Aš esu laiminga mama. Na, kaip laiminga? Visai neseniai iš gausybės reikalų iš manęs ausys kilo garas. Rytais prabudau jau pavargęs, ir visiškai nebuvo laiko sau. Tada ji peržiūrėjo savo gyvenimo principą, sudarė 5 mano asmeninio efektyvumo taisykles. Dabar man tapo daug lengviau.
Turiu keturis vaikus, beprotiška katė, geras vyras ir šuo. Premija - trys darbai su netaisyklingu grafiku. Tą pačią 24 valandas per parą, kuri aplinkui. Kaip viską padaryti? Užsirašykite.
1. Aš gyvenu savo tempu ir sprendžiu problemas, kai tik jos tampa prieinamos
Aš nepanikuoju. Jei neturiu laiko, nėra baisu. Ryte galvoje sudarinėju sąrašą, ką reikia padaryti. Ir tiesiog nuosekliai išspręskite šias problemas, pradedant nuo skubiausios.
Iškilo problema - nusprendžiu. Mažais žingsniais aš judau iš vieno taško į kitą, būdamas čia ir dabar. Jei darai geriau - gerai, gerai padaryta. Bet aš gyvenu savo ritmu.
2. Įtemptas grafikas
Aš beprotiškas, jei nesilaikau. Mano vaikai gyvena su manimi pagal labai griežtą režimą. Vyresni vaikai yra paaugliai, todėl jie turi individualų tvarkaraštį, be to, turi namų ruošos darbus, eina į parduotuvę ir išmeta šiukšles. Visi kartu atsibundame ir sportuojame pagal tvarkaraštį - kiekvienas savas. Kai vežu vaikus į skyrius, turiu laiko darbui, o jauniausias sūnus tylią valandą. Po jo su jaunesniaisiais statau stalą, vaikštau šunį, maitinu augintinius.
Atostogų dienomis grafikas šiek tiek keičiasi, tačiau sistema išlieka. Šis režimas yra patogus man ir mano šeimai. Tuo pačiu metu yra laiko žaisti ir kalbėtis su kiekvienu vaiku, net jei tai yra 30 minučių per dieną.
3. Užduočių perdavimas
Nesigėdiju dėl delegacijos. Daug namų ruošos darbų atlieka vyresni vaikai. Savaitgaliais jie eina į parduotuves, kur perka prekes pagal sąrašą arba gamina maistą. Sąrašą, beje, taip pat sudarome kartu. Vaikai plauna indus ir grindis. 15-metė dukra pyragus kepa puikiai, ir ji tai labai mėgsta. Taigi derinu verslą su malonumu.
Taip, aš žinau, kaip gaminti maistą, pirkti maistą ir valyti. Tačiau yra nedaug užduočių, kurias tik aš moku ir moku atlikti: žindyti, mylėti vaikus ir rašyti straipsnius. Kiti uždavinius gali gerai išspręsti.
4. Aš tiesiogiai pareiškiu savo prašymus
Taip, nepakeliamai sunku tiesiogiai kalbėti apie savo norus, o ne užuominų ar išraiškingų nuomonių forma. Ypač mums, merginoms. Tačiau paimkime aksiomą, nekintamą tiesą: turime kalbėti žodžiais.Ką turiu omenyje? Jei man ko nors reikia iš vyro ar vaikų, aš jiems tai sakau. Jei man kažkas nepatinka, aš jiems pasakoju apie tai tiesiai į kaktą. Ir tuo pačiu sutinku su tuo, kad po to, kas pasakyta, man kartais reikia priminti prašymą. Priešingu atveju magija neveiks. Primenu jums apie priežastinį ryšį: pasekmes, kurios kyla, jei vyras ar vaikas neįvykdys prašymo.
Taip, vaikai ne visada nori atlikti namų ruošos darbus. Jie ginčijasi ir kartais streikuoja. Bet taip vaikai įgyja naujų įgūdžių, o aš gaunu papildomo laiko darbui, miegui ir asmeninei priežiūrai. Priprasti prie darbo nuo vaikystės yra normalu. Tačiau amžinai įsiutę ir pavargusi mama yra nelaimė.
5. Dalinis miegas
Paaiškėjo, kad miegoti dalimis yra labai patogu. Kol sūnus porą valandų miega po pietų, aš taip pat pusvalandį miegu. Pabudęs galiu tyliai parašyti porą straipsnių. Arba pagerinkite paveikslėlį karoliukais. Arba suprojektuokite pasirinktines vizitines korteles kitam projektui. Tai yra mano laikas dirbti ar atlikti namų ruošos darbus.
Svarbiausia, kad vaikai suprastų, jog mieganti mama yra neliečiamybė. Apskritai tokiu ritmu dalimis išeina apie 7–8 miego valandos, o tai nėra labai blogai. Žinoma, kartas nuo karto paslystame į netvarką, tačiau apskritai trupmeninis miegas žymiai supaprastina gyvenimą.
Kartais man atrodo, kad visai neturėjau laiko. Bet aš esu vyras, tai gerai. Ir kartais man tiesiog reikia valandą praleisti tyloje, išsimaudyti ir pailsėti. Net jei gyvenimas yra tarsi tornadas, turite suprasti, kad mama taip pat yra asmenybė ir nereikalauti iš savęs žygdarbių.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- 8 įsakymai dėl laiko valdymo jaunajai motinai
- Kaip viską padaryti motinystės atostogose: 10 jaunos mamos taisyklių
- Kaip jauna mama gali susitvarkyti su savo vaiku ir namų ruošos darbais?
- Kaip nustatyti gyvenimą gimus vaikui?
- 6 patarimai motinoms, kurios neturi pakankamai laiko
- 7 gyvenimo hacks jaunai motinai
Vaizdo įrašų patarimai: kaip viską padaryti su vaiku? Patarimai mamytėms
Patarimai jaunai mamai: 10 taisyklių: kaip viską padaryti su mažu vaiku
