Taigi, draugai, kalbėdami apie maistą, kalbėdami apie pirmąjį patiekalą - iš tikrųjų tai yra maisto papildai - tai įdomi tema visiems. Ko gero, pediatras turi keletą tokių temų, tokių kaip „Gydykite viduriavimą“, „Gydykite snukį“, „Gydykite kosulį“, „Masažas“ - pabusite naktį, mes papasakosime, kaip su tuo gyventi.
Prašau užrašyti 10 paprastų taisyklių:
1 taisyklė. Kada pradėti?
Svarbiausia šėrimo taisyklė - kada pradėti? Aš anksčiau sakydavau taip: nuo 4 iki 6 mėnesių kūdikiui nereikia papildomo maisto, jo reikia mamai.
Dabar pasakysiu taip: iki 6 mėnesių šėrimas neįvyksta. Matote, medicinos mokslas nestovi vietoje ir yra vis daugiau įrodymų, kad šie eksperimentai nebūtini, kol vaikui sueis 6 mėnesiai. Gerai?
Taisyklės numeris 2. Šėrimo rūšies nepriklausomumas
Labai svarbu iš karto pamiršti, kad šėrimo sistema yra susijusi su šėrimo laiku:
- Esame dirbtininkai, mums reikia masalo nuo 3 mėnesių!
- Mes maitiname krūtimi, pradėsime apskritai metus. Iki metų - tik mama!
Mano draugai, nepriklausomai nuo šėrimo tipo, optimaliausias laikas pradėti maitinti yra 6 mėnesiai.
3 taisyklės numeris. Neeksperimentuokite su sergančiu vaiku
Papildomas maistas ir paprastai naujas maistas skiriami, kai kūdikis yra sveikas. Jei vaikas serga, kažkas negerai - neeksperimentuokime su pacientu.
Mes jau žinome tris taisykles - gerai padaryta!
Taisyklės numeris 4. Rami atmosfera
Vėlgi, kodėl jums reikalingi šie eksperimentai, jei jūs kažkur nuvykote aplankyti, jūs einate į kelionę - rytoj mes kažkur eisime, o šiandien duokime ką nors ir visą naktį gydysime viduriavimą! Todėl, jei ketiname pasiūlyti naujų produktų, prisitaikykime prie aplinkybių ir neimk eksperimentų, kai tai nepatogu bet kuriam šeimos nariui.
Taisyklės numeris 5. Pirmiausia masalas, tada pagrindinis maistas
Kas yra labai svarbu? Galų gale mityba skiriama tada, kai vaikas yra tikrai alkanas, tai yra, jie suteikia jį prieš maitindami pagrindiniu maistu. Akivaizdu, kad jei uždedate ant krūtinės, tada po to, kai jis suvalgo, jau labai sunku atlikti kokius nors eksperimentus su nauju, neįprastu maistu. Todėl dar kartą svarbi taisyklė - pirmiausia masalas, tada pagrindinis maistas.
[sc name = “rsa”]
Taisyklės numeris 6. Jei vaikas atsisako naujo maisto
Kita taisyklė - jei atsisako, nesusigundyk, bet neuždaryk šios temos. Atsisako - pakartoti po kurio laiko, pasiūlyti, pasiūlyti, pasiūlyti.
Taip pat labai svarbu - jei tikrai norite, kad jis tai valgytų, bet jis jo nevalgo, valgykite patys jo akivaizdoje. Tai labai palanku.
Taisyklės numeris 7. Naujų maisto papildų vienkomponentiškumas
Dar viena taisyklė: viskas, kas nauja, yra vienakomponentė. Tai yra, jei mes nusprendėme duoti košės, tada mums nereikia duoti košės iš 7 javų, o tada atspėkite, kuri iš jų mums netiko. Ar sutikai? Šauniai padirbėta.
Taisyklės numeris 8. Palaipsnis perėjimas prie papildomo maisto
Jei vieną iš pašarų pakeisime papildomu maistu, tada kitą pradėsime eksperimentuoti tik po to. Tai yra, nebūtina atlikti kiekvieno šėrimo eksperimento. Valgykime mamą ryte, antrą maitinimą - papildomu maistu, mama. Ir kai mes visiškai pakeisime antrą šėrimą, tada mes atliksime keletą eksperimentų trečiame, ketvirtame. Tai yra pageidautina. Ar sutikai? Šauniai padirbėta!
Taisyklės numeris 9. Palaipsniui plečiamas meniu
Vis dar galioja taisyklė, kurios patartina įsiklausyti - kaip taisyklė, naujų produktų, kurių vaikas niekada anksčiau nebandė (ir tokių gali būti keli iš karto), negalima duoti su mažesniu kaip 5 dienų intervalu. Tai yra, nereikia kiekvieną dieną kažko naujo. Tada vėl bus sunku išsiaiškinti, kas iš tikrųjų kaltas.
