A rotina diária aproximada de uma criança de 7 meses geralmente não é particularmente rigorosa, pois é nessa idade que seu corpo em desenvolvimento ativo seleciona para si as opções mais fisiológicas da vida.A mãe de um bebê de 7 meses deve estar pronta para uma reestruturação inesperada e bastante espontânea da rotina diária habitual. Como regra, isso está associado a uma diminuição na duração do sono diurno e a uma maior atividade do bebê durante a vigília.
Horário diário estimado
- 6:00-8:30 O período de despertar, refeição da manhã, procedimentos de lavagem e banhos de ar temperados.
- 8:30-10:00 Sonho da manhã.
- 10:00-12:00 O horário da segunda refeição e a vigília ativa com a obrigatoriedade da realização de ginástica e massagem relaxante.
- 12:00-14:00 Caminhada de desenvolvimento ao ar livre, transformando-se gradualmente em um sonho.
- 14:00-16:00 A próxima alimentação do bebê e lazer cognitivo ativo, consistindo em uma alternância de jogos de desenvolvimento e exercícios de ginástica.
- 16:00-18:00 A segunda caminhada, um sonho ao ar livre.
- 18:00-21:30 A quarta alimentação das migalhas, o tempo de comunicação com os membros da família, o procedimento de banho noturno.
- 21:30-22:00 Refeição noturna.
- 22:00-6:00 Noite de sono.
Algumas opções adicionais com a rotina diária (você já encontrará a melhor opção considerando os recursos de suas migalhas):
A tabela proposta é apenas um exemplo de uma alternância racional de momentos do regime (alimentação, períodos de sono, caminhada, exercícios e procedimentos de higiene) e não deve ser tomada de forma alguma como uma instrução que exige uma adesão estrita a cada item.
Um indicador do sucesso de qualquer rotina diária é a excelente saúde das migalhas. Se ele come com apetite, brinca com prazer e sem problemas, sem birras, adormece nas horas previstas para isso, então o regime corresponde a todas as suas necessidades fisiológicas.
Sobre o modo de suspensão
7 meses é uma idade que demonstra claramente como o corpo de cada criança é individual. Uma migalha de sete meses ainda precisa de três períodos bastante longos (1,5 a 2 horas) de sono diurno, e a outra já está fisiologicamente pronta para que seu descanso diurno se torne bifásico.
Essas crianças podem ter a oportunidade de relaxar pela manhã (das 11h às 12h30) e à noite (das 16h às 17h30). É fácil calcular que a duração total do sono em alguns bebês é de treze horas (4,5 à tarde e 8,5 à noite), enquanto em outros é apenas onze. Neste último caso, um momento significativo ocorre na vida de um bebê de 7 meses de idade: a duração dos períodos de vigília ativa neles começa a prevalecer sobre a duração dos períodos de sono.
Mais uma vez repetimos: se o bebê estiver ativo o suficiente e de bom humor, a mãe não deve se preocupar e tentar deitá-lo de acordo com a programação anterior. Reduzir o sono diurno significa apenas uma coisa: uma criança crescida só precisa de uma nova rotina diária.
Há outra opção para organizar o sono, que algumas migalhas de 7 meses escolhem para si: elas preferem dormir por 2-3 horas enquanto caminham ao ar livre e descansam de manhã e à noite por não mais de uma hora. Dentro de um mês, os intervalos de hora em hora do descanso diurno serão reduzidos para quarenta minutos.
Sobre passeios
Na rotina diária de um bebê de 7 meses de idade, o tempo deve ser alocado pelo menos para duas caminhadas ao ar livre. Eles são extraordinariamente frutíferos para seu desenvolvimento físico e intelectual.
Minúsculo, ciente da existência de um mundo imenso fora das paredes do apartamento, está ansioso para receber muitas novas experiências. Ele gosta de se encontrar com pessoas, animais, pássaros, ouve atentamente os comentários da mãe que acompanham essas reuniões, reage a elas com caminhadas ativas, expressões faciais animadas, agitando alças.
