Κατά την επιδίωξη των σύγχρονων τάσεων της μόδας, οι γονείς δεν εκτιμούν πάντα σωστά τον κίνδυνο και το όφελος από την εισαγωγή νέων εκπαιδευτικών μεθόδων. Για παράδειγμα, παιδαγωγική διατροφή, η οποία εφευρέθηκε για ταχύτερη προσαρμογή ενός παιδιού σε τρόφιμα ενηλίκων, συχνά γίνεται πηγή προβλημάτων υγείας στο μωρό. Οι μαμάδες προσπαθούν να δώσουν στα παιδιά μια γεύση σκληρής, δύσκολης πέψης τροφής, επειδή πιστεύουν ότι είναι εντελώς ακίνδυνο.
1. Κρέας από τον γενικό πίνακα
Μπορείτε να δώσετε κρέας στο μωρό μόνο όταν βράσει ή στον ατμό. Εάν η μαμά έχει τηγανητό χοιρινό μπριζόλα σε ένα πιάτο, τότε το παιδί δεν θα λάβει τίποτα άλλο από καρκινογόνες ουσίες. Ακόμα κι αν το μωρό δεν έχει ακόμη δόντια και μπορεί να πιπιλίζει μόνο ένα κομμάτι κρέας, τότε όλες οι πιο επιβλαβείς ουσίες που σχηματίζονται κατά το τηγάνισμα, μπαίνουν εύκολα στο σώμα του.
2. Κονσερβοποιημένα τρόφιμα
Τα συντηρητικά σε οποιαδήποτε τροφή αντενδείκνυται για ένα εύθραυστο σώμα του παιδιού λόγω καρκινογόνου δράσης, αρνητικών επιπτώσεων στην πέψη και υψηλού κινδύνου αλλεργιών. Επιπλέον, τα δοχεία επικαλύπτονται συχνά από το εσωτερικό με μια ειδική σύνθεση που περιέχει Bisphenol-A - επίσης μια πολύ επιβλαβής ένωση, η οποία, σύμφωνα με διάφορες ευρωπαϊκές μελέτες, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, προκαλεί αναπτυξιακή καθυστέρηση και διαβήτη.
3. Σάλτσες
Μαγιονέζα, κέτσαπ, σάλτσες σαλάτας - αυτή είναι μια λίστα προϊόντων που, κατά κανόνα, τα παιδιά αρέσουν πάρα πολύ, αλλά είναι επιβλαβή όχι μόνο για τον εαυτό τους, αλλά και για τις μητέρες και τους πατέρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι σάλτσες αποθήκευσης περιέχουν τεχνητά συνθετικές ουσίες που προκαλούν αλλεργίες, διαταραχές της πέψης και οδηγούν σε παχυσαρκία. Σε περίπτωση που φτιάξετε σπιτικές σάλτσες από προϊόντα από τον κήπο σας, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν περιέχουν περιττή «χημεία» και ότι δεν θα βλάψουν το παιδί.
4. Μανιτάρια
Μανιτάρια - το φαγητό είναι πολύ βαρύ. Για την πέψη τους, το σώμα πρέπει να χρησιμοποιήσει ένα μεγάλο αριθμό ενζύμων, τα οποία το παιδί δεν αρκεί. Μέχρι την ηλικία των τριών, το πεπτικό σύστημα θεωρείται ανώριμο για τέτοια πειράματα. Πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι ακόμη και εκατό τοις εκατό βρώσιμα μανιτάρια μπορούν να συσσωρεύσουν τοξικές ουσίες εάν αναπτύσσονται κατά μήκος εθνικών οδών, κοντά σε βιομηχανικές επιχειρήσεις. Όταν αγοράζετε τέτοια προϊόντα "με τα χέρια" πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.
5. Ημιτελή προϊόντα
Οποιαδήποτε ημιτελή προϊόντα (ζυμαρικά, khinkali, μπιφτέκια ψαριού και κρέατος, κεφτεδάκια, ψήγματα κ.λπ.) περιέχουν χημικές ουσίες επιβλαβείς για το σώμα του παιδιού: συντηρητικά, βελτιωτικά γεύσης, πρόσθετα σόγιας. Η σόγια είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τα αγόρια, καθώς αυξάνει το περιεχόμενο των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών στο σώμα και μπορεί να προκαλέσει διαταραχή της εφηβείας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτό το ολόκληρο «μπουκέτο» προσθέτων εξυπηρετεί συχνά έναν σκοπό: να καλύψει τη γεύση ενός προϊόντος χαμηλής ποιότητας. Έτσι, οι κατασκευαστές απαλλάσσονται από «παλιά» προϊόντα.
Πρόσθετη λίστα
Είναι πιθανό να απαριθμήσετε προϊόντα που είναι επιβλαβή για τα παιδιά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά για να δημιουργήσετε ένα σύντομο σημείωμα για τις μητέρες, αναφέρουμε τα πιο επικίνδυνα από αυτά:
- γλυκά - έως και τρία χρόνια δεν είναι κατηγορηματικά.
- κέικ και πίτες, ειδικά με γεύσεις και χρώματα.
- γλυκό ανθρακούχο νερό, βλαβερό τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.
- αλκοόλ - περιττό να πω!
Διαβάζουμε επίσης:
Θεέ μου, αυτό που απλά δεν υπέφερα τα πρώτα χρόνια της ζωής της κόρης μου. Μου φάνηκε ότι όλοι οι άνθρωποι προσπαθούσαν να την αντιμετωπίσουν με κάτι γλυκό. Μαμά, να είστε προσεκτικοί και υπομονετικοί!
Μπορώ να μοιραστώ την πικρή μου εμπειρία. Μην δίνετε στα παιδιά καπνιστές τροφές. Ίσως υπήρχαν πραγματικές και σωστές τεχνολογίες, αλλά τώρα αυτά τα προϊόντα είναι απλά δηλητηριώδη. Και όμως - μην ταΐζετε στα παιδιά σας κάτι που βράζει σε φυτικό λάδι - τηγανητές πατάτες, πίτες, ντόνατς και τα παρόμοια. Είναι επίσης πολύ ανθυγιεινό.
Εγώ, σαν μια γιαγιά δύο παιδιών, μπορεί να μην είμαι ο πιο έμπειρος, είμαι μόνο 45 χρονών, θέλω να καλέσω όλες τις νέες μητέρες να κάνουν λόγο. Χθες, περπατώ στο δρόμο και βλέπω ένα κορίτσι περίπου 20 κυλίνδρων ένα καροτσάκι με ένα παιδί δύο ετών και τρώει παγωτό. Αυτό είναι φρίκη! Ένα παιδί δεν πρέπει να τρώει τέτοια τρόφιμα. Οι πιο ακίνδυνες συνέπειες είναι οι αλλεργίες. Αλλά συμβαίνει χειρότερα. Είναι απαραίτητο να ταΐσετε το παιδί με φρέσκα, απλά μαγειρεμένα τρόφιμα. Και ούτε καν από βάζα καταστημάτων, με επικεφαλής μια διάσημη μάρκα. Παρακολουθήστε τη διατροφή των παιδιών σας. Είναι το μέλλον μας.