Pavojingas masalas: 5 populiariausios tėvų klaidos

Nutukimas, skrandžio opos, kariesas ... Tėvai, kurie netinka maisto papildams, kelia savo vaikams pavojų.

Kaip kuo saugiau supažindinti kūdikį su maistu? Aš kalbėsiu apie 5 dažniausiai pasitaikančias klaidas papildomųjų maisto produktų pradžioje.

O mūsiškiai jau valgo barščius!

Kaip sugadinti vaiko virškinimo sistemą? Teisė - anksti, nenuosekliai ir dideliais kiekiais, norint įvesti papildomus maisto produktus.

Tyrimai parodė, kad viena pagrindinių vaikų ir suaugusiųjų gastroenterologinių ligų priežasčių yra naujų maisto produktų įvedimas per anksti.

Iki 4 mėnesių naujagimio virškinimo traktas tiesiog nėra paruoštas suaugusiųjų mitybai. Vaikas turi labai plonas žarnyno sienas, fermentinė ir imuninė sistemos nėra pakankamai išsivysčiusios, o šeimos mylimas barštis kūdikiui gali būti tiesiog pavojingas gyvybei. Taip pat nekenksmingos apelsinų sultys ar bet koks kitas maisto papildas, su kuriuo jūs skubate.

Kada pradėti? Optimalus papildomo maisto vartojimo pradžios laikas yra nuo 4 iki 6 mėnesių. Jie gali svyruoti kiekvienam vaikui per 1–2 mėnesius.

Kada laikas pristatyti naują maistą?

• Kai vaikas pradeda kramtyti, kai šaukštai, speneliai ar žaislai patenka į burną;
• Jis nustoja išstumti tirštą maistą liežuviu;
• Vaikas jau pradeda sėdėti pats;
• Atsiranda pirmieji jo dantys;
• Jis taip pat rodo susidomėjimą maistu nuo suaugusiųjų stalo.

Jums reikia pradėti papildyti maistą 1 komponentų bulvių koše. Duokite maitinimo pradžioje, kai kūdikis yra alkanas. Pirmoji porcija - 1 arbatinis šaukštelis ryte, kai kūdikis jaučiasi gerai, linksmas ir patenkintas.

Palaipsniui nustatykite garsumą pagal amžiaus normą. Atkreipkite dėmesį į kūdikio kūno reakciją. Jei viskas tvarkoje, tada po 3–4 dienų galite išbandyti naują produktą.

Norint palaikyti žindymą po kiekvieno maitinimo, rekomenduojama kūdikį maitinti krūtimi.

Kada papildomi maisto produktai netinkamu metu?

Kai vaikas serga ar ką tik pasveiko, meniu įvesti naujo produkto negalite. Tokiu laikotarpiu kūdikio kūnas yra ribotas, visos jėgos mestos kovai. Todėl jie virškinant maistą praktiškai neliks.

Jei vis tiek prisijungs disbiozė, tada maistas gali sukelti net pasibjaurėjimą.

Kaip padėti vaiko kūnui susitvarkyti, nepažeidžiant jo?

• Neverskite vaiko valgyti

Sergančiam vaikui maisto poreikis yra pakankamai sumažėjęs, o jei jį maitinate jėga, galite pridėti prie pagrindinių žarnyno, kepenų, inkstų, širdies ir kitų organų ligų.

• Duokite vaikui tiek vandens, kiek jis nori

Taip, vandenyje nėra maistinių medžiagų, tačiau tai atkuria vandens balansą.

• Negalima pažadinti kūdikio maistui

Jis gali valgyti atsibudęs.

Maistas geriausiai patiekiamas mažomis porcijomis, bet dažnai.

[sc name = “rsa”]

Nuo papildomo maisto iki nutukimo?

Mamos dažnai nepastebi, kad daro kažką ne taip. Į gydytojo klausimus „Kodėl jūs duodate sausainius vaikui per 4–5 mėnesius?“ arba „Kodėl jūs purškiate cukrų ant saldžių obuolių?“ jie atsako: „Vaikas to labai nori! Na, ar jis turėtų kuo nors džiaugtis? Jis yra suaugęs! “ Arba net "Jis miega geriau!"

Dėl to kūdikis kartais padidina ne tik antsvorio, bet ir diabeto riziką. Persivalgymas, taip pat saldumynai, vartojami pirmaisiais gyvenimo metais vaiko racione, gali sukelti nutukimą vaikystėje, o vėliau ir suaugus.

Ir tik nedaugelis žino, kad jau sulaukę 12 mėnesių daugelis kūdikių turi pradinį ėduonį. Ir to priežastis yra nesveikas, pernelyg saldus maistas, nuolatinės sultys ir saldinti jogurtai, kuriuos vaikas kartais geria kiekvieną vakarą.

Dėl to žiedinės ėduonies diagnozė yra labai dažna, tai yra, emalis paveiktas iš visų pusių.

Alergija

Maisto alergija labai dažnai paveldima. Jei vienas iš giminaičių turi tokią savybę, turite būti atsargūs vartodami papildomus maisto produktus. Alergija gali atsirasti ant odos, taip pat kaip peršalimas, patinimas, išmatos.

Vaikams iki vienerių metų tikrai neturėtų būti skiriama:

• Dešros;
• Konditerijos saldainiai;
• Marinuoti agurkai, riebi mėsa;
• Raudonos uogos ir daržovės, citrusiniai vaisiai ir egzotiniai vaisiai; grybai; riešutai medus;
• Jūros gėrybės; įvairūs pagardai ir padažai;
• Traškučiai ir gazuoti gėrimai;

Nenugriebto karvės pieno ir kiaušinio trynio taip pat geriau nepridėti prie maisto.

Alergijų prevencijai svarbu išlaikyti žindymą. Jei maistas yra mišrus arba visiškai dirbtinis, tada pediatras turėtų padėti pasirinkti tinkamą mišinį.

Kartais alergija taip pat gali sukelti per didelį maitinimąsi ir netinkamą šėrimo režimą.

Geriau vėluoti?

"Ir mano vaikas po 8 mėnesių nieko nebandė, išskyrus motinos pieną!" - taigi kai kurios motinos giriasi internete. Tačiau per vėlai pristatyti papildomus maisto produktus taip pat yra klaida.

Motinos pieno maistinės vertės pakanka vaikui iki 6 mėnesių, kartais vėliau. Tačiau antruosius gyvenimo metus jos vaikui nepakanka.

Vėluojantys papildomi maisto produktai gali sukelti tokių problemų., kaip:

• Vaiko fizinio vystymosi vėlavimas dėl maistinių medžiagų trūkumo;
• Anemijos pavojus;
• Vaikas išmoksta kramtyti vėlai ir sunkiai - tai reiškia, kad yra virškinimo problemų;
• Jam sunkiau suvokti naujus skonius ir kvapus.

Nedaryk klaidų, kurias vėliau bus sunku ištaisyti!

Tikiuosi, kad šie paprasti patarimai padės jums jų išvengti!

Mes taip pat skaitome:

• Komarovskio 10 papildomo maisto taisyklių
• 5 blogi patarimai kūdikių motinoms apie papildomus maisto produktus
• TOP 5 suaugusiųjų produktai: maistas iš bendro stalo, kurio negalima duoti vaikams
• Kada ir kur pradėti pirmąjį masalą, kaip pristatyti naujus produktus: pagrindai, patarimai ir taisyklės
• 8 požymiai, kad laikas pristatyti papildomus maisto produktus
• Pavilioti pagal taisykles - keli paprasti punktai
• Kaip išmokyti vaiką valgyti savarankiškai ir tiksliai - išsami instrukcija tėvams
• Kaip išmokyti vaiką valgyti šaukštu - 10 paprastų patarimų

Pavojingas masalas: 5 populiariausios tėvų klaidos