Regimul (programul aproximativ) al zilei copilului la 7 luni

Rutina zilnică aproximativă pentru un copil de 7 luni nu este, de obicei, deosebit de strictă, deoarece la această vârstă organismul său în curs de dezvoltare selectează pentru sine cele mai multe opțiuni fiziologice pentru viață.Mama unui copil de 7 luni ar trebui să fie gata pentru o restructurare neașteptată și destul de spontană a rutinei zilnice obișnuite. De regulă, aceasta este asociată cu o scădere a duratei de somn în timpul zilei și cu o activitate mai mare a copilului în timpul trezirii.

Programul zilnic estimat

• 6:00-8:30 Perioada de trezire, masa de dimineață, procedurile de spălare și băile de aer temperare.
• 8:30-10:00 Vis de dimineață.
• 10:00-12:00 Timpul celei de-a doua mese și trezirea activă cu performanța obligatorie a gimnasticii și a masajului relaxant.
• 12:00-14:00 Plimbare de dezvoltare în aer curat, transformându-se treptat într-un vis.
• 14:00-16:00 Următoarea hrănire a bebelușului și petrecerea activității cognitive active, constând dintr-o alternanță de jocuri de dezvoltare și exerciții gimnastice.
• 16:00-18:00 A doua plimbare, un vis în aer curat.
• 18:00-21:30 A patra hrănire a firimituri, momentul comunicării cu membrii familiei, procedura de scăldare seara.
• 21:30-22:00 Masă de seară.
• 22:00-6:00 Somn de noapte.

Câteva opțiuni suplimentare cu rutina zilnică (veți găsi deja cea mai bună opțiune având în vedere caracteristicile firimiturilor):

Tabelul propus este doar un exemplu de alternanță rațională a momentelor de regim (hrăniri, perioade de somn, mers pe jos, exerciții și proceduri de igienă) și nu ar trebui în niciun caz să fie luate ca o instrucțiune care necesită respectarea strictă a fiecărui element.

Un indicator al succesului oricărei rutine zilnice este sănătatea excelentă a firimiturilor. Dacă mănâncă cu pofta de mâncare, se joacă cu plăcere și, fără probleme, fără atârnări, adoarme în orele alocate pentru aceasta, atunci regimul corespunde tuturor nevoilor sale fiziologice.

Despre modul de somn

7 luni este o vârstă care demonstrează clar cât de individual este corpul fiecărui copil. O firimitură de șapte luni are încă nevoie de trei perioade destul de lungi (1,5-2 ore) de somn în timpul zilei, iar cealaltă este deja gata fiziologic pentru ca odihna sa din timpul zilei să devină bifazică.

Acești copii li se poate oferi posibilitatea de a se relaxa dimineața (între 11-00 și 12-30) și seara (între 16-00 și 17-30). Este ușor de calculat că durata totală a somnului la unii bebeluși este de treisprezece ore (4,5 după-amiaza și 8,5 noaptea), în timp ce la alții este doar unsprezece. În ultimul caz, un moment semnificativ vine în viața unui copil de 7 luni: durata perioadelor de veghe activă în ele începe să predomine peste durata perioadelor de somn.

Există o altă opțiune pentru organizarea somnului, pe care unele firimituri vechi de 7 luni o aleg singuri: preferă să doarmă 2-3 ore în timp ce merg pe jos în aer curat și se odihnesc dimineața și seara nu mai mult de o oră. În decurs de o lună, intervalele orare de odihnă de zi vor fi reduse la patruzeci de minute.

Despre plimbări

În rutina zilnică a unui copil de 7 luni, timpul trebuie să fie alocat cel puțin pentru două plimbări în aer curat. Sunt neobișnuit de fructiferi atât pentru dezvoltarea sa fizică, cât și pentru cea intelectuală.

Micuț, bine conștient de existența unei lumi imense în afara pereților apartamentului, așteaptă cu nerăbdare să primească multe experiențe noi. Îi place să se întâlnească cu oameni, animale, păsări, ascultă cu atenție comentariile mamei care însoțesc aceste întâlniri, reacționează la ele cu plimbări active, expresii faciale vii, fluturând mânere.

În timpul unei plimbări cu copilul, mama trebuie să aibă grijă să respecte regulile de siguranță: un bebeluș în mișcare activă, capabil să cadă din cărucior, trebuie fixat în siguranță. De asemenea, trebuie să aveți grijă pentru a proteja pielea delicată a firimiturilor de expunerea la lumina soarelui strălucitoare.

De asemenea, citim: cum să mergi cu un copil în căldură

Despre programul de hrănire

Hrănirea bebelușilor în vârstă de șapte luni continuă să rămână de cinci ori, iar intervalele dintre hrăniri trebuie să fie de cel puțin patru ore. Unii copii continuă să se trezească noaptea pentru a mânca puțin (numărul de astfel de treziri poate fi de la unu la trei).

La 7 luni, atât sugarii, cât și artizanii erau deja bine adaptați la alimentele complementare: cereale, supe de legume și fructe și piure de cartofi, coajă pentru copii și tot felul de sucuri au devenit participanți deplini la dieta lor zilnică.. Singura diferență în alimentația lor este că de trei ori pe zi, sugarii continuă să primească laptele mamei lor, iar artiștii primesc o sticlă cu formulă de lapte (cel puțin de două ori pe zi).

Majoritatea mamelor tinere se întreabă adesea despre felurile de mâncare care sunt mai benefice pentru copil: fabricate sau fabricate de sine? Dacă mama are încredere în siguranța completă a legumelor și fructelor pe care le va folosi pentru a face supe și piure de cartofi (acest lucru este posibil numai dacă sunt cultivate în grădina ei), atunci ar trebui să fie preferată mâncarea făcută de casă. Dacă nu există o astfel de încredere, este mai bine să oferiți copilului sucuri și piure de cartofi din borcane cumpărate.

Citim pe tema alimentelor complementare: introducem alimente complementare copiilor în VG și introduceți alimente complementare copii pe IV

Dacă mama are de gând să hrănească bebelușul cu terciul preparatului propriu, trebuie să măcinăm coșurile la starea de făină, folosind un blender sau o mașină de tocat cafea. În lipsa lor, este mai bine să achiziționați un produs semifabricat din fabrică destinat alimentelor pentru copii.

Aș dori să acorde o atenție deosebită introducerii brânzei de căsuță în dieta unui copil de șapte luni. Ar trebui să fie doar copilăresc, adaptat pentru organism cu un tract gastrointestinal neformat complet. Principala sa diferență față de un produs adult este o aciditate foarte scăzută și o textură mai delicată.

Toate aceste calități sunt deținute de o brânză de căsuță pentru copii gătită în bucătăria lactatelor sau o fabrică specializată în producerea de produse pentru copii. Metoda închisă de producție desfășurată acolo elimină patogenii să intre în produs. Este mai bine să introduci copilul în caș, introducându-l în piureul de fructe, începând cu o linguriță și aducându-l treptat la trei sau patru.

Cel mai bun moment pentru a întâlni firimituri cu produse noi este ora de vară. Înainte de somnul zilei, este mai bine să-i oferi copilului un dulce bogat dulce: după ce a mâncat bine, copilul va dormi mult mai mult și mai puternic. Acest moment se aplică sugarilor și artificialului.

[sc: rsa]

Dacă copilul îi este foame puțin mai devreme decât este prescris de rutina zilnică stabilită, mama se poate îndepărta puțin de el: 15-20 de minute nu rezolvă nimic. În situația opusă, atunci când copilul refuză mâncarea, nu trebuie să-l hrănești cu forța. Motivul refuzului se poate datora faptului că:

• copilului nu i-a plăcut gustul sau mirosul produsului propus;
• copilul este speriat de comportamentul prea persistent al unui adult, obligându-l să mănânce;
• copilul este complet plin de lapte matern.

Cum să distrați un copil

Un copil de 7 luni este un explorator activ al mediului, încercând toate obiectele și gustând și atingând. Mulți bebeluși de această vârstă nu numai că se înghesuie perfect, dar, de asemenea, încearcă să stea pe picioarele lor, și mai ales cei dezvoltați fac deja cu încredere primii lor pași. O astfel de activitate necesită foarte multă vigilență din partea părinților: știind că bebelușul curios îl trage în gură, trebuie să îndepărteze din calea sa toate obiectele mici (ace, margele, monede, ace).

Următoarele activități vor fi utile pentru dezvoltarea intelectuală de succes a unui copil de șapte luni:

1. Citirea cărților și vizualizarea ilustrațiilor vii (paginile din cărți ar trebui să fie realizate din carton gros).
2. Rimele cu sunete repetate sunt utile pentru dezvoltarea vorbirii unui bebeluș. Amintindu-și repetarea constantă a combinațiilor de sunet, copilul va începe să le joace singur.
3. Un bebeluș de 7 luni știe și distinge bine jucăriile sale preferate. După ce ai pus 4-5 articole în fața lui, poți ruga să-l găsești pe cel potrivit. Pentru fiecare îndeplinire cu succes a cererii dvs., copilul trebuie lăudat.
4. Introducerea copilului cu forma și dimensiunea obiectelor, este foarte util să folosiți o piramidă. Mama trebuie să o colecteze mai întâi, legând inelele într-o ordine descrescătoare a mărimii, comentând acțiunile lor. După aceasta, este necesar să oferiți firimiturii posibilitatea de a dezasambla piramida asamblată, făcând-o să participe activ la joc.
5. Puteți cumpăra mai multe jucării dinamice pentru copilul dvs.: o jucărie pentru tumbler, o yule sau una dintre jucăriile moderne care se rotesc și apar imagini noi. Observarea mișcării lor contribuie la dezvoltarea gândirii logice a copilului.
6. Pentru a dezvolta abilitățile de căutare a firimiturilor, târându-se activ în jurul apartamentului, puteți folosi jocul „Ascundeți și căutați”. În primul rând, o jucărie strălucitoare este ascunsă înaintea ochilor lui și i se cere să o găsească. Când bebelușul este interesat de proces, trebuie să ascundeți jucăria din nou, dar deja pe furiș de ea, fără să uitați să afișați o parte din ea: acest lucru va facilita căutarea și va încânta copilul. În următoarea etapă, mama se poate ascunde, astfel încât copilul să o poată găsi prin voce.
7. Dezvoltând abilitățile motorii fine ale stilourilor, puteți oferi bebelușului o găleată de plastic și cereți-i să colecteze împrăștiate, de exemplu, nuci. Un exemplu pentru începutul colecției ar trebui să-l stabilească pe mama. Copilul va fi fericit să se alăture procesului.
8. Aceiași scopuri pot fi achiziționate cu margele sau spirale speciale cu bile, cuburi și conuri înfășurate, care pot fi achiziționate în orice departament de jucării.

Învățându-i bebelușului noi abilități, este necesar să creezi o atmosferă emoțională, veselă: numai în această condiție bebelușul va fi fericit să participe la activități de dezvoltare. Sarcina principală de a dezvolta activități cu copilul este dorința de a-l învăța cum să-și atingă scopul.

Citim în detaliu: despre dezvoltarea copilului la 7 luni și despre abilități și abilități în 7 luni. Vezi și videoclipul de mai jos:

Importanța masajului și o serie de proceduri de igienă

Având în vedere activitatea extremă a copiilor mici, fiecare minut făcând o mulțime de mișcări energice, mama ar trebui să se concentreze pe sesiuni de masaj cu elemente ale exercițiilor gimnastice. O asistentă cu experiență o va prezenta tehnicii unui astfel de masaj și o serie de exerciții fizice utile în timpul următoarei examinări preventive.

Complex proceduri zilnice de igienă, care constă în continuare în ritualul de spălare dimineața, spălarea copilului cu următoarea schimbare de scutec și scăldarea de seară ar trebui să reînnoiască sarcina prima îngrijire a dinților bebelus. În acest scop, puteți achiziționa un set de șervețele speciale sub formă de vârfuri degetelor înmuiate într-o soluție de curățare. După ce a pus un șervețel pe deget, mama șterge cu atenție dinții, suprafața limbii și gura copilului după fiecare hrănire. În lipsa unor astfel de șervețele, mama poate folosi o bucată de bandaj.

Crăpăturile de seară pot fi acum realizate într-o cadă mare, pentru securitate, așezându-se o covorașă specială (cum să îmbăi un copil) În plus față de jucăriile tradiționale din cauciuc, îi puteți oferi bebelușului o jucărie sau o găleată - manipulările cu transfuzie de apă nu numai că vor interesa bebelușul, dar vor contribui și la dezvoltarea inteligenței sale și a abilităților motrice fine (jucării de baie utile).

Cei care încă se îndoiesc de oportunitatea de a supune viața unui copil de 7 luni la orice regim ar trebui să fie conștienți că bebelușii obișnuiți cu un anumit ciclu de hrănire, perioadele de somn și de veghe se dezvoltă mult mai cu succes decât colegii lor, care se comportă destul de aleatoriu.

← regimul zilnic de 6 luni                 rutina zilnică de 8 luni →

GHID VIDEO: Un copil la 7 luni: dezvoltare, nutriție, somn și rutină zilnică, care poate