Lapsi on kuukauden vanha ja ei nuku hyvin päivän aikana (syyt)

Äidin elämä muuttuu dramaattisesti siitä hetkestä lähtien, kun vauva syntyy. Koko hänen aikansa hoitaa nyt vauvaa, hänen koulutustaan ​​ja kehitystään. Mutta äskettäin lyöty äiti ei lakkaa olemasta vaimoa, emäntä ja naista periaatteessa - vauvan hoitamisen lisäksi hänellä on myös paljon muuta tekemistä, joista kukaan ei vapauttanut häntä. Siksi yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita lastenlääkärit kysyvät äitiysklinikalta, on kuinka monta tuntia vastasyntynyt lapsi nukkuu (täytyy nukkua), mikä on hänen unen normi ja mitä tehdä, jos vastasyntynyt lapsi, joka ei ole kuukauden ikäinen, ei nukku tai nukkuu hyvin vähän iltapäivällä?

Vauvan uni - päiväunen kesto

Vastasyntynyt vauva syntymästä lähtien ja kolmen ensimmäisen elinkuukauden aikana pitäisi nukkua päivässä keskimäärin 18-20 tuntia. Mutta koska jokainen lapsi on yksilöllinen, alueen unen määrää voidaan pitää normina 16-20 tuntia päivässä. (Katso artikkeli kuinka monta tuntia päivässä vastasyntynyt nukkuu)

Koska pikkulapsella ei vielä ole hoito-ohjelmaa, tämä tuntimäärä jakautuu tasaisesti koko päivän ja yön. Tässä riippuu paljon hyvinvoinnista - tämä on normin pääindikaattori tai vauvan temperamentti. Jos lapsi tuntuu hyvältä, häntä ei kiusaan ensimmäisten elämänkuukausien aikana ilmenevät epämiellyttävät oireet, kuten lisääntynyt kallonsisäinen paine, vatsan koliikat, hänen nukkumisensa voi jatkua keskeytyksettä pari tuntia peräkkäin. Sitten seuraa ajan herättävyys ja jälleen unelma.

Unen aikana vauva voi herätä ruokkiakseen ja saamatta jättää seuraavan maidonoton. Jos lapsi ei herää syömään neljä tuntia - tämä on huolestuttava oire. Ensimmäisten elinkuukausien imeväisten nälkä voidaan korvata unella. Siksi 3-4 tunnin nukkumisen jälkeen, jos vauva ei pyytänyt ruokaa, herätä ja ruokki häntä. Ruokinta on edullisempaa tarjota vauvalle pyynnöstä, ei tunneittain. Sitten unen kesto on pidempi, lapsi nukkuu rauhallisemmin.

Äiti voi kuitenkin kohdata ilmiön, kuten lapsen unihäiriön. Jos huomaat, että vastasyntynyt vauva ei nukku koko päivän, sinun tulee kiinnittää tähän erityistä huomiota ja yrittää ymmärtää, onko vauva todellakin unihäiriö.

Vastasyntyneen vauvan unihäiriöiden syyt

Sanotaan heti - mielipide siitä, että vastasyntyneen tulisi nukkua ensimmäisiä elämän viikkoja jatkuvasti keskeyttämällä vain ruokintaan ja uimiseen, on väärä. Ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien vauva oppii maailmaa, ja herättämisaikoina hän on utelias katsoo ympärilleen, vaikka kaikkia värejä ei vielä eroteta toisistaan ​​ja esineiden havainto ei ole vielä lainkaan sama kuin aikuisen.Mutta nämä jaksot ovat olemassa, ja niiden pitäisi olla, joten älä ihmettele, jos vauva herää puoli tuntia tai tunti ja joka voihkii, heittää ja kääntää, avaa silmänsä. Unihäiriöistä on syytä puhua silloin, kun:

• Vastasyntyneen vauvan kokonaismäärä päivässä on alle 15 tuntia;
• Vauva on hereillä 4-5 tuntia peräkkäin ilman uinuvaa nukkumista ja nukkumista;
• Lapsi on selvästi yliarvioitu, levoton, nukahtamassa vaikeuksissa ja herää 5-7 minuutin välein.

Miksi vastasyntynyt ei nuku hyvin:

Unen puutteeseen vaikuttavat tekijät

1. Lapsi tuntuu epämukavalta. Tarkista, onko vauva täynnä, onko vaippa puhdas. Märät vaipat ja nälkä ovat ensisijaisia ​​unihäiriöiden syitä. On kärsivällisiä lapsia, mutta useimmat heistä tuntevat olonsa erittäin epämukavaksi ja kertovat heille siitä.
2. Huoneen lämpötila on epänormaali. 20–23 celsiusastetta - juuri tätä lämpötilaa pidetään optimaalisena vastasyntyneen vauvan huoneessa (Katso artikkeli vastasyntyneen huoneen lämpötilasta) Vauvan pitämisen tulisi myös olla tarkoituksenmukaista - älä sekoita, mutta älä myöskään pidä täysin alasti. Vauvan aktiiviset liikkeet jaloilla ja käsivarsilla, aivastelu ilmoittavat, että vauva on jäätynyt. Ja kehon lämpötilan nousu, vaaleanpunaiset posket - mikä on liian kuuma huoneessa.
3. Ääni tausta. Yleensä vauva ei ensimmäisten elämänviikkojen aikana reagoi liian emotionaalisesti ääniin (milloin vauva alkaa kuulla?) Mutta nukahtaessa terävät kolkut, melu, kova musiikki voivat estää nukahtamisen.
4. Liian vaalea sisätiloissa. Kirkas päivänvalo ärsyttää lasta ja estää häntä nukahtamasta. Käytä kaihtimia tai ikkunaluukut tummentaa tilaa.
5. Kipu lapsen mahassa (suolistossa). Koliikkia ja suuria ruuhkia kaasu lapsen vatsassa kipu ja epämukavuus aiheuttavat hänelle. Aseta vauvalle helpompaa asettamalla lämmin, silitetty vaippa, vauvan lämmitystyyny vatsalleen tai tekemällä kevyt hieronta (kuinka auttaa koliikkia?).
6. Yksinäisyys. Vauva kokee ensimmäisen emotionaalisen sokin syntymän jälkeen. Hän ei enää kuule äidin sykettä, hänen askeleensa, liikkeet eivät rokkauta häntä. Ja tietysti hän todella tarvitsee hellyyttä ja rakkautta. Vauva nukkuu mukavasti käsissä, mutta siellä on myös hieno laite - rintareppu. Sen avulla vauva voi tuntea olonsa rauhallisemmaksi, ja äidille tämä ihme vapauttaa kätensä ja antaa sinulle mahdollisuuden tehdä liiketoimintaa, kun rakastettu vauvasi pysyy tarkkailun alla.

Mitä tehdä, jos vauva ei nukku päivän aikana

• Jos tunnet todella väärän, ota yhteys lastenlääkäriisi saadaksesi neuvoja. On parempi olla jälleen turvassa, koska joskus unihäiriö on oire vakavasta sairaudesta. Näitä ovat keskushermoston (keskushermosto) sairaudet, hengitysvaje, lisääntynyt VDF jne.
• Tarjoa lapsellesi säännöllisiä kävelyretkiä ja nukkua raitista ilmaa. Keuhkot ovat happea täynnä, vauva nukahtaa helposti lehtien meluun ja rokkaa rattaiden kanssa. Muuta tapana jatkuville kävelemisille kahdesti päivässä, välttäen vain kylmiä päiviä ja huonoja sääolosuhteita;
• Luo kotona kaikki olosuhteet mukavaan nukkumiseen. Ei hermostuneisuutta perheessä, rauhallinen ja rentouttava ilmapiiri auttaa vauvaa nukahtamaan;
• Vauvan uimaveteen voit lisätä yrttejä lääkevalmisteilla – merkkijono ja koiranputkea. Niillä on rentouttava vaikutus, joka tarjoaa vauvalle terveen unen;
• Ompele itsellesi pieni tyynypussi täyteaineella - valerianrohulla. Laita pussit sänkyyn. Uni on rauhallisempi ja vahvempi;
• Sulje pois kaikki aktiiviset pelit auringonlaskun jälkeen ja kova musiikki. Unen valmistelun pitäisi alkaa muutamassa tunnissa, jotta lapsi on valmis nukahtamaan eikä ole emotionaalisesti ylikuormittunut.

[sc: rsa]

Linkit uni-aiheisiin artikkeleihin:

• Miksi lapsi nukkuu huonosti yöllä: miten lapsen uni saadaan aikaan?
• Miksi vastasyntynyt vauva hätkähti unessa?
• Kun vauva alkaa nukkua koko yön
• Kuinka panna lapsi nukkumaan ilman kyyneleitä ja turhamaisuutta
• Voiko vastasyntynyt nukkua vatsassaan?

Videogalleria vastasyntyneiden unesta:

Miksi lapsi ei nuku hyvin ja mitä tässä tapauksessa tehdä: