משטר היום של הילד בגיל 5 חודשים - שינה, האכלה, הליכה, משחקים והתפתחות

מצב היום של הילד בגיל 5 חודשים כמעט זהה לזה שכל רגעי המשטר בחייו בחודש הקודם הוכפפו. משך תקופות השינה והעירות, מספר האכלות נשאר זהה, רק התינוק משתנה: כל יום הוא הופך להיות יותר נייד, חזק וסקרן יותר.

טבלה עם שגרה יומית משוערת

• 6:00-8:00 הערת התינוק, האכלה בבוקר, ואחריה נהלי היגיינה חובה, אמבטיות אוויר, עיסוי קל, תקשורת עם אמא;
• 8:00-10:00 החלום הראשון בשילוב טיול באוויר הצח;
• 10:00-12:30 האכלה שנייה, התעמלות, עיסוי, ערות פעילה.
• 12:30-14:30 שינה ביום.
• 14:30-17:00 הארוחה השלישית, פנאי פעיל, מלא במשחקים חינוכיים ותרגילים גופניים.
• 17:00-19:00 לישון באוויר הצח.
• 19:00-21:30 ההאכלה הרביעית, פיתוח פנאי, תקשורת עם בני משפחה, רחצה בפירורים.
• 22:30 הארוחה האחרונה.
• 23:00-6:00 לישון עד הבוקר.

גרסה אחרת:

לאחר סקירת לוח הזמנים הזה, כל אם יכולה להתאים אותו לצרכים האישיים של התינוק שלה בן החמישה חודשים.

הורים לפירורים צריכים להיות מוכנים לעובדה שבעוד חמישה חודשים הוא עשוי להופיע שיניים ראשונות. אירוע משמעותי זה יכול להתבטא בדרכים שונות: עבור תינוקות מסוימים הוא אינו גורם לכאב רב, בעוד שאחרים מגיבים אליו בעלייה בטמפרטורה, מצבי רוח קבועים, שרפרפים נסערים ודפוסי שינה מופרעים. במשך זמן מה זה יכול לגרום להתנהגות בלתי צפויה של תינוק חולה, רצוף אי שמירה על השגרה היומית הרגילה..

למרבה המזל, תקופות כאלה הן קצרות מועד. לאחר בקיעת השיניים, האם צריכה לדאוג להחזרת פירורים למשטר הקודם.

לִישׁוֹן

שינה לילית של תינוק בן חמישה חודשים בדרך כלל חזקה: תינוק מחוזק בחוזקה מסוגל לישון כעשר שעות בלי להזדקק להאכלה ובלי להפריע להורים ישנים. כדי להשיג תוצאה זו על האם לארגן כראוי את מנוחת היום של תינוקה, ולפרק אותה לשלוש תקופות של שעתיים:

1. התינוק זקוק לשינה הראשונה לאחר שעתיים של ערות בוקר. אם תנאי מזג האוויר נוחים, אמא יכולה לצאת איתו לטיול, מכיוון שבבוקר השינה באוויר הצח תהיה הכי טובה עבורו.
2. הפירורים השניים ישנים אחר הצהריים. בעונה החמה, ואפשר לשלב אותה עם הליכה.
3. הפעם השלישית יש להניח את הילד בשעות הערב. ברגע זה, אבא שחזר מהעבודה יכול לצאת לטיול עם התינוק.

משטר זה של שינה בשעות היום מחשיב רופאי ילדים כמיטב עבור הילד. אם התינוק נפרד, חורג ממגבלת השעתיים שהוקצבה, עליך להעיר אותו בזהירות כדי לא לצאת מהשגרה היומית הרגילה.

בנושא השינה:

• איך להרדים ילד בלי דמעות וגחמות -https://kid.htgetrid.com/iw/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• אנו מלמדים ילד לישון בעריסה שלו בנפרד מאמו (וידיאו, סיפורים אמיתיים) - https://kid.htgetrid.com/iw/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• האם לנדנד את הילד לפני השינה: באיזה גיל אתה יכול לנדנד את הילד -https://kid.htgetrid.com/iw/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• הילד ישן רק בזרועותיו, אבל אם הוא מתעורר - בעיה או לא -https://kid.htgetrid.com/iw/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• באיזה גיל ילד יכול לישון על כרית -https://kid.htgetrid.com/iw/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

הזנה

בגיל 5 חודשים התינוק צריך לאכול לפחות ליטר חלב אם ביום. במהלך האכלה הוא כבר לא ישן, אלא מוצץ את חזהו באופן פעיל. בגיל זה יש לגמול את התינוק בהדרגה מההרגל להירדם אך ורק בשד האם. כל תקופה של שינה בשעות היום צריכה להתחיל לא בהאכלה, אלא בחולי תנועה.

יש לעשות חריג לפני שמניחים את הפירורים בלילה: ברגע זה, שדיה של האם לא יהוו רק מקור תזונה עבורו. לאחר שנרגע במהירות, התינוק יישן בצורה בולטת במיוחד.

תינוקות יונקים בני חמישה חודשים עדיין לא צריכים להאכיל: הם די מרוצים מהחומרים המזינים שנמצאים בחלב אם. יש מקרים בהם חלב האם של התינוק אינו אוכל, ולכן לעתים קרובות שובב וכמעט אינו עולה במשקל. מצב זה הוא הבסיס להעברתו לאכלה מעורבת באמצעות דגנים ללא חלב. לאחר זמן מה ניתן להכין דייסה חלבית.

אם הוכנסו מזונות משלימים לתזונה של ילד מלאכה כבר בגיל ארבעה חודשים, לוח הזמנים של תזונתו ייראה כך:

• 6:00 האכלה עם פורמולת קפיר או חלב (200 מ"ל).
• 10:00 האכלה: דייסה חסרת חלב (150 מ"ל), גבינת קוטג '(40 גרם), מיץ ירקות (100 מ"ל). דייסה יכולה להיות אורז, כוסמת או תירס.
• 14:00 האכלה במרק ירקות או פירה, קישואים או כרובית, מתובלת בטיפת שמן צמחי (150 מ"ל).
• 19:00 האכלה עם פורמולת חלב (200 מ"ל).
• 22:30 האכלה בקפיר או בתערובת (200 מ"ל).

אנו קוראים גם: אנו מציגים לילדים משלימים אוכל משלים

להכניס מוצרים חדשים לדיאטת הפירורים, יש לפקח על צואה ומצב עורו: כאשר מופיעים פריחות ואופי תנועות המעי משתנה, יש לזנוח אותם מייד..

אנחנו הולכים

תדירות ההליכה ומשך הזמן תלויה בעיקר בתנאי מזג האוויר. בימים קרים תוכלו ללכת עם תינוקכם לא יותר מארבעים דקות, בימים חמים - עד מספר שעות.

עם מערכת נסיבות אידיאלית, ניתן לשלב את כל תקופות המנוחה בשעות היום עם טיולים, שכן אספקת החמצן הפעילה משפרת את איכות השינה: הוא הופך להיות ארוך יותר ועמוק יותר..

במהלך טיולים יש להכיר את התינוק לחפצים ותופעות העולם, וללוות את כל מה שנראה בתגובות פשוטות הנגישות להבנתו..

מתפתחים

בגיל חמישה חודשים הילד שולט במגוון מיומנויות שלם. הוא יכול:

• הכירו את יקיריכם ואת השתקפותכם במראה;
• לשמוח בקולה של האם;
• הגע לחפץ שאתה אוהב, תפס וקח אותו משם;
• לחץ על המקשים והכפתורים של כלי נגינה;
• שחקו עם רעשן וציץ;
• בדוק את הצורה והמרקם של חפצים, הרגיש אותם בעטים;
• משוך בפה את הידיים / הרגליים וכל מה שנכנס לזרועו;
• השגיח על הנושא, והפנה את ראשו לכל כיוון;
• באופן עצמאי התגלגל מהגב לחבית, ואז אל הבטן. התהפכות לכיוון ההפוך היא גם לא עניין גדול עבורו;
• זמן רב לשכב על בטנו, להביט בסביבה;
• נשען על הראש והברכיים, הרם את האגן ואת פלג גוף עליון;
• לבצע את הניסיונות הראשונים לישיבה עצמאית (מתי התינוק מתחיל לשבת בכוחות עצמו?);
• לופתות את אצבעותיו של המבוגר בחוזקה, מתרוממות ותופסות עמדה זקופה.

אל תכריחו את התפתחות התינוק, והכריחו אותו לבצע פעולות שילדו של חבר קרוב כבר שלט בהן. ילדים בני חמישה חודשים מתפתחים באופן אינדיבידואלי לחלוטין: היום הוא לא יודע הרבה, ושבוע אחר כך הוא יכול להשתלט על כמה כישורים בבת אחת, ולהשאיר את "היריב" הרחק מאחור.. המפתח להתפתחות מוצלחת של התינוק הם פעילויות יומיומיות עם אמא.

אנו קוראים גם: 5 כישורי תינוק

משחקים ופעילויות

לפיתוח מוצלח של פירורים בעוד חמישה חודשים, תוכלו לרכוש מספר צעצועים צבעוניים המצוידים בסט אפקטים קוליים. המועיל ביותר עבורו יהיה:

• צעצועים ממולאים עם ציוצים תפורים, כדורים קשים, תוספות נייר כסף;
• תופים לתינוקות וקשקושים רב צבעוניים;
• בובות קינון בהירות;
• בובה לתיאטרון אצבעות;
• נשמעו בעלי חיים רכים, מבצעים שירים וסיפורים;
• כלי נגינה לילדים (פסנתר, מטלפון). תחליף מלא לכלים כאלה יכול להיות כפות, מחבת עם מכסה וכו '.

מה צריך להיות התוכן של פעילויות התפתחותיות?

תינוק בן חמישה חודשים הוא מאוד חכם וסקרן. הוא כבר מבין מה זה אומר "לא מורשה", מגיב נכון למילים: "לתת", "הלאה", "ללכת לאמא". הבנת התינוק זמינה באינטונציות שונות: עם טיפול עדין, הוא יחייך, ובתגובה להערה מצמררת, יכול לבכות.

[sc: rsa]

• אתה צריך להמשיך לקרוא ספרים, להסתכל על תמונות. אתה יכול להציג תמונות של בני משפחה ולדבר עליהם;
• כשמדובר בשירה לתינוק ובחרוזות המשתלה, כדאי מאוד ללטף, ללוש ולשפשף את אצבעותיו הזעירות: עיסוי כזה יסייע בשיפור זרימת הדם, הפעלת מרכזי דיבור ויעורר את תפקוד האיברים הפנימיים. לביצוע העיסוי יכולה האם להשתמש באגוז, כדור או עיפרון, לגלגל אותם בין ידיהם של הילדים או על המשטח החיצוני של הידיים;
• ברצונך לשעשע את הפירורים, אתה יכול לתפוס אותו בזרועותיך ולתת לו לעוף "במטוס". עונג לא פחות יהיה ההזדמנות לקפוץ על ברכיו של מישהו מהבית;
• כשאתה מסתובב בדירה כשהפירורים בידיו, עליך להמשיך להכיר אותו בשמות החפצים בו;
• אתה יכול להציג את הפירורים לא רק למרקם השונה של החומר, אלא גם להבדל בתכונות הפיזיות על ידי מתן אפשרות לגעת בפיסת קרח או בספל תה חם;
• יש צורך לדבר עם הילד ככל האפשר, לנסות להגות את המילים בצורה ברורה ונכונה, לזכור שהם מופקדים בזכרונו, ויוצרים אוצר מילים פאסיבי.

התעמלות והתפתחות גופנית

הפנאי של הילד צריך להיות פעיל, ולכן יש להקפיד מראש על מנת לספק לו מרחב חופשי ובטוח לביצוע תרגילים גופניים (קראנו מאמר כיצד לאבטח בית לילד).

• חשוב מאוד ללמד את התינוק לזחול. לאחר שהניח את הילד על הרצפה והניח את כפות ידיו תחת העקבים הקטנים, יש צורך לתת לו את האפשרות לדחוף ולעשות את הניסיונות הראשונים להתקדם (כשהתינוק מתחיל לזחול);
• תרגילי התעמלות עם כדור גדול יעילים להפליא לתינוק, המשפרים את המתיחות ומחזקים את המנגנון השרירי-ליגמנטי (קרא על תרגילי הפיטבול הנכונים);
• יש לעודד כל הזמן תינוק שעוד לא למד כיצד להתהפך מגבו לבטנו לעשות זאת על ידי הנחת ידו מתחת לחבית או הצבת הצעצוע האהוב עליו בקרבת מקום;
• אפשר לברך רק על רצונם של הורים רבים ללמד את ילדיהם לשחות. פעילות גופנית קבועה בבריכה עוזרת להרחיב את הריאות ולשפר את תיאום התנועות. ילדים שיכולים לשחות מתחילים ללכת מהר יותר. משך עומסי השחייה צריך להיות לא יותר מעשר דקות. בכדי לשמח את הילד, יש צורך להפוך את התהליך למשחק מרגש בעזרת צעצועים קוליים במיוחד.לאחר השחייה אתה צריך לעשות עיסוי רגוע זעיר.

אנו קוראים גם: התפתחות תינוק ל -5 חודשים

הסיבות להפרת השגרה היומית וכיצד להתגבר עליהן

לרוב, כשלים בשינה ותזונה של תינוק בן חמישה חודשים מתרחשים בגלל תקלה:

1. שיניים ראשונות בקיעת שיניים.
2. הצגה פעילה מדי של מזונות משלימים חדשים בתזונה.

כדי להקל על מצב הפירורים, גחמניים במהלך תקופת השיניים, תוכלו להשתמש צעצועי שיניים מיוחדיםמיועד לעיסוי חניכיים נפוחות ומגרדות.

אם הגורם לגחלות בילדות הוא הפרה של הכללים להכנסת מזונות משלימים, עליכם לבטל באופן זמני את המוצר הבעייתי מתזונת התינוק. לאחר מספר ימים אתה יכול לנסות להכנס אליו שוב, אך במנות קטנות מאוד, תוך התבוננות בזהירות בתגובת גוף הילד.

מכיוון שהתינוק, שעדיין לא מסוגל לדבר, מדווח על צרכים לא מסופקים בקריאה רמה במיוחד (קרא מאמר כיצד להבין את הגורמים לילדים בוכים), אם אכפתית צריכה לבסס ולחסל את הגורם בהקדם האפשרי (בכי יכול לנבוע מחוסר תשומת לב, רעב, עבודת יתר קשה).

שגרת יום מתוכננת היטב לתינוק בן 5 חודשים מהווה ערובה לרווחת הילד, משמעת את התנהגותו ומגרה את הצלחת ההתפתחות הגופנית והאינטלקטואלית.

← ארבעה חודשים שגרת יום              6 חודשים שגרת יומי →

מדריך וידיאו: תינוק בן 5 חודשים

http://www.youtube.com/watch?v=ep7JjEB_ids

***

http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

***

http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw