6 luni regimul zilei bebelușului

Vârsta de șase luni este prima etapă semnificativă din viața unui om mic, pe care toți o sărbătoresc părinții. În acest moment, copilul s-a adaptat bine la condițiile din jur, iar cei dragi au învățat să înțeleagă bine și chiar să prezică nevoile sale.

În programul zilnic al unui copil în vârstă de șase luni, există unele modificări asociate cu o creștere a duratei de veghe, deoarece un copil bine-fortificat este capabil să rămână activ mai mult timp.

Regim aproximativ de 6 luni pentru copii: masă

• 6:00-8:30 Ora de trezire, de a face toaleta dimineții, de a face băi de aer și de a hrăni mai întâi copilul;
• 8:30-10:00 Buna dimineata somn;
• 10:00-13:00 A doua perioadă de veghe, inclusiv hrănirea, implementarea unui set de exerciții fizice urmate de un masaj ușor;
• 13:00-13:30 A treia hrănire a copilului;
• 13:30-15:00 Un pui de somn în aer curat;
• 15:00-17:00 Dezvoltarea timpului liber activ, constând într-o alternanță de exerciții gimnastice și jocuri de dezvoltare;
• 17:00-17:30 Al patrulea timp de masă;
• 17:30-19:00 Plimbare cognitivă, transformându-se fără probleme în vis;
• 19:00-21:00 Perioada de trezire, plină de activități de dezvoltare, comunicare cu cei dragi; baie de copil;
• 21:00-21:30 Ultima hrănire;
• 21:30-6.00 Odihna de noapte.

Câteva opțiuni suplimentare cu rutina zilnică (veți găsi deja cea mai bună opțiune având în vedere caracteristicile firimiturilor):

Acesta este un program aproximativ al zilei, conceput pentru a satisface nevoile fiziologice ale bebelușului la 6 luni de viață în hrană, veghe și odihnă. Oferă un interval de patru ore între hrăniri, trei perioade de somn în timpul zilei și două plimbări în aer curat.

Având în vedere aceste recomandări și analizând comportamentul firimiturilor sale, fiecare mamă grijulie poate crea independent pentru el un regim individual al zilei, ținând cont cât mai mult de preferințele sale și de caracteristicile bioritmelor naturale.

Proceduri de igienă

Procedurile de igienă pentru îngrijirea unui copil constau în ritualul obligatoriu al toaletei de dimineață, spălarea copilului după fiecare mișcare intestinală și scăldarea de seară.

• Complexul procedurilor de igienă matinală, inclusiv spălarea firimiturii, îngrijirea urechilor, ochilor și gurii, este extrem de important atât pentru sănătatea copilului, cât și pentru formarea unui obicei sănătos. Puține mame știu că este necesar să se ștergeți agenții patogeni de cavitatea bucală a copilului înainte de apariția primilor dinți. Pentru a face acest lucru, șervețele speciale sunt făcute sub formă de vârf deget înmuiat într-o soluție de legume de curățare. Pentru a preveni cariile dentare, bebelusul iar stomatita, după fiecare masă, ștergeți mucoasele și suprafața limbii cu șervețelul menționat anterior.Compoziția de curățare este atât de sigură încât șervețelele îmbibate cu ea pot fi folosite pentru igienizarea cavității bucale a copiilor în primele zile de viață. Nu este necesară clătirea și clătirea după utilizarea lor;
• Schimbând scutecul bebelușului, trebuie să îl spălați sub un curent de apă caldă curgătoare, sau să îl ștergeți bine cu un prosop umed igienic (prima opțiune este de preferat). După spălare, nu vă grăbiți să puneți un scutec nou, oferind bebelușului posibilitatea de a rămâne gol pentru o perioadă de timp: băile de aer ajută la întărirea firimiturilor și servesc ca cea mai bună prevenire a erupțiilor scutecului;
• Ritualul de scăldat de seară pentru un copil de șase luni se face cel mai bine cu o oră înainte de somn. Temperatura optimă a apei rămâne aceeași: 37 de grade, dar în loc de decoctul obișnuit pe bază de plante, puteți turna în el un instrument special conceput pentru îmbăierea copilului. Având în vedere copilul de această vârstă știe să stea bineținând o jucărie de cauciuc în mânere, procedura de baie este destul de distractivă și interesantă.

Citim un articol detaliat despre igiena copiilor - https://kid.htgetrid.com/ro/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Dormi

Durata totală de somn a unui copil în vârstă de 6 luni este de obicei de aproximativ cincisprezece ore, dintre care zece li se acordă timp de repaus nocturn, iar durata fiecărei perioade de somn în timpul zilei se reduce de la două la una și jumătate de oră.

Majoritatea bebelușilor au încă nevoie de o odihnă de trei zile, deși printre ei sunt copii foarte activi, care sunt suficient de mari pentru două perioade de somn în timpul zilei.

Dacă o mamă vede că bebelușul ei se simte bine și nu prezintă semne de oboseală, în ciuda faptului că programul s-a apropiat de timpul somnului zilei, nu îl forțați. Copilul este deja capabil să-și declare nemulțumirea, stabilind o mulțumire ca răspuns la astfel de acțiuni din partea adulților.

Un indicator foarte bun al somnului sănătos este capacitatea unui copil de a adormi ușor, fără nicio boală de mișcare și stimulare suplimentară (sub formă de sfârcuri și râsete). De la această vârstă este necesar invata-ti copilul sa doarma doar in patutul lui.

Modul de somn al copilului, pe măsură ce adormim la 6 luni:

A hrani

Alăptarea este încă o opțiune nutrițională ideală pentru un copil în vârstă de șase luni. Potrivit experților de renume, acesta trebuie păstrat cât mai mult, însă valoarea nutritivă a laptelui de mamă nu este suficientă pentru a hrăni un copil mai mare. De aceea, dieta sugarilor are nevoie de introducerea de alimente complementare. (Artiștii îl cunoscuseră deja cu două luni mai devreme).

Alimentele ideale pentru hrănirea copiilor de jumătate de an sunt sucurile și fructele și legumele cu o singură componentă (cel mai adesea folosesc mere, broccoli, conopidă, dovleac și dovlecel). Hrănirea trebuie începută foarte atent: cu câteva picături de suc de mere sau o jumătate de linguriță de piure de legume.

Cel mai bun moment pentru ca firimiturile să se familiarizeze cu un nou produs este perioada celei de-a doua hrăniri, deoarece în acest caz mama are posibilitatea să observe reacția corpului său la noul aliment. Dacă erupțiile cutanate și modificările din natura scaunului nu urmează, cantitatea de alimente complementare este crescută treptat în fiecare zi.

În același mod, ar trebui introduse cereale cu un singur lapte: începând cu o jumătate de lingură și asigurându-vă că produsul este bine tolerat, porțiunea sa este crescută treptat până la cantitatea care înlocuiește complet o cerere la sânul mamei. Pentru bebelușii de șase luni, gălbenușul unui ou de pui abrupt este foarte util. Este introdus în dietă pentru mai multe boabe diluate în lapte.

După ce produsele noi (cereale, sucuri, gălbenușuri și piure de cartofi) devin familiare bebelușului, dieta lui zilnică va fi ceva de genul:

• 6:00 alăptare;
• 10:00 Piure de legume (200 ml) cu mai multe boabe de gălbenuș;
• 13:00 Aplicarea pe sân, piure de fructe (30 ml);
• 17:00 Terci de cereale fără lactate (200 ml), 30 ml suc de legume (morcov, sfeclă);
• 21:00 Hrănire cu lapte matern.

Având în vedere că pentru o singură aplicare la sân, copilul primește de la 200 la 250 ml lapte de mamă, dieta sa zilnică constă din 850 ml lapte și 400 ml alimente complementare. Dieta bebelușilor artificiali constă în aproximativ aceeași cantitate de terci de lapte, sucuri și piureuri de fructe.

Citim despre cum să introducem alimente complementare copiilor care alăptează - https://kid.htgetrid.com/ro/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Principalul criteriu pentru o nutriție suficientă este comportamentul copilului însuși: dacă se comportă calm timp de patru ore despărțind o hrănire de alta, atunci mâncarea pe care o primește îl satura bine. De asemenea, dacă copilul câștigarea în greutate corectatunci este suficientă putere.

Unii copii de jumătate de an păstrează obiceiul de a se trezi în miezul nopții, necesitând hrănire. De obicei, bebelușii se comportă astfel; artificierii, luând o cină strânsă cu cereale, dorm într-o odihnă sonoră și sonoră.

Masa mea de hrănire timp de luni (6-9 luni):

Activități educaționale

1. Jucăriile luminoase și obiectele cu șase voci care scot sunete diferite sunt interesante pentru un bebeluș de șase luni. Oferind copilului o jucărie nouă, mama trebuie să o sune.
2. Este foarte important ca jucăriile să fie făcute dintr-o mare varietate de materiale: cauciuc, plastic, lemn, blană și țesătură. Atingându-și suprafața, copilul își îmbogățește senzațiile tactile și senzoriale. Dacă mama va însoți jocul bebelușului cu comentarii despre proprietățile fiecărei jucării (un cub solid, un netezitor, un ursuleț moale), dicționarul său pasiv va fi îmbogățit cu multe cuvinte noi, ceea ce va avea un impact important asupra dezvoltării unui discurs corect.
3. Nu uitați că la această vârstă, dinții sunt tăiați activ la copii, așa că părinții ar trebui să le ofere jucării de dinți. Procesul de spălare a jucăriilor care au fost pe mâinile firimiturii ar trebui să fie un proces zilnic.
4. Pentru a dezvolta abilități motrice fine, puteți achiziționa jucării în spirală de înaltă calitate, care conțin obiecte înțepate pe ele: bile, cuburi și inele. Jucăriile care conțin un număr mare de piese mici, găuri, buzunare, șireturi și încuietori vor fi la fel de utile. Când se joacă cu ei, prezența unui adult este obligatorie.
5. Dacă părinții tăi nu au achiziționat încă un mic centru de dezvoltare, atunci șase luni este momentul pentru o astfel de achiziție. O mulțime de efecte ușoare, sonore și senzoriale ascunse în această jucărie vor oferi bebelușului o mare plăcere și posibilitatea dezvoltării auzului, atingerii și ochilor.
6. Dezvoltarea abilităților motrice fine ale stilourilor minuscule este foarte facilitată de jocurile de deget „Ladushki”, „Magpie-crow”.

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Gimnastica, masaj si plimbari cu copilul

Vârsta de șase luni este perioada realizărilor fizice mari ale copilului. Majoritatea copiilor încep să stea, se târăsc activ și se rostogolesc din spate în burtă, făcând acest lucru în orice direcție. Pentru ca dezvoltarea fizică ulterioară a firimiturilor să fie cât mai eficientă, este necesar să-i întărim zilnic mușchii cu ajutorul gimnasticii, masajului și exercițiilor fizice.

De asemenea, citim despre ce poate face un copil la 6 luni - https://kid.htgetrid.com/ro/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol-goda.html

• În complexele orelor de gimnastică matinală și educație fizică, este imperativ să se includă exerciții pentru întinderea brațelor și picioarelor, flexia și extensia lor, exerciții bazate pe toate cele patru membre, cu picioarele copilului și sarcină de putere;
• După efectuarea exercițiilor, firimiturii ar trebui să i se acorde cu siguranță un masaj relaxant: ameliorarea tensiunii musculare, va oferi plăcere bebelușului. Efectuându-l acasă, mama poate folosi mișcările de masaj cunoscute de ea, care sunt reduse la frecare atentă, mângâiere, ciupire, frământare pielea fragedă a bebelușului și strângerea mușchilor. Înainte de a continua masajul, mama trebuie să consulte un pediatru care îl observă: va sfătui un set de tehnici cele mai eficiente;
• Nu mai puțin util și masajul a fost efectuat după o crăpătură de seară.În acest moment, acesta poate fi combinat cu o gimnastică simplă, forțând copilul să facă leagăne cu picioarele și brațele, să-l așeze cu genunchii aplatizați, să-și rupă corpul de suprafața mesei, ridicându-l fie de brațe, fie uneori de picioare.

Înțelegând avantajele extraordinare ale aerului proaspăt pentru a spori sănătatea unui copil de șase luni, mama sa ar trebui să rezerve timp pentru două plimbări. Durata lor pe vreme bună poate fi de cel puțin 2,5 ore.

Dacă mama este foarte ocupată cu anumite afaceri, tata sau unul dintre membrii adulți ai familiei pot merge la o a doua plimbare cu copilul. Dacă această opțiune este imposibilă, este necesar să ventilați pepinieră cât mai des și să lăsați copilul să doarmă cu fereastra deschisă (bineînțeles, având grijă de absența pescajelor).

Cum să evaluezi dezvoltarea copilului la 6 luni:

[sc: rsa]

De ce este atât de important ca copilul să fie obișnuit cu o rutină zilnică specifică? În primul rând, contribuie la o bună dispoziție, sănătate și dezvoltare reușită a copilului. În al doilea rând, predictibilitatea comportamentului său și obiceiul de a adormi la anumite ore o ajută pe mama să-și găsească un moment pentru ea, precum și să refacă multă muncă utilă în jurul casei.

← 5 luni de rutină zilnică                      rutina zilnică de 7 luni →

De asemenea, am citit despre dezvoltarea unui copil la 6 luni -https://kid.htgetrid.com/ro/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html

GHID VIDEO: mod pentru mămici

***