Iškart po gimimo dramatiškai pasikeičia kiekvienos motinos gyvenimas. Dabar pirmas dalykas, kurį ji turi padaryti, yra rūpintis mažuoju vyru, savo vaiku. Jei gimė pirmas vaikas, tada jauna mama gali jaudintis, kad jų kūdikis miega beveik visą parą, todėl pabandysime atsakyti į šį bendrą klausimą (kiek naujagimio kūdikis paprastai turėtų miegoti pirmosiomis gyvenimo dienomis).
Kiek valandų per dieną miega naujagimis
Pirmas mėnuo po gimimo vaikai didžiąją laiko dalį praleidžia sapne. Atsakymą į klausimą, kiek valandų per dieną guli naujagimis, galima gauti tik paskambinus į bendrą vidutinę statistiką - 18 - 20 valandos. Tiesą sakant, iš tikrųjų kiekvienas vaikas yra individualus. O miego trukmė kartais nėra pagrindinis rodiklis norint sužinoti, ar kūdikis auga ir vystosi gerai, ar ne.
Jei jūsų vaikas netarnauja susirūpinimo požymiaijis turi gerą apetitą, priimtina kūno temperatūra, įprasta kėdė - tai reiškia, kad viskas tvarkoje, ir leisk jam miegoti tiek, kiek reikalauja jo kūnas. Esant gerai sveikatai, visiškai priimtina, kad naujagimio miegas bus tik 15 - 18 valandų per parąo likusį laiką jis bus pabudęs. Visa tai yra normos dalis.
Vaizdo įrašas: kiek naujagimis turėtų miegoti
Kiek turėtų miegoti naujagimis ir kaip organizuoti sveiką kūdikio miegą:
Nakties miego normos
Paprastai tai gali būti naktinis kūdikio miegas 8 - 10 valandųsu sąlyga, kad jūs jį maitinsite pareikalavus. Jei kūdikis miega su jumis, greičiausiai jūsų miegas bus ramesnis ir ilgesnis.
Mano mama kvepia pienu, jaučiu tokį širdies plakimą, šilumą. Kūdikis gali bet kada prisirišti prie krūtinės. Jei praktikuojate atskirą miegą, pirmąsias dvi po gimdymo savaites būkite pasirengę tam, kad turite miegoti sėdėdami šalia lovos. Maitinimą atskiru miegu geriau nustatyti pagal laikrodį, nustatyti režimą. Kaip rodo praktika, su atskiru miegu vaiko miegas yra trumpesnis nei su sąnariu - ne ilgiau kaip 6 - 7 valandas.
Naudingos nuorodos miegant ir maitinant:
- Naktinio žindymo nauda
- Kokį šėrimo būdą pasirinkti: pagal režimą ar reikalavimą
- Kai vaikai pradeda miegoti visą naktį nemiegodami
- Kodėl sapne dreba naujagimis
Jei suvalgysite kūdikį, naujagimio miegas taip pat bus ramesnis ir stipresnis. (Straipsnis Maudymo privalumai ir trūkumai)
Vaikas vis dar neišskiria dienos laiko ir gali gerai supainioti dieną ir naktį.Tai tampa tikra mamos problema ir ji negali nei planuoti namų ruošos darbų, nei pati miegoti, o tai neigiamai veikia jos savijautą ir žindymą. Jei taip atsitiko, kūdikio miegą reikia švelniai, bet užtikrintai pasukti tinkama linkme. Nedėkite jo per anksti vakare, turbūt nustatykite miego laiką ir pamėginkite nublokšti kūdikį tokiu metu, plius arba minus valandą. Jau kitą dieną vaikas grįš į įprastą gyvenimo būdą, dienos metu - pabudimo valandos, naktį - miegas.
Vaikščiojimas grynu oru labai tinka vaiko miegui. Plaučiai yra prisotinti deguonies, kūdikis lengvai užmiega, o esant geram orui dienos miegas gatvėje gali būti net šešias valandas iš eilės! Bet norint išlaikyti žindymą, mažiausiai kas tris valandas turėtumėte guldyti kūdikį prie krūtinės, nepamirškite apie tai. (Pažiūrėkite, kiek pieno turėtų suvalgyti naujagimis.)
Kiek laiko gims naujagimis, gali priklausyti nuo emocinės padėties šeimoje. Jei motina, kaip ir anksčiau, turi atlikti likusius namų darbus, be to, kad rūpinasi kūdikiu, ji yra labai išsekusi ir pavargusi. Po gimdymo vaikas palaiko artimą ryšį su motina, todėl jos nerimas paveiks jo emocinę būseną. Jis gali atsibusti kas pusvalandį, reikalaudamas priežiūros, dėmesio, motinos glamonių. Toks režimo trūkumas greitai išeikvos visas jėgas. Todėl norėdami išlaikyti sveiką miegą sau ir savo vaikui, sukurkite jaukumą ir jaukumą savo namuose.
Toliau perskaitėme miego temą:
- Kodėl naujagimis nemiega (prastai miega) visą dieną: priežastys ką daryti
- Kodėl vaikas prastai miega naktį: kaip priversti kūdikį miegoti
- Pasirinkite lovelę vaikui.
- Ar naujagimis gali miegoti ant pilvo? Kūdikio miegas ant pilvo - už ir prieš – https://kid.htgetrid.com/lt/eto-polezno-znat/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html.
Kūdikio miegas: 7 saugaus ir atpalaiduojančio kūdikio miego paslaptys
Dukra ramiai miegojo tik šalia manęs. Ir lovoje po kurio laiko ji atsibudo ir verkė, kol aš paėmiau jį į lovą. Jos pilvas mūsų beveik nekankino, ji tiesiog norėjo likti šalia sesers)))) Todėl aš nemokėjau daryti namų ruošos darbų, aš daugiau Aš miegojau su kūdikiu, kad turėčiau jėgų jį prižiūrėti.