Siekdami šiuolaikinių mados tendencijų, tėvai ne visada teisingai įvertina naujų ugdymo metodų įdiegimo riziką ir naudą. Pavyzdžiui, pedagoginis maitinimas, kuris buvo išrastas greitesniam vaiko pritaikymui prie suaugusiųjų maisto, dažnai tampa kūdikio sveikatos problemų šaltiniu. Mamos stengiasi vaikams paragauti sunkaus, sunkiai virškinamo maisto, nes pačios atrodo visiškai nekenksmingos.
1. Mėsa iš bendro stalo
Mėsą kūdikiui galite duoti tik tada, kai ji yra virta ar troškinama. Jei mama lėkštėje turi keptą kiaulienos gabalėlį, tada vaikas negaus nieko, išskyrus kancerogenus. Net jei kūdikis dar neturi dantų ir jis gali tik čiulpti mėsos gabalą, tada visos kenksmingiausios medžiagos, susidariusios kepant, lengvai patenka į jo kūną.
2. Konservai
Bet kokio maisto konservantai pažeidžiamo vaiko kūnui yra draudžiami dėl kancerogeninio poveikio, neigiamo poveikio virškinimui ir didelės alergijos rizikos. Be to, skardinės iš vidaus dažnai padengiamos specialia kompozicija, kurioje yra bisfenolio-A - taip pat labai kenksmingo junginio, kuris, remiantis daugybe Europos tyrimų, padidina vėžio riziką, sukelia vystymosi vėlavimą ir diabetą.
3. Padažai
Majonezas, kečupas, salotų padažai - tai sąrašas produktų, kurie, kaip taisyklė, vaikams labai patinka, tačiau yra kenksmingi ne tik sau, bet ir motinoms bei tėčiams. Daugeliu atvejų parduotuvių padažuose yra dirbtinai sintezuotų medžiagų, kurios sukelia alergiją, sutrikdo virškinimą ir lemia nutukimą. Jei gaminate naminius padažus iš savo sodo gaminių, galite būti tikri, kad juose nėra nereikalingos „chemijos“ ir jie nepakenks vaikui.
4. Grybai
Grybai - maistas labai sunkus. Jų virškinimui organizmas turi naudoti daugybę fermentų, kurių vaikui vis dar tiesiog nepakanka. Iki trejų metų virškinimo sistema tokiems eksperimentams laikoma nesubrendusi. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad net šimtas procentų valgomieji grybai gali kaupti nuodingas medžiagas, jei jie auga greitkeliuose, netoli pramonės įmonių. Pirkdami tokius gaminius „rankomis“, turite būti labai atsargūs.
5. Pusgaminiai
Bet kokiuose pusgaminiuose (koldūnai, khinkali, žuvies ir mėsos pyragaičiai, kotletai, grynuoliai ir kt.) Yra vaiko organizmui kenksmingų cheminių medžiagų: konservantų, skonio stipriklių, sojos priedų. Sojos ypač pavojingos berniukams, nes padidina moteriškų lytinių hormonų kiekį organizme ir gali sutrikdyti brendimą. Turime nepamiršti, kad visa „priedų puokštė“ dažnai naudojama vienam tikslui: užmaskuoti žemos kokybės produkto skonį. Taigi gamintojai atsikrato „pasenusių“ prekių.
Papildomas sąrašas
Galima išvardyti ilgą laiką vaikams kenksmingus produktus, tačiau norėdami sukurti trumpą atmintinę motinoms, paminime pavojingiausius iš jų:
- saldainiai - iki trejų metų negali būti kategoriškai;
- pyragai ir pyragai, ypač su skoniais ir spalvomis;
- saldus putojantis vanduo, žalingas tiek vaikams, tiek suaugusiems;
- alkoholis - nereikia sakyti!
Mes taip pat skaitome:
Dieve mano, ko aš tiesiog nenukentėjau pirmaisiais dukters gyvenimo metais. Man atrodė, kad visi aplinkiniai žmonės bandė ją gydyti kuo nors saldžiu. Mamyte, būk atsargi ir kantri!
Galiu pasidalyti savo karčia patirtimi. Neduokite vaikams jokio rūkyto maisto. Gal anksčiau buvo tikros ir teisingos technologijos, tačiau dabar šie produktai yra tiesiog nuodingi. Ir dar - ne maitinkite savo vaikus nieko, kas virė augaliniame aliejuje - gruzdintos bulvytės, pyragai, spurgos ir panašiai. Tai taip pat labai nesveika.
Aš, kaip dviejų vaikų močiutė, galbūt nesu pati labiausiai patyrusi, man tik 45 metai, noriu paskambinti visoms jaunoms motinoms į protą. Vakar einu gatve ir stebiu, kaip maždaug dvidešimties metų mergaitė suka vežimėlį su dvejų metų vaiku, kuris valgo ledus. Tai siaubas! Vaikas neturėtų valgyti tokio maisto. Labiausiai nekenksmingos pasekmės yra alergija. Bet atsitinka blogiau. Būtina vaiką maitinti šviežiu, ką tik paruoštu maistu. Ir net ne iš parduotuvių stiklainių, vadovaujamų garsaus prekės ženklo. Prašome stebėti savo vaikų mitybą. Jie yra mūsų ateitis.