מתי ילד יכול להתחיל לתת ממתקים?

ממתקים ... הורים מסוימים אינם נותנים לתינוקות שום דבר מתוק. אחרים, להפך, מפנקים את הילד במספר רב של ממתקים ועוגות. אז האם ניתן לתת לילדים ממתקים, ואם כן באיזה כמות?

ממתקים: טובים או רעים

המונח "מתוק" מכיל רשימה גדולה של מוצרים המכילים כמות גדולה של פרוקטוז וסוכרוז. מדובר בממתקים, ממתקים, מאפים, גלידות, ג'לי, מרמלדה, מרשמלו, פסטיליה וכו '. מוצרים המכילים סוכר הם הכרחיים לגוף. הם מקור אנרגיה והם הכרחיים לפעילות מוחית תקינה.

בנוסף לפרוקטוז וסוכרוז, ממתקים רבים מכילים חומרים שימושיים הנחוצים לגוף. פירות יבשים, מרשמלו ומרמלדה מורכבים מפחמימות קלות וניתנות לעיכול בקלות. עם זאת, אל תקנו פסטיליה או מרמלדה בצבעים עזים. ישנם מוצרים רבים במוצרים כאלה שיכולים להזיק לגוף.

דבש באופן כללי הוא מחסן של חומרים שימושיים: יסודות קורט, ויטמינים, אנזימים ותרכובות ביולוגיות אחרות. יש לו תכונות חיטוי אנטיבקטריאליות גבוהות. במקביל, החסינות גוברת, הכוחות הפנימיים של הגוף מצטברים. יש להקפיד בעת הכנסת דבש לתזונה - זהו אלרגן בולט.

בנוסף ליתרונות לגוף, ממתקים הם מקור חזק לרגשות חיוביים. הילד משמח בעוגה יפה ביום הולדתו או במהלך טיול, אוכל אגוזים עם אמו.

אבל עדיף לנטוש לחלוטין את השימוש בממתקים מסוימים:

• סוכר בצורתו הטהורה אינו מביא שום תועלת. אל תוסיפו אותה לדייסה, תה או פירה לתינוק. מבוגרים רק חושבים שהילד יהיה טעים יותר. הוא מתרגל לאוכל טרי וטעמו מתאים לו.
• עוגיות, עוגות ועוגות עשירות בשומן, פחמימות כבדות וסוכר. הם במהירות רווים אורגניזם קטן, אך אינם מביאים שום תועלת. כדאי לנטוש את השימוש היומיומי במוצרים אלה ולהשאיר אותם אך ורק לתפריט החג.
• ריבות, שימורים וריבות הם תמיסה מרוכזת של סוכרוז במיץ פירות או מחית. היתרונות של מוצרים אלה מוטלים בספק, ותכולת הסוכר הגבוהה מדאיגה. אפשר לפרוס שכבה דקה על כריך, אך לא להיסחף.
• ניתן לתת סוכריות לתינוק רק לאחר שלוש שנים. המזיקים ביותר של ממתקים אלה הם קרמללים וסוכריות. יש להם הרבה סוכר וצבעים והם לא יביאו שום תועלת. אם אתה באמת רוצה לתת ממתק לילד, אז תן לזה להיות שוקולד. שוקולד מכיל ויטמינים מקבוצת B ונוגדי חמצון המשפרים את החסינות.

כאשר ניתן להעניק לתינוקות את התיקים הראשונים

אז אפשר לתת ממתקים מסוימים לתינוקות. הם יביאו רגשות חיוביים ותועלות לגוף הגדל. נשאלת השאלה: מתי ניתן לתת לילדים ממתקים, מתי יגיע הרגע לתת מעדן ראשון.

עדיף להתחיל מסע בעולם התענוגות המתוקים עם מוסי פירות שהוכנו במו ידיכם מפירות יער ופירות טריים. אז אתה יכול לתת לתינוק שלך טעם של מרשמלו, מרמלדה וסוכריות ג'לי. אחרי יום ההולדת השלישי, הגיע הזמן לנסות גלידות דלות שומן ועוגות שמנת קלות.

מתן ממתקים נחוץ רק לאחר הארוחה העיקרית. כך שהוא לא ירצה הרבה ממתקים ולא יפריע לתיאבון אם תתן לו פינוק בין האכלות.

באופן עקרוני, ילדים, כמו כל האנשים, עשויים להסתדר בלי פינוקים. מהלידה התינוק מכיר ואוהב סוג אחד של "מתיקות" - לקטוז בחלב אם. ורק הורים עם הרגלים שלהם ממתיקים את התה, הדייסה של הילד ומזונות אחרים. עם הזמן הילד מתרגל לטעם הממתקים ואף עשוי לסרב לאוכל רגיל. בנוסף, עודף מזון פחמימות עלול להוביל למחלות מטבוליות (למשל סוכרת, השמנת יתר) ועששת על שיני חלב.

ילדי השן המתוקה צומחים לרוב אצל הוריהם של השן המתוקה, מכיוון שמדובר במבוגרים המהווים את הסטראוטיפ המזון אצל ילדיהם. ההורים עצמם, אוכלים הרבה ממתקים, מאמינים שילדים זקוקים לזה. הגורם השני לילדי שיניים מתוקות הוא חוסר תשומת הלב הניתנת לילד. בפעם הראשונה, לאחר שטעם פינוק, התינוק, חסר תשומת לב וחיבה במשפחה, רוצה לקבל אותו בהנאה מהטיפול.

אסור להציע ממתקים לתינוק מגיל צעיר, אבל להתחיל לפנק אותו עשה זאת בצורה סבירה. אל תחליף מתוק לאהבתך ולחיבה שלך, אל תתן כעידוד. מאשר שוב לתת לתינוק סוכריות, עדיף ללכת איתו לטיול מהנה, לארגן משחק שובב או ללכת לקרקס, ולהחליף ממתקים בפירות ואגוזים.

קרא עוד:

• ילד ומתוקים: בניית מערכת היחסים הנכונה
• חוות דעתם של אמהות: האם יתכן ונדרש שילד עד גיל 3 ייתן מלח וסוכר. + התייעצות עם ד"ר קומרובסקי והפרופסור לרפואת ילדים סרגיי נינקובסקי
• פיתוי ראשון: התחל
•  מיצים ראשונים

ד"ר קומרובסקי עונה על השאלה בן כמה ומדוע ילדים יכולים לאכול ממתקים ואילו סוגים מועדפים: