1. Εάν, μετά την εμφάνιση του μωρού, μια γυναίκα, αντί για χαρά, αισθάνεται λαχτάρα και κατάρρευση, αυτό σημαίνει ότι δεν ήταν έτοιμη για μητρότητα;
Οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν σπλήνα μετά τον τοκετό («baby blues») τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση. Αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση που εξαφανίζεται μέσα σε ένα μήνα. Εάν μετά από αυτήν την περίοδο η διάθεση της νέας μητέρας δεν επανέλθει στο φυσιολογικό, χρειάζεται τη βοήθεια ειδικού ψυχολόγου.
2. Πώς διαγιγνώσκεται η κατάθλιψη μετά τον τοκετό;
Είναι ασφαλές να πούμε ότι μια γυναίκα μπορεί να είναι κατάθλιψη εάν υπάρχουν τουλάχιστον τρία ή περισσότερα συμπτώματα της PD και δεν εξαφανίζονται μέσα σε ένα μήνα. Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από έναν θεράποντα, προσφέροντας στη γυναίκα ειδικές εξετάσεις και ερωτηματολόγια.
3. Μπορεί να υπάρχει PD στους άνδρες;
Μετά τη γέννηση του μωρού, όχι μόνο οι μητέρες, αλλά και οι πατέρες μπορούν να υποφέρουν από κατάθλιψη (μετά τον τοκετό κατάθλιψη στους πατέρες: γιατί συμβαίνει και πώς να βοηθήσετε έναν νεαρό μπαμπά) Εάν ένας άντρας αισθάνεται αιτιώδη αγωνία, άγχος, συνεχές άγχος, απάθεια, απροθυμία να φροντίσει ένα παιδί, πρέπει να δει ψυχοθεραπευτή.
4. Μπορεί η κατάθλιψη μετά τον τοκετό να ξεκινήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μερικές φορές μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται κατάθλιψη ενώ περιμένει το μωρό. Αλλά αυτή η κατάσταση ονομάζεται προγεννητική κατάθλιψη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 20% των εγκύων μητέρων το βιώνουν. Οι ψυχολόγοι έχουν δείξει ότι η προγεννητική κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
5. Μπορεί το PD να αναπτυχθεί μέσα σε λίγους μήνες μετά τον τοκετό;
Ναι, η πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης παραμένει για ένα χρόνο μετά τον τοκετό.
6. Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη, εάν δεν είναι δυνατόν να συμβουλευτείτε έναν ειδικό;
Εάν δεν υπάρχει η ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ευνοϊκές συνθήκες στο σπίτι για την ευημερία της γυναίκας. Όλοι οι αρνητικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός καταπιεσμένου κράτους πρέπει να εξαλειφθούν. Εάν μια νεαρή μητέρα ενοχλείται από προβλήματα οικιακής χρήσης ή απρόσκλητους επισκέπτες, δεν θα πρέπει να αναγκάζεστε να υπομείνετε αυτές τις ταλαιπωρίες. Τις περισσότερες φορές πρέπει να δοθεί για ξεκούραση, επικοινωνία με το μωρό. Οι ελαφριές σωματικές ασκήσεις, ο διαλογισμός, οι βόλτες στον καθαρό αέρα επηρεάζουν θετικά την ψυχολογική κατάσταση.
7. Τι γίνεται εάν οι συγγενείς δεν πιστεύουν στην κατάθλιψη μετά τον τοκετό;
Οι συγγενείς πρέπει να εξηγήσουν ότι αυτή η κατάσταση είναι μια επίσημα αναγνωρισμένη μορφή καταθλιπτικής διαταραχής και όχι μόνο οι παραμορφώσεις μιας νέας μητέρας. Για να το κάνετε αυτό, δείξτε τους ιατρικά άρθρα στο Διαδίκτυο ή καλέστε τα σε μια κοινή συνεδρία ψυχοθεραπείας.Οι στενοί άνθρωποι της νέας μητέρας θα πρέπει να καταλάβουν ότι χωρίς τη βοήθεια και την υποστήριξή τους δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το καταπιεσμένο της κράτος.
8. Εάν η μητέρα δεν είχε κατάθλιψη με το πρώτο της παιδί, αυτό σημαίνει ότι δεν θα εμφανιστεί με το δεύτερο;
Το γεγονός ότι μια γυναίκα μπόρεσε να επιβιώσει από τη γέννηση του πρώτου παιδιού της χωρίς κατάθλιψη δεν σημαίνει καθόλου ότι μετά την εμφάνιση του δεύτερου ή του επόμενου παιδιού δεν θα είναι επιρρεπής σε κατάθλιψη. Η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί μετά από οποιαδήποτε γέννηση, είναι αδύνατο να προβλεφθεί. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι γυναίκες που γίνονται μητέρες για δεύτερη ή τρίτη φορά διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο. Εξάλλου, πρέπει ταυτόχρονα να φροντίζουν τα νεογέννητα και τα μεγαλύτερα παιδιά, γεγονός που οδηγεί σε συναισθηματική εξάντληση.
9. Χρειάζεται να θεραπεύσω την κατάθλιψη μετά τον τοκετό εάν πολλές γυναίκες την επιλύσουν μόνες τους;
Εάν η κατάθλιψη μετά τον τοκετό παραμείνει χωρίς επίβλεψη, μπορεί να γίνει εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή μιας γυναίκας - ψύχωση μετά τον τοκετό. Επιπλέον, όταν είναι κατάθλιψη, μια γυναίκα παύει να αισθάνεται τη χαρά της ζωής, απολαμβάνει να επικοινωνεί με το μωρό της και τη νέα της θέση ως μητέρα. Το πρώτο έτος της ζωής ενός παιδιού είναι μια ειδική στιγμή για τους νέους γονείς και το παιδί και θα πρέπει να είναι ευτυχισμένο. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε, ώστε τίποτα να μην επισκιάζει αυτούς τους ευτυχείς μήνες.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Κατάθλιψη μετά τον τοκετό: 10 συμβουλές για να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη μετά τον τοκετό: Σημάδια και αιτίες της κατάθλιψης (Πολύ πραγματικό βίντεο)
- Πώς να αποφύγετε την κατάθλιψη στην άδεια μητρότητας
- 6 χειρότερες συμβουλές που μπορείτε να δώσετε στη μητέρα σας κατά την κατάθλιψη μετά τον τοκετό
- Πώς να μείνετε τρελοί μετά τον τοκετό - συμβουλές για νέες μητέρες
- Ψυχία μετά τον τοκετό - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία
Η εμπειρία μου: αποκαλύψεις για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό
