משטר היום של הילד בגיל 8 חודשים

אין זה מקרה כי גיל שמונה חודשים נקרא אבן דרך בהתפתחות התינוק, מכיוון שמאז הפעם הדינמיקה ההולכת וגוברת של פעילותו הגופנית והחברתית הופכת להיות יותר ויותר ברורה. בשגרה היומית של ילד בן 8 חודשים יש נטייה מתמשכת לשכיחותן של תקופות של ערות פעילה לאורך תקופות שינה. התקשורת עם התינוק כל יום הופכת למעניינת יותר, אם כי מטרידה יותר עבור האם, שנמצאת לידו בצורה בלתי ניתנת לנתח.

שגרת חיים משוערת לילד בן 8 חודשים

• 6:00-8:30 זמן ההתעוררות, ההזנה הראשונה, שירותים בבוקר ועיסוי קל המשלים את הליך אמבטיה האוויר.
• 8:30-10:00 החלום הראשון הוא עדיף באוויר הצח.
• 10:00-10:30 הארוחה השנייה של התינוק.
• 10:30-14:00 פנאי פעיל, כולל תרגילי בוקר, עיסוי ומשחקים חינוכיים.
• 14:00-14:30 הארוחה השלישית.
• 14:30-16:00 התקופה השנייה של מנוחת היום. עדיף לשלב עם הליכה.
• 16:00-18:00 תקופת ההיכרות הפעילה עם אחרים, זמן לפיתוח פעילויות וביצוע תרגילים גופניים.
• 18:00-18:30 הארוחה הרביעית של התינוק.
• 18:30-20:00 לכו באוויר הצח.
• 20:00-22:00 משחקים עם קרובי משפחה קרובים, נוהל הרחצה בערב לילד.
• 22:00-22:30 הזנת ערב של פירורים.
• 22:30-6:00 תקופת מנוחת הלילה.

כמה אפשרויות נוספות בשגרה היומית (אתם כבר תמצאו את האפשרות הטובה ביותר בהתחשב בתכונות הפירורים שלכם):

כשמשווים את הטבלאות, ניתן לראות שהשגרה היומיומית, ארגון חיי הילד בגיל 8 חודשים, לא עברה שינויים משמעותיים (לעומת התקופה הקודמת). הוא עדיין מספק חמש האכלות עם מרווח של ארבע שעות ביניהן ושני הליכות באוויר הצח. רק זמן המנוחה בשעות היום הופחת, מכיוון שהילד מסוגל להישאר פעיל במשך 5-6 שעות.

על הצורך במנוחה

שנתו של תינוק בן שמונה חודשים, שיש לו שלב של שינה שטחית ועמוקה, מתחילה להידמות לחלום של מבוגר. תינוק שנרדם אינו מגיב לגירויים חיצוניים כלשהם; תגובות הרפלקס שלו מופחתות משמעותית במהלך תקופה זו. רמת הפעילות המוחית בזמן שינה בלילה מופחתת לערכי מינימום.

• תקופת המנוחה הארוכה ביותר במשטר היומי של תינוק בן 8 חודשים היא שנת לילה, הנמשכת בדרך כלל שמונה שעות לפחות;
• שינה בשעות היום הופכת דו-ממדית. מרבית התינוקות הולכים על שינה של שעה וחצי עד שעתיים פעמיים ביום, אם כי ישנם מקרים בהם משך הזמן אינו עולה על ארבעים דקות.חלק מהילדים בני שמונה חודשים מנוחים רק פעם אחת במהלך היום, ומשך המנוחה הזה יכול להיות לפחות ארבע שעות;
• בממוצע, ילד זקוק לאחת עשרה שעות שינה במהלך היום, אם כי חלק מהתינוקות ממשיכים לישון שלוש עשרה שעות.

העובדה שהתינוק עייף וזקוק למנוחה קל לנחש מהתנהגותו. התינוק הופך להרדום, מפסיק להגיב באופן פעיל למתרחש, מתחיל לפהק ולשפשף את עיניו באגרופיו, נשימתו הופכת עמוקה ואחידה יותר. לאחר ששמה לב לכל הסימנים הללו, האם צריכה להחליף את בגדי התינוק ולשלוח אותו לעריסה.

על ארגון נכון של שינה

על מנת ששנת הפירורים תהיה חזקה ורגועה ככל האפשר, יש להקפיד על יצירת תנאים מיטביים עבורו.

1. רמת הלחות בחדר הילדים לא צריכה להיות נמוכה מ- 70%, וטמפרטורת האוויר לא צריכה להיות גבוהה יותר 24 מעלות.
2. לפני הנחת הילד בעריסה, יש צורך לדאוג לאוורור המקדים של החדר: אוויר רווי חמצן יתרום לנשימה עמוקה יותר של התינוק.
3. שימוש במזרון אורטופדי שנבחר נכון (כיצד לבחור מזרן) ומיטה עשויה בקפידה שאין בה קפלים על פני הסדין היא מצב נוסף לשינה ממושכת.
4. יש להניח את התינוק בהתאם לשגרה היומית הרגילה.
5. בכדי ששנת הפירורים תהיה רגועה, עליכם להצליל את החלון ולהשתיק את עוצמת הקול של הטלוויזיה והרדיו (קולות רקע שקטים לא רק שלא מפריעים, אלא גם תורמים לתינוק נרדם טוב).
6. כדאי מאוד לתת לו עיסוי מרגיע לפני ששר את הפירורים ושיר שיר ערש.
7. מנוחת לילה ארוכה מקלה תמיד על ידי הליכה באוויר הצח והליך רחצה (לאחר השריית מים חמים ושיחק מספיק עם צעצועי גומי, התינוק יירדם מהר יותר וחזק יותר).

נקודה חשובה נוגעת לילדים הנוטים להתהפך מגבם בחלום על הבטן וישן עם האף קבור בכרית. יש להפוך מיד את הפירור, וללוות את מעשיו על ידי ליטוף הגב, שירה שקטה או מלמול עדין מונוטוני. אם התינוק, מבוהל, מתעורר באותו זמן, אתה יכול פשוט להרים אותו, ולנער אותו מעט, להניח אותו בעריסה.

כדי לפשט את השליטה על שינה של תינוק, להתהפך בחלום, אתה יכול להסיר לחלוטין את הקיר הצדדי של העריסה ולהעביר אותו למיטת אמך, תוך שילוב מפלסי המיטה. אם היא מחזיקה את התינוק ליד הידית, האם יכולה לישון בשקט כל הלילה (אם התינוק רגוע), או להתעורר בזמן הנכון. ידוע כי החלום של הורים אכפתיים הוא רגיש וסירוג במיוחד. בהרגשת תנועת עט קטן, אמא מתעוררת ושולטת בהתנהגות התינוק.

אנו קוראים גם: מיטות נוספות לתינוקות. המיטה הנוספת, שהופיעה לראשונה באמריקה, הומצאה לאמהות צעירות שמתקשות לקום בלילה. אולם עם הזמן, המצאה כה נוחה הפכה לנפוצה למדי לא רק בקרב אזרחי אמריקה, אלא גם במדינות אירופה. אז מה היתרונות של עריסות אלו? - קרא על מיטות תינוק

על המורכבויות של האכלה

אכילת תינוק בגיל 8 חודשים הופכת למגוונת למדי. מלבד מאכלים ומשקאות ידועים (מחית ירקות ופירות, דייסות רב-גרגיריות וחלב, קרם לתינוקות, קפיר, תה ומיצים), התינוק מתחיל לקבל בשר. זנים שאינם שומן ממנו מצוינים לאוכל לתינוקות: חזה עוף, ארנב ובשר הודו.

מכניסים בשר לתזונת הפירורים, עדיף להוסיף אותו לאט לאט למחית ירקות. אפשרות טובה להכיר מוצר חדש היא להוסיף בשר, מרוסק למצב של פירורים, במרקים לילדים, מבושל במרק ירקות או בשר.

במקום בשר, אתה יכול להכניס חלמון עוף למרקים, תוך הקפדה על כך ששני המוצרים הכבדים האלה לא ימצאו בבטן של התינוק במשך יום אחד (יש להחליף אותם, לתת בימים שונים).

אנו קוראים גם: כותרת הכל על אוכל משלים

אימהות רבות לילדים בני שמונה חודשים מאמינות שבגיל זה הגיע הזמן להיגמל מהן מחלב אם. זו עמדה שגויה. רוב רופאי הילדים המנוסים טוענים כי ההנקה צריכה להיות ארוכה ככל האפשר. כמובן שהערך התזונתי של חלב האם בלבד אינו מספיק לפירורים בוגרים, לכן עליכם למרוח אותו על שדכם לפחות פעמיים ביום: כאשר מתעוררים וכששכיבה בלילה.

מכיוון שחלב אם לתינוק בן 8 חודשים הוא מזון ולא משקה, יש להשקות אותו בתה מיוחד של התינוק או במים מבושלים. במהלך היום התינוק צריך לקבל בערך ליטר מזון מוצק וכ- 600 מ"ל נוזלים (בצורה של מיצים, תה, מרתח צמחים, מים וחלב אם).

התזונה היומית של ילד בגיל 8 חודשים צריכה להיראות כך:

1. ארוחת בוקר: חלב אם או פורמולת חלב.
2. הארוחה השנייה: דייסה (על מים או חלב), שתיית פירות או תה לתינוקות.
3. ארוחת צהריים: מרק ירקות עם בשר או חלמון (במקום מרק אפשר להכין מחית ירקות), מיץ פירות.
4. ארוחה רביעית: מחית פירות או קשירת תינוקות.
5. האכלה לפני השינה: התקשרות לחזה או לדייסה (לבעלי מלאכה).

החל מגיל 8 חודשים, יש להרגיל את התינוק לרחוץ את ידיו לפני האכילה: אם תעשה זאת באופן קבוע, בקרוב יהיה לו הרגל שימושי הקשור בהאכלה.. מיומנות שימושית זו מועילה לתינוק כשהוא הולך לגן. אנו קוראים מאמר על 4 כישורים שימושיים בסיסיים שעליכם לחנך את ילדכם מול הגן -https://kid.htgetrid.com/iw/eto-polezno-znat/chto-dolzhen-umet-rebenok-pered-detskim-sadom-4-poleznyih-navyika.html

טיפים שימושיים לאמהות:

על פעילות גופנית והליכות

בגיל 8 חודשים התינוק משיג הצלחה רבה: בזכות שריריו החזקים הוא יכול לשבת בביטחון ללא כל תמיכה, זוחל בצורה מושלמת, נע מחדר לחדר, קם על רגליו ומתחיל ללכת עם תמיכה בשתי זרועותיו.

אנו קוראים גם: מה ילד יכול לעשות בגיל 8 חודשים | מאמר חשוב לא פחות על התפתחות ילד בעוד 8 חודשים

כדי לאחד הישגים אלה ולהניח את הבסיס להתפתחות מוצלחת עתידית, הפירור זקוק למאמץ גופני קבוע: ביצוע תרגילי בוקר ומתחמי תרגילים מיוחדים לחיזוק המנגנון הרצועי-שרירי.

אחות תציג מכלול תרגילי התעמלות בפני אם במשרד של ילד בריא. ביצוע תרגילי כיפוף והארכת הגפיים, ביצוע סיבובים מעגליים עם הידיים והרגליים של הפירורים, האם צריכה להיות זהירה מאוד וזהירה, ולוודא שהתינוק הנע לא ייפצע במהלך סיבוב מביך.

[sc: rsa]

כדי להפוך את ההתעמלות לנעימה לילד, לאחר כל תרגיל, יש לבצע מספר תנועות עיסוי מרגיעות. משך האימון הכולל לתינוק בן 8 חודשים יכול להיות 15-20 דקות ביום. לפני ביצוע התעמלות, יש צורך לאוורר את החדר היטב.

שהות ארוכה באוויר הצח מועילה בצורה יוצאת דופן להתפתחות הילד, וזו הסיבה שרופאי ילדים ממליצים להשתמש בכל הזדמנות כך שהתינוק ילך לעיתים קרובות ככל האפשר. שתי הליכה של שעתיים צריכות להיות מרכיב חיוני בשגרת היום.

שאיפת אוויר מועשר בחמצן תורמת ל:

• התפתחות פעילה של ההמיספרות המוחיות;
• חמצון של תאים ורקמות בגוף הילד;
• שינה עמוקה וארוכה.

על תוכן המשחקים החינוכיים

ניתן לחדש את ארסנל הפעילויות ההתפתחותיות עבור הילד במשחקים מעניינים חדשים:

• הילדים אוהבים להעביר קוביות בהירות, לפרק פירמידות מרובות צבעים ולהניח חפצים מקופסאות;
• אם תניחו כמה שיותר צעצועים בעריסה של התינוק, הוא יתחיל בהתלהבות לזרוק אותם מתוכו. במהלך המשחק המוזר הזה (מבחינת מבוגר), ילד מפתח קואורדינציה של תנועות, עין, כל קבוצות השרירים מתחזקות והרבה אנרגיה מבוזבזת;
• ילדים אוהבים משחקי חוץ, כך שתוכלו לתת להם את האפשרות "לטוס במטוס" בידי אבא או לחוות התרגשות כשמשחקים ב"בור החור ";
• כדי לפתח קואורדינציה של תנועות ותנועתיות של שרירים קטנים, אתה יכול להציע לתינוקך צעצוע עטוף בנייר עטיפה רך (אתה צריך לעטוף אותו באדישות ממנו). בסיפוק הסקרנות הטבעית שלו, הוא בהחלט יעסוק בהתפתחותה;

• כדי לחסן את הילד עם עניין בספרים, יש צורך ללמד אותו לשקול בזהירות איורים, תוך ליווי התהליך עם הערות לגבי מי שמוצג בתמונה. אם בעל חיים זה - אתה יכול לדבר על גודלו, הרגליו, פינוקים אהובים, להדגים אילו צלילים הוא משמיע;
• אפילו הנוהל המוכר לרחיצת פירורים ניתן להפוך למשחק תפקידים מרגש. אם תיקח סירה מפלסטיק, אמא יכולה להראות לתינוק כיצד להשתמש בה להובלת צעצוע קטן. אתה יכול לרחוץ את הבובה או צעצוע הגומי האהוב שלך מול עיני הילד, לשכף אותו עם חתיכת ספוג ולחזור על אותן מילים שנמצאות בשימוש נפוץ בעת הרחצה של התינוק. לאחר מכן פירורים אלה בוודאי ירצו לבצע פעולה זו בכוחות עצמם. הילדים מאוד אוהבים לשפוך מים. לשם כך, עליהם להיות דליים, פחיות השקיה או בקבוקים קטנים (משחק עם התינוק בשירותים) הליכי מים, אהובים על רוב התינוקות, דורשים טיפול רב מההורים. יש לזכור כי אין להשאיר את הפירור היושב באמבטיה ללא השגחה אפילו לרגע אחד. זה גם לא רצוי לקבל פקק המכסה את חור הניקוז של האמבטיה כאשר ילד נמצא בה. מראה המים היורדים במהירות והצלילים שנשמעים באותו זמן עלולים להפחיד אותו ולגרום פוביות של נהלי מים.

הקפדה יומית על שגרת היומיום המבוססת היא ערובה למצב רוח מצוין, התפתחות מוצלחת ובריאות טובה של תינוק בן 8 חודשים.

← משטר יומי של 7 חודשים                     שגרת יומי של 9 חודשים →

מדריך VIDEO: 8 חודשים: התפתחות, תזונה, שינה ושגרה יומיומית, מה יכול

בסרטון זה אספר ואראה מה ילד יכול ומסוגל לעשות בין 7 ל 8 חודשים בחיים. אני אתייחס לנושאים חשובים כמו אוכל משלים, התפתחות, הישגינו, שגרת יומו של הילד וכן כמה נושאים אחרים. אתה יכול להמציא לעצמך מושג איזה סוג ילד הוא מגיל 7 עד 8 חודשים, מה הוא יודע איך ואיך הוא מתפתח.