Το σωστό μασάζ για το μωρό τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής

Όλα τα νεογέννητα μωρά έρχονται σε αυτόν τον κόσμο με λυγισμένα χέρια και πόδια και σφιγμένες γροθιές. Οι κινήσεις των άκρων του μωρού είναι ακανόνιστες. Αυτό το φαινόμενο είναι απολύτως φυσιολογικό και ονομάζεται «φυσιολογικός τόνος». Η αποστολή των γονέων είναι να εξαλείψουν αυτόν τον τόνο και να βοηθήσουν το μωρό τους να κατανοήσει την επιστήμη των συνειδητών κινήσεων. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε μασάζ.

Τύποι μασάζ

Ανάλογα με τον επιδιωκόμενο στόχο, το μασάζ χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

• ιατρικός;
• προφυλακτικό;
• θεραπευτική και προφυλακτική.

Το θεραπευτικό μασάζ πρέπει να γίνεται από ειδικό. Μπορεί να συνταγογραφηθεί για τις ακόλουθες ασθένειες που εντοπίζονται στο μωρό:

• υπερτονικότητα ή υπόταση;
• δυσπλασία ισχίου
• συγγενής εξάρθρωση της άρθρωσης
• αποκτήθηκε ή συγγενής πόδι
• ομφαλοκήλη;
• ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος
• πλατυποδία;
• παραμόρφωση των ποδιών (σχήμα Χ ή Ο).

Για κάθε ασθένεια, χρησιμοποιούνται οι δικές του ειδικές τεχνικές μασάζ, οι οποίες, κατά κανόνα, διαφέρουν μεταξύ τους.

Προφυλακτικό μασάζ συνιστάται σε όλα τα νεογέννητα εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Οι συνεδρίες αυτού του μασάζ μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και την όρεξη, να ομαλοποιήσουν τον μεταβολισμό και να ομαλοποιήσουν την αναπνοή. Σε παιδιά με αυξημένη διέγερση, η συμπεριφορά σταθεροποιείται και ο ύπνος κανονικοποιείται. Αποδεικνύεται ότι το μασάζ είναι σε θέση να μειώσει την ορμόνη κορτιζόλη στο σώμα. Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη του στρες, με την αυξημένη περιεκτικότητά της, η ανοσολογική άμυνα του οργανισμού καταστρέφεται. Ως εκ τούτου, υπό την επίδραση του μασάζ βελτιώνει την ασυλία του παιδιού.

Δεδομένου ότι το προληπτικό μασάζ πραγματοποιείται στις περισσότερες περιπτώσεις από τους ίδιους τους γονείς, οι συνεδρίες του είναι ένας επιπλέον τρόπος επαφής μεταξύ του μωρού και της μαμάς ή του μπαμπά. Αναμφίβολα, αυτό θα βελτιώσει την ψυχολογική κατάσταση των ψίχουλων.

Θεραπευτικό μασάζ, όπως ιατρική, συνταγογραφείται από γιατρό και πραγματοποιείται από ειδικούς. Περιλαμβάνει μασάζ σε όλο το σώμα, με ιδιαίτερη προσοχή σε προβληματικές περιοχές. Αυτός ο τύπος μασάζ μπορεί να ομαλοποιήσει το croσεκυκλοφορία, βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος, διόρθωση της ελαττωματικής κατάστασης των οστών και των μυών, εξάλειψη του εντερικού κολικού. Συνιστάται επίσης για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, του ουροποιητικού και του πεπτικού συστήματος. Το θεραπευτικό και προληπτικό μασάζ έχει ευεργετική επίδραση στις κινητικές ικανότητες του μωρού. Το παιδί θα μάθει γρήγορα να κυλά, να καθίσει και να σέρνεται.

Οφέλη / οφέλη του μασάζ

Υπάρχουν πολλοί υποδοχείς στο δέρμα μας που, όταν ερεθίζονται, στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο.Έτσι διεγείρεται η εργασία και η ανάπτυξη ολόκληρου του νευρικού συστήματος ενός ατόμου και το μασάζ κατέχει ηγετική θέση εδώ. Σε τελική ανάλυση, κατά τη διάρκεια του μασάζ οι ερεθισμένοι οι περισσότεροι νευρικοί υποδοχείς.