Durante uma caminhada com a criança, a mãe deve cuidar de cumprir as regras de segurança: um bebê em movimento ativo, capaz de cair do carrinho, deve ser preso com segurança. Cuidados também devem ser tomados para proteger a pele delicada das migalhas da exposição à luz solar intensa.
Também lemos: como andar com uma criança no calor
Sobre o horário de alimentação
A alimentação de bebês de sete meses de idade continua a permanecer cinco vezes, e os intervalos entre as mamadas devem ser de pelo menos quatro horas. Alguns bebês ainda continuam acordando à noite para comer um pouco (o número desses despertares pode ser de um a três).
Aos 7 meses, crianças e artesãos já estavam bem adaptados a alimentos complementares: cereais, sopas de legumes e frutas e purê de batatas, coalhada de bebê e todo tipo de suco tornaram-se participantes plenos da dieta diária. A única diferença em sua dieta é que três vezes ao dia, os bebês continuam recebendo o leite da mãe e os artífices recebem uma fórmula de mamadeira (pelo menos duas vezes ao dia).
A maioria das mães jovens costuma se perguntar sobre quais pratos são mais benéficos para a criança: feitos em fábrica ou feitos por conta própria. Se a mãe estiver confiante na total segurança dos legumes e frutas que ela usará para fazer sopas e purê de batatas (isso só é possível se forem cultivados em seu jardim), então os alimentos caseiros devem ser preferidos. Se não houver essa confiança, é melhor dar à criança sucos e purê de batatas de frascos comprados.
Lemos sobre o tema dos alimentos complementares: nós introduzimos alimentos complementares para crianças no GV e introduzir alimentos complementares crianças em IV
Se a mãe vai alimentar o bebê com o mingau de sua própria preparação, ela deve moer os cereais até o estado de farinha, usando um liquidificador ou moedor de café. Na sua ausência, é melhor comprar um produto semi-acabado de fábrica destinado à alimentação de bebês.
Gostaria de prestar atenção especial à introdução de queijo cottage na dieta de um bebê de sete meses de idade. Deve ser apenas infantil, adaptado ao corpo com um trato gastrointestinal não completamente formado. Sua principal diferença em relação a um produto adulto é uma acidez muito baixa e uma textura mais delicada.
Todas essas qualidades são possuídas por um queijo cottage infantil, cozido na cozinha de laticínios ou uma fábrica especializada na produção de produtos infantis. O método fechado de produção realizado ali elimina a entrada de patógenos no produto. É melhor familiarizar o bebê com o requeijão, introduzindo-o no purê de frutas, começando com uma colher de chá e aumentando gradualmente para três ou quatro.
O melhor momento para conhecer migalhas com novos produtos é o horário de verão. Antes do sono diurno, é melhor dar à criança um mingau doce e rico: depois de comer bem, o bebê dormirá muito mais tempo e mais forte. Este momento se aplica a bebês e crianças.
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Se a criança estiver com fome um pouco antes do prescrito pela rotina diária estabelecida, a mãe poderá se afastar um pouco dele: 15-20 minutos não resolvem nada. Na situação oposta, quando o bebê recusa a comida, você não deve alimentá-lo à força. O motivo da recusa pode ser devido ao fato de que:
- a criança não gostou do sabor ou cheiro do produto proposto;
- o bebê está assustado com o comportamento persistente de um adulto, forçando-o a comer;
- o bebê está completamente cheio de leite materno.
Como entreter uma criança
Uma criança de 7 meses é um explorador ativo do espaço circundante, tentando todos os objetos e provar e tocar. Muitos bebês dessa idade não apenas engatinham perfeitamente, mas também tentam ficar de pé, e os especialmente desenvolvidos já estão confiantes seus primeiros passos. Tal atividade requer muita vigilância dos pais: sabendo que o bebê curioso arrasta tudo em sua boca, ele deve remover todos os pequenos objetos (agulhas, miçangas, moedas, alfinetes) do caminho.
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As atividades a seguir serão úteis para o desenvolvimento intelectual bem-sucedido de um bebê de sete meses de idade:
- Lendo livros e visualizando ilustrações vívidas (as páginas dos livros devem ser feitas de papelão grosso).
- As rimas com sons repetidos são úteis para o desenvolvimento da fala de um bebê. Lembrando-se de repetir constantemente as combinações sonoras, o bebê começará a tocá-las por conta própria.
- Um bebê de 7 meses conhece e distingue bem seus brinquedos favoritos. Depois de colocar 4-5 itens na frente dele, você pode pedir para encontrar o item certo entre eles. Para cada êxito de sua solicitação, o bebê deve ser elogiado.
- Apresentando o bebê com a forma e o tamanho dos objetos, é muito útil usar uma pirâmide. Mamãe deve coletá-lo primeiro, amarrando os anéis em uma ordem decrescente de tamanho, comentando suas ações. Depois disso, é necessário fornecer à migalha a oportunidade de desmontar a pirâmide montada, tornando-a um participante ativo na jogabilidade.
- Você pode comprar vários brinquedos dinâmicos para o seu filho: um copo, um yule ou um dos brinquedos modernos que giram e novas imagens aparecem. A observação de seus movimentos contribui para o desenvolvimento do pensamento lógico do bebê.
- Para desenvolver as habilidades de busca das migalhas, ativamente rastejando pelo apartamento, você pode usar o jogo "Hide and Seek". Primeiro, um brinquedo brilhante está escondido diante de seus olhos e pede para encontrá-lo. Quando o bebê está interessado no processo, você precisa ocultar o brinquedo novamente, mas já furtivamente, sem esquecer de exibir parte dele: isso facilitará a busca e encanta o bebê. No estágio seguinte, a mãe pode se esconder para que o bebê possa encontrá-la por voz.
- Desenvolvendo habilidades motoras finas das canetas, você pode dar ao bebê um balde de plástico e pedir que ele colete nozes espalhadas, por exemplo. Um exemplo para o início da coleção deve definir mãe. O bebê ficará feliz em participar do processo.
- Contas ou espirais especiais com bolas, cubos e cones amarrados a elas servem ao mesmo objetivo, que pode ser adquirido em qualquer departamento de brinquedos.
Ensinando novas habilidades à criança, é necessário criar uma atmosfera emocional e alegre: somente sob essa condição o bebê ficará feliz em participar do desenvolvimento de atividades. A principal tarefa de desenvolver atividades com o bebê é o desejo de ensiná-lo a alcançar seu objetivo.
Lemos em detalhes: sobre o desenvolvimento do bebê aos 7 meses e sobre habilidades e habilidades em 7 meses. Veja também o vídeo abaixo:
A importância da massagem e uma variedade de procedimentos de higiene
Dada a atividade extrema das crianças pequenas, a cada minuto fazendo muitos movimentos energéticos, a mãe deve se concentrar em sessões de massagem com elementos de exercícios de ginástica. Uma enfermeira experiente apresentará a técnica dessa massagem e uma variedade de exercícios físicos úteis durante o próximo exame preventivo.
Complexo procedimentos de higiene diária, ainda consistindo no ritual de lavar a manhã, lavar a criança com a próxima troca de fralda e tomar banho à noite deve reabastecer a tarefa cuidados com os primeiros dentes bebê. Para esse efeito, você pode comprar um conjunto de guardanapos especiais na forma de pontas dos dedos embebidas em uma solução de limpeza. Depois de colocar um guardanapo no dedo, a mãe limpa cuidadosamente os dentes, a superfície da língua e a boca do bebê após cada mamada. Na ausência de tais guardanapos, a mãe pode usar um pedaço de curativo.
As migalhas do banho noturno agora podem ser realizadas em uma banheira grande, por segurança, colocando um tapete especial por baixo (como dar banho em um bebê) Além dos brinquedos de borracha tradicionais, você pode dar ao seu bebê um regador ou balde de brinquedos - manipulações com transfusão de água não apenas interessam ao bebê, mas também contribuem para o desenvolvimento de sua inteligência e habilidades motoras finas (brinquedos de banho úteis).
Aqueles que ainda duvidam da adequação de submeter a vida de um bebê de 7 meses a qualquer regime devem estar cientes de que os bebês acostumados a um certo ciclo de alimentação, períodos de sono e vigília desenvolvem-se com muito mais êxito do que seus pares, que se comportam de maneira aleatória.
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GUIA DE VÍDEO: Uma criança aos 7 meses: desenvolvimento, nutrição, sono e rotina diária, que podem
Entendemos como na segunda tabela, porque acordamos por volta das 7 e começamos a fazer negócios. Então é tarde de sono enquanto caminha. Tentamos andar mais, mas acontece apenas uma vez por dia, porque é difícil andar de um lado para outro com o carrinho sozinho.
Nem sempre era possível aderir a esse regime do dia, principalmente por causa do sono. Ele adorava brincar, girar. Mas nós comemos precisamente neste momento, então não houve problemas com a digestão. A caminhada deve ser organizada: sem ar fresco (por experiência própria), o bebê não se sente bem. Obviamente, é aconselhável fazer tudo de acordo com o "cronograma" para que o relógio biológico funcione corretamente.
E nós somos 7 meses após 5 dias. Acordamos no intervalo das 7 às 8, mas não nos apressamos em comer. Ele come das 8h30 às 9h30. Andamos até as 10h30, aproximadamente. Então vamos para casa dormir, porque está muito quente na rua. Até as 13h00, dormimos, acordamos e comemos. Acorde em casa sob a cisão. Em algum lugar c3x a 5 vezes o segundo sonho. Nós comemos às 5. Ir caminhar. Às 8, preparamos o banheiro e às 9, comida e sono. E às 3 noites comemos a mistura.
O artigo não pode ser chamado de ilusório (comentários de outras pessoas), mas é como se tivesse sido descartado de uma criança específica e, portanto, não se pode dizer que esse seja um plano claro que outras mães precisam seguir enquanto cuidam do filho. Não devemos esquecer que todas as crianças são diferentes e que seus hábitos também formam os seus. Meu filho, por exemplo, come principalmente antes de ir dormir e dorme com mais frequência na primeira metade do dia, à noite, pelo contrário, o período de vigília aumenta. E nos adaptamos à criança, e não ao "horário". E o artigo afirma que o tempo de alimentação varia até 4 horas ... Nós nos alimentamos com mais frequência, temos HS, e o bebê pode comer muito leite, ou talvez um pouco.E torture-o 4 horas antes da próxima mamada, em nenhum caso vale a pena, mesmo que haja alimentos complementares. A criança está com fome - nós nos alimentamos. Não estou dizendo que a criança deva ter total liberdade em quando e no que quer fazer. Mas o horário ainda precisa ser ajustado às necessidades dele (que podem mudar cem vezes, ou talvez já mude, nem todas as mães percebem), considerando coisas como: dormir, passear, desenvolver atividades para o período de vigília, massagens e endurecimento. O tempo não importa. E, em nenhum caso, devemos dar um exemplo de um cronograma da Internet, tendo certeza de que essa é uma opção 100% correta de como deve ser o dia de uma criança.
Obrigado pelo artigo! Eu gostei e ajudei. Como o filho mais velho já tem 13 anos, esqueci completamente que um bebê de sete meses tem nutrição e sono. O artigo está diretamente adaptado ao meu bebê. Só agora, minha filha ainda está constantemente em seu peito e não tanto para comer quanto para se acalmar. A chupeta não leva