlayın. Küçük yüzücünüz iyi bir ruh halinde ve biraz yüzmeyi başardığında ilk dalışları yapmaya çalışın. Tanıdık bir komut söyleyin ve birkaç saniye boyunca çok derine inmeyin. Daha sonra dalış süresi beş ila altı saniyeye çıkarılabilir.

Sınıflara kontrendikasyonlar

Sistematik bir su tedavisine başlamadan önce çocuk doktorunuza danışın. Bu etkinliğin yavrularınız için uygun olup olmadığını açıklayacak ve olası sınırlamaları belirleyecektir. Yüzme, sağlıkta aşağıdaki sapmalarda kontrendikedir:

• uzuvların fiksasyonu gerektiren kas-iskelet sistemi bozuklukları;
• konjenital kalp hastalığı;
• pürülan dermatit;
• soğuk algınlığı ve viral hastalıklar (bir tedavi sürecinden sonra yüzebilirsiniz);
• konvülsiyonların eşlik ettiği nörolojik tip bozuklukları.

Çocukların yüzmesini, yüzmesini ve özellikle dalış yapmasını ısrar edemeyeceğinizi unutmayın. Bu tür çabalar sağlık kırıntılarına katkıda bulunmayacak, aksine, psikolojik sorunlara yol açacaktır.

Bu nedenle, bebek yüzme son derece heyecan verici ve son derece yararlı bir olaydır. Çocuk onun için tanıdık bir ortama girer, kas sistemini geliştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve çevresindeki dünyayı öğrenir. Hayatlarının ilk günlerinden itibaren yüzmeye başlayan çocuklar anaokulu ve okulun koşullarına daha iyi uyum sağlar. Çocuğunuzla yüzmek için iyi bir neden değil mi?

AYRICA OKUYUN: Video öğreticileri ve filmler ile erken çocuk gelişimi için popüler tekniklerin gözden geçirilmesi – https://kid.htgetrid.com/tr/razvitie-rebenka-do-goda/metodiki-rannego-razvitiya-detey.html

Not; İnternette Nikita Yanushchanets ve Z.P tarafından iki kitap için arama yapabilirsiniz. Firsov "Gitmeden önce yüzün" ve ücretsiz indirin.

Video: Dalış yapmayı öğrenme | Temel kurallar ve ipuçları

Yüzen bebekler için bir dizi video talimatı

Annenin gözünden: Bebeğinize dalmayı ve yüzmeyi öğretme