El primer mes de la vida de un niño es el más importante. Durante este período, el niño se adapta a la vida en nuevas condiciones, aprende a respirar, comer y sentirse separado de su madre. Por eso es importante crear condiciones óptimas para el recién nacido para facilitar un período difícil de adaptación. Igualmente importante es la organización correcta del régimen del día de un niño en 1 mes de vida, comida, baño, caminata. Una rutina diaria adecuadamente organizada de un bebé recién nacido en el primer mes de vida tiene un impacto en su bienestar y desarrollo posterior. Con el modo depurado, el niño se comporta con calma, es activo y agrada con buen humor. No es caprichoso, duerme lo suficiente, está feliz de estar en contacto con sus padres. Las madres jóvenes, a su vez, no están nerviosas debido a la "pérdida de tiempo y espacio", pero disfrutan de la alegría de la maternidad.
Régimen diario aproximado de 1 mes.
Las tareas principales del bebé en el primer mes son dormir, comer, establecer contacto con los padres por medio de agukany y primeras sonrisas (Ver artículos sobre cuándo comienza un niño agukat y cuando comienza sonríe conscientemente) La rutina diaria establecida permitirá al recién nacido saber de antemano lo que le espera y prepararse para esto. Además, un bebé que vive de acuerdo con un determinado régimen de día y nutrición, se acostumbra a los ritmos biológicos más rápido y no confunde el día y la noche.
Las observaciones de los psicólogos muestran que los niños, cuya rutina diaria fue seguida por todas las reglas, crecen más disciplinados, recogidos y seguros de sí mismos.
Detengámonos con más detalle en los puntos principales del régimen del día del niño en el primer mes.
Dormir
En las primeras 2 semanas de vida, el bebé duerme casi todo el tiempo (aproximadamente 18-20 horas al día), despertando solo para comer. A las 3-4 semanas, el período en que el bebé no duerme se alarga. Durante la vigilia, el niño no solo come, sino que también comienza a aprender el mundo que lo rodea: durante mucho tiempo examina objetos grandes y brillantes que llaman la atención, reaccionan a la voz de la madre, escuchan los sonidos circundantes.
Video útil: cuánto debe dormir un niño
Detalles sobre el tema del sueño: cuánto tiempo duerme un bebé recién nacido
Nutrición
Hace unos años, las madres jóvenes escucharon los consejos de los médicos que recomendaron alimentar al recién nacido estrictamente de acuerdo con el cronograma. Con este enfoque, la alimentación se realiza cada 3 horas. Algunos expertos aún se adhieren a esta regla.
Sin embargo, alimentar a su bebé a pedido se considera la mejor opción. Esto es especialmente cierto durante los primeros meses de vida del bebé, cuando la nutrición es su principal necesidad.
Leemos un artículo detallado: alimentación a pedido o de rutina (pros y contras)
Según las estadísticas, la mayoría de los recién nacidos necesitan 6-8 comidas por día. Pero vale la pena señalar que la cantidad de ingesta de leche (ya sea leche materna o mezcla de leche artificial) depende de las necesidades individuales, así como del volumen consumido al mismo tiempo. Normalmente, los bebés deben tomar 50 a 90 ml de leche al mes después del nacimiento. o fórmula infantil. Muchas madres siguen esta regla en la alimentación: ofrecen un seno o un biberón hasta que el bebé esté lleno.
Ver artículo: cuánta leche o mezcla debe comer un recién nacido
Debe tenerse en cuenta que un recién nacido, que es amamantado, puede consumir menos leche que los bebés que son amamantados. Esto se debe a la saturación de las mezclas de leche con diversos ácidos grasos y oligoelementos. Por lo tanto, la mezcla "artificial" lo suficientemente pequeña como para satisfacer la sensación de hambre. En consecuencia, los intervalos entre las comidas deben ser un poco más largos para que el tracto gastrointestinal del bebé tenga tiempo de digerir y asimilar la mezcla de leche.
Un punto importante en la organización de una dieta es prevenir la sobrealimentación. Dado que en tales casos pueden ocurrir problemas de digestión, cólico, regurgitación frecuente y estreñimiento.
Baños
En 1 mes de su vida, el bebé se familiariza con otro procedimiento importante: bañarse. El régimen de baño también debe organizarse a partir de los primeros días de vida. Bañar a su bebé es mejor por la noche, justo antes de alimentarlo y dormirlo..
Un recién nacido debe bañarse en un baño reservado solo para este propósito. Las madres definitivamente deben controlar la temperatura del agua de baño (se considera la temperatura óptima 36-37 grados) Para hacer esto, puede usar un termómetro especial. Después de un tiempo, los padres aprenderán a determinar la temperatura del agua para bañar al bebé según sus propios sentimientos.
Los pediatras recomiendan agregar decocciones de hierbas (celidonia, manzanilla, cuerda) al agua.
Sobre el tema del baño:Cómo bañar a un bebé yComo elegir un baño
Camina
Caminar para el bebé del primer mes juega un papel importante. En primer lugar, es útil que un recién nacido respire aire fresco. En segundo lugar, en el período primavera-verano, los médicos aconsejan exponer brevemente la cara del niño al sol, lo que contribuye a la producción de vitamina D en el cuerpo y evita raquitismo (En días calurosos, ¡no es posible exponer al niño a la luz solar directa para evitar quemaduras!) En tercer lugar, los niños duermen mejor al aire libre.
Sin embargo, debe cumplir con algunas reglas antes de salir a caminar con el bebé:
- Siguiendo el consejo de los médicos pediatras, puede comenzar a caminar cuando el bebé tenga 10 días (esto se aplica a los niños sanos nacidos a tiempo);
- El tiempo de caminata en invierno es de aproximadamente 10 minutos (la temperatura del aire no debe ser inferior a -10 grados), en verano - 20 minutos (temperatura del aire - no más de 25-30 grados).
Masaje y gimnasia
En esos momentos cuando el recién nacido está despierto, la madre necesita encontrar tiempo para masajes y gimnasia.
El masaje debe entenderse como caricias suaves y suaves en la espalda, brazos y piernas del niño, así como movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj en el abdomen (para prevenir el cólico y el estreñimiento).
La gimnasia del recién nacido consiste en realizar los movimientos más simples: flexión ordenada de las piernas y los brazos. También puede insertar el pulgar en la palma del bebé y, después de que lo agarre, levantarlo suavemente. Los recién nacidos, como regla, son muy aficionados a tal ejercicio y comienzan a "levantarse" ellos mismos.
Las mamás deberían saber eso masajes y gimnasia preferiblemente 30 minutos antes de alimentar. Antes de una noche de sueño, no se recomiendan ejercicios ni masajes.
Sobre el tema del masaje:Cómo masajear a un bebé mensual yEjercicios de pelota
Video: Masaje diario para niños en 1-3 meses.
Comunicación con el bebé
Las mamás deben incluir necesariamente en el modo del día de un mes la comunicación del bebé y los juegos con él. No es necesario pensar que un bebé a esta edad no lo necesita. Para él, es tan importante como la comida y el sueño.Fue en este momento que el niño, según los psicólogos, formó una confianza básica en el mundo.
Cuanto más cariñosa sea una madre con su bebé, más atención y cuidado le dedicará, más segura y armoniosa se desarrollará el bebé.
La comunicación y los juegos con el bebé deben realizarse en un ambiente tranquilo cuando está lleno y despierto. Mamá puede hablar suavemente con el bebé, leerle canciones infantiles y canciones infantiles, cantar canciones. Apto para juegos sonajas. Deje que el bebé aprenda a sostenerlos, y la madre debe alabarlo y apoyarlo.
Recomendaciones a los padres sobre cómo establecer una rutina diaria
- Si el bebé puede conciliar el sueño antes de la cena y "prender el calor" por la noche, esta es la primera señal de que el régimen diario debe cambiarse. Por supuesto, no hay necesidad de despertar deliberadamente a un niño por la mañana o acostarlo cuando no quiera. Pero aún puede ajustar el modo de suspensión un poco. Y la mejor manera es caminando. Todos saben que los bebés duermen muy bien durante las caminatas. Por lo tanto, siéntase libre de caminar en el momento en que, en su opinión, el recién nacido debe dormir. Gradualmente, esto lo ayudará a establecer el patrón de sueño de un niño, especialmente durante el día.
- Para dejarle claro al bebé sobre la mañana, después de despertarse, puede limpiarle suavemente la cara con un algodón humedecido con agua tibia. Otros procedimientos de higiene (para limpiar la nariz y las orejas, para lubricar la dermatitis del pañal con una crema para bebés), que se repiten regularmente al mismo tiempo, también notificarán al bebé sobre el comienzo de un nuevo día.
- Para evitar la vigilia nocturna, trate de no encender la luz brillante para la alimentación nocturna. Limítese a la luz nocturna apagada. Habla en un tono bajo. Después de alimentarlo, agite con calma al bebé para que se duerma.
- Por la noche, apague la luz del techo, encienda la lámpara. Esto guiará al bebé en que se acerca el momento de dormir. Para este propósito, carruseles musicales (Ver el artículo sobre cuna móvil) El niño aprenderá rápidamente la relación entre tal "cambio de escenario" y el sueño.
- Si el bebé no quiere quedarse dormido, intente ponerlo en la cuna y activar una melodía tranquila y tranquila. El niño escuchará los sonidos de la naturaleza, bajo los cuales puede dormirse rápidamente. Mamá también puede sentarse al lado de la cuna y tararear la canción de cuna al recién nacido. Acciones similares, realizadas sistemáticamente todos los días, después de un tiempo lograrán el efecto deseado: el bebé se dormirá más rápido y de manera oportuna.
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Durante el primer mes de vida, no es fácil para un recién nacido acostumbrarse a la nueva rutina. Pero los padres aún necesitan acostumbrar gradualmente al niño a un cierto régimen del día. Pasará un poco de tiempo, y el niño se despertará y se dormirá a una hora específica. Esto lo beneficiará, ya que pronosticará lo que sucederá después y responderá en consecuencia. Los padres podrán asignar racionalmente su propio tiempo.
Leemos sobre el tema del primer mes:1 mes de desarrollo del bebé yLo que un niño puede hacer en 1 mes de su vida
Video: bebé de 1 mes
A mi hijo le encantaban los masajes, todas las mañanas comenzaban a cargar. Con respecto al sueño, todo funcionó de alguna manera, pero a veces hubo fallas. La calle era muy salvadora, incluso si algo molestaba, siempre dormía en la calle.
Pasé el primer mes de mi vida con un niño en un hospital, y allí tuve que alimentarme cada tres horas. Aquellos. despertarse y alimentarse y fue muy molesto. Además, cuando pesa, el niño debe estar necesariamente en + peso, de lo contrario puede quitarle al niño. Oh, esas reglas que nadie necesita.
Luché con mi suegra por el agua, ella insistió en que el niño necesita beber agua además de la mezcla. Descansé lo mejor que pude, me entregué solo en el cuarto mes ... pero a veces me aferré el uno al otro. Dime, ¿es posible, y lo más importante, es necesario terminar al niño con un poco de agua?
Como padre de dos hijos, creo que cada niño es individual. Desde los primeros días de su vida, a su hija le encantaba comer mucho, mantenerse despierta, le encantaba nadar, comenzó a gritar tan pronto como la sacó del baño. Y el hijo es exactamente lo contrario: come cinco minutos y duerme. Se despierta, hace pipí, sonríe, camina, mientras es un poco travieso, y de nuevo come y duerme. Bañarse por dos minutos y todo. Entonces a cada uno su propio enfoque y sus propios métodos. Básicamente, el artículo es correcto e interesante. Y los videos son instructivos, para padres jóvenes como ayuda en la etapa inicial.
Tatyana, un niño en alimentación artificial debe ser dopado con agua, de lo contrario habrá estreñimiento. Solo al amamantar al niño no necesita agua
Comemos Materna "Cuidado extra" desde el nacimiento, comenzamos desde uno, luego pasamos de 2 y ahora han crecido a 3. La mezcla es muy buena, no causa reacciones alérgicas desde los primeros meses, la comemos durante mucho tiempo y no tenemos problemas con la barriga o las erupciones no tenía. El niño está aumentando de peso de manera estable y correcta, y gracias a la mezcla recibe todas las vitaminas necesarias para un buen crecimiento y desarrollo. Aunque mi bebé creció sin la leche materna, nuestra inmunidad es buena, incluso una secreción nasal nos pasa por alto. La mezcla está realmente ordenada en línea baby1care.com
En cuanto a agregar celidonia al agua de baño, lo dudaría, porque la celidonia es una hierba venenosa. Pero se puede confiar en la manzanilla, una serie de hojas y ramas de grosella negra, como aditivo para el agua de baño.