Όταν κάνετε μασάζ στο σώμα, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και αυτό επηρεάζει θετικά την κατάσταση οποιουδήποτε εσωτερικού οργάνου. Γι 'αυτό συνιστώνται προληπτικές συνεδρίες μασάζ για όλα τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής τους.

Για μωρά, το μασάζ αντικαθιστά τη γυμναστική. Επιπλέον, στα νεογέννητα, οι ακουστικές και οπτικές ικανότητες δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμη επαρκώς, ολόκληρος ο κόσμος γίνεται αισθητός μέσω της αφής. Επομένως, είναι το μασάζ που αναπτύσσει τη συναισθηματική κατάσταση του βρέφους και την ικανότητα να αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω από αυτό.

Οι παιδίατροι θεωρούν το μασάζ ένα αξιόπιστο εργαλείο για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών, καθώς η συντονισμένη εργασία όλων των οργάνων εξαρτάται από αυτό.

Έχουμε ήδη αναφέρει τα ευεργετικά αποτελέσματα των διαδικασιών μασάζ στην ασυλία ενός νεογέννητου. Έτσι, ως αποτέλεσμα αυτής της επιρροής, το παιδί θα είναι λιγότερο πιθανό να «πάρει» διάφορες λοιμώξεις και κρυολογήματα.

Οι συνεδρίες μασάζ είναι χρήσιμες για το πεπτικό σύστημα, εξαλείφοντας τον εντερικό κολικό και τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά. Έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στο μυοσκελετικό σύστημα, βοηθώντας στη διαμόρφωση της σωστής στάσης του σώματος και, εάν είναι απαραίτητο, αποκαθιστούν το φυσικό σχήμα.

Πότε απαιτείται μασάζ;

Το μασάζ για νεογέννητα συνταγογραφείται συνήθως για τις ακόλουθες ασθένειες:

• υποσιτισμός;
• ραχιτισμός;
• μυϊκή υπερτονικότητα;
• valgus και επίπεδες valgus παραμορφώσεις των ποδιών.
• υπολειπόμενα αντανακλαστικά του νεογέννητου;
• τρόμος σε διάφορα μέρη του σώματος.
• βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος
• Εγκεφαλική παράλυση
• ομφαλοκήλη;
• δυσπλασία ισχίου
• τορτικόλες;
• πόδια ποδιών, επίπεδα πόδια, παραμόρφωση των ποδιών
• σκολίωση;
• παραμόρφωση στο στήθος

Ένα μάθημα μασάζ μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί ως μέρος της θεραπείας του βρογχικού άσθματος, της πνευμονίας, των καταγμάτων των άκρων, κ.λπ.

Ωστόσο, εάν το μωρό δεν είχε ειδικές ενδείξεις για μασάζ, μπορεί και πρέπει να το κάνει μόνο του στο σπίτι. Φυσικά, τηρώντας τις απαραίτητες συνθήκες και, μετά από διαβούλευση με έναν παιδίατρο.

Αντενδείξεις

• Οποιοδήποτε είδος μασάζ δεν θα αποφέρει κανένα όφελος εάν το μωρό έχει αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Αντενδείκνυται σε περίπτωση διαφόρων τραυματισμών ή ασθενειών του δέρματος (ειδικά φλυκταινώδους φύσης), αυξημένης ευθραυστότητας των οστών, ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος, SARS.
• Συνιστάται να εγκαταλείψετε τις διαδικασίες μασάζ στο οξύ στάδιο κάθε ασθένειας.
• Παρουσία ομφαλικής κήλης, το μασάζ πρέπει να γίνεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού, καθώς σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η πιθανότητα τσίμπημα της κήλης.
• Σε παιδιά με καρδιακές παθήσεις, οι συνεδρίες μασάζ πρέπει να παρακολουθούνται από παιδιατρικό καρδιολόγο.
• Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ και με αυξημένη νευρικότητα του μωρού, καθώς αυτή η κατάσταση προκαλεί αυξημένο μυϊκό τόνο.

Σε κάθε περίπτωση, ένας γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει ένα μάθημα μασάζ, η "ερασιτεχνική δραστηριότητα" είναι απαράδεκτη.

Θεμελιώδεις κανόνες

Μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μασάζ από 20 - 30 ημέρες από τη ζωή ενός παιδιού. Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 μηνών, είναι αδύνατο να κάνετε μασάζ στη γραμματοσειρά και κάτω από τα γόνατα, τον αγκώνα, τις μασχάλες, τους εσωτερικούς μηρούς. Οι κινήσεις πίεσης και σοκ, οι παλμοί αντενδείκνυται, επομένως προκαλείτε μόνο υπερβολικό ερεθισμό των υποδοχέων και αυξημένη νευρική διέγερση του μωρού.

1. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι μεταξύ 18 και 23 βαθμών. Το πιο σημαντικό είναι το καθεστώς θερμοκρασίας στο δωμάτιο. Μην ξεχνάτε ότι το μωρό θα είναι εντελώς γδύσιμο για κάποιο χρονικό διάστημα και μπορεί να παγώσει. Δεν χρειάζεται να διαβεβαιώσετε τον εαυτό σας ότι κατά τη διάρκεια του μασάζ το σώμα ζεσταίνεται. Αυτό το αξίωμα ισχύει για έναν ενήλικα. Για ψίχουλα, οι κινήσεις μασάζ είναι πιο χαϊδευμένες από τη δύναμη, και επομένως το φαινόμενο θέρμανσης είναι σχεδόν μηδέν. Το γεγονός ότι το μωρό είναι παγωμένο μπορεί να σας πει τους λόξυγγες που έχουν ξεκινήσει και τη θερμοκρασία της μύτης του μωρού. Διαβάζουμε άρθρα για βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου για ένα νεογέννητο μωρό, και είναι χρήσιμο να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με τη διαδικασία σκλήρυνσης, δηλαδή για τα λουτρά μωρών.
2. Για το μασάζ πρέπει να προετοιμάσετε ένα αλλαξιέρα ή οποιαδήποτε επίπεδη επιφάνεια. Καλύψτε με μια λεπτή κουβέρτα, ελαιόλαδο ή πάνα. Η επιφάνεια πρέπει να είναι αρκετά φαρδιά, ώστε να μπορείτε να αναποδογυρίζετε ελεύθερα το μωρό.
3. Συνιστάται να εφοδιάσετε τον χώρο για μασάζ με όλα όσα χρειάζεστε εκ των προτέρων. Σκεφτείτε τι μπορεί να σας φανεί χρήσιμο και βεβαιωθείτε ότι αυτά τα προϊόντα βρίσκονται σε κοντινή απόσταση. Δεν πρέπει να αποσπάται η προσοχή σας και να αφήνετε το μωρό, ακόμη και να βάζετε ένα κινητό τηλέφωνο κοντά. Συνιστάται επίσης να τοποθετήσετε μια απορροφητική πάνα που μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί, επειδή το μωρό εξακολουθεί να μην μπορεί να ελέγξει τη διαδικασία ούρησης.
4. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα χέρια σας. Τα μακριά νύχια είναι ανεπιθύμητα όχι μόνο για μασάζ, είναι επιπλέον και με καθημερινή φροντίδα παιδιών. Η ομορφιά των χεριών και ένα καλό μανικιούρ είναι δυνατά με κοντά νύχια, γι 'αυτό κόψτε τα για λίγο ενώ το μωρό είναι σε μια τρυφερή ηλικία. Συνιστάται επίσης να αφαιρέσετε όλα τα κοσμήματα από το χέρι. Η επιπλέον πιθανότητα τραυματισμού είναι εντελώς άχρηστη για εσάς.
5. Να είστε σε θέση να επιλέξετε τη σωστή ώρα για τη διαδικασία. Μετά από όλα, μπορείτε να υπολογίσετε περίπου πότε ένα παιδί ζητά να φάει και να κοιμηθεί. Το μασάζ γίνεται καλύτερα μετά από μιάμιση έως δύο ώρες μετά τη σίτιση. Ακόμα και με λίγη δυσφορία από την πλευρά του μωρού, η διαδικασία δεν θα δώσει θετικά αποτελέσματα.
6. Μην είστε σιωπηλοί κατά τη διάρκεια του μασάζ, μιλήστε με το παιδί. Τυχόν παιδικά τραγούδια και παιδικοί σταθμοί θα είναι χρήσιμοι. Τέτοιες ταυτόχρονες τάξεις όχι μόνο θέτουν το μωρό σε θετικό, αλλά επίσης αναπτύσσουν τις ακουστικές και συνομιλητικές του ικανότητες.
7. Η σταδιακή επιπλοκή των ασκήσεων και αύξηση του χρόνου των μασάζ.
8. Η κατεύθυνση των κινήσεων μασάζ: αυστηρά από κάτω προς τα πάνω, από την περιφέρεια στο κέντρο.
9. Οι κινήσεις πρέπει να είναι προσεκτικές και να μην προκαλούν ενόχληση στο μωρό.
10. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 15-20 λεπτά.

Βήμα προς βήμα τεχνική

Σας υπενθυμίζουμε αμέσως ότι δεν πρέπει να υπάρχουν κινήσεις δύναμης όταν κάνετε μασάζ για το νεογέννητο. Μόνο ελαφριές κινήσεις.

• Ξεκινάμε πάντα με τα στυλό των ψίχουλων. Κάντε μασάζ σε κάθε δάχτυλο ξεχωριστά, ανοίξτε τις γροθιές και προσέξτε τις παλάμες. Μετακινήστε απαλά το μασάζ στον καρπό και σταδιακά ανεβείτε ψηλότερα. Οι μασχάλες δεν αγγίζουν.
• Μετακινήστε απρόσκοπτα τα πόδια. Πρώτα, κάντε μασάζ στο πόδι, μην ξεχνάτε να προσέχετε κάθε δάχτυλο. Στη συνέχεια, κάνουμε ελαφρές κινήσεις μασάζ προς την κατεύθυνση από το πόδι προς τη βουβωνική χώρα. Προσοχή με τα γόνατα, δεν πρέπει να υπάρχει επίδραση στις αρθρώσεις. Δεν αγγίζουμε την περιοχή κάτω από τα γόνατα.

Σπουδαίος! Κατά τη διάρκεια του μασάζ, τα χέρια και τα πόδια του νεογέννητου πρέπει να είναι λυγισμένα!

• Πηγαίνετε σταδιακά στην κοιλιά και κτυπήστε τον από τον ομφαλό δεξιόστροφα. Στη συνέχεια, κλείστε τα χέρια στη μεσαία γραμμή της κοιλιάς και αρχίστε να κάνετε ολισθαίνουσες κινήσεις: το ένα χέρι κινείται προς τα πάνω και το άλλο προς τα κάτω. Ταυτόχρονα, προσπαθούμε να αποφύγουμε την έκθεση στα γεννητικά όργανα.
• Αρχίζουμε να τρίβουμε το στήθος του μωρού προς την κατεύθυνση από το στέρνο στους ώμους και μετά από το στέρνο προς τα πλάγια. Παράκαμψη των αδένων του μαστού.
• Γυρίστε τα ψίχουλα στο στομάχι και κάντε απαλό μασάζ στο λαιμό. Σε εκείνες τις στιγμές που το μωρό προσπαθεί να σηκώσει ή να γυρίσει το κεφάλι του, συνιστάται να σταματήσουν όλες οι κινήσεις.
• Στη συνέχεια, ξεκινάμε το μασάζ πλάτης. Υπάρχουν δύο κατευθύνσεις κίνησης - από την κάτω πλάτη στους ώμους και μετά από τη σπονδυλική στήλη προς τις πλευρές. Η ίδια η σπονδυλική στήλη δεν τρίβεται. Χτυπάμε τον κώλο προς την κατεύθυνση από την πλευρική επιφάνεια των μηρών έως τον κόκκυγα.
• Απλώνουμε τα ψίχουλα στην αριστερή πλευρά και τραβάμε προσεκτικά ένα χέρι κατά μήκος των παραστρεβλών γραμμών προς την κατεύθυνση από το ιερό προς το κεφάλι. Σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί πρέπει να κάμψει ελαφρώς προς τα εμπρός. Δεν κάνουμε περισσότερες από τρεις κινήσεις και επαναλαμβάνουμε το ίδιο πράγμα στη θέση στη δεξιά πλευρά.
• Βάζουμε το παιδί στην αρχική θέση και τρίβουμε το κεφάλι, αποφεύγοντας την περιοχή της γραμματοσειράς (πιθανώς δεν αξίζει να εξηγήσουμε γιατί). Μην ξεχνάτε τα αυτιά. Τους δίνουμε επίσης λίγο χρόνο και αγάπη.

Τελειώνουμε το μασάζ με κινήσεις χαϊδεύοντας σε όλο το σώμα.

Μασάζ για παιδιά από 1 έως 3 μήνες σε φωτογραφίες

Το να κυριαρχήσετε όλες αυτές τις «σοφίες» δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται στην αρχή. Ελπίζουμε ότι με τη βοήθειά μας θα γίνετε επαγγελματίας μασέρ για τα ψίχα σας.

Οι ασκήσεις για ένα μηνιαίο παιδί επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τη γενική του κατάσταση, καθώς και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.

Οι κύριες μέθοδοι μασάζ σύμφωνα με τον V. I. Vasichkin

• Χαϊδεύοντας - χειραγώγηση κατά την οποία ο θεραπευτής μασάζ, χωρίς να μετακινεί το δέρμα σε πτυχές, γλιστρά πάνω στο δέρμα ενός παιδιού με διάφορους βαθμούς πίεσης ·
• Κονιοποίηση - μια τεχνική στην οποία το χέρι του θεραπευτή μασάζ κινείται, τεντώνει τους υποκείμενους ιστούς ·
• Ζυμώματος - μια τεχνική στην οποία ο βραχίονας μασάζ εκτελεί τρία στάδια: στερέωση, συμπίεση ή συμπίεση, κύλιση. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται σπάνια στο μασάζ μωρών, κατά προτίμηση από ειδικό.
• Δόνηση- χειραγώγηση κατά την οποία ο θεραπευτής μασάζ μεταφέρει διάφορες ταλαντωτικές κινήσεις στο παιδί. Σε ένα μήνα, αυτό είναι συνήθως ένα χτύπημα.

Συγκρότημα

1. Χαϊδεύοντας τα χέρια - 8-10 φορές.
2. Χαϊδεύοντας πόδια - 10 φορές.
3. Τρίψιμο των ποδιών - 10 φορές.
4. Κάμψη και επέκταση των ποδιών - 6 φορές.
5. Ο κορμός ταλαντεύεται αριστερά και δεξιά - έως και 8 φορές.
6. Χαϊδεύοντας την κοιλιά - 6-8 φορές. Αυτό το σετ ασκήσεων πρέπει να πραγματοποιείται ξεκινώντας από ένα μήνα. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε σε αυτήν μία από τις ακόλουθες ασκήσεις κάθε εβδομάδα:
7. Χαϊδεύοντας την πλάτη - έως και 8 φορές.
8. Ζυμώνοντας πόδια - 6 φορές.
9. Χτυπώντας τους γλουτούς - έως και 10 φορές.
10. Ανίχνευση - 2-3 φορές.

Κάντε μασάζ για το μωρό τον πρώτο μήνα - Αυτό είναι ένα απαραίτητο μέσο για τη ρύθμιση της εργασίας των μυών των καμπτών και των εκτατικών, της δραστηριότητας του νευρικού συστήματος και της συνολικής αρμονικής ανάπτυξης ενός νεογέννητου μωρού.

Σχετικά με το θέμα του μασάζ και της σκλήρυνσης:

• Εάν το παιδί συχνά βασανίζεται από κολικούς, τότε ακολουθεί η οδηγία για το πώς να το κάνειμασάζ από κολικούς;
• Εκτός από το μασάζ, είναι πολύ χρήσιμο να εφαρμοστεί η σκλήρυνση των νεογέννητων παιδιών, βλ κανόνες και μέθοδοι σκλήρυνσης;
• Είναι σημαντικό να περάσετε με ένα παιδίμαθήματα fitball.

Οδηγός βίντεο: οδηγίες μασάζ για μωρά

Μασάζ για μωρά σε 1 μήνα

Μωρό μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις για βρέφη από 1,5 έως 3 μήνες

Αυτό το βίντεο φροντιστήριο προετοιμάστηκε με τη βοήθεια ενός έμπειρου θεραπευτή μασάζ. Παρακολουθήστε και μάθετε να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο μωρό, ώστε να μαθαίνει γρήγορα να κυλά.