O regime do dia da criança aos 8 meses

Não é por acaso que a idade de oito meses é chamada de marco no desenvolvimento do bebê, pois é a partir desse momento que a dinâmica crescente de sua atividade física e social se torna cada vez mais óbvia. Na rotina diária de uma criança de 8 meses de idade, há uma tendência persistente para a prevalência de períodos de vigília ativa durante períodos de sono. A comunicação com o bebê todos os dias está se tornando mais interessante, embora mais problemática para a mãe, que está inextricavelmente ao lado dele.

Rotina diária aproximada para uma criança de 8 meses

• 6:00-8:30 Despertar, primeira hora de alimentação, banheiro da manhã e uma leve massagem completando o procedimento de banho de ar.
• 8:30-10:00 O primeiro sonho é de preferência ao ar livre.
• 10:00-10:30 A segunda refeição do bebê.
• 10:30-14:00 Lazer ativo, incluindo exercícios matinais, massagens e jogos educativos.
• 14:00-14:30 A terceira refeição.
• 14:30-16:00 O segundo período de descanso diurno. Melhor combinar com uma caminhada.
• 16:00-18:00 O período de conhecimento ativo com os outros, o tempo para o desenvolvimento de atividades e a realização de exercícios físicos.
• 18:00-18:30 A quarta refeição do bebê.
• 18:30-20:00 Ande ao ar livre.
• 20:00-22:00 Jogos com parentes próximos, o procedimento de banho à noite para a criança.
• 22:00-22:30 Noite alimentação de migalhas.
• 22:30-6:00 O período de descanso noturno.

Algumas opções adicionais com a rotina diária (você já encontrará a melhor opção considerando os recursos de suas migalhas):

Ao comparar as tabelas, você pode ver que a rotina diária, organizando a vida da criança aos 8 meses, não sofreu alterações significativas (em comparação com o período anterior). Ele ainda fornece cinco refeições com um intervalo de quatro horas entre elas e duas caminhadas ao ar livre. Apenas o tempo de descanso diurno foi reduzido, pois a criança é capaz de permanecer ativa por 5-6 horas.

Sobre a necessidade de descanso

O sono de um bebê de oito meses, com uma fase de sono superficial e profundo, começa a se assemelhar ao sonho de um adulto. Um bebê que adormeceu não reage a nenhum estímulo externo; suas reações reflexas durante esse período são significativamente reduzidas. O nível de atividade cerebral durante o sono noturno é reduzido para valores mínimos.

• O período mais longo de descanso no regime diário de um bebê de 8 meses é uma noite de sono, geralmente durando pelo menos oito horas;
• O sono diurno se torna bifásico. A maioria dos bebês passa uma hora e meia a duas horas dormindo duas vezes por dia, embora haja casos em que sua duração não exceda quarenta minutos.Algumas crianças de oito meses descansam apenas uma vez durante o dia, e a duração desse descanso pode ser de pelo menos quatro horas;
• Em média, uma criança precisa de onze horas de sono por dia, embora alguns bebês continuem dormindo por treze horas.

É fácil adivinhar o fato de o bebê estar cansado e precisar descansar. O bebê fica letárgico, deixa de responder ativamente ao que está acontecendo, começa a bocejar e esfrega os olhos com os punhos, sua respiração se torna mais profunda e mais uniforme. Tendo notado todos esses sinais, a mãe deve trocar as roupas do bebê e mandá-lo para o berço.

Sobre a organização correta do sono

Para que as migalhas durmam o mais forte e calmo possível, é preciso tomar cuidado para criar condições ideais para isso.

1. O nível de umidade no quarto das crianças não deve ser inferior a 70% e a temperatura do ar não deve ser maior 24 graus.
2. Antes de colocar a criança em um berço, é necessário cuidar da ventilação preliminar da sala: o ar saturado com oxigênio contribuirá para uma respiração mais profunda do bebê.
3. Usando um colchão ortopédico selecionado corretamente (como escolher um colchão) e uma cama bem arrumada, sem dobras na superfície do lençol, é outra condição para um sono prolongado.
4. É necessário colocar o bebê de acordo com a rotina diária usual.
5. Para que as migalhas durmam, você deve proteger a janela e silenciar o volume da TV e do rádio (sons de fundo silenciosos não apenas não interferem, mas também contribuem para um bom bebê adormecido).
6. É muito útil fazer uma massagem relaxante antes de cantar as migalhas e cantar uma canção de ninar.
7. Uma longa noite de descanso é sempre facilitada por uma caminhada ao ar livre e um procedimento de banho (depois de mergulhar em água morna e brincar o suficiente com brinquedos de borracha, o bebê adormecerá mais rápido e mais forte).

Um ponto importante diz respeito às crianças que tendem a rolar de costas em um sonho na barriga e durma com o nariz enterrado no travesseiro. A migalha deve ser imediatamente virada, acompanhando suas ações, acariciando as costas, cantando em silêncio ou murmurando monótona e gentil. Se o bebê, assustado, acordar ao mesmo tempo, você pode pegá-lo e, sacudindo-o levemente, colocá-lo de volta no berço.

Para simplificar o controle do sono de um bebê, revolvendo-se em sonho, você pode remover completamente a parede lateral do berço e movê-la para a cama da mãe, combinando os níveis das camas. Segurando o bebê pela alça, a mãe pode dormir tranquilamente a noite toda (se o bebê estiver calmo) ou acordar na hora certa. Sabe-se que o sonho de cuidar dos pais é particularmente sensível e intermitente. Sentindo o movimento de uma caneta pequena, a mãe acorda e controla o comportamento do bebê.

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Sobre os meandros da alimentação

Comer um bebê aos 8 meses está se tornando bastante diversificado. Além de pratos e bebidas conhecidos (purês de legumes e frutas, mingaus de cereais e leite, coalhada de bebê, kefir, chá e sucos), o bebê começa a receber carne. Variedades sem gordura são excelentes para alimentos para bebês: peito de frango, carne de coelho e peru.

Introduzindo a carne na dieta das migalhas, é melhor adicioná-la aos poucos ao purê de vegetais. Uma boa opção para se familiarizar com um novo produto é adicionar carne, esmagada ao estado de migalhas, em sopas infantis preparadas em caldo de carne ou de vegetais.

Em vez de carne, você pode introduzir a gema de frango na sopa, garantindo estritamente que esses dois produtos bastante pesados ​​não acabem no estômago do bebê por um dia (eles devem ser alternados, dando em dias diferentes).

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Muitas mães de crianças de oito meses acreditam que nessa idade é hora de retirá-las do leite materno. Esta é uma posição incorreta. Os pediatras mais experientes afirmam que a amamentação deve ser o maior tempo possível. Certamente, o valor nutricional do leite materno por si só não é suficiente para migalhas de adultos, então você deve aplicá-lo ao peito pelo menos duas vezes por dia: ao acordar e deitar à noite.

Como o leite materno de um bebê de 8 meses de idade é alimento e não bebida, ele deve ser regado com chá especial ou água fervida. Durante o dia, o bebê deve receber cerca de um litro de alimento sólido e 600 ml de líquido (na forma de sucos, chás, decocções de ervas, água e leite materno).

A dieta diária de uma criança aos 8 meses deve ser algo como isto:

1. Café da manhã: leite da mãe ou fórmula de leite.
2. A segunda refeição: mingau (com água ou leite), bebida de frutas ou chá de bebê.
3. Almoço: sopa de legumes com carne ou gema (em vez de sopa, você pode fazer purê de legumes), suco de frutas.
4. Quarta refeição: purê de frutas ou coalhada de bebê.
5. Alimentação antes de dormir: fixação no peito ou mingau (para artesãos).

A partir dos 8 meses de idade, o bebê deve estar acostumado a lavar as mãos antes de comer: se você fizer isso regularmente, em breve ele terá um hábito saudável associado à alimentação.. Essa habilidade útil é útil para o bebê quando ele vai ao jardim de infância. Estamos lendo um artigo sobre quatro habilidades úteis básicas que você deve educar seu filho na frente do jardim de infância -https://kid.htgetrid.com/pt/eto-polezno-znat/chto-dolzhen-umet-rebenok-pered-detskim-sadom-4-poleznyih-navyika.html

Dicas úteis para mães:

Sobre atividade física e passeios

Aos 8 meses, o bebê alcança grande sucesso: graças aos músculos fortes, ele pode sentar-se com confiança, sem apoio, engatinhar perfeitamente, movendo-se de sala em sala, levanta-se sobre as pernas e começa a andar apoiado pelos dois braços.

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Para consolidar essas conquistas e estabelecer as bases para um futuro desenvolvimento bem-sucedido, o bebê precisa de exercícios físicos regulares: realizando exercícios matinais e complexos de exercícios especiais para fortalecer o aparelho ligamentar-muscular.

Uma enfermeira no consultório de uma criança saudável apresentará à mãe um conjunto de exercícios de ginástica. Realizando exercícios para flexão e extensão dos membros, realizando rotações circulares com os braços e os pés das migalhas, a mãe deve ser extremamente cuidadosa e cuidadosa, garantindo que o bebê em movimento não se machuque durante uma curva desajeitada.

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Para tornar a ginástica agradável para a criança, após cada exercício, vários movimentos relaxantes de massagem devem ser realizados. A duração total do exercício para um bebê de 8 meses de idade pode ser de 15 a 20 minutos por dia. Antes de fazer ginástica, é necessário ventilar bem a sala.

Uma longa permanência ao ar livre é extraordinariamente útil para o desenvolvimento da criança, e é por isso que os pediatras aconselham a usar todas as oportunidades para que o bebê ande o mais rápido possível. Duas caminhadas de duas horas devem ser um componente indispensável da rotina diária.

A inalação de ar enriquecido com oxigênio contribui para:

• desenvolvimento ativo dos hemisférios cerebrais;
• oxigenação de células e tecidos do corpo da criança;
• sono profundo e longo.

Sobre o conteúdo de jogos educativos

O arsenal de atividades de desenvolvimento para a criança pode ser reabastecido com novos jogos interessantes:

• As crianças gostam de mover cubos brilhantes, desmontar pirâmides multicoloridas e colocar objetos em caixas;
• Se você colocar o maior número possível de brinquedos no berço, ele começará a jogá-los com entusiasmo. Durante esse jogo estranho (do ponto de vista de um adulto), uma criança desenvolve coordenação de movimentos, um olho, todos os grupos musculares são fortalecidos e muita energia é desperdiçada;
• As crianças gostam de jogos ao ar livre, para que você possa dar a eles a oportunidade de "voar de avião" nas mãos do pai ou sentir emoção ao brincar no "buraco do buraco";
• Para desenvolver a coordenação dos movimentos e a mobilidade dos pequenos músculos, você pode oferecer ao seu bebê um brinquedo embrulhado em papel de embrulho macio (você precisa envolvê-lo furtivamente). Satisfazendo sua curiosidade natural, ele certamente se envolverá em seu desenvolvimento;

• Inoculando a criança interessada em livros, é necessário ensiná-lo a considerar cuidadosamente as ilustrações, acompanhando o processo com comentários sobre quem está representado na figura. Se este animal - você pode falar sobre seu tamanho, hábitos, guloseimas favoritas, demonstrar que sons ele faz;
• Até o procedimento familiar para o banho de migalhas pode ser transformado em um emocionante jogo de interpretação de papéis. Em um barco de plástico, a mãe pode mostrar ao bebê como usá-lo para transportar um pequeno brinquedo. Você pode banhar sua boneca ou brinquedo de borracha favorito na frente dos olhos da criança, ensaboá-la com um pedaço de esponja e repetir as mesmas palavras que são comumente usadas ao dar banho no bebê. Após essas migalhas, certamente será necessário executar essa ação por conta própria. As crianças realmente gostam de derramar água. Para fazer isso, eles devem ter baldes, regadores ou pequenas garrafas (brincando com o bebê no banheiro) Os procedimentos de água, amados pela maioria dos bebês, exigem muito cuidado dos pais. Deve-se lembrar que a migalha sentada no banho não deve ser deixada sem vigilância nem por um momento. Também é indesejável obter uma cortiça cobrindo o orifício de drenagem do banho quando uma criança estiver nele. A visão de água diminuindo rapidamente e os sons emitidos ao mesmo tempo podem assustá-lo e causar medo de procedimentos de água.

A adesão diária à rotina diária estabelecida é garantia de excelente humor, desenvolvimento bem-sucedido e boa saúde de um bebê de 8 meses de idade.

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GUIA DE VÍDEO: 8 meses: desenvolvimento, nutrição, sono e rotina diária, o que pode

Neste vídeo, mostrarei e mostrarei o que uma criança pode e pode fazer de 7 a 8 meses de vida. Abordarei questões importantes como alimentos complementares, desenvolvimento, nossas realizações, rotina diária e sono da criança, além de outros tópicos. Você pode ter uma idéia de que tipo de criança tem entre 7 e 8 meses de idade, o que ela sabe como e como se desenvolve.