Taisyklės numeris 10. Visiškas pašarų pakeitimas - savaitė
Apskritai turiu jums pasakyti, kad paprastai norint visiškai pakeisti šėrimą - pavyzdžiui, mes nusprendėme vaikui duoti avižinę košę - paprastai optimalus laikas visiškai pakeisti mišinį avižine koše yra maždaug savaitė. Aišku? T. y., Mes žinome, kad vaikas valgo šį pieno mišinį. Šiandien jie davė 20 g, rytoj 40, rytoj 80 ir t.t. - savaitę pakeisti šėrimą.
Taisyklės baigėsi. Dabar yra labai įdomių dalykų, nes vėl medicinos mokslas nestovi vietoje.
Mityba ir alergijos
Pavyzdžiui, JAV labai aktuali problema yra susijusi, pavyzdžiui, su žemės riešutais. Jie turi labai įprastą - tikriausiai žinote - žemės riešutų sviestą. Jie turi didžiulį skaičių vaikų, alergiškų žemės riešutams. Jie visą gyvenimą sakė motinoms: „Niekada neduokite žemės riešutų mažiems vaikams! Tai padidina alergijos tikimybę! “
Ir staiga, pažodžiui, daugybė naujausių tyrimų įrodo, kad paaiškėja, kad jei vaikams nuo 6 iki 8 mėnesių duodama nedaug žemės riešutų, tai dramatiškai sumažina alergijos tikimybę vėliau, kai ji yra senesnė.
[sc name = ”skelbimai”]
T. y., Taip keičiasi viskas. Kitas klausimas yra tas, kad jei namuose yra alergiškų žmonių, jei ši tema aktuali šeimai, tokių eksperimentų geriau nedaryti.
Ką aš visa tai sakau? Labai dažnai dabar gydytojas gali patarti, kas prieštarauja tam, kas parašyta daugelyje knygų. Bet mokslas nestovi vietoje ir viskas keičiasi.
Pavyzdžiui, žuvis. Daugelyje knygų rašoma, kad žuvis yra geresnė po metų: mes pradedame maitintis mėsa, o tada - žuvimi. O dabar, jei vaikas nuo 8 mėnesių gauna sultinį iš žuvies arba žuvies gabaliukų, pradedant nuo 8 mėnesių, paaiškėja, kad nieko blogo nebus - prašau, būk sveikas!
Ir paskutinis patarimas tau.
Melagiai kaip pasaulio pažinimas
Žinote, paaiškėja, kad beveik pats prašmatniausias papildantis maistas yra pats maisto procesas, kai pats vaikas - rankas, šaukštą. Tačiau mūsų šalyje gana dažnai ir šalia jos atrodo papildomi maisto produktai: atsisėdo, apvyniojo, įkišo į ragelį, 2 ragus, paskui - buteliuką.
Vaikinai, kaip jau 6 mėnesiai, bando tai padaryti - papildomi maisto produktai po 6 mėnesių, kai jis pradeda valgyti šį varškės sūrį - tai, kaip žinia, neturi jokio ryšio su kalorijomis, maistu. Taip, tai iš tikrųjų yra pasaulio pažinimas, nauji valgymo būdai.
Todėl jie jau atsisėdo tokį mažą, padėjo lėkštę priešais save, davė jiems kažką panašaus į šaukštą ir leido jam pabandyti valgyti. Taip, jis bus apverstas šiuo šaukštu varškės. Anksčiau ar vėliau jis bus purvinas, tačiau, nepaisant to, jis yra labai sveikas savo vystymuisi, motoriniams įgūdžiams, intelektui.
Mes taip pat skaitome:
Labai šaunu, kai vaikas sužino, ką valgys pats. Tai geriau, nei kartu žiūrėti animacinius filmus per televizorių. Aš atkreipiu jūsų dėmesį į tai. Norite vaikui duoti varškės - jūs nuleidote vaiką, davėte jam lėkštę, sėdite priešais tą pačią lėkštę su varške ir valgote šį varškę. Jis pažvelgia į tave ir pakartoja.
Aš labai noriu, kad jūsų vaikai žiūrėtų į jus, o ne į animacinius filmus per televizorių. Paaiškinkite tėčiui, kad jam reikalingas asmeninis pavyzdys, kai jis maitinamas daug labiau nei visa Maša ir lokiai.
Mes taip pat skaitome:
Niekada gyvenime negalvojau apie kokias nors taisykles, bet dariau taip, kaip mane išmokė mama, būtent - maitinti vaiką, kai jis nori. Vaikui jau 11 mėnesių, problemų dėl masalo iš viso nebuvo.