המשטר היומי המשוער לילד הוא 4 חודשים. טיפים וטריקים

מאחורי גבו של תינוק בן ארבעה חודשים היה חודש נוסף לחיים. במהלך תקופה זו הוא היה חזק מאוד, התבגר ולמד המון. בהתאמה לצרכים ולאפשרויות החדשות של התינוק, גם שגרת חייו צריכה להשתנות. זה ימשיך להיות מורכב מחילופין של האכלות, תקופות שינה וערות, מלאים במשחקי התפתחות, התעמלות ונהלי היגיינה, רק משך התקופות הללו ישתנה.

השגרה היומית המשוערת של תינוק בן 4 חודשים:

• 6:00-8:00 התעוררות בוקר, ארוחה ראשונה, מורכבת נהלי היגיינה (עם שטיפה וחילוף חיתול חובה), אמבטיות אוויר בשילוב תרגילי בוקר, תקופת הערות הפעילה.
• 8:00-10:00 חלום בוקר.
• 10:00-12:00 הארוחה השנייה, פנאי פעיל (פעילות גופנית, עיסוי קל, תקשורת עם יקיריהם, משחקי חינוך).
• 12:00-14:00 טיול משולב עם שינה באוויר הצח (על ההליכות הראשונות).
• 14:00-16:00 הארוחה השלישית, סיור בדירה, משחקים פעילים, פעילויות חינוכיות.
• 16:00-18:00 טיול ערב, היכרות עם העולם שבחוץ, חלום.
• 18:00-21:00 ארוחה רביעית, משחקים ופעילויות חינוכיות עם בני משפחה, רחצה לתינוק.
• 21:00-22:30 הכנה לשינה.
• 22:30 ארוחת לילה.
• 23:00-6:00 שנת לילה.

אפשרות נוספת (לא חובה):

אימהות צריכות להבין שהשגרה היומית המוצעת היא משוערת ואסור לטפס עליה כדי לעקוב אחריה דקה אחר דקה. המאפיינים האישיים של כל ילד יבצעו בהכרח התאמות אליו..

עם זאת, עם כל התאמה במשטר היומי של הפירורים שארבעה חודשים, הנקודות הבאות צריכות להישאר ללא שינוי:

• המרווחים בין הארוחות צריכים להיות לפחות ארבע שעות;
• משך השינה הכולל של שעות היום הוא כשש שעות (רצוי לחלק אותם לשלוש מרווחים).

תְזוּנָה

לוח הזמנים המסדיר את חייו של תינוק בן 4 חודשים אינו כולל שש אלא חמש פעמים ביום. זה ההבדל העיקרי שלו מהמשטר בחודש הקודם.. לאמהות מודרניות יש את ההזדמנות להאכיל את ילדיהן באחת משלוש דרכים: על ידי הנקה, הזנה מלאכותית ומעורבת.

• תינוק בן ארבעה חודשים היונק אינו מרגיש עדיין צורך בהאכלה נוספת, מכיוון שערכו התזונתי של חלב האם מספיק די בשבילו. הפחתה במספר הארוחות נובעת מהעובדה שילד בוגר וחזק יותר יונק כמות גדולה יותר של חלב במהלך האכלה אחת, ונשאר שבעים יותר;
• הדרישה היומית לחלב אם בתינוק בגיל 4 חודשים היא 900-1000 מ"ל, כך שקל לחשב שהנפח של מנה אחת צריך להיות בערך 200 מ"ל.בקבוק עם כמות כזו של תערובת חלב מתקבל על ידי ילד המניק.

אנו קוראים בפירוט על כמה חלב אם או תערובת ילד צריך לאכול — https://kid.htgetrid.com/iw/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

אירוע חשוב אחד מתרחש בחיי ילדי חפצים: החל מהחודש הם מתחילים לקבל את הפיתוי הראשון. ביחס לאופי המוצרים איתם ניתן להתחיל אוכל משלים, היו הדעות של רופאי ילדים חלוקים. חלקם מאמינים כי דייסות ללא גלוטן ללא חלב הן האפשרות הטובה ביותר, בעוד שאחרים ממליצים להאכיל פירורי תינוקות וגבינת קוטג '. הרוב המכריע של המומחים ממליץ להכניס לתזונה של הילד ירקות ומורידים בהדרגה ואז פירות.

חשיבותה היא תגובת הפירורים למזון המשלים: הוא צריך לאהוב אוכל. החל מכפית, כמות המוצר החדש מוגברת בכף אחת מדי יום. לאחר עשרה ימים, כמות המזון המשלימה צריכה להיות לפחות 150 מ"ל. ברגע שזה קורה, האכלה אחת עם מוצר חדש מופיעה בתזונה של הילד, והארבע האחרות מבוצעות בתערובת החלב הרגילה.

תזונה מוכנסת גם לתזונה של תינוקות בני 4 חודשים, בשל הצורך להיות באכלה מעורבת. בדרך כלל משתמשים בה אימהות שמתפתחות חלב אם לא מספיק. בתזונה זו התינוק זקוק ל 500 מ"ל חלב אם, 400 מ"ל מתערובת החלב ו -150 מ"ל מזון משלים.

מאמר קשור: האכלה ראשונה של ילדים ב- IV

לִישׁוֹן

בתינוק בן 4 חודשים הצורך בשינה עדיין גדול. כמו בחודש הקודם, עליו לישון לפחות שש עשרה שעות ביום, אך המשך המוגבר של הערות בשעות היום מוביל לשינוי בדפוסי השינה.

במצב אידיאלי, התינוק צריך לישון לפחות עשר שעות בלילה ושש במהלך היום. במקום ארבע תקופות של מנוחת יום, יש לו שלוש.

[sc: rsa]

כמובן שמצב זה אינו מתאים לכל ילד. יש תינוקות שעדיין זקוקים לשינה ארבע פעמים ביום, ואילו אחרים בסדר עם אחד. חלק ישנים ברוגע כל הלילה, בעוד שאחרים אפילו מתעוררים בלילה כל שלוש שעות ודורשים חיזוקים. בגיל זה כבר ניתן להבין מי יהיה "הציפור הקדומה" ומי יהיה "הינשוף".

בכל מקרה, אם חכמה ואכפתית צריכה לבנות את שגרת היום של תינוקה באופן שיספק לו תנאים להתפתחות תקינה, וזה אפשרי רק עם חילופי דברים סבירים של תקופות שינה וערות. תינוק שישן לא טוב יהיה גחמני, יסרב למשחקים ואוכל, ותינוק שישן יהפוך לאנרגטי מדי. אז קרקע האמצע חשובה כאן.

בגישה מתחשבת תוכלו להתאים את עצמכם לכל מאפיין אינדיבידואלי של כל תינוק, ולאלץ אותו להתרגל לשגרה הנכונה. אם התינוק לא ישן טוב בלילה, ומונע את יקיריו לישון, הגיוני להקריב את החלק הראשון במנוחת הלילה שלו ולהניח אותו מעט מאוחר מהרגיל. הוא יצטרך להפגין קצת כושר המצאה על ידי בידור התינוק הגחמני, אך לאחר מכן הוא יירדם מייד בלי להתעורר עד הבוקר ממש.

כיצד ללמד תינוק לישון כל הלילה / שגרת חיינו החל מארבעה חודשים:

בנושא השינה:

• איך להרדים ילד בלי דמעות וגחמות -https://kid.htgetrid.com/iw/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• אנו מלמדים ילד לישון בעריסה שלו בנפרד מאמו (וידיאו, סיפורים אמיתיים) - https://kid.htgetrid.com/iw/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• האם לנדנד את הילד לפני השינה: באיזה גיל אתה יכול לנדנד את הילד -https://kid.htgetrid.com/iw/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• הילד ישן רק בזרועותיו, אבל אם הוא מתעורר - בעיה או לא -https://kid.htgetrid.com/iw/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• באיזה גיל ילד יכול לישון על כרית -https://kid.htgetrid.com/iw/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

הולך

הארגון, משך המספר והטיולים עם הילד נותרו זהים לחודש הקודם: יש צורך להוציא אותו לאוויר הצח למשך 1.5-2 שעות פעמיים ביום. כמובן שאם זה לא מונע על ידי תנאי מזג אוויר גרועים מדי: כפור קשהרוח או חום בלתי נסבל.

אל לנו לשכוח שתחילת ההליכה צריכה להיות אינפורמטיבית לתינוק, שהחל לגלות עניין פעיל בעולם סביבו, לכן עליכם לספר לו על כל מה שעונה על השביל: על צמחים, בעלי חיים וציפורים שנראו, על עוברים ושבים ורכבים חולפים.

הילד עדיין ישן בשלווה בטיולון להמשך ההליכה: בזכות זרם האוויר הצח, שמרוויח את תאי המוח בחמצן, החלום הזה יהיה ארוך ושימושי במיוחד עבורו.

משחקים חינוכיים

מכיוון שהילד בגיל 4 חודשים ער שמונה שעות, יש למלא את הפעם במספר גדול של משחקי התפתחות.

• סיורי הליכה בדירה מועילים מאוד לילד. כשהוא מטייל בזרועותיהם של מבוגרים, הוא מתוודע לשם ומטרת הפריטים שבתוכם. כל המידע שהתקבל נשמר בזכרונו. לאחר זמן מה תוכלו לאמת זאת. תן שם לאיזה חפץ מוכר, ותראה שהתינוק יפנה את הראש לכיוון שלו;
• לפיתוח תחושות מישוש, כדאי להעניק לתינוק צעצועים בהירים עם מרקמי שטח שונים. הם יכולים להיות קשים ורכים, חלקים ומחוספסים, מהמורות ויש להם חורים. צביעה של הצעצועים חייבת להיות רגילה או לא לכלול יותר משניים או שלושה צבעים. גבולות מעבר הצבע צריכים להיות ברורים;
• גיל ארבעה חודשים - זמן פורה לשימוש בשטיחים מתפתחים, מרכזי בילוי נייד. קידום התפתחות השמיעה, הראייה והתחושתיות הקטנה, המעירה את הפעילות המוטורית של התינוק, כל הצעצועים הללו מועילים מאוד עבורו, אך אל לכם להציע לתינוק מספר פריטים בבת אחת: עליו להתמקד בדבר אחד;
• טוב לילדים להאזין למוזיקה קצבית. מחאה את ידיה בקצב המוזיקה, אמא תסייע ליצור תחושת קצב בתינוק. אתה יכול לקחת את הפירורים בידיים שלך ולעבור איתו בצורה חלקה למנגינה יפה;
• הילד צריך לספר אגדות, לשיר שירי ילדים, לקרוא שירה וחרוזים לילדים. כבר מגיל זה יש צורך להרגיל את הילדים לצפייה בתמונות ולקרוא ספרים;
• משחקים עם זרועותיהם ורגליהם, משחקי אצבעות - כיף "עורב-עורב", "Ladushki", "עזים קרניים" מועילים מאוד על ילדים (+10 משחקים שמביאים שמחה לתינוקך). ליטוף ועיסוי אצבעות זעירות לא תומך רק בהתפתחות של פעילות חושית, אלא גם להפעלת מרכזי המוח האחראיים לדיבור.

בידיעה שכל הצעצועים והחפצים שנפלו לידיו של התינוק בהחלט יהיו בפיו, יש צורך לפקח על ניקיונם. יש לשטוף צעצועים מדי יום במים רתוחים, ולשטוף קרעים מעת לעת.

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

תהליכי התפתחות גופנית, התקשות והיגיינה

תינוק מחוזק זקוק ליותר תרגילים גופניים, ולכן בנוסף לתרגילי בוקר, יש צורך לחזק ולפתח את שריריו לאורך היום. עומס של חמש דקות המתבצע בבוקר, אחר הצהריים והערב יהיה אופטימלי..

• ילדים בגיל זה מתחילים להתגלגל על ​​בטן משלהם. כדי להקל על משימה זו עבורם, לאחר שחיזק את שרירי הגב ושרירי הבטן, כדאי מאוד לשחק "קולובוק". מגלגלים בזהירות את הילד מהגב אל הבטן (ובכיוון ההפוך) על המיטה הגדולה, תוכלו ללוות את מעשיכם בהערה עליזה על כך שהתינוק הפך לכדור גומי או לחמנייה שברח ממרדפיה;
• כדי לחזק את עמוד השדרה והזרועות, האם יכולה לתת לתינוק לתפוס את אצבעות האצבעות שלה ואז למשוך אותה לעבר עצמה. תרגיל זה יהיה הכנה למיומנויות ישיבה עצמית (מתי התינוק יתחיל לשבת?);
• כשמניחים ילד (שוכב על הרצפה) על הבטן, כדאי לשים יד מתחת לעקביו. בהתבסס על רגליה התינוק יבצע את הניסיונות הראשונים לזחול משם. לניסיונות אלה להצליח, הרצפה לא צריכה להיות חלקלקה. האפשרות הטובה ביותר היא שיש שטיח מכוסה בשמיכה דקה.

קרא גם: התפתחות התינוק בגיל 4 חודשים ומה ילד צריך להיות מסוגל לעשות אחרי 4 חודשים: כישורים בארבעה חודשים

איך למרוח תינוק

4 חודשים הוא גיל מתאים מאוד לתחילת הליכי התקשות. בתנאי שהם מבוצעים באופן קבוע, הם יאפשרו לתינוק להישאר בריא תמיד..

• תחילת ההתקשות הונחה בחודשים הראשונים להתפתחותו של הילד, מכיוון שאמבטיות וטיולים באוויר הצח שייכים גם הם לקטגוריית הליכי ההתקשות. משך אמבטיות האוויר בחדר עם טמפרטורה של 22 מעלות לתינוק צריך להיות לפחות עשר דקות. יש לבצע אותם לפחות פעמיים ביום;
• אחד מהנהלי הרפיה העדינים ביותר באמצעות מים הוא ניגוב.. לפני שתמשיך במגבונים לחים, בצע מסלול יבשים. עורו העדין של התינוק ניגב במכסה תפור מבד טרי. יש לעשות זאת בזהירות רבה, עד שהעור מאדים מעט. לאחר 7-10 יום, כאשר הטחנות מתוודעות, אתה יכול להתחיל להשתמש בשטוח רטוב. לאחר שהרטיבו אותו במים חמים (36 מעלות) וסחטו אותם היטב, ראשית הם מנגבים רק את פני הילד. לאחר מספר מפגשים, אזור ההשפלה מוגדל בהדרגה, מה שמביא לפשיטה מוחלטת של כל הגוף. משך ההליך הוא לא יותר משתי דקות. לאחר כל שלוש הליכים, טמפרטורת המים מופחתת בתואר אחד (אתה צריך להביא את זה ל 30 מעלות).

קרא גם: איך להתחיל להתקשות תינוק שזה עתה נולד. חוקים ושיטות התקשות

מכלול ההליכים ההיגייניים לילד נותר זהה, כולל שטיפת הבוקר, הכביסה החובה עם כל החלפת חיתול ואמבטיית ערב.

בעקבות ההמלצות המוצעות והתאמתן למאפיינים האישיים של פירורי ארבעת החודשים שלהם, כל אם אכפתית תוכל ליצור שגרת חיים כזו הנחוצה להתפתחות האינטלקטואלית והפיזית המוצלחת של התינוק.

← 3 חודשים שגרת יומי                  שגרת יומי של 5 חודשים →

מדריך וידאו: כיצד לארגן טיפול בילדים בגיל 4 חודשים? הַאֲכָלָה. לְטַפֵּל. עיקרי הדברים

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

כיצד ללמד ילד משטר

